Франко коломбо параметры тела

Франко Коломбо (Franco Columbu)

Антропометрия Франко Коломбо:
Рост – 166 см,
Соревновательный вес – 84 кг,
Бицепс – 47 см,
Грудь – 134 см,
Голень – 44 см,
Первое место на чемпионате Mr. Olympia – 2 раза.

Биография Франко Коломбо (Franco Columbu)

Родился и вырос Франко в Италии на острове Сардиния. С самого детства он воспитывался в строгости и дисциплине, что заложило основу в его твердом и целеустремленном характере. Семья Франко была очень бедной и чтобы помочь родителям, ему приходилось пасти овец.

Будучи подростком он увлекается боксом и даже выигрывает небольшой турнир, который проводился в соседнем городке. Франко серьезно занимается боксом и вскоре он становится чемпионом Италии среди любителей. Однако это не приносит нормальных денег и Франко переезжает в Германию, устроившись там работать на заводе. Здесь он впервые знакомится с пауэрлифтингом и тренировками с железом. В Германии на одном из турниров он также знакомится с Арнольдом Шварценеггером.

Спустя некоторое время Франко Коломбо возвращается в Италию. Арнольд Шварценеггер, который переехал жить в Калифорнию, рассказал о Франко Коломбо своему работодателю Джо Вейдеру. Тот в дальнейшем приглашает и Франко.

В 1969 – м году он выигрывает турнир на звание «Самый сильный человек планеты». Помимо этого титула, Франко трижды выигрывает чемпионат «Мистер Олимпия» (в 1974, 1975 и 1976-ом годах) в весе 200 lb (до 90,7 кг). Однако он все никак не мог выиграть Олимпию в абсолютном зачете, поскольку на тот момент этот титул принадлежал его другу Арнольду Шварценеггеру. Но все меняется, когда Арнольд прекращает выступления на профессиональной сцене.

В 1976-м году Коломбо впервые выигрывает на Олимпии в абсолютном зачете. Спустя год он принимает участие в турнире на звание «Самого сильного человека» планеты. На одном из этапов соревнования он сильно травмирует ногу. После долгой операции доктора ставят диагноз, что Франко не будет ходить. Но он с этим заключением не согласен. Франко Коломбо составляет свою собственную программу тренировок и спустя 3 года полностью восстанавливается.

В 1980-м году Арнольд Шварценеггер был приглашён на Олимпию в качестве судьи. Но практически перед самым турниром он решает выступить в качестве участника. При помощи Джо Вейдера (основателя чемпионата «Мистер Олимпия») Арнольду разрешают это сделать, и он выигрывает чемпионат «Мистер Олимпия 1980». В ответ на это, основные претенденты на титул Фрэнк Зейн и Майк Ментцер соглашаются бойкотировать «Олимпию 1981». Воспользовавшись этим, Франко Коломбо выставляет свою кандидатуру на предстоящем чемпионате «Мистер Олимпия 1981» и выигрывает ее практически без труда. Это была последняя победа Франко, после чего он прекращает карьеру в бодибилдинге.

Франко Коломбо – это пример человека, который достиг всего благодаря упорности и тяжёлому труду. Помимо карьеры в спорте, Франко удачный актер, продюсер, предприниматель и режиссёр.

Видео с Франко Коломбо (Franco Columbu):

Источник

Франко Коломбо: крутые виражи судьбы силача из Сардинии

Франко Коломбо- Сардинский силач, который стал культовой персоной в мире бодибилдинга. Его судьба настолько удивительна, что потянет на сюжет для приключенческого романа. Сегодня разберемся, какие повороты судьбы встречались в жизни атлета, и раскроем скандальные секреты личной жизни спортсмена.

Нищее детство чемпиона Franco Франко Коломбо

Franco Columbu явился миру 7 августа 1941 года в богом забытой деревеньке на острове Сардиния в небольшой семье убогого крестьянина. С самого детства его жизнь была наполнена трудом на земле, и очень рано парень на собственной шкуре ощутил, что означает бедность. Активный и пронырливый парнишка зарекомендовал себя как отменный пастух. Он как угорелый бегал по оврагам и склонам за стадом овец. Своеобразный бег с препятствиями позволил натренировать ноги, и усилить выносливость. В школе Франко в значительной мере превосходил сверстников в ловкости и силе.

Однако, взрослея, парень стал понимать: в итальянской глуши ему не видать красивой жизни. В деревне выбор невелик: он либо будет до старости бегать за стадом, либо станет промышлять рэкетом, выбивая из должников поборы. Врожденная совесть не позволила парню выбрать членство в банде, но и пасти овец Коломбо тоже не хотел. Мысли о том, как жить дальше, мучили парнишку сутками. По Божьему провидению он увлекся боксом, и после непродолжительных тренингов стал побеждать в любительских состязаниях. Его заметили, и пригласили заниматься в клуб профессионалов. Франко осознавал, что такой шанс дается только раз в жизни, и бросил титанические силы, чтобы оказаться чемпионом Италии в боксе.

Немецкая эмиграция

Кардинальное изменение жизни бодибилдера

Быстрые достижения только уверили начинающего бодибилдера, что его жизненный выбор верный. Однако фортуна еще раз оказала Коломбо услугу: он познакомился с Арнольдом Шварценеггером, который впоследствии сыграл ключевую роль в его судьбе. Силачи основали так называемый дружеский «профсоюз», и стали проводить тренинги вместе. Дружбе не мешали даже соревнования, так как друзья состязались в разных весовых категориях.

Интересно! Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо дружат уже 53 года.

Сардинский спортсмен за считанные годы достиг чемпионских параметров.

Силач завоевал ожидаемую победу на национальном соревновании Германии, и стал тренироваться для турнира Европы. Но вот настоящая лавина славы ожидала чемпиона в Америке, куда он подался по совету Арни.

Головокружительная карьера Франко Коломбо в США

По приезду в Калифорнию Коломбо был поражен оснащенностью своего нового зала. Таких приспособлений неискушенный атлет не наблюдал даже на страничках журналов. Тут, тренируясь с Арни, они стали мирно соперничать, и каждый старался переплюнуть другого. Такие тренинги стали невероятной мотивацией и стимуляцией друзьям. Стремления бодибилдера были не напрасны:

Экономному спортсмену был непонятен стиль поведения коллег по спортивному залу. Парни не могли откладывать заработанные гонорары, тратились на прогулки и кафе. Франко в свою очередь наперед думал про свою жизнь и состояние здоровья, и рассчитывал бюджет таким образом, чтобы его мускулы каждый день получали гармоничное питание.

Интересно! Выживать в Америке Franco помог навык класть кирпич. Он основал рабочую бригаду из бодибилдеров, и пошел с ними работать на стройку. Зеваки просто сворачивали шеи, глядя на Гераклов в рабочих комбинезонах.

Главные достижения чемпиона

Тем временем в спорте у Коломбо было все спокойно.

Травма, изменившая жизнь

Видео: Франко Коломбо жестко ломает ногу на соревнованиях «World’s Strongest Man»

Доктора пророчили бодибилдеру паралич, но в 1981 г он снова возглавил пьедестал Олимпии. Кроме того, за восстановительный период он успел:

Победа на Олимпии стала точкой в карьере культуриста, он заявил об уходе из культуризма.

Тренинг Франко Коломбо

Особенная программа тренировок Franco позволила Сицилийскому спортсмену прославиться гармоничными параметрами и формой квадрицепса. Прокачанные мускулы, будто гигантские капли, напирали на колени, прибавляя ногам рельефности и объема. Перед Олимпией 1981 он занимался, как умалишенный, выполняя силовые упражнения. Под прицелом бодибилдера: бицепс, пресс, бедра и икры, тренировка грудных мышц. Спина отошла на второй план.

Программа упражнений для прокачки ног

Вашему вниманию программа для прокачки ног, которая рассчитана на силачей-профессионалов, и включает, как целевые изолированные, так и базовые упражнения. Главная фишка- глубокие присесты, с разведенными на 15 см стопами. Упражнения для ног он выполнял по 7 подх. с уменьшающимися весами: 15 раз, 10 раз, и далее по минус 2 кг в каждом сете. После этого:

Жизнь Franco вне бодибилдинга

Интересные факты о Коломбо

Фото Франко Коломбо в молодости до сих пор поражают мощностью мускулатуры и необъятными рельефами. Сицилийский спортсмен до сих пор уважаем в мире бодибилдинга, и продолжает мотивировать новичков своим личным примером. А что вы думаете об этом чемпионе? Напишите читателям в комментариях.

Видео: Мотивация от Франко Коломбо

Источник

Франко Коломбо

(Franco Columbu) Италия

Галерея фотографий Франко Коломбо

Видео Франко Коломбо

Оценка фото

(266 голосов)

Оценить фото

В избранное

Галерея фотографий Франко Коломбо. Фото 1 из 845
Фото 1	Фото 2	Фото 3	Фото 4	Фото 5	Фото 6	Фото 7

Родился	7 августа 1941 года
Умер	30 августа 2019 года в возрасте 78 лет
Официальный веб-сайт	http://www.columbu.com
Имя иногда пишется как	Франко Колумбо

От Сардинии до Южной Калифорнии лежит немалый путь, и кому об этом знать как не Франко Коломбо, чьи первые шаги в бодибилдинге начались на итальянском острове Сардинии, где жизнь не меняется уже несколько веков, а люди живут также, как и много лет назад. Сегодня Коломбо известен как чемпион по боксу, звезда бодибилдинга, писатель, предприниматель, доктор хиропрактики, а также актер и продюсер, и все это оказалось заложено в нем вопреки суровому католическому воспитанию и тихой жизни в Оллолаи (маленьком скромном районе в Сардинии).

В 1977 году Коломбо участвовал в соревнованиях «Самый Сильный Человек В Мире» и, фактически, выиграл их. Однако, лидируя в одном из этапов соревнований, спортсмен серьезно повредил ногу и вынужден был оставить соревнования. В результате, Коломбо занял только 5-е место, но, в качестве компенсации за травму, получил 1 миллион долларов.

Еще до объявления результатов спортсмена отвезли в больницу. Операция длилась 6 часов, и врач сказал, что Коломбо больше никогда не сможет ходить. Однако уже через три года Франко выздоровел настолько, что, повторив триумфальное возвращение Шварценеггера в 1980 году, взял первое место на «Мистер Олимпия» 1981.

После переезда в США (в 1969 году) Франко Коломбо был объявлен самым сильным мужчиной в мире.

История выступлений

Франко Коломбо в статьях и книгах

Комментарии пользователей

Франко Коломбо родился в 1941 году на Сардинии. Семья его была очень бедной, ему пришлось испытать нужду и лишения. Рос он этаким темноволосым симпатичным чертенком. Ростом всего 164 см, обычных пропорций. Он всегда казался моложе своих лет. За душой у него не было ничего, кроме честолюбия, да и жизненный выбор был невелик: либо пасти овец, либо стать членом одной из многочисленных банд, облагающих «налогами» зажиточных соотечественников. Коломбо выбрал овец, не ведая, что выбрал судьбу: бегая за овцами по каменистым склонам, он обрел выносливость и силу. Молодой мальчик занялся боксом, решил поучаствовать в турнире по боксу в небольшом соседнем городишке. Там он неожиданно одержал победу и был приглашен в профессиональный клуб. Через некоторое время он становится чемпионом Италии по боксу! Но столь почетный титул не изменил его жизнь к лучшему, в его карманах не прибавилось денег, и Колобмо отправился в Западную Германию, где, как он слышал, неплохо платят на автомобильном конвейере. Там он вновь занялся боксом и, как талантливый спортсмен,

Источник