Что поможет похудеть: LPG или прессотерапия
Многим женщинам знакома ситуация, когда даже самые изнурительные тренировки не помогают избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в области бедер. Для успешного решения этих проблем эстетическая медицина предлагает проверенные на практике разработки с использованием профессионального оборудования.
Суть прессотерапии
Метод основан на пневмомассаже – вакуумном воздействии. Компрессор нагнетает сжатый воздух в специальный костюм, поделенный на несколько отсеков. Циркуляция осуществляется от периферии к центру: например, от стоп к ягодицам, от кистей к плечам. Каждый участок костюма последовательно сжимается, обеспечивая лимфодренаж и создавая эффект массажа. Процедура способствует выведению лишней жидкости из организма, стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфы, улучшает состояние кожи и ускоряет метаболизм в тканях.
Суть LPG-массажа
Эндермологический (LPG) массаж – это комбинация методик: вакуумной и роликовой. Воздействие осуществляется с помощью специальной манипулы, которая не только втягивает участок ткани, но и разминает его в 3 разных вариациях: roll in, roll out, roll up. Также специалист может использовать несколько видов движений:
Аппаратные массажные технологии – эффективное средство в борьбе с несовершенствами фигуры. LPG и прессотерапия нередко являются единственной альтернативой, когда сбалансированная диета и фитнес не позволяют достичь желаемого результата.
Принципиальная разница
Прессотерапия – это «слепой» вакуумный массаж без прицельной обработки конкретных зон. Специалист может контролировать только общую интенсивность подачи воздуха в костюм.
LPG-технология – это сочетание пневмомассажа с роликовым. Врач может варьировать способы обработки конкретных участков тела, выбирать определенный вид движения манипулы и время воздействия на зону.
Сравнение по основным параметрам:
Ключевые преимущества двух методов
Прессотерапия стоит меньше: курс пневмомассажа обойдется примерно на 20-25% дешевле, чем полный курс LPG. Но эндермологический массаж решает значительно более широкий спектр задач, дает устойчивый результат и в разы лучше справляется с локальными жировыми отложениями.
Прессотерапия: что это такое и какой от нее эффект
Содержание статьи:
Что собой представляет прессотерапия
Аппарат для прессотерапии компьютеризирован, что позволяет регулировать интенсивность, силу давления воздуха в костюме и время воздействия в зависимости от целей процедуры, состояния организма и кожи пациента. Боль и дискомфорт во время такого массажа исключены, при условии его правильного выполнения. Напротив, нормальные ощущения – это релаксация и приятное тепло во всем теле после процедуры, за что она и пользуется спросом.
Изначально прессотерапия была разработана для лечения варикозной болезни, ведь она способствует укреплению стенок сосудов и нормализует циркуляцию крови в конечностях.
Преимущества прессотерапии
Прессотерапия не зря пользуется популярностью среди аппаратных методик массажа и коррекции фигуры, ведь такая процедура обладает целым рядом плюсов по сравнению с другими:
Таким образом, прессотерапия оказывает не только ярко-выраженный косметический эффект, но и благотворно влияет на здоровье в целом, что делает ее также лечебной процедурой. При этом пациент испытывает во время сеанса исключительно приятные ощущения.
Как проводится процедура
Прессотерапия проводится следующим образом – на участки тела пациента, требующие массажного воздействия, надеваются соответствующие секции костюма. С помощью аппарата специалист выставляет нужный режим, интенсивность и время воздействия, а затем на тело пациента начинает давить сжатый воздух, что по ощущениям схоже с давлением манжеты при измерении артериального давления. Единственное отличие – воздействие происходит пульсовой волной, то есть с определенными временными паузами.
По утверждениям специалистов, проводящих сеансы прессотерапии, одна процедура заменяет несколько сеансов традиционного ручного массажа.
Прессотерапию лучше всего проходить в специализированных салонах или клиниках у специалистов, которые не только знают, как правильно использовать аппарат для этой процедуры, но и имеют медицинское образование, то есть точно знают физиологию человека и все процессы, происходящие в организме. Они смогут правильно выставить программу массажа, исходя из индивидуальных предпочтений и особенностей здоровья пациента, что очень важно для достижения максимального эффекта. Стоимость сеанса может варьироваться от 500 до 100 рублей за процедуру.
Стоимость сеанса прессотерапии зависит от вида аппарата и качества костюма, квалификации специалиста и престижности косметологического центра.
Тем не менее в домашних условиях проводить прессотерапию также возможно – на рынке давно существует специальная для этого версия аппарата. Она отличается более компактными размерами и упрощенными программами массажа. Преимущество домашнего аппарата для прессотерапии – возможность делать массаж в поездках, а также для лежачим больным, которых нет возможности постоянно возить в салон.
Программы прессотерапии
Аппарат для прессотерапии позволяет как использовать одну из заложенных в программе программ массажа, так и разрабатывать индивидуальную. Все зависит от того, какие цели ставит пациент, особенностей его организма и имеющихся проблем со здоровьем и кожей. Самой востребованной среди женской половины считается программа для ног, так как именно в конечностях кровь и лимфа застаивается больше всего, а малоактивный образ жизни, беременность и сидячая работа этому всячески способствуют.
Программа для тела позволяет уменьшить объем и избавиться от целлюлита в проблемных местах – на ягодицах, бедрах, животе. Кроме того, именно комплексный массаж оказывает больший эффект на здоровье в целом и состояние кожи в частности, отлично расслабляя нагруженные мышцы.
Можно также воспользоваться программой для рук, направленной как на улучшение крово- и лимфотока, так и на уменьшение объемов и снижение дряблости кожи.
Болевые ощущения во время или после прессотерапии не являются нормой и могут быть связаны с неправильно выставленной программой или неверной корректировкой дозировки. В любом случае об этом обязательно следует сообщить специалисту, проводившему процедуру.
Назначение прессотерапии
Прессотерапия была разработана с целью борьбы с косметическими недугами кожи посредством воздействия на глубокие слои дермы, сосуды и лимфатическую систему. Благодаря правильным и мягким массажным движениям во время процедуры происходит нормализация обменных процессов в организме, его очищение от шлаков и токсинов, которые попадают в лимфу и, с помощью работы почек, выводятся наружу с мочой.
Мочегонный эффект в результате проведения процедуры прессотерапии – показатель ее эффективности.
Прессотерапия также способствует расщеплению жировой массы, в результате чего она показана в качестве эффективного средства борьбы с ожирением. Другие назначения процедуры: нормализация водного баланса и восстановление венозного оттока, что приводит к накоплению чистой воды в межклеточном пространстве. Кроме того, прессотерапия способствует укреплению стенок сосудов, эффективно борется с отеками и снимает напряжение с мышц.
Таким образом, благодаря воздействию на глубинные процессы в организме прессотерапия считается одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи. Уже после пары сеансов тело становится более подтянутым и стройным, а кожа – гладкой и эластичной, что происходит также за счет улучшения лимфотока и выведения лишней жидкости из организма.
Для достижения максимального эффекта прессотерапию рекомендуется использовать вкупе со спортом, правильным питанием и улучшающими состояние кожи процедурами: талассотерапией, мезотерапией и т.п.
Помимо косметического эффекта, прессотерапия показана и в медицинских целях, например, при головных болях из-за напряженных мышц спины и шеи, варикозном расширении вен и других проблемах с сосудами, болевом синдроме в ногах и руках, диабетической ангиопатии, падагре, спаечных процессах в брюшной полости. Такая процедура часто рекомендуется после липосакции и других операций в качестве быстрого восстанавливающего средства.
Помимо всего прочего, прессотерапия – отличное средство в борьбе со стрессом и его последствиями: раздражительностью, бессонницей, мышечным напряжением и спазмами. Благодаря мягкому расслабляющему эффекту и улучшению обменных процессов, прессотерапия помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и наладить пищеварение, которые чаще всего страдают, если человек испытывает сильные переживания.
Противопоказания к проведению прессотерапии
Прессотерапия считается лимфодреннажным массажем, оказывающим влияние на обменные процессы в организме, а значит, ее применение в ограниченных случаях запрещено. Так, противопоказано ее делать при наличии следующих проблем со здоровьем:
Когда и кому назначают прессотерапию
Содержание:
Процедура прессотерапии используется не только в косметологии с целью избавления от целлюлита и похудения. Помимо эстетической медицины, массаж с помощью сжатого воздуха назначается при ряде заболеваний и патологических состояний. В качестве терапевтического воздействия прессотерапия помогает при:
Сжатый воздух используется в реабилитации после операций, химиотерапии, в комплексном лечении рубцов и шрамов. Щадящее воздействие показано всем, кто по разным причинам не может проходить электрофорез и ручной лимфодренаж.
Противопоказания к процедуре
Несмотря на общую безопасность аппаратной прессотерапии, существует ряд состояний, когда процедуру делать запрещено. Такой массаж может спровоцировать побочные явления и вызвать осложнения при:
Абсолютным противопоказанием становится кардиостимулятор и металлические импланты.
Виды аппаратного массажа
.jpg)
Другие названия прессотерапии — массаж сжатым воздухом и баротерапия. Речь идет о воздействии высоким либо низким давлением на глубокие структуры и жидкости в человеческом теле. В зависимости от режима воздействия, массаж делят на 2 вида:
Примерная продолжительность курса
Прессотерапия нижних конечностей часто назначается как метод избавления от отеков, целлюлита и проявлений варикоза. Зарубежное оборудование оснащено системой точной настройки с учетом индивидуальных особенностей организма. Учитывая, что после сеанса действие процедуры длится несколько дней, необходим перерыв между повторными посещениями специалиста.
Стандартно массаж выполняется дважды в неделю. Курс из необходимого количества процедур подбирается с учетом диагноза, цели массажа и общего состояния здоровья. Далее рекомендован 6-месячный перерыв и повторный курс для закрепления эффекта.
Основные зоны воздействия
.jpg)
Процедура назначается врачом. Специалист разрабатывает план терапии и определяет зоны воздействия. Существует несколько видов процедур:
Поэтапная техника выполнения
Даже вид костюма может вызвать легкий испуг, но если разобраться в тонкостях процедуры, страх полностью исчезает. Процесс безопасный и комфортный, предполагает поэтапное проведение. Сначала идет подготовка, о которой специалист предупредит заранее. Еще за 2 часа до массажа нужно прекратить прием пищи, а непосредственно до облачения в спецодежду опорожнить мочевой пузырь и кишечник (по возможности). Все украшения с тела снимаются. Если есть недомогания, нужно предупредить об этом специалиста.
После подготовки остается лишь расслабиться и следовать рекомендациям врача. Последующие мероприятия:
После прессотерапии желательно не есть в течение двух часов и отказаться от физических нагрузок. Больше рекомендаций даст специалист, управляющий медицинской техникой.
В салоне красоты и спа «АСТЕРИАС» используют современное оборудование для прессотерапии Sorissa от испанского производителя с 40-летней историей. Аппараты имеют 6 режимов лечения, каждый из которых включает в себя 7 предустановленных программ. Оборудование оснащено уникальной системой АСД для измерения артериального давления, позволяющая производить автоматическую настройку параметров лечения индивидуально под каждого клиента.
Прессотерапия: что это такое, эффект, показания к процедуре
Оглавление
Прессотерапией называют аппаратную методику, направленную на восстановление и нормализацию оттока лимфы. Лимфатическая система играет огромную роль в нашем организме. Если движение лимфы по лимфатическим сосудам замедляется, жидкость застаивается, скапливается в тканях, по всему телу появляются отеки. Прессотерапия позволяет нормализовать ее отток, устранить отечность, улучшить внешний вид и самочувствие.
Какого эффекта можно добиться?
Суть прессотерапии заключается в давлении с помощью сжатого воздуха на определенные точки тела. На пациента надевают специальный костюм, в который постепенно закачивается воздух. Он давит на выбранные участки организма. Давление и расслабление постоянно чередуются. Процедура не приносит боли и дискомфорта.
С помощью прессотерапии улучшается отток лимфы, уходит отечность, выводятся различные токсины, которые скапливались в организме за счет замедления лимфотока, нормализуется кровообращение.
Полный курс процедур может не только улучшить самочувствие, но и устранить некоторые эстетические недостатки. С помощью прессотерапии можно добиться следующих результатов:
Прессотерапия служит отличной профилактикой варикозного расширения вен. Почувствовать результат можно уже после 2 процедуры. Один сеанс по эффекту сопоставим с 30 минутами массажа.
Благодаря активному давлению сжатого воздуха на определенные точки происходит расслабление мышц, усиливается циркуляция крови, ткани лучше насыщаются кислородом. Такая процедура позволяет расширить просвет сосудов, что также является профилактикой тромбоза.
С помощью прессотерапии можно улучшить состояние пациентов с различными хроническими заболеваниями, например, с повышенным артериальным давление или ишемией.
Показания и противопоказания прессотерапии
Прессотерапию применяют как в медицине для лечения и профилактики патологий, так и в косметологии для устранения внешних недостатков и улучшения внешнего вида.
Показаниями к процедуре являются:
Также прессотерапия помогает людям с сидячим образом жизни избежать различных нарушений, вызванных гиподинамией: запоров, боли в шее и спине, простатита и т.д.
Прессотерапия – это физиотерапевтическая процедура, которая имеет ряд противопоказаний. Например, не рекомендуется ее проводить, если на коже есть грибковые и бактериальные поражения, сыпь, ранки неизвестного происхождения.
Перед проведением сеанса нужно убедиться, что у человека нет следующих патологий: онкология, тромбофлебит, гипертония в 3 стадии с периодическими гипертоническими кризами, пониженная свертываемость крови, атеросклероз, эпилепсия, психозы различного происхождения, туберкулез. Женщинам не рекомендуется проводить прессотерапию во время месячных, так как процедура может усилить кровотечение.
Нельзя проводить прессотерапию при беременности, миоме матки, заболеваний кишечника в острой фазе. Процесс давления может привести к ухудшению самочувствия.
При любых злокачественных образованиях проводить прессотерапию запрещено. Процедура будет разгонять раковые клетки по организму, что ускорит образование метастаз. Перед тем, как начать курс, желательно посетить врача и пройти обследование.
С чем сочетать прессотерапию для получения наилучшего эффекта?
Прессотерапия отлично сочетается с другими косметическими процедурами, направленными на устранение лишней жидкости и похудение. Например, можно периодически делать различные обертывания, чтобы быстрее справиться с целлюлитом и лишним весом. Эти процедуры можно чередовать или проводить одновременно. Не очищенную кожу пациента наносят состав для обертывания (шоколад, целебные грязи и т.д.), сверху все оборачивается пищевой пленкой, а затем надевается костюм для прессотерапии. В этом случае после сеанса нужно принять душ.
Также хорошо сочетается прессотерапия с ультразвуковой терапией. Эта процедура позволяет воздействовать не только на кожу, но и на глубокие подкожные слои, мышцы. УЗ терапия безболезненна и имеет мало противопоказаний. Она позволяет разжижать лимфу, улучшать микроциркуляцию, замедлять процессы старения. Вместе с прессотерапией она дает отличный эффект похудения, разглаживает кожу, убирает целлюлит.
Если прессотерапия проводится в восстановительный период после травм, стоит сочетать ее с лечебной физкультурой, классическим массажем и т.д.
Когда целью является быстрое похудение, прессотерапию сочетают с воздействием инфракрасным теплом. При наличии нужного оборудования эти две процедуры объединяются в одну.
Как проходит процедура?
Процедура не требует специальной подготовки. Пациенту достаточно не есть непосредственно перед сеансом (желательно за 2-3 часа отказаться от еды). Перед прессотерапией нужно опорожнить мочевой пузырь. Пить много жидкости можно, но желательно уже после процедуры. Это будет способствовать быстрому выведению токсинов из организма. Следует заранее принять душ и хорошо очистить кожу.
Прессотерапия проводится следующим образом:
Стоит учитывать, что степень компрессии определяется индивидуально для каждого пациента в зависимости от состояния его организма и наличия патологий. Как правило, на первых сеансах специалист не ставит компрессию более 40 мм. рт. ст. Со временем, когда человек привыкнет к ощущениям, можно повышать компрессию до 120 мм. рт. ст. Если пациент испытывает боль или жжение в области давления, он сообщает об этом специалисту.
После процедуры на теле могут оставаться небольшие гематомы из-за повреждения мелких сосудов. Они исчезают самостоятельно в течение нескольких дней. Если же гематомы заметные и долго не проходят, стоит снизить степень компрессии.
Длительность сеансов и их частоту определяет врач. Нужно учитывать диагноз, цели пациента и состояние его организма. В среднем назначают от 15 до 25 процедур с периодичностью в 2-3 дня. Проводить прессотерапию чаще не рекомендуется. После процедуры организму требуется время, что восстановиться, привыкнуть к происходящим изменениям. Ускорить результат более частыми сеансами не получится. Это лишь приведет к различным нарушениям и усилению отечности.
Также не следует повышать время процедуры. Если пациент чувствует себя нормально, длительность сеанса можно увеличить до 40-45 минут, но только под контролем специалиста. Если прессотерапию проводят в домашних условиях, увеличивать время не рекомендуется.
Преимущества прессотерапии
Все больше знаменитостей используют эту процедуру для улучшения контуров тела. Вместе с физическими нагрузками и правильным питанием она дает быстрый результат.
Прессотерапия имеет ряд преимуществ:
Заметный эффект от прессотерапии держится до полугода. Затем можно повторить курс. Если не забывать про правильное питание и регулярную физическую активность, эффект продержится дольше.
Рекомендации после процедуры
Сразу после прессотерапии не рекомендуется резко вставать. Лучше полежать минут 5, отдохнуть, а затем медленно подниматься. После сеанса лучше не заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Занятия спортом желательно проводить до прессотерапии. Мышцы будут быстрее восстанавливаться.
После процедуры не возникает никаких побочных эффектов, нет боли или скованности, если были учтены все противопоказания. Человек может чаще ходить в туалет, поскольку отток жидкости предполагает и более частое мочеиспускание. Это норма, поэтому нельзя отнести этот момент к побочным эффектам.
Большие синяки могут быть следствием неправильно проведенной процедуры. Выбирайте проверенную клинику и опытного специалиста, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями.
Мочегонный эффект является показателем эффективности процедуры. Если процесс мочеиспускания не стал более частым после нескольких сеансов, значит прессотерапия проводится неправильно.
После процедуры рекомендуется пить больше чистой воды, отказаться от кофе, сигарет, алкоголя, правильно питаться. Нельзя употреблять жирную пищу сразу после прессотерапии.
Хорошо действует на организм контрастный душ. Не стоит забывать об увлажнении. Кожу нужно питать и увлажнять, чтобы повысить ее эластичность и улучшить косметический эффект.
Читайте также другие полезные статьи о массаже:
Прессотерапия (лимфодренаж)
Стоимость: от 2900 руб.
Время проведения: 30-60 мин
После процедуры: лёгкость и свежесть
Стоимость: от 2900 руб.
Время проведения: 30-60 мин
После процедуры: лёгкость и свежесть
За счет комплексного воздействия можно сбросить лишний вес, улучшить здоровье организма.
Лимфодренажный массаж – это хорошо зарекомендовавший себя и клинически проверенный терапевтический метод, который дает немедленные и видимые результаты.
Основной эффект от процедуры
Прессотерапия оказывает мощный детоксикационный эффект, так как активизация лимфотока и стимулирование потовых желёз способствует выведению шлаков и токсинов, накопленных в тканях и межклеточном пространстве. Вместе с тем улучшается приток полезных веществ и кислорода. Это положительно сказывается на всем организме и общем самочувствии человека.
Как проходит процедура?
Для проведения прессотрепии используется специальный костюм с пустыми камерами внутри. Пациент одевает его на все тело или на определенные часта (ноги, руки – по желанию), а затем в отдельные камеры поочередно поступает воздух, за счет чего происходит сжатие частей тела.
Ритмичное сжатие/расслаюление камер создает продвигающуюся волну. Аппарат контролирует темп и уровень давления, которые подбираются в соответствии с программой, в зависимости от состояния человека и целей воздействия.
Продолжительность сеанса составляет 30-60 минут. Процедура приятная, она не требует каких-либо усилий со стороны пациента и обладает выраженным расслабляющим эффектом. После массажа не нужно выполнять никаких дополнительных действий, период реабилитации отсутствует. Вы можете вести привычный образ жизни.
Как работает лимфодренажная прессотерапия?
Варианты исполнения костюмов для прессотерапии
Локальное изменение давления способствует улучшению тонуса кровеносных сосудов и проницаемости капилляров. Увеличивается скорость жидкостного обмена между кровью и тканями, улучшается кровоснабжение скелетных мышц и эндотелия артерий и вен. Включаются процессы заживления кожи.
И, что не менее важно, в результате активного лимфодренажа молекулы жира из целлюлитных тканей переносятся в общую циркуляцию для сжигания в мышцах и других органах.
Итак, если подвести итог, то прессотерапия – поистине многогранная и эффективная процедура:
Массаж стимулирует нервные окончания, снимает стресс и напряжение, способствует хорошему самочувствию. Если делать процедуру в сочетании с инфракрасным облучением, то эффект будет более выраженным!
На что способна прессотерапия?
Прессотерапию рекомендовано использовать при следующих проблемах:
Прессотерапия с инфракрасным облучением является идеальным вариантом для профилактики и уменьшения целлюлита, как в отдельности, так и в сочетании с другими видами лечения.
Лучший результат даёт сочетание инъекций липолитиков и прессотерапии с инфракрасным воздействием!
Процедуру рекомендовано проводить курсом. По мере прохождения лечения эффект «апельсиновой корки» постепенно уменьшается, видимые поверхностные сосуды исчезают, объемы уменьшаются, кожа становится более упругой, гладкой и привлекательной.
Лимфодренажный массаж является необходимой мерой после любой процедуры по коррекции фигуры. Он поможет быстрее восстановить форму.
Прессотерапия значительно более эффективна по сравнению с компрессионной одеждой, такой как так антицеллюлитные колготки, корсеты и носки. Дело в том, что одежда обеспечивает мягкое статическое сжатие, в то время как прессотерапия – это динамический массаж.
Помимо того, что процедура оказывает потрясающий косметически и лечебный эффект, у нее есть много преимуществ:
Именно поэтому прессотерапия набирает все больше популярности. В нашей клинике она известна под красноречивым названием «Боди-фитнесс».
Эффект: когда его ждать
Результаты прессотерапии заметны практически сразу после первой процедуры. Вы почувствуете легкость, появится ощущение, что одежда стала свободнее. После следующих двух или трех сеансов проявления целлюлита и сосудистых нарушений сходят на нет. Однако, видимый результат определяется особенностями кожи, количеством избыточного веса и проблемных зон.
Примеры результата пациентов после 2 процедур:
Для достижения наилучших результатов рекомендуется, чтобы пациент прошел от 5 до 15 процедур, в зависимости от конкретных индивидуальных потребностей. Эффект от прессотерапии длится около полугода, затем желательно пройти повторный курс. Если при этом заниматься спортом и уделить время питанию, то результаты сохраняются дольше.
Противопоказания
Важно знать все противопоказания к прессотерапии, чтобы избежать неприятностей. Процедуру нельзя проходить при:
Прессотерапия при менструации: поскольку пневмомассаж активизирует кровообращение и циркуляцию лимфы, он противопоказан во время менструации. В противном случае он может вызвать сильное кровотечение.