Эфирное масло лемонграсса: почему нужно иметь в своей коллекции и как использовать
Эфирное масло лемонграсса широко используется в ароматерапии. Обладая свежим цитрусовым ароматом, применяется в косметических и чистящих средствах. Освежает и дезинфицирует воздух. Наравне с маслом цитронеллы, считается одним из лучших масел для отпугивания насекомых.
Лемонграсс – растение рода Cymbopogon и семейства злаковых. Ценная пряная и лекарственная трава, естественная среда обитания которого — тропические регионы. В настоящее время выращивают в промышленных масштабах в связи с широким использованием эфирного масла.
Химический состав
Масло получают методом паровой дистилляции листьев растения. Полученное масло желтого или красно-коричневого цвета со свежим интенсивным запахом лимона из-за которого часто путают с лимонным.
Основной компонент химического состава – цитраль, содержание которого доходит до 85 процентов. Именно цитраль отвечает за приятный лимонный аромат.
В составе масла найдены:
Полезные свойства
Несмотря на лимонный запах, масло лемонграсса нельзя считать более дешевой заменой эфирного масла лимона. Оно обладает собственными полезными и целебными свойствами, отличающимися от цитрусовых масел.
Цитраль придает антимикробные свойства, предотвращая и подавляя развитие микробов, включая грибки и бактерии.
Лимоненн – соединение, уменьшающее воспаление.
Химические соединения, найденные в масле, придают:
Успокаивающее действие на центральную нервную систему:
Масло лемонграсса может помочь излечить многочисленные проблемы, связанные с нервной системой, такие как:
Успокаивающий эффект оказывает влияние не только на нервную систему, но также:
Способствует снятию стресса, вызванного сменой часовых поясов.
Помогает при расстройствах пищеварения, таких как чрезмерное газообразование. Снимает спазмы мышц брюшной полости.
Обезболивающий эффект и способность снимать воспаление помогает при:
Это масло увеличивает выработку молока у женщин, а также улучшает его качество. Младенцы очень восприимчивы к инфекциям, и, поскольку антибактериальные свойства масла переходят в грудное молоко, косвенно увеличивает сопротивляемость ребенка инфекциям.
Мочегонное действие увеличивает диурез, что способствует выведению токсинов из организма.
Антисептические, антибактериальные, вяжущие свойства:
При использовании в виде ингаляций расширяет дыхательные пути и очищает пазухи.
Проведенное в 2009 году исследование по отношению к 12 линиям раковых клеток человека продемонстрировало противоопухолевую активность эфирного масла лемонграсса. Как показало электронная микроскопия, приводит к снижению стабильности раковых клеток, активируя апоптоз.
Применение в ароматерапии
Благодаря полезным свойствам, масло лемонграсса используется при:
Цитрусовый аромат придает энергию, улучшает настроение и пробуждает, но в то же время успокаивает.
Применение в быту
Лемонграсс известен репеллентными свойствами. Применяют как самостоятельно, так и в смесях для отпугивания комаров и других насекомых, что особенно актуально летом.
Добавленный в диффузор аромалампы наполнит помещение приятным лимонным ароматом, освежит воздух. Чтобы избавиться от неприятного запаха, например, мусорного ведра, достаточно 1-2 капель неразбавленного масла.
Всего несколько капель, добавленные в воду для стирки или бытовую химию, превратят дом в ароматный оазис лимонной свежести.
Для придания свежести белью раскладывают пропитанные ватные диски или шарики на полки шкафов, в ящики комодов.
Используют для изготовления натуральных освежителей воздуха, чистящих и моющих средств.
Масло также отлично подходит для дезинфекции различных поверхностей. Приготовить средство можно простым способом, добавив в воду несколько капель лемонграсса и разбрызгав смесь на столешницу или разделочную доску.
С какими маслами сочетается
Эфирное масло лемонграсса хорошо сочетается с маслом:
Противопоказания и побочные эффекты
Масло лемонграсса не токсично. Используют как для приема внутрь, так и снаружи. При приеме внутрь обязательно проконсультироваться с врачом или опытным ароматерапевтом и не превышать рекомендуемой дозировки.
Однако это не означает, что не следует проявлять осторожность. Масло способно раздражать чувствительную кожу. Возможна индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.
Полностью отказаться от использования в период беременности. Не рекомендуется людям с заболеваниями:
Запрещено применение маленькими детьми.
При наличии хронических болезней проконсультироваться с лечащим врачом.
Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.
Как использовать
Перед использованием любого эфирного масла следует провести тест на чувствительность, нанеся несколько капель разбавленного масла на кожу. Если по истечении суток не проявилась аллергическая реакция, то можно использовать на большем участке кожного покрова.
Перед нанесением на кожу всегда следует разбавлять базовым, например:
или другим растительным маслом.
Для массажа смешать 25 грамм базового с 3 каплями лемонграсса.
При принятии ванны добавлять 7-10 капель.
Для ингаляций – 5-10 капель.
При обогащении готового косметического средства: 10 капель на каждые 100 мл продукта.
Применение в косметологии
Масло лемонграсса оказывает на кожу противовоспалительное действие. Уменьшает отеки, успокаивает раздражение. Идеально подходит для ухода за кожей, особенно жирной и комбинированной. Применяют при:
Добавляют в магазинные косметические средства и собственного изготовления:
Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать с маслами:
Масло лемонграсса часто добавляют в косметические средства, восстанавливающие кожу. Если возникли проблемы с дряблой кожей после резкого похудения, добавить 2 капли эфирного масла в укрепляющий лосьон и, массируя, втереть в кожу.
Масло заменит увлажняющий крем, для чего нужно смешать 2-3 капли со столовой ложкой миндального. Смесь обладает вяжущим и разглаживающим действием. После нанесения косметического средства кожа становится увлажненной, но без жирного блеска.
Может заменить дезодорант. Уменьшает потоотделение. Популярно в парфюмерии.
Очищение лица
Налить горячую (но не кипящую) воду в широкую миску. Добавить 2 капли эфирного масла лемонграсса. Накрыть голову полотенцем и наклониться над миской. Добавлять масла больше рекомендуемого и наклоняться сильно над миской не нужно, чтобы избежать ожогов и раздражения, т.к. его действие сильное.
Процедура занимает от 2 до 10 минут. Затем аккуратно промокнуть кожу лица мягким полотенцем. Маска и нанесение соответствующего крема усилит действие лемонграсса.
Этот метод очищения лица чрезвычайно эффективен. Открывает поры, благодаря чему косметика лучше впитывается, а кожа выглядит ухоженной и сияющей.
Перед процедурой тщательно очистить лицо от макияжа. Распаривать лучше вечером или в то время, когда не будете выходить на улицу несколько часов.
Дезодорант для тела
Дезодорант без искусственных добавок уменьшит запах пота, даря ощущение комфорта.
Сделать домашний дезодорант просто.
Смешать ингредиенты в миске и нанести дезодорант на подмышки. Оставшуюся смесь переложить в стеклянную банку и плотно закрыть.
Другой способ — использовать пищевую соду в качестве основы для дезодоранта. Хотя сода синтетический продукт, не оказывает негативного воздействия на здоровье.
Чтобы приготовить домашний дезодорант, смешать пищевую соду с кокосовым маслом. Добавить картофельный крахмал и 3-4 капли масла. Тщательно перемешать, пока не образуется густая масса.
Хранить в банке, желательно в холодильнике, так как дезодорант может таять при температуре выше 20 градусов. Наносить непосредственно на кожу подмышек пальцем, удалив излишки ватным диском или салфеткой.
Натуральный дезодорант не работает, как антиперспирант. Секреция пота человека — физиологическая особенность, благодаря которой организм избавляется от токсинов. Дезодоранты устраняют запахи, но не препятствуют потоотделению.
Тайны, секреты и неожиданности: 11 сюрпризов от масла лемонграсса
У природы много своих тайн. Про некоторые из них я расскажу сегодня. Вы узнаете про лучшее эфирное масло лемонграсса, а также о том, в чем его польза.
Самые известные способы его использовать
Цимбопогон – род растений, в котором более 55 видов. Они-то и известны как лемонграсс, лимонное сорго, цитронелла, лимонник, лимонная трава и другие. Но тут возникла путаница в названиях. Всех их чаще всего используют не для конкретного вида, но для всего рода. Так, например, эфирное масло лемонграсса на самом деле выжимают из восточно-индийского или западно-индийского лимонного сорго. Но эта спутанность не мешает ценности продукта.
Ведь как его не назови, а следующие ценные ингредиенты оно от этого не потеряет:
А сейчас я расскажу про ТОП-5 способов его применения.
Для кожи и ногтей
В косметологии лемонграссовая вытяжка – не новинка. Ее добавляют в крема, средства для умывания, маски и сыворотки. Все потому, что она имеет следующие свойства:
А еще это сильный антиоксидант (исследование свойства – тут). То есть вещество борется с окислением – одним из причин старения. Используют масло лемонграсса для лица, тела и рук.
Для ногтей пользу поясню отдельно: средство имеет антигрибковый эффект (о нем – здесь), защищает ногтевую пластину. А противовоспалительное действие ценно для кутикулы после маникюра.
Для волос
Применение масла лемонграсса для волос – тоже не новость. В основном его добавляют в косметику для жирной кожи, для тех, у кого есть проблема перхоти. А еще оно помогает закрыться чешуйкам, делая волоски блестящими и шелковистыми. Улучшения заметны уже после первого использования продукта с ним – шампуня, бальзама, маски.
Важно! Можно обогатить имеющуюся косметику вытяжкой самостоятельно, из расчета 2 капли на 10 мл.
Как обеззараживающее средство
В число полезных свойств вытяжки лимонного сорго входит антибактериальное действие. Ученые исследовали этот эффект, и пришли к выводу, что вещество убивает или подавляет рост патогенных бактерий. Например, тех, которые вызывают пародонтит (отзывы врачей об этом здесь).
Сегодня лемонграссовое масло применяют для обеззараживания организма изнутри, кожных покровов снаружи, для воздуха и поверхностей. Например, этот компонент часто добавляют в дезинфицирующие спреи. Как в On the Go от Mild By Nature.
Очищающее средство для рук с лемонграссом от Mild By Nature
Для ароматерапии
В деле ароматерапии масло лемонграсса тоже используется. Те, кто верит в силу запахов, утверждают, что аромат лимонного сорго может следующее:
Его добавляют в аромалампу, когда нужно устранить зажатость, сонливость и найти силы двигаться дальше. Считается, что этот запах отводит от медитирующего злобу, недоброжелательность, зависть других.
Но даже если отбросить в сторону мистику, аромат лемонграсса приятен сам по себе – свежий, легкий, лимонный. Его можно комбинировать с другими, получать каждый раз новое приятное звучание.
Для массажа
В массажное масло лемонграссовый компонент тоже часто вносят. Дело в его ухаживающем эффекте. Важно, что в средстве ему отводят не ведущую роль – им только обогащают базу. Можно скомбинировать 2 столовые ложки кокосовой вытяжки, одну – оливкового масла и 5 капель лемонграссового эфира. Можно также добавить ланолин, но тогда смесь получится более жирной, плотной.
Обратите внимание! Массажи с лимонным сорго нежелательно проводить на ночь. Я уже говорила, что его аромат бодрит, потому отведите утро для такой процедуры.
Другие интересные факты
Немногие задумывались о том, насколько же удивительный продукт – масло лемонграсса, как много свойств у него есть. Но все, что описано выше – не предел. Сейчас я расскажу о менее известных его особенностях.
Репеллент
Для чего оно помогает еще, так это для избавления от комаров, блох или клещей. Распылите спрей с эфиром лемонграсса в составе на кожу. Или нанесите его, чистый, на одежду – это отпугнет кровососущих паразитов. А если Вас уже кто-то укусил, нанесите средство точечно на пораженную область. Если помните, оно обладает противовоспалительным действием и детокс-эффектом. То есть выведет токсичную слюну насекомого, уберет отек и зуд вокруг укуса.
Интересно! Лемонграссовую вытяжку добавляют в репелленты не только для человека, но и для животных. Для черепах, кстати, тоже, исследование – тут. Однако наносить чистый эфир на кошку или собаку (или другого питомца, которому грозят паразиты-кровососы) нельзя. Без специальной обработки вещество чересчур сильно пахнет для животного с обостренным нюхом.
Стимулирование аппетита
Масло лимонного сорго действует бодряще на организм через влияние на парасимпатическую нервную систему. Оно ускоряет все: от секреторных желез (включая слюнные) и до обмена веществ. В том числе оно разжигает аппетит. Потому этот запах часто применяют в заведениях общественного питания – чтобы посетители кушали больше.
Аналогичным действием обладает и лемонграссовый чай – тогда все элементы из эфира попадут в организм напрямую.
Гипотензивный эффект
Как использовать лемонграсс еще – снимать спазм с его помощью. Это помогает гипертоникам – восстанавливается нормальный тонус сосудов, кровь течет по ним нормально. В результате понижается артериальное давление. Это защищает и сердце человека, и его мозг.
Если у Вас повышено давление, добавьте пару капель эфира в привычный крем и аккуратно помассируйте с ним виски и самый верх шеи сзади, где она переходит в голову. Спустя 5-10 минут такого массажа Вам станет легче.
Борьба с головной и мышечной болью
Спазмы и зажатости – частая причина боли в голове или мышцах. Конечно, всегда можно выпить спазмолитик вроде Но-Шпы. Но зачем лишний раз употреблять лекарства, когда можно обойтись лечебными силами пророды? Вытяжка лимонного сорго снимает спазм, а значит, уходят болевые ощущения. Начните с этого способа, и только если он не поможет, подключайте лекарства.
Важно! Если голова болит у Вас часто, проверьте уровень магния в крови. Возможно, он очень низкий, и Вам стоит пропить добавку с ним.
Противопоказания и правила
Несмотря на то, что эфир этой удивительной травы так полезен, всем его использовать нельзя. Противопоказания – следующие случаи:
У этого вещества есть ряд своих правил, которые следует соблюдать. Это – следующее:
Мнения покупателей
Отзывы на масло лемонграсса от потребителей говорят следующее:
Где лучше купить это средство
Один из самых популярных сегодня производителей эфиров (и не только) – гринвей. У них есть и лемонграссовое масло. За его 5 мл. нужно отдать 231 рубль.
Но лучшее эфирное масло лемонграсса продают на Айхерб. От Now Foods, Nature’s Answer или от Artnaturals. Лучшими я их считаю по следующим причинам:
С помощью лемонграссового эфирного масла Вы внесете краски в свою жизнь. А еще оздоровите ум и тело. Но будьте осторожны – эфиры капризны, и если Вы не соблюдаете правила использования, улучшений не ждите.
Масло лемонграсса: полезные свойства и применение

Но не стоит путать вербену и лемонграсс – это два разных масла, не имеющих родства. Каждое из них достойно внимания и прекрасно по-своему.
Эфирное масло лемонграсса имеет 4 ярких свойства.
Первое чудесное свойство: влияние на сосуды
Эфирное масло лемограсса снимает сосудистые спазмы, вызванные нейроциркуляторной дистонией и особыми формами вегетососудистой дистонии.
Успокаивая нервную систему, с одной стороны, и приводя в тонус стенку сосудов, с другой, оно способно, снимая спазмы, увеличивать просвет сосудов для лучшей циркуляции крови.
При резкой смене погоды, климата или часового пояса лемонграсс облегчает головную боль, слабость, разбитость, позволяя себя чувствовать хорошо, не выбиваясь из жизни на несколько дней.
Попробуйте использовать его в аромалампе (5 капель на 15 м 2 площади), аромадиффузоре (согласно инструкции), в аромакулоне или на обычном ватном диске (2 капли), вдыхая аромат.
При головной боли смешайте 5 мл базового масла (макадамии, лесного ореха, кунжута, жожоба) и 5 капель эфирного масла лемонграсса во флаконе из тёмного стекла. Нанесите 3 капли на виски и легкими движениями по часовой стрелке вотрите в кожу.
При тяжести в ногах и отеках: на 10 мл базового масла (кокосового, кунжутного, миндального) добавьте 5 капель лемонграсса во флаконе из темного стекла. Закройте крышкой и встряхните. Массируйте широкими поглаживающими движениями ладоней стопы, икры и бедра.
Второе чудесное свойство: антидепрессант
Отсутствие нужного количества солнечных дней, стрессы, желание всё успеть и всегда быть на высоте приводят жителей больших городов к депрессиям, апатии и унынию. Масло лемонграсса по своим свойствам и применению покроет широкий спектр задач в этой области.
Если вам не хочется ничего делать, всё чаще тянет к холодильнику, телевизору или трудно вставать с кровати по утрам – обратитесь к помощи лемонграсса. Это превосходный антидепрессант.
Попробуйте смешать во флаконе из темного стекла 2 мл лемонграсса и 3 мл бергамота. Наносите 3-5 капель эфирной смеси на стенки душевой кабины, принимая душ в утренние часы, используйте в аромалампе (5 капель на 15 м 2 ), аромадиффузоре (согласно инструкции), аромакулоне, чашке с горячей водой или на ватном диске (2 капли).
Эфирная смесь поднимет настроение и восстановит желание активно осуществить свои мечты и решать насущные проблемы.
Аромасмесь расслабит, снимет сосудистые и мышечные спазмы, будет способствовать хорошему пищеварению.
При нейроциркуляторной дистонии, выражающейся мышечной слабостью, упадком сил, нарушением кровообращения, используйте лемонграсс в сочетании с розмарином, сосной или можжевельником для массажа всего тела в дозировке не более 40 капель на 100 мл базового масла.
Третье чудесное свойство: устранение неприятных запахов
В любом помещении, особенно на кухне, в туалете или комнате для курения вы ощутите свежесть и чистоту, используя эфирное масло лемонграсса в сочетании с мятой.
Используйте смесь для уборки, добавив 3-5 капель в разовую дозу органического солюбилизатора.
Зажгите аромалампу или аромадиффузор.
Не забывайте проветривать помещения перед очисткой воздуха.
Четвертое чудесное свойство: уход за кожей и волосами
Масло лемонграсса находит применение и в косметологии.
Тусклые, безжизненные или жирные волосы.
Эту проблему легко решить, если добавить эфирное масло лемонграсса в базовую основу для шампуня или органический шампунь, подходящие вашему типу волос. Всего 2 капли в разовую дозу бальзама, кондиционера или маски сделают их блестящими и красивыми.
При желании можно сочетать с эфирными маслами лимона, иланг-иланга, можжевельника.
Целлюлит
Обладая способностью выводить лишнюю воду из организма, тонизировать кожу и мышечные ткани, лемонграсс является хорошим средством против целюллита. Особенно в сочетании с можжевельником и грейпфрутом.
Мы подробно рассмотрели чудесные свойства лемонграсса. Но это еще не все. У лемонграсса масла есть другие полезные свойства. Смело используйте его в качестве репеллента, для улучшения пищеварения, от вшей, чесотки, в тониках для кожи, как стимулирующий и повышающий упругость компонент.
Новых ароматных открытий!
С вами была «Ароматерапия в большом городе» и я, Miucha.
Позаботьтесь о себе, пожалуйста!
Эфирное масло лемонграсса: свойства и применение
Эфирное масло лемонграсса, свойства и применение которого должны быть известны всем любителям ароматерапии, иногда используют в качестве более доступного аналога дорогостоящей вытяжки из вербены лимонной. На самом деле, любой экстракт характеризуется уникальным химическим составом, поэтому неповторимым образом воздействует на психоэмоциональную сферу человека. В данном случае речь идет о мощнейшем антидепрессанте, известном также бодрящим действием. Сочетание исключительно цитрусовых нот позволяет бороться с усталостью, апатией, заниженной самооценкой, а также подходит для ухода за зрелой кожей лица. Подробная информация о том, какие еще секреты хранит в себе продукт паровой дистилляции лимонной травы, представлена в тексте ниже.

Краткая история
Лемонграсс называют цитронеллой, лимонной травой, цимбопогоном поскольку листья произрастающей в тропическом климате травы имеют выраженный цитрусовый аромат. Родина культуры Индия, растение издревле использовалось в кулинарии, а пахучая жидкость, содержащаяся в листьях, известна своим противогрибковым, антибактериальным и репеллентным действием столетиями.
Несмотря на то, что ареал распространения культуры в наши дни вышел за пределы родного континента, эфир часто импортируют из Индии, где первое производство началось в XIX столетии.
ВАЖНО. В некоторых странах мира изначально эфироль использовался для ароматизации чайной заварки.
Что это такое
Эфирное масло или летучую жидкость под торговым названием “лемонграсс” получают путем паровой дистилляции с максимальным выходом до 0,5% листьев травянистого растения семейства “Злаковых”, произрастающего в странах с тропическими климатическими условиями.
Главной особенностью вытяжки служит выраженный лимонный аромат: не имея никакого отношения к цитрусовым растениям, трава имеет характерный запах.
В качестве сырья могут выступать следующие виды лимонного сорго (стоит обращать внимание на латинское наименование, указанное на этикетке товара):
Оба вида используются в кулинарной, парфюмерной сферах и народной медицине, трава также служит сырьем для получения эфирного масла лемонграсса, которое обладает выраженным антимикробным действием.
По окончании цветения малозаметными соцветиями формируются семена. Ареал распространения охватывает регионы Африки, Южной и Северной Америки, Азии, Европы (Англия) с тропическими или субтропическими климатическими условиями.
Выделенный из листьев дистиллят:
Перед покупкой стоит обратить внимание не перечисленные выше параметры.
Из чего состоит масло лемонграсса
Данному разделу статьи стоит уделить особенное внимание. Ведь именно от наличия определенных соединений зависят отличительные характеристики летучего жира.
Химический состав представлен в таблице:
| Группа веществ | Действие или характеристики |
| Монотерпены |










Лимонная трава – это многолетнее растение из разряда злаковых, известное во всем мире как лимонное сорго
Лемонграссовое масло ликвидирует чувство истощенности и усталости
Масло из лимонного сорго идеально подходит для ухода за пористой и жирной кожей
Противопоказанием к применению масла лемонграсса служит склонность к повышенной возбудимости