Лечение мужского целлюлита
Считается, что проблемами своей внешности в основном озабочены только женщины, мужчинам же они не знакомы. По отношению к современным мужчинам это выражение можно считать заблуждением. К числу мифов относится и тот факт, что якобы у мужчин не бывает целлюлита. Это, конечно же, заблуждение – еще как бывает, различие же целлюлита у женщин и мужчин заключается только в зонах его появления.
Целлюлит – это дистрофия подкожной жировой клетчатки. Конечно, мужчин меньше беспокоит эта проблема, так как их подкожная жировая клетчатка гораздо тоньше женской, а следовательно и такой недуг, как целлюлит, поражает их гораздо реже.
Причины возникновения проблемы
Появление «апельсиновой корки» у мужчин часто связано с различными причинами, самые распространенные из которых:
Появление целлюлита также может сигнализировать о серьезных нарушениях и сбоях в организме, поэтому не стоит пускать недуг на самотек.
Эстетическая непривлекательность целлюлита и его опасность для здоровья
Современный идеал мужской красоты – сильный мужчина со спортивной фигурой. Целлюлит в области живота, талии или ягодиц (где он обычно и возникает) существенно портит внешность мужчины, делая его фигуру женоподобной.
Тем не менее, мужчинам и здесь повезло больше, чем женщинам: убрать мужской целлюлит с помощью регулярной физической активности можно гораздо быстрее и эффективнее. Выработка тестостерона при физической нагрузке значительно снижает риск образования целлюлита, а упражнения помогают заодно подтянуть фигуру и избавиться от лишних жировых отложений.
Однако запущенные случаи мужского целлюлита могут потребовать хирургического вмешательства. Полноценное лечение готов предоставить наш центр эстетической косметологии в Москве «СМ-Косметология».
Решение проблемы мужского целлюлита в клинике «СМ-Косметология»
Специалисты центра «СМ-Косметология» помогут убрать целлюлит у мужчин без вреда для здоровья, эффективно и быстро. Использование современных косметологических методик и новейшего оборудования, применение сертифицированных препаратов в сочетании с индивидуальным подходом – все это способствует эффективному избавлению от мужского целлюлита.
Спектр услуг, предоставляемых нашей клиникой «СМ-Косметология», отличается высоким профессионализмом и комплексным подходом в лечении. Уменьшить вес и избавить от «апельсиновой корки» помогут следующие методики, применяемые в нашем центре:
Хотите похудеть, навсегда забыть о «пивном животике» и лишних объемах? Записывайтесь к нам на процедуры, мы поможем вам устранить целлюлит и обрести красивую мужскую фигуру в самые сжатые сроки!
Целлюлит у мужчин
Целлюлит у мужчин представляет собой отложения жировых клеток в области живота. Благодаря структурным особенностям мышечной ткани у мужчин, излишние жировые клетки скапливаются между волокнами, не вызывая эффекта «апельсиновой корки».
Формой проявления целлюлита у мужчин является образование округлого жирового валика вокруг талии. Отсутствие явных дефектов кожи обусловлено более тонким слоем жировой ткани и других подкожных образований.
Целлюлит у мужчины
ВАЖНО: В косметологии целлюлит у мужчин выявляется при помощи специальной термопленки, которая реагирует на температурные изменения кожи. При поражении отдельных участков кожи целлюлитом происходит нарушение внутреннего кровообращения, и, следовательно, температура тела в таких участках значительно ниже обычной.
Основными причинами, влияющими на образование целлюлита у мужчин, являются:
Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок на организм приводит к возникновению застойных явлений, которые затрудняют межклеточный обмен веществ. Целлюлит может возникнуть и у спортсменов, которые мало внимания уделяют брюшному прессу
Стрессы. Во время стресса все органы человека находятся в постоянном напряжении, что со временем негативно сказывается на состоянии и функциональности внутренних органов. Отклонения в их работе так же могут стать причиной возникновения целлюлита у мужчин
Неправильное питание. Излишнее потребление жирной и калорийной пище становиться причиной не только ожирения, но и целлюлита
Гормональный фактор. Целлюлит у мужчин возникает при дисбалансе в крови адреналина, который активизирует жировой обмен клеток и норадреналина, блокирующего процесс расщепления жиров
Нарушение осанки провоцирует неправильное размещение внутренних органов, которое затрудняет процесс кровообращения между ними. Такую же роль играет и тесная одежда, стесняющая движения.
Нарушение циркуляции жидкости в организме.
Симптомы и диагностика
В домашних условиях выявить целлюлит у мужчин практически невозможно. Кожа в области поражения целлюлитом остается гладкой и ровной. Данная особенность обусловлена отличием морфологического строения соединительнотканного каркаса у мужчин. Доля коллагенновых волокон (они обеспечивают прочность и упругость тканей) в коже у мужчин в несколько раз превышает количество эластических волокон. Именно поэтому незначительные изменения в структуре жировых клеток практически не отражаются на внешнем состоянии кожи. Увеличение количества жировых клеток у мужчин приводит к выпячиванию их между волокнами соединительной ткани.
Целлюлит у мужчин на животе
В косметологии целлюлит у мужчин выявляется при помощи специальной термопленки, которая реагирует на температурные изменения кожи. При поражении отдельных участков кожи целлюлитом происходит нарушение внутреннего кровообращения, и, следовательно, температура тела в таких участках значительно ниже обычной.
При нанесении такой пленки на предполагаемую область поражения, на ее поверхности проявляются разноцветные пятна, которые показывают участки кожи с аномальной температурой.
Методики лечения
Для лечения целлюлита у мужчин применяют следующие методы:
Косметический. Данный метод основывается на применении косметических средств, направленных на улучшение кровообращения клеток, расщепление жиров и повышение эластичности кожи
Хирургический метод применяется в тех случаях, когда косметические средства не оказывают должного воздействия. К хирургическим методам относятся:
Липосакция – удаление излишков жировой клетчатки при помощи использования вакуума
Электрополиз – разрушение жиров при помощи электрических импульсов
Липопленинг – обработка жировых клеток при помощи ультразвука с последующим их удалением.
Физические упражнения, особенно для области талии.
Эффективность лечения целлюлита у мужчин зависит от стадии развития целлюлита, а также индивидуальных особенностей пациента.
Лазерная терапия
Еще одна весьма эффективная методика лечения целлюлита – это лазерная терапия, которая была разработана совсем недавно. В 2013 году в штате Индиана американские специалисты провели исследование с применением двойного слепого метода, чтобы понять, насколько действительно эффективна лазерная терапия. У 21 из 34 испытуемых при этом целлюлит перешел на вторую или даже на первую стадию, что является весьма хорошим результатом.
К сожалению, лазерная терапия является чрезвычайно дорогим методом, и далеко не все могут себе его позволить.
Мнение о целлюлите у мужчин
Большинство людей склонно считать, что целлюлита у мужчин не бывает абсолютно. Они объясняют это тем, что никогда не видели у мужчин «апельсиновой корки», да и структура тканей у мужчин совсем не такая, как у женщин. Однако здесь проблема скорее в терминологии – целлюлитом у мужчин называют не стандартные бугорки под кожей, а образование жира в области живота. Также бывают случаи, когда целлюлит есть, однако внешне он никак не проявляется.
ВАЖНО: В домашних условиях выявить целлюлит у мужчин практически невозможно. Кожа в области поражения целлюлитом остается гладкой и ровной.
Впрочем, некоторые отмечают, что видели мужчин с характерными признаками целлюлита на животе и ягодицах. Также некоторые мужчины сами отмечают, что целлюлит у них идет по женскому типу. Чаще всего это связывают с нарушением гормонального фона, обычно из-за употребления пива, однако специалисты такое мнение не подтверждают.
Таким образом, широко распространенное мнение о том, что целлюлита у мужчин не бывает – ошибочное. Просто он выглядит не так и встречается намного реже, чем у женщин.
Бывает ли у мужчин целлюлит?
Многие женщины знают не понаслышке, что такое кожа в виде «апельсиновой корки». Эта эстетическая проблема может возникнуть практически в любом возрасте, причем независимо от веса и строения тела.
Целлюлит не является заболеванием как таковым. Он может быть более или менее заметен, практически невидим или ярко выражен.
Чаще всего эта косметическая проблема – результат нарушения тока лимфы и кровообращения в сосудах глубоких слоев кожи.
Косметический дефект или заболевание?
Клинически определяют несколько стадий развития целлюлита:
Несмотря на разделение стадий и наличие симптомов, целлюлит – понятие не медицинское. Такого заболевания нет, врачи пользуются термином «гиноидная липодистрофия». Это скорее косметический недостаток, никак не отражающийся на самочувствии.
Бывает ли целлюлит у сильного пола?
Целлюлит в подавляющем большинстве случаев – женская проблема. У мужчин распределение подкожного жира происходит иначе.
Это можно объяснить особенностями строения жировой прослойки и другим гормональным статусом. Подкожный слой клетчатки у мужчин и женщин состоит из коллагеновых волокон.
У женщин они расположены в одном направлении перпендикулярно коже. Это дает возможность жировой ткани накапливаться, растягивая кожу. За формирование этих «стратегических запасов» отвечает гормон эстроген. Кожа эластична, легко растягивается: природой предусмотрен период беременности и накопление женским организмом запаса питательных веществ.
У мужчин коллагеновые волокна расположены перекрестно, образуя ячейки. Они не так легко растяжимы, как у женщин. К тому же, мужской организм вырабатывает мало эстрогена. В ячейках тоже могут накапливаться жировые отложения, но они не такие заметные, более плотная кожа скрывает мелкие неровности жировой ткани. Поэтому визуально целлюлит у мужчин не определяется.
Тонкая кожа у женщин не может скрыть уплотнений и неровностей жировых скоплений. У мужчин наоборот – плотная кожа и относительно равномерное распределение подкожного жира.
Мужской целлюлит – очень редкое явление
Но целлюлит все же встречается у мужской половины человечества. У мужчин, склонных к полноте «по женскому типу», злоупотребляющих пивом, в организме происходит активизация выработки женского гормона эстрогена. Гормональный баланс нарушается, в местах большого скопления жировых отложений появляется целлюлит. Но чаще всего даже при избыточном весе кожа мужчин остается ровной.
Что такое целлюлит? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Юдиной Т. В., врача-косметолога со стажем в 6 лет.
Определение болезни. Причины заболевания
В медицинской терминологии целлюлитом принято называть острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки, которое является частым проявлением флегмоны. Это грозное хирургическое заболевание, при котором наблюдается воспаление тканей без тенденции к ограничению гнойного процесса. Болезнь проявляется гипертермией, покраснением, отёками, болью и общими симптомами интоксикации.
Однако сейчас этот термин чаще употребляется в другом значении. Во вневрачебной среде, говоря о целлюлите, обычно подразумевают косметические дефекты на поверхности кожи (рябь, бугристость, втяжения, эффект «апельсиновой корки»). В этой статье целлюлит рассмотрен именно как косметический дефект, который не является заболеванием.
Основные зоны целлюлита на теле
Целлюлит может возникнуть на любом участке тела, где накапливается жировая ткань, но чаще всего он проявляется на коже наружной и задней поверхности бёдер и на ягодицах.
Причины целлюлита
Заболевания, которые могут сопровождаться целлюлитом:
Симптомы целлюлита
Симптомы целлюлита напрямую зависят от стадии его развития. На начальных этапах видимые изменения незначительны, поэтому пациент может их не заметить. Первые симптомы — небольшая неровность на поверхности кожи, бледность, снижение температуры и эластичности кожи на поражённых участках.
По мере развития заболевания текущие симптомы становятся более выраженными. Появляются новые сосудистые проявления в виде расширения венул, многочисленных микроаневризмов (расширения капилляров) и кровоизлияний в жировой ткани. Может возникнуть болезненность поражённых участков. Из-за истончения и атрофии эпидермиса при гиноидной липодистрофии возможно появление значительных сосудистых изменений.
Патогенез целлюлита
Термин «гиноидный» относится к типично женскому типу фигуры с преобладающей локализацией жировой ткани в бедренно-ягодичной области, так называемый тип «груша».
Гиноидная липодистрофия — это состояние кожи и подкожной жировой клетчатки, предопределённое половой принадлежностью, на развитие которого оказывает влияние множество факторов. При этом исследований, касающихся физиологии целлюлита, существует мало. Основные причины целлюлита: половой диморфизм строения кожи (различия между мужчинами и женщинами), изменения части соединительной ткани, сосудистые изменения, воспалительные факторы, гормональные влияния.
Первоначально развитие целлюлита связывали с изменениями в биохимических и обменных процессах, протекающих в жировой ткани. Однако не было обнаружено никаких различий метаболизма адипоцитов (жировых клеток) в поражённых и незатронутых областях бёдер и ягодиц.
Анатомические гипотезы также не объясняют в полной мере процесс развития гиноидной липодистрофии, а лишь частично описывают отдельные звенья патогенеза, в основе которого лежат структурные изменения соединительнотканных септ (долей, частиц), а также самих адипоцитов.
Половой диморфизм строения кожи
Изменения соединительнотканных перегородок, разделяющих дольки адипоцитов
Процесс накопления жировой ткани в области ягодиц и бёдер характерен в большей степени для женщин, чем для мужчин, так как связан с реализацией эффектов женских половых гормонов, выделяемых половыми железами и корой надпочечников. В большей степени значение имеют эстрогены, а точнее конверсия андрогенов в эстрогены в жировой ткани, где экспрессируются эстрогеновые бета-рецепторы. Один из основных механизмов влияния половых гормонов на жировую ткань — прямая регуляция активности липопротеинлипазы (главного фермента регуляции накопления жиров в адипоцитах). У женщин репродуктивного возраста она стимулируется эстрогенами в жировой ткани бёдер и ягодиц, где активность указанного фермента выше, чем в подкожном жире абдоминальной области. В результате идёт накопление липидов для обеспечения адекватных запасов энергии, необходимой женщине в период беременности и лактации.
Изменения микроциркуляции в области дермы
Микроциркуляция включает пять компонентов: артериолы, венулы, капилляры, лимфатическую и интерстициальную ткани. В норме объём артериальной капиллярной фильтрации (жидкости, выходящей из капилляра в межклеточное пространство) соответствует венозной абсорбции (жидкости, поступающей из межклеточного пространства в венулы). Нарушение этого баланса может произойти по многим причинам: увеличение внутрикапиллярного давления, уменьшение осмотического давления плазмы, увеличение гидростатического давления межтканевой жидкости, уменьшение лимфатического оттока, что приводит к межклеточному отёку.
Такие изменения могут быть вызваны множеством экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) факторов среди которых:
Воспалительные факторы
Гормональные влияния
Гипотезу о влиянии гормональных факторов, в особенности гормона эстрогена, подтверждает несколько фактов:
Классификация и стадии развития целлюлита
Стадия 1. На коже нет никаких визуальных проявлений как в состоянии покоя, так и при сокращении мышц или собирании кожи в складку. Патоморфологически может выявляться небольшое утолщение сосочкового слоя дермы, увеличение проницаемости капилляров, диапедезные микрокровоизлияния (связанные с повышенной проницаемостью капилляров), веретенообразные микроаневризмы в посткапиллярных венулах.
Стадия 2. Внешние симптомы в виде небольших бугорков и впадин на поверхности кожи видно при напряжении мышц или собирании кожи в складку, в покое они не заметны. Может наблюдаться бледность, снижение температуры и эластичности кожи в поражённых участках. Гистологически определяются:
Стадия 3. Визуальные проявления в виде бугристости и/или так называемой «апельсиновой корки» заметны в состоянии покоя и становятся более выраженными при мышечном сокращении или собирании кожи в складку. Сохраняется снижение температуры, бледность кожных покровов. При глубокой пальпации может ощущаться болезненность. Патоморфологическим признаком является разделение жировой ткани на микроузелки из-за окружения групп жировых клеток волокнами коллагена, который на этой стадии активно синтезируется фибробластами. Граница между дермой и подкожными тканями стирается из-за увеличения объёма микроузелков и развития в них процесса склероза с включением адипоцитов в соединительную ткань глубокой дермы. На этой стадии происходят сосудистые изменения: расширение венул, многочисленные микроаневризмы и кровоизлияния в жировой ткани.
Стадия 4. Визуальные признаки такие же, как и на третьей стадии, только проявляются сильнее. При пальпации чётко выражены крупные болезненные узлы, спаянные с дермой. Патоморфологически подкожная клетчатка теряет дольчатое строение, за счёт разрастания соединительной ткани образуются макроузлы. Эпидермис становится тоньше, возникает его атрофия, появляются многочисленные телеангиэктазии (расширение мелких сосудов кожи), микроварикозы поражённой области.
Твёрдый целлюлит
Встречается у подростков и молодых женщин, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом. Ткани плотные, степень выраженности внешних проявлений не меняется в зависимости от положения (лежа или сидя), на коже часто присутствуют растяжки. При пальпации ткани плотные, смещаются незначительно, при захвате кожной складки определяется симптом «апельсиновой корки».
Вялый целлюлит
Наблюдается у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. Сопровождается снижением мышечного тонуса и дряблостью тканей. Может возникать при резком уменьшении массы тела. Дряблость тканей заметна при внешнем осмотре: ткани сотрясаются в такт движениям, при смене положения тела. Могут наблюдаться нарушения микроциркуляции в виде расширения мелких сосудов и микроварикозов. Есть сведения, что такая форма может возникать у женщин после 40 лет в том случае, если до этого они имели твёрдую форму целлюлита, но не занимались её коррекцией.
Отёчный целлюлит
Проявляется увеличением в объёме нижних конечностей и положительным симптомом Godet (сохранением видимого вдавления на коже после нажатия пальцем). Кожа истончена, присутствуют жалобы на чувство тяжести и боли в ногах. Это самая серьёзная форма целлюлита, но встречается она редко.
Смешанный целлюлит
Осложнения целлюлита
Диагностика целлюлита
Помимо оценки внешних проявлений диагностика целлюлита также включает тетраду Ricoux, состоящую из следующих признаков, определяемых при пальпации:
Для правильной диагностики и оценки эффективности терапии могут использоваться и дополнительные методы исследования.
Термография основана на измерении теплового инфракрасного излучения тела и даёт истинную температуру только самого верхнего слоя кожи толщиной 2-3 мм. Между изменениями температуры поверхности тела и процессами, происходящими в организме, установлена прямая связь. Так как патогенез гиноидной липодистрофии включает микроциркуляторные изменения, метод термографии подходит для оценки степени выраженности изменений при целлюлите.
Лечение целлюлита
Так как на развитие гиноидной липодистрофии влияет множество факторов и процесс патогенеза включает различные взаимосвязанные звенья, для лечения целесообразно применять комплексный подход с учётом стадии заболевания и преобладающей симптоматики.
Физические и механические методы лечения
Вакуумный массаж
Этот вид массажа включает инструментальные и аппаратные методики. Первые включают использование вакуумных банок, вторые — специальных аппаратов для вакуумного массажа.
LPG-массаж делается при помощи специальной насадки, которая захватывает участок кожи с помощью вакуума и переминает его роликами.
Прессотерапия
Электрофорез
Ультразвуковая терапия
Высокочастотные колебания сами по себе обладают термическим и сосудорасширяющим действием, могут использоваться для лучшего проникновения лекарственных препаратов через кожу (фонофорез).
Кавитация
Радиочастотный лифтинг
Лазеротерапия
Ручной массаж
Частой ошибкой мастеров и заблуждением клиентов является представление, что массаж при целлюлите должен быть болезненным. Появление гематом на месте мануального воздействия является технической ошибкой. Учитывая патогенез целлюлита, гематомы могут привести к ухудшению состояния тканей из-за развития посттравматического отёка, гипоксии и последующего фиброза в данной области.
Инструментальные техники мобилизации мягких тканей
Липосакция
Субцизия
Фармакотерапия
Косметика для домашнего использования
Криолиполиз
Метод основан на охлаждении подкожно-жировой клетчатки и ведёт к разрушению жировых клеток с их дальнейшим поглощением и естественной переработкой организмом.
Инъекции липолитиков
Выделяют липолитические препараты прямого и непрямого действия. Первые разрушают саму жировую клетку, а вторые только запускают процессы, приводящие к расщеплению жировой капли. Действие непрямых липолитиков более мягкое, но и косметический эффект менее выражен, чем у прямых.
Обёртывания
Обёртывания с согревающими, охлаждающими или другими антицеллюлитными средствами вызывают поверхностное раздражение кожи, что улучшает микроциркуляцию, ускоряет обменные процессы и лимфоток в проблемной зоне. Также при этом могут применяться эфирные масла.
Употребление коллагена
Существует гипотеза, что приём коллагена восстанавливает упругость и эластичность подкожно-жировой клетчатки, что помогает избавиться от неровностей на поверхности кожи. Однако научно обоснованных доказательств этой гипотезы недостаточно.
Правильное питание
В комплексе с другими методами можно использовать общие принципы рационального питания. Как самостоятельный метод лечения диета не применяется. Специальной диеты, разработанной для лечения целлюлита, не существует.
Физическая активность
Малоподвижный образ жизни способствуют накоплению жира и развитию целлюлита. По этой причине физическая активность помогает бороться с целлюлитом.
Прогноз. Профилактика
Несмотря на то, что целлюлит не является заболеванием, прогноз зависит от своевременного начала лечения. Чем раньше человек начнёт использовать те или иные методы коррекции этого состояния, тем быстрее он получит благоприятный результат.
Профилактика данного состояния заключается в коррекции факторов риска, что подразумевает ведение здорового образа жизни: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, контроль психического состояния, тревожности, исключение стрессовых и психотравмирующих ситуаций. Эти меры помогут предотвратить появление целлюлита и минимизировать его внешние проявления в тех случаях, когда невозможно их полностью избежать.