Откуда берется материнский инстинкт
Материнский инстинкт ничем не отличается от животного и не изменился за время существования человечества. Однако человек живет совсем другой жизнью, иногда задавая себе вопрос: «А у меня вообще есть материнский инстинкт»? Зоопсихолог Софья Баскина продолжает тему отношений матери и ребенка
Поделиться:
В человеческом обществе принято считать материнскую любовь чувством, неизбежно прилагающимся к ребенку. Моя подруга, недавно ставшая мамой, по секрету задала мне вопрос, который ее очень тревожил: «Когда я почувствую себя мамой? Есть ли у меня материнский инстинкт?» Мой ответ утешил и взволновал ее одновременно: она поняла, что материнский инстинкт у нее уже есть и продолжает развиваться, но относиться к нему нужно бережно.
Сегодня самый популярный способ изучения отношений матери и ребенка — тест «незнакомой ситуации» (Strange Situation Test, разработан в 1980-х годах психологом Мэри Айнсворт и ее коллегами). Тест проводят в незнакомой для малыша комнате, а выглядит он как мини-спектакль:
Психологи рассчитывают длительность и частоту всех образцов поведения ребенка (играет, двигается за мамой, осматривается) и сравнивают эти характеристики в эпизодах с мамой и с незнакомкой.
Благодаря тесту Мэри Айнсворт выяснила, что привязанность бывает надежной (secure) и ненадежной (unsecure). Подразумевается, что ребенок чувствует себя надежно защищенным, а не то, что он крепко держится за мать. Ребенок с надежной привязанностью чувствует себя уверенным и словно бы знает, что мать будет рядом, как только она ему понадобится. Ненадежная привязанность бывает, в свою очередь, избегательной и амбивалентной. «Избегательная» — это когда ребенок отворачивается от матери, возвращения которой он так добивался. «Амбивалентная» — когда он совсем не может успокоиться, продолжает плакать, даже когда она вернулась, то тянется, то отталкивает ее. Айнсворт обнаружила, что 70% детей «надежно привязаны» к маме, у 15% — избегательный тип привязанности и у 15% — амбивалентный. Многочисленные последующие исследования показали похожее соотношение типов привязанности у детей в разных странах и культурах.
Тип привязанности — это то, с чем большинство из нас живет всю последующую жизнь, это матрица наших взаимоотношений с окружающим миром, с супругами, детьми, друзьями. Но отчего он зависит? Почему у одних матерей развивается один тип взаимоотношений с ребенком, а у других — другой?
В поведенческой науке материнское поведение — это комплекс реакций. Он состоит из длительного тактильного контакта с детенышем «кожа к коже», позы кормления, длительности и частоты чистки тела детеныша и материнской отзывчивости (той скорости, с которой включается материнское поведение в ответ на сигналы малышей — замечает сразу или не вспоминает о ребенке, пока он не начнет надрываться от крика).
«Включение» материнского инстинкта зависит от гормонов, сопровождающих беременность, роды и выделение молока у матери. Главное, что дают гормональные перестройки для налаживания отношений мамы с ребенком — это невероятно усиленная память. Более 90% рожениц после часа, проведенного в общении с новорожденным, способны отличать его голос и запах от голосов и запахов чужих малышей. Запах малыша снижает уровень гормонов стресса у его мамы. Через месяц мамы, не расстававшиеся с младенцем в первый час его жизни, лучше умеют его успокоить, понять, что ему нужно. Положительные последствия проявляются и спустя два года, и пять лет. Об этом написано так много, что даже в консервативных российских роддомах новорожденных стали оставлять в палате с мамами.
Детские черты внешности, вызывающие родительские чувства у взрослых, одинаковы у разных видов животных (укороченная лицевая часть, выпуклый лоб, круглые глаза и пухлые щеки). Рисунок из книги Н. Тинбергена «Поведение животных», 1969)
У природы есть и другие способы, кроме гормонов, чтобы заставить нас заботиться о потомстве. Например, «положительное подкрепление». С помощью магнитно-резонансной терапии было выяснено, что когда мама ухаживает за телом ребенка и рассматривает его личико и пальчики, у нее возбуждаются те же зоны мозга, что и при употреблении шоколада или кофе, а у игрока — во время азартной игры.
Еще один способ включения материнского поведения — «поведенческая стимуляция». У животных самку порой раздражает писк чужого детеныша настолько, что она может вначале атаковать его. Но если ей приходится терпеть присутствие детеныша (например, защищенного от нее проволочной сеточкой), ощущать его запах, слышать звуки, то спустя небольшое время она начинает проводить рядом с ним все больше времени. Тогда сеточку можно убрать и в какой-то момент, внезапно, самка проявляет весь комплекс материнского поведения. В таких экспериментах у крыс и собак даже появляется молоко.
Когда материнский инстинкт включился, мать становится особенно чувствительна к сигналам, которые посылает ей малыш. Она не только обращает внимание на тихие звуки и легкие движения ребенка, но и как будто предчувствует их. Это не обязательно означает, что она будет каждый раз хватать его на руки. Наблюдая за самыми разными млекопитающими животными в природе, мы видим, что матери непостоянно находятся рядом с подрастающими детенышами. Наоборот, со временем они все чаще выбирают место, откуда могут все время наблюдать за своим потомством, но где детишки не могут до них достать.
Идеальная история взаимоотношений матери и ребенка такова: первые сутки они проводят вместе (контакт «кожа к коже», запахи и звуки младенца помогают включиться материнскому инстинкту, а он, в свою очередь, — наладить грудное вскармливание). Развить чувствительность к сигналам малыша родителям помогает частое наблюдение за ним (при этом снижаются гормоны стресса, выделяются эндорфины). В течение первого года жизни ребенка родители никогда не расстаются с ним более чем на сутки. У ребенка появляется ощущение, что в случае необходимости мать сразу окажется рядом, развивается надежный тип привязанности. Становясь старше, такой ребенок легче налаживает контакты со сверстниками, справляется с новыми задачами и преодолевает трудности.
Это кажется простым, но молодые мамы то и дело ставят под угрозу взаимоотношения со своим ребенком, предпочитая кесарево — родам, искусственное вскармливание — грудному, платить няне, нежели самой сидеть с ребенком, работать вместо того, чтобы сидеть в декрете, строго следовать книжной методике воспитания, а не подумать, как поступить самой, посадить ребенка за обучающий детский компьютер вместо того, чтобы почитать ему книжку или вывести на прогулку. Может быть, в основе их поступков лежит желание все успеть и быть самой лучшей мамой для самого лучшего (развитого, успешного, талантливого) ребенка. Но постройка здания начинается с фундамента, а отношения с ребенком — с того глубинного, совсем животного, материнского инстинкта, точь-в-точь такого же, как у наших далеких прародительниц в пещерах без электричества и Интернета.
Материнский инстинкт: почему его не существует и что есть вместо него
Считается, что женщины биологически запрограммированы на желание иметь детей. А родив, каким-то образом сразу же узнают, как о них заботиться. В обществе принято, что все женщины должны испытывать чувство бесконечной, бескорыстной любви к своим детям. Но на самом деле, все гораздо сложнее и в действительности никакого материнского инстинкта не существует. Идея о том, что, будучи женщиной, вы по умолчанию хотите детей (и «инстинктивно» знаете, что с ними делать, как только они родятся) нереалистична и является причиной обманутых ожиданий, разочарований, ненужного беспокойства, стресса и даже депрессивных мыслей.
В этой статье мы разберемся, почему материнского инстинкта нет, что на самом деле может быть у человека и почему это мало связано с полом и родами.
Почему материнского инстинкта не существует?
Миф о материнском инстинкте пронизывает все человеческие культуры, от католической Девы Марии до индуистской богини-матери. Материнство считается самым естественным состоянием, олицетворением женственности, оставляя бездетную женщину объектом жалости (и такое отношение уже само по себе неправильно, но статья не об этом). Однако в женщине не существует выключателя, готового сработать, как только она положит на грудь своего ребенка или даже просто узнает, что беременна.
Само слово «инстинкт» понимается как врожденная программа поведения, которая выполняется особью автоматически. Инстинктам не учатся, их невозможно приобрести искусственно. В отличие от животных, можно сказать, что у людей вообще нет инстинктов, потому что большинство таких врожденных программ жесткие, неизменные и вызваны простым стимулом, а люди довольно гибкие и легко приспосабливаются к практически любым условиям.
У нас есть рефлексы, жизненные потребности и социальные установки. После рождения мы какое-то время обучаемся ходить, говорить, различать съедобное и несъедобное. Размножаться и ухаживать за потомством без обучения человек не может. Уже одно это говорит о том, что концепция материнского инстинкта в корне не верна.
Разве желание иметь ребенка – не часть эволюции?
Верно, с эволюционной точки зрения люди запрограммированы на продолжение рода. Женское тело претерпевает множество гормональных изменений во время беременности, и, конечно, такое высвобождение гормонов влияет на поведение, восприятие и эмоции. Сдвиги в эстрогене и высвобождение окситоцина – «гормона любви» – стимулируют связь, привязанность и влечение. Однако стремление стать матерью не всегда является врожденным и многие здоровые женщины не испытывают материнского влечения.
Более того многие люди – и женщины, и мужчины – предпочитают не иметь детей. Некоторые из них при этом детей любят, хотят о них заботиться, воспитывать, общаться. Обычно они реализуют свое желание заботиться о детях другим образом – становятся преданными тренерами или, например, щедрыми и заботливыми учителями.
С этой точки зрения то, что называют «материнским инстинктом», логичнее называть «желанием заботы». Смещение фокуса поможет увидеть подобное поведение там, где оно есть, – повсюду вокруг нас. Желание заботы не ограничивается только матерями или отцами и не зависит от пола. Но оно не возникает автоматически и не распространяется на всех – то есть не является инстинктом.
Если не инстинкт – то что?
Как ребенок после рождения обучается всему, точно так же и мать с отцом учатся быть родителями – через образцы для подражания и наблюдение. Это обучение происходит с момента рождения ребенка (причем необязательно своего – некоторые начинают этому учиться, например, когда их заставляют нянчить младших братьев или сестер).
Многие люди предполагают, что после родов материнский инстинкт должен сработать и привести к мгновенному чувству любви. На самом деле, согласно исследованию 2018 года чувство привязанности развивается через несколько дней после рождения. Заметим, что чувство любви – и у матери, и у отца – может появиться гораздо позже: через месяцы или года. А может не появиться вовсе, и это абсолютно нормальные ситуации.
Часто материнским инстинктом называют некое шестое чувство, которое появляется от интенсивной близости и более чем тесного общения с малышом. И это касается не только матерей. Если отец, мать, бабушка, дедушка, да и даже посторонний человек часами находится с ребенком, постоянно о нем думает, хочет о нем заботиться, такое чувство обязательно появится.
Например, родитель может быстро догадаться о специфическом значении криков своего новорожденного ребенка. Он также может легко уловить изменение поведения, которое сигнализирует о проблемах со здоровьем у малыша. Это распространяется и на подросших детей. Родители могут чувствовать, что с их ребенком-подростком происходит что-то неладное. Иногда для этого достаточно даже небольших изменений в поведении, которые на сознательном уровне не улавливаются.
Таким образом, многие аспекты материнского инстинкта – это миф. Хоть и некоторые из этих процессов могут быть «бессознательными», это не означает, что они инстинктивны.
А как же гормоны?
Когда вы становитесь родителем – биологически или иным образом, –химия вашего мозга меняется. Это происходит не только с человеком, который рожает, то есть с биологической матерью.
Фактически исследования показывают, что отцы и приемные родители также испытывают повышенный уровень окситоцина, серотонина и дофамина во время перехода к родительству. Это изменение происходит от связующих действий между воспитателем и ребенком. Еще оказалось, что мужчины и женщины одинаково искусны в распознавании криков младенцев.
Исследователи установили, что количество времени, которое родитель проводит со своим ребенком, напрямую коррелирует с возможностью идентифицировать его крики. А вот пол родителя вовсе с этим не связан. Данный факт еще раз подтверждает идею, что материнский инстинкт – всего лишь миф.
Социальные установки и их последствия
Идея о том, что женщины должны хотеть детей и инстинктивно знать, как о них заботиться, создает для них огромное давление – как со стороны общества, так и со стороны самих себя. Это также снижает способность отца или другого взрослого, выполняющего функции родителя, установить связь со своим ребенком. И отцы, и матери одинаково способны к воспитательному поведению.
Если безграничная любовь и привязанность к ребенку не проявляется сразу или для этого требуется больше времени, многие матери испытывают чувство неудачи, тревоги, подавленности. Ожидания, что инстинкт проснется, обвинения себя в «неправильности», «я плохая мать» и пр., а также давление родственников и общества в целом способны привести к тревоге, стрессам и даже к послеродовой депрессии.
Если в вашем окружении есть молодая мама, верящая в существование материнского инстинкта, который у нее никак не просыпается, поддержите ее и объясните, что на самом деле его просто нет. Реалистичные ожидания от материнства и родительства в целом – вот чего очень не хватает нашему обществу. Более глубокие знания о реальных сторонах беременности, родах, материнства/отцовства, воспитания детей могло бы снизить разочарования в родительстве, а также другие, более печальные исходы.
Помните, что далеко не каждая мать сможет обожать своего ребенка, подпитываясь топливом в виде окситоцина, дофамина и серотонина. Чтобы справиться с давлением, мамам и будущим мамам необходимо понять, что воспитание – это абсолютно усвоенное поведение со значительными влияниями из прошлого и множеством возможностей обучения в настоящем. Нет никакого другого способа быть хорошей мамой. Женщина не обязана умиляться всем детям вокруг и может не хотеть становиться матерью – это абсолютно нормально.
То, что мы считаем материнским инстинктом,– не более чем миф, и продвижение идеи о том, что он реален, по факту делает воспитание детей и принятие своего отношения к ним еще труднее.
Людмила Петрановская. Не «включился» материнский инстинкт
Советы психолога, как справиться с этой проблемой.
Поговорим о материнском инстинкте, почему его нет, является ли инстинкт необходимым условием, чтобы заботиться о ребенке, и что делать, если материнский инстинкт не проснулся?
Людмила Петрановская, известный психолог, который специализируется на вопросах воспитания детей, в своем блоге затронула тему, о которой редко говорят вслух. Ну какая мать признается мужу или подругам: «Я не люблю своего ребенка» или «Мне не нравится проводить время со своим ребенком и заботиться о нем».
По причине бывает, что материнский инстинкт не включился или включился не на полную, не возникла привязанность между мамой и ребенком или есть необходимость заниматься другим, а не малышом.
«Есть женщины, которые не очень склонны заботиться о детях. Им интереснее бизнес или творчество. Само по себе это не плохо и ничем ужасным ребенку не грозит. В конце концов, так вырастало не одно поколение, например, дворянских детей, которых мамы не растили, отдавали кормилице сразу после рождения и начинали общаться плотно только после 6 лет. Александр Сергеевич Пушкин так вырос. Поэтому мы все знаем, как зовут Арину Родионовну, но никто не помнит, как звали маму Пушкина. Стихи он писал няне, а не матери.»
Нет ничего хуже, чем фальшивые эмоции по отношению к ребенку.
Для маленького человека лучше расти с теми, кто его искренне любит, чем с матерью, для которой времяпрепровождение с дитем рассценивается как неприятная обязанность.
«Нормальный вариант — честно отдать себе отчет: ну, материнство — это не мое. Только не надо тогда ребенку морочить голову, не надо становиться для него „мерцающей“ матерью, миражом, который манит, но никогда ему не достается.»
 |
 |
