Мне кажется, что я псих
Вопрос психологам
Спрашивает: Велизар
Категория вопроса: Самопознание
Здравствуйте у меня такая проблема
после всего этого меня терзают мысли что я псих
мне снятся сны где я как будто делаю больно своим родным
закрывая глаза я начинаю вспоминать все то что сделал
я не знаю откуда это все просто вспышка какая то и я теряю контроль над собой и своими действиями 2 раза я вовремя остановился
но я очень боюсь что будут и последующие
помогите мне посоветуйте успокоительное или еще что нибудь
я пью адаптол сейчас и стараюсь не нервничать
но мне очень страшно за моих близких
Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Мне кажется, что я псих
Добрый день, Велизар.
Это довольно тяжело, как если бы в машине, было два положения колёс при повороте на 160 и на 90 градусов. Машине пришлось бы двигаться зигзагообразно.
Марченко Виктор, Психолог и семейный аналитик, в Алматы и в скайпе.
Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 5428 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 3
Здравствуйте,Велизар! Ваша готовность, и желание лечиться-это уже первый шаг к изменениям. Но, чтобы разобраться в вашей проблеме, необходимо выявить причины вызывающие ваше негативное состояние. Вам лучше обратиться за помощью к психотерапевту. С наилучшими пожеланиями, удачи!
Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы
сложно советовать, не зная человека, заочно. Конечно, лучше бы вам обратиться очно к психологам, которые выслушав вас, помогут определиться с дальнейшим лечением, обращаться к спихотерапевту для лечения с помощью медикаментов или возможно лечение у психолога.
Тлегенова Харлан, психоаналитически ориентированный психолог, г.Алматы
Психолог Алматы Был на сайте: 5 октября
Ответов на сайте: 747 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 7
С уважением, Ольга Хаблова
Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы
Здравствуйте, Велизар. Вспышки гнева не могут случайными, обязательно существует причина. Только пока, вы, самостоятельно не можете Ее отследить. Возможно, происходит сбой гормональной системы. Причин сбоя может быть множество. Даже съеденный какой либо не тот продукт, может повлиять на усиление гормона, повышающего нервозность и гневливость. Разобраться и определить причины, можно с психологом, и дальнейшие действия можно также решить с ним.
С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна
Мне кажется, что я стала психом
Вопрос психологам
Спрашивает: Лина, 26 лет
Категория вопроса: Стресс и депрессия
Мне кажется я стала психушкой, не уравновешенной. Я не могу себя контролировать, если я в гневе меня раздражает всё и все даже моя дочь( к сыну я не испытываю гнева ему 1 год) Муж пьёт. Иза него у меня случаются депрессии. Может это Иза моего трудного детства. Где родители бухали, дрались и резали друг друга? Что ни день ссорились при мне, унижали друг друга. От матери я совсем не помню тепла и ласки.Отец умер 8 лет назад.Любовь мамы была мне так необходима( У меня довольно сложный характер, я плохо налаживаю отношения с родными. От них поддержки не дождешься. Я не хочу быть такой, чувство вины меня убивает после моего психа. Меня часто посещают суицидные мысли. И это чувство полного одиночества и непонимания. Я не знаю что мне делать( ведь я когда-то не была такой ужасной. Я устала от себя.
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне кажется, что я стала психом
Ответов на сайте: 8531 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 9
Сейчас вы находитесь в состоянии, которое нуждается в помощи и поддержке.
Без помощи и консультации письменным ответом вам не помочь.
Возможна работа по скайпу.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Ответов на сайте: 73 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 5
Ваше обращение очень тревожно, как крик о помощи.
Ваше детство и юность прошли без любви и поддержки, в атмосфере ссор и сканлалов в родительской семье. И теперь повторяется в своей, для свох детей. Поделать Вы ничего не можете и срываетесь от своего бессилия на дочь. Когда подрастет сын, будет доставаться и ему. Вряд ли Вас устраивает такая перспектива. Вам надо психологически разгружаться, искать способы получения положительных эмоций, впечатений, возможно, вне дома.Поддержки от родственников нет, но вокруг есть хорошие люди, они Вам повстречаются, если Вы посмотрите по сторонам, в какие-то мамские сообщества.
И помните, что дочь очень нуждается в Вас, как и Вы когда-то маленькой девочкой. Попобуйте не отталкивать ее от себя, а приголубить, пожалеть, и она ответит лаской. Вы очень нужны друг другу.
Конечно, Ваша психика расшатана, Вам нужна психологическая помощь и, возможно, на какое-то время медикаменозная. Получить и ту, и другую можно бесплатно, в городских центрах или ПНБ.
«Психом однажды может стать каждый!» Санитарка «дурдома» о жестокости, Наполеонах и показных суицидах
Предупреждаем сразу: этот выпуск рубрики «Личный опыт» впечатлительным людям лучше не читать. В нем много жестокой, но жизненной правды. Бывшая санитарка одной из психиатрических больниц Карелии откровенно рассказала, что происходит там, за высоким забором. Как люди становятся психами, почему больные чаще всего зовут маму, как их можно уговорить работать за еду и как нужно себя вести, чтобы тебя не избили, и почему такого количества человеческого, простите, дерьма она не видела больше никогда в жизни.
Я работала санитаркой в психиатрической больнице, хотя у меня высшее образование. Был период, когда не могла найти работу, и знакомая из этой больницы предложила посодействовать в трудоустройстве. Если кто-то скажет вам, что в таком учреждении легко получить работу, пусть даже и санитаркой, это неправда. Несмотря на действительно большие и чаще всего не имеющие ничего общего с «обычной» работой нагрузки, люди дорожат своими местами, потому что неплохая зарплата и много льгот. Я готова рассказать о том, что я там увидела, хотя, конечно, не все.
В обычном медицинском учреждении пациент может запросто заглянуть в ординаторскую, поговорить с доктором. В психиатрической больнице не так: отделение, где содержатся больные, строго отделено от помещения, где работают врачи. У них свои дела: обход, назначения, заполнение истории болезни. Основное время с пациентами проводит как раз средний медперсонал (уколы, раздача таблеток), а еще больше — низший. Это мы, санитарки и санитары.
Каждый наверняка слышал такое выражение: «Родственники сдали его (ее) в психушку». Однако мало кто представляет, как сильно страдают те, кто год от года, сутки за сутками, живет рядом с психически ненормальным человеком. С тем, кто пребывает в мире, куда, с одной стороны, никому из нас нет доступа, а с другой — куда они постоянно стараются нас затянуть. Причем среди них есть и реально опасные люди, от которых никогда не знаешь, чего ожидать.
Психические больные буквально высасывают энергию из окружающих людей. Или это мы сами тратим столько энергии, чтобы создать некий щит для того, чтобы оградить от пагубного воздействия свою собственную душу? В стенах учреждения для душевнобольных крайне гнетущая и тяжелая атмосфера. Я читала, что в заброшенных дурдомах она сохраняется долгие годы, даже столетия.
Бытует мнение, что в подобных учреждениях работают жестокие люди, чуть не садисты. Это не так. Все везде и всегда зависит от человека. Конечно, эмоционально ранимые, как и слишком брезгливые люди здесь не задерживаются. Приходится каким-то образом отстраняться от того, что ты видишь и делаешь, иначе быстро сгоришь, приняв все на себя и не выдержав этого груза. Я считаю, что персонал психиатрических учреждений должны составлять хотя и стойкие, но вместе с тем и милосердные люди. Даже на санитарку такой больницы стоило бы обучать, как минимум, на каких-то курсах.
Психом однажды может стать каждый. Порой в человеке что-то ломается, и происходит непоправимое. Пациенты таких учреждений — не только пресловутые Наполеоны или те, кто получает через газеты зашифрованные послания от инопланетян. Есть история женщины, потерявшей мужа и двоих детей во время автокатастрофы, девушки, попавшей в психушку после группового изнасилования.
Опасна и депрессия, на которую родственники больного чаще всего не обращают никакого внимания. То есть не то чтобы не обращают, а говорят близкому человеку, например, следующее: «Что ты дурью маешься? Займись чем-нибудь!» Или что-либо в этом роде. А человек просто не в состоянии чем-то заняться, он нуждается в помощи, и когда эта помощь не приходит вовремя, психика больного может серьезно пострадать.
Такие «больные» сразу начинают плакать, проситься домой и говорить, что просто «так вышло». Сразу никуда и никто их не отпускает, и им приходится лежать по соседству с откровенно ненормальными людьми. А не лучше ли было подумать, какую травму способно нанести близким подобное глупое показушничество?! Как правило, эти люди к нам больше не попадают. Одной совершенной в жизни глупости им хватает, чтобы одуматься раз и навсегда.
Больше всего мне было жалко стариков обоего пола, которых родственники в самом деле порой старались спихнуть в больницу (пусть и на платную койку), лишь бы не ухаживать самим. Эти бабушки и дедушки, даже если они и потеряли связь с реальностью, не представляют никакой угрозы для окружающих. Если у кого-то из них и случаются приступы агрессии, это легко купируется специальной терапией. Другое дело, что их сыновьям, дочерям, внукам не хочется менять памперсы, кормить с ложки, терпеть какие-то причуды стариков. Многие из них мажут стены дерьмом — куда уж стерпеть такое в квартирах с крутым ремонтом!
Никогда не забуду бабушку, которая сутками сидела на кровати, думая, что это скамейка на вокзальном перроне, и со слезами на глазах повторяла: «Да когда же за мной приедет мама и заберет меня отсюда!» Многие из них почему-то зовут именно маму, и этой старушке предстояло ждать ее до конца жизни и встретиться с нею уже за неким пределом. Но ее мог бы забрать кто-то другой и позволить ей умереть не в стенах казенного учреждения. Однако этого не случилось.
С другой стороны, чей-то «вечный бред» никогда не станешь слушать, иначе сама свихнешься. Порой, да, под настроение, хочется кого-то обнять, посидеть рядом с ним, утешить, принять что-то на себя. Но вот как раз в это время некто другой, рядом, простите, обкакался! И тогда ты, конечно, идешь к нему.
«Грязной» работы, конечно, было много. Прошу прощения, но такие кучи человеческого дерьма мне никогда не забыть! Многие больные могли начать «делать свои дела» в самой непредсказуемой ситуации, не контролируя себя. Когда начинаешь убирать, как бы отключаешь реакцию сознания — действуют только руки и тогда все просто, потому что со временем в такой ситуации притупляется даже обоняние. Пациентов я за подобные «провинности» не ругала, потому что от этого, как правило, никакого толку. Хотя за день раздражение, конечно, накапливалось.
Прибегала ли я в плане уборки, скажем так, к услугам других больных? Да, но не путем угроз, а за еду. Большинство ненормальных людей очень много едят, при этом обладают огромной физической силой. «Самые сильные — это психи», — такую фразу я услышала в первый день работы. Почему сильные, объяснили: мышцы человека обладают гораздо большими возможностями, чем проявляемая ими сила. Ограничителем выступает мозг: для того, чтобы мышцы попросту не порвались. А у психически больных людей такой «предохранитель» отсутствует. Потому, к примеру, казалось бы, немощные старики и способны разрывать в клочья памперсы.
Прием пищи — это отдельная тема. Один из самых важных, знаковых моментов для пациентов психиатрической больницы — это завтрак, обед и ужин. Тут оживление начинается за час, даже за два, причем даже среди тех, кто вроде бы ничего толком не понимает. Видимо, некие биологические часы есть у всех.
Для «психов» важен не вкус пищи, а ее количество. Главное следить, чтобы никто ни у кого ничего не отбирал. Я бы не сказала, что больных кормят плохо: конечно, это не санаторий, но в целом при нашей жизни иногда и в семьях нет такого питания. Когда я впервые шла дежурить в изолятор, очень переживала, боялась. Но одна медсестра мне сказала: «Купи пару буханок хлеба в нарезке». Я так и сделала. Дашь кусок хлеба — и все будет нормально, пациент спокоен.
Проблема уважения и признания личности больного существует в любом учреждении, в том числе и в психиатрическом. Почти все санитарки, медсестры ругаются матом. Я и сама так делала, хотя раньше никогда не употребляла ненормативную лексику. Мат — простейшая энергетическая подпитка низкого качества, но такая все же лучше, чем ничего. Но я материлась «в пространство», не на больных. И еще никогда не обращалась к пожилому пациенту на ты, не заталкивала связанному или лежащему больному ложку горячей каши в рот, потому что ему придется лежать с вытаращенными глазами и с мучительным выражением лица.
Смирительных рубашек давно уже нет, но все равно связывание существует. В большинстве случаев это необходимость. К каждому больному не приставишь санитара! В дневное время неагрессивные, более-менее адекватные больные свободно перемещаются по коридору, смотрят телевизор, играют в настольные игры, а также гуляют во дворе. Ночью двери в палаты запираются снаружи, свет не гасится.
Угроза агрессии пациентов в отношении медперсонала всегда существует. И пресловутое правило никогда не поворачиваться к психическому больному спиной действительно одно из главных. В первое время меня, как новенькую, а еще зазевавшуюся, пациенты били не раз, и это всегда была в большей степени психологическая травма, потому как подобное поведение никак не было спровоцировано с моей стороны. Представьте, что к вам на улице подойдет человек и ни за что ни про что ударит вас по лицу! Вы испытаете то же самое. Потом больные постепенно привыкают к тебе, а ты привыкаешь к ним, и проблем уже гораздо меньше.
Разумеется, за больными нужен глаз да глаз! В отделении была пациентка, которая раз за разом пыталась выброситься из окна. Вопреки представлениям, решеток на окнах психиатрической больницы нет, потому что это не тюрьма. Несколько раз эта больная все-таки пробивала головой стекло и прыгала вниз. Что удивительно — никогда ничего себе не ломала, да особо почему-то и не резалась!
С врачами я не общалась, я была санитаркой. И все-таки у меня сложилось определенное мнение о нашей современной психиатрии. «Психи» особо никому не нужны. Мне кажется, задача психиатра — подобрать человеку диагноз из имеющихся в некоем списке, а потом назначить таблетки из другого списка. А тратить душевные силы на то, чтобы индивидуально подойти к пациенту, никто то ли не хочет, то ли не может.
Почему я все-таки уволилась из больницы? Потому что вне работы стала видеть, замечать, сколько вокруг ненормальных людей. Они есть везде, их можно встретить среди клиентов любого учреждения. При этом никто из них наверняка никогда не лечился в психушке. Однако, поработав в «дурдоме», всегда определяешь потенциальных пациентов по лицам, движениям, взглядам. Сейчас, получив другую работу, я стараюсь от этого отходить. И все же не отказываюсь от мысли о том, что психическое здоровье нации — под угрозой.
Как распознать у себя психическое заболевание?
БАДы недорого
Современная жизнь вынуждает человека жить в постоянном стрессе. Наверное, лишь единицы сегодня могут сказать, что у них не случаются какие-либо из ряда вон выходящие состояния психики. Страхи, тревога, депрессия, нарушения сна и питания – все это последствия бешеного ритма, который задает человечеству современность.
Тысячи людей в мире живут с психическими расстройствами и заболеваниями, даже не догадываясь об этом. А есть и такие, которые осознают наличие психической проблемы, однако не обращаются за помощью к психиатру, считая это унизительным или вовсе ненужным.
Бесплатная консультация прямо сейчас!
Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Многие психические заболевания сложно поддаются диагностике. Даже опытные врачи иногда не сразу могут понять, с чем имеют дело, и настаивают на проведении дополнительных исследований пациента, обратившегося в клинику за помощью.
Сложность выявления психических расстройств
Сложность выявления психических расстройств и заболеваний заключается в том, что:
Признаки, психических нарушений
Признаков психических расстройств и заболеваний существует множество. У разных людей одно и то же нарушение может проявляться по-разному, что обуславливается особенностями психики и физиологии. Однако, наиболее показательными являются следующие симптомы:
Онлайн консультация специалиста
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Все перечисленные признаки даже поодиночке являются причиной для визита к психиатру. Только квалифицированный специалист сможет определить наличие психического заболевания, установить причину его развития и назначить необходимое лечение.
Если Вам нужна помощь психиатра или Вы хотите проконсультироваться по какому-либо вопросу из области психиатрии, позвоните по телефону +7 (499) 288-19-74
Медицинский центр «КОРСАКОВ» работает круглосуточно, без перерывов и выходных. Наши специалисты окажут Вам квалифицированную медицинскую и психологическую помощь в любое время дня и ночи. Телефон горячей линии доступен круглосуточно.
Мне кажется что я псих
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Что я, псих что ли идти к психологу?
Этот пост посвящается одной из ведущих особенностей российских специалистов, работающих в сфере психического здоровья.
Думаю, многим моим коллегам известен тот факт, что в обществе распространено мнение о том, что обращение к психологу, психотерапевту или психиатру — дело постыдное, заставляющее официально признать какую–либо свою «стигму», какое–то свое постыдное отличие от людей, которых принято называть «нормальными».
«Что я, псих что ли идти к психологу?», «Я что, сам со своими проблемами не справлюсь?», «Знаю я этих шарлатанов — они же в дела духовные лезут, волю подавляют, берут власть над другими людьми!», «Знавал я одного психиатра…тяжело ему было с нормальными людьми…», «Да я сам психолог! Я сам кому угодно правильный совет дать смогу!»
Эти и другие фразы из моей коллекции отзывов о нашем брате.
Основным моим интересом в этой теме стало исследование куда уходят корни таких вот представлений, которые я считала иллюзорными, до тех пор, пока не оказалась на обучении психотерапии клинических расстройств.
В общем, сначала мне бросился в глаза тот факт, что если посмотреть на обсуждение людей из интернетов, да и на обычные разговоры в быту, упоминание психических расстройств происходит, как правило, как способ унизить, пристыдить. «Ты совсем псих что ли?», «Да он же шизофреник!», «Иди–ка ты, дружок, отсюда к психиатру» и пр. То есть упоминание того, что обычно вызывает страх (страх сойти с ума свойственен в той или иной степени каждому), переводится в агрессию в форме унизительных высказываний, заключающих в себя название какого–либо психического расстройства (в быту все что угодно называют обычно страшным словом «шизофрения»).
В среде коллег, у которых в силу отсутствия поддержки собственной психики на личной терапии происходит выгорание, распространен слэнг, отражающий процессы самих специалистов: «ооо, это знатный погранец, не дай бог кому такое», «тю–тю–ололо, репакуку давай, досвидания» и пр. Подобного рода высказывания не содержат в себе уважения и, на мой взгляд, отражают цинизм, который произошел в следствие эмоционального выгорания (ведь о каком сочувствии к клиенту/пациенту может идти речь, когда после некоторых случаев в практике столько чувств поднимается, что их, конечно, проще увести в цинизм и обесценивание, нежели брать ответственность за осознавание и безопасное для себя и своих клиентов/пациентов отреагирование). В общем, у меня много своих чувств к специалистам, которые не заботятся о безопасности клиент–терапевтических отношений, ибо, будучи практикующим терапевтом, я обязана быть еще и клиентом, и из роли клиента мне довелось переживать неприятные проявления терапевта, с которым, было, начала работать, да о личной терапии которого забыла поинтересоваться, доверяя количеству лет практики и сертификатам. (На всякий случай для своих скажу, что таким был мой опыт поиска терапевта не из мигипа).
В общем, к чему это я все.
Мне кажется важным донести вот эту свою мысль:
Любое психическое расстройство и душевное страдание — это то, что человек не в силах выбирать. Болеть или нет, проживать какое–либо страдание или нет — это то, что не является предметом сознательного волевого выбора. Любое расстройство и переживание страдания является следствием многочисленных факторов, которые человек не выбирает (например, генетические особенности, тип нервной системы, особенности отношений внутри родительской семьи, внезапные события и пр.). И так же, как и при любом другом расстройстве организма, человек его переживающий, достоин уважения и сочувствия.
Завершая свою мысль о постыдности обращения к специалистам, хочу сказать, что, на мой взгляд, корни общественного мнения уходят в трансляцию отношения к расстройствам самими специалистами.
В этических кодексах профессионалов, работающих с психикой, всегда предписано уважительное отношение к страданиям пациентов и клиентов. Поэтому, мне кажется, каждый человек должен знать, что обесценивающие и унизительные высказывания в интернетах (например, «да у тебя шиза», «ууу, как все запущено» и пр. ), прочих сми и тем более в очных беседах, говорят о непрофессионализме (собственных психических процессах) специалистов, позволяющих себе подобного рода высказывания о людях с какими–либо расстройствами.