муж ищет любовницу что делать

Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина – 3 совета психолога

Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина? Что сказать, на что обратить внимание, над чем подумать и как не скатиться в эмоциональный шторм, обо всем этом, читайте ниже.

Давайте сразу поставим точки над И — вы на сто процентов уверены, что у мужа появилась другая женщина? Это не просто ваши подозрения или интуиция?

Если вы из породы ревнивцев, то вам может казаться, или вы будете искать подтверждения измены мужа на стороне, и как вы знаете, кто ищет, тот всегда найдет, придумает и поверит.

И еще два момента:

Не стоит сразу рассказывать мужу о том, что знаете о том, что у него есть другая женщина. Почему? Все просто у вас есть возможность понаблюдать за ним, собрать информацию, подготовиться, разобраться самой, что происходит, сделать выводы. И только потом, без эмоций, выяснить ваши отношения. А как же справиться с той болью, которая разрывает сердце и голову?

Как пережить измену, как справиться с эмоциональной болью, я писала в статье «Как пережить измену»

У вашего мужа появилась другая женщина, что вам делать?

Кидаться выяснять отношения, как только вы узнали о том, что у мужа другая женщина, не стоит, даже категорически не стоит.

Хотя, очень и очень хочется всё сразу выяснить, понять и сделать ему больно, так же, как больно и вам.

Но давайте немного разберемся…

Сейчас, когда вы узнали про то, что у мужа есть другая женщина, ваша жизнь круто изменилась, и какая она будет в дальнейшем, зависит только от вас. Независимо ни от чего, вы все равно глубоко внутри знаете, будете ли вы сохранять семью, не взирая ни на что или категоричное «Пошел вон!»?

Вот исходя из этого решения, сохранять семью, прощать измену и начинать жить с чистого листа или расставаться и подавать на развод, и будет складываться ваше поведение, когда вы узнали о том, что у мужа другая женщина.

Статья «22 признака, что отношения себя изжили и пора расставаться»в этой статье, перечислены признаки, по которым вы увидите, что предпосылки для измены были, но вы их, не замечали.

Самый важный совет, включаем мозги и отключаем эмоции! Эмоционировать вы будете позже, сейчас вам надо разобраться, что происходит с мужем – легкая интрижка или серьезные чувства?

И основе этого совета, вы строите все свои действия.

Что НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ:

Почему не стоит? Потому что, его поступок, это внутрисемейное дело. Вам нужно время, чтобы выяснить все подробности и причины происшедшего. А если вы помиритесь, и каким-то образом договоритесь о сохранении семьи, то ваши эмоции постоянно будут «подогревать» сочувствующие родственники и друзья. Через некоторое время, когда вы примите решение, то сможете рассказать о том, что произошло в вашей жизни своим близким.

Обезумевшая женщина не вызывает сочувствия, а наоборот, вызывает полное отторжение. И если, ваш муж колеблется, и думает о том, с кем он останется, то ваши истерики, не помогут ему выбрать вас. Вы кричите, оскорбляете, припоминаете все его грехи, и в этом случае, он начинает защищаться, и сам начинает верить, что он все сделал правильно — завел интрижку, потому что, с такой эмоциональной дурой жить невозможно. Выслушав вас, он пойдет к той, которая не кричит, не обвиняет, а наоборот, поддерживает и любит.

Ваша обида заставляет найти виноватого и излить на него весь свой гнев, разочарование и ненависть. Но такими действиями, вы не сделаете лучше и конечно, не сможете заставить отказаться любовницу от вашего мужа. К тому же, ваш муж, посчитает свою любовницу слабой жертвой, которую, надо защищать от вас. А если вы помните, мужскую психологию, то функция защиты, одна из самых преобладающих. Защищая слабого, он чувствует свою силу и востребованность.

Он изменил вам, и мысли о том, что он предал вас и детей, только ваши мысли и больше ничья. Конечно, все мужчины разные, есть хорошие отцы, есть плохие отцы. И если ваш муж, хороший отец и любит детей, то какой смысл, уничтожать связь между детьми и отцом?

Вам сейчас больно, и вы автоматически хотите сделать больно и ему. Вы находите больное место у вашего мужа, и это, его любовь к детям, и манипулируете его чувствами.

А что же делать, если у мужа другая женщина? Как себя вести?

Если вы исключите из своего поведения, выше перечисленные пункты, то останется только один путь – конструктивный разговор.

Но прежде чем, придет время для конструктивного разговора, вам необходимо будет собрать всю информацию о его измене и принять собственное решение о том, что вы хотите?

И до тех пор, пока вы не примите решение, вам не стоит требовать от мужа разговора о происшедшем. Особенно, если вы чувствуете, что как только вы подумаете о том, что произошло, то вы сразу, впадаете в эмоциональный шторм. А эмоции, слезы и обвинения, никоим образом не смогут вас привести в счастливое будущее.

Какое счастливое будущее, скажите вы, сейчас, я нахожусь на самом дне, это самое темное время для меня. Но вы ведь знаете, что всё проходит, и это когда-нибудь пройдет, и жизнь продолжается независимо ни от чего.

Если в вашей голове возникает мысль о том, что «моя жизнь закончилась», то это только мысль и ничего более, эта мысль уйдет, как только вы позволите ей уйти.

Помните – всё пройдет, и это тоже.

Возьмите паузу, тайм аут и только потом начинайте разговор.

А как жить до этого разговора, что делать?

Возьмите себя в руки, поверьте в себя и свои возможности справиться со всем, что с вами происходит. Помните выражение – «Все что меня не убивает, делает только сильнее»?

Сейчас, вам нужна ваша сила, и она у вас есть, вы просто ее не замечаете. Страх, гнев, не позволяют вам почувствовать свою силу.

Начните работать над собой, делайте практики, техники, медитации, да что угодно, лишь бы, это вам помогло оставаться в здравом уме, и не опускаться до состояния обезумевшей женщины, которая показывает свои поведением, что без мужчины она не представляет никакой ценности, и цепляется за него всеми возможными способами.

Почувствуйте свою ценность и важность, вспомните о чувстве собственного достоинства, и ведите себя соответственно. Никаких истерик на людях или муже, только спокойствие и самообладание.

«Сильная женщина, плачет у окна» — слов из песни не выкинешь.

Будьте сильной, и тогда, вы со всем справитесь.

На этом я заканчиваю, и надеюсь, что смогла ответить на вопрос «как себя вести если у мужа появилась другая женщина советы психолога»?

С уважением, психолог Наталия Гнездилова.

P.S. Совсем недавно, я сделала новый курс «Как простить измену», он состоит из 4 занятий. Конечно, сейчас, вы пока не готовы простить своего мужа, но через некоторое время, вам будет необходимо это сделать. Но, я сейчас не о прощении, а том, как пережить все эти эмоциональные шторма и бури, которые есть у вас внутри?

2 занятия курса, полностью посвящены работе с эмоциями, это – гнев, ненависть, разочарование, страхи и т.д. С помощью психологических техник и практик, вы сможете более легко пережить измену своего мужа.

Я специально сделала стоимость курса очень и очень недорогой, как написала одна из клиенток «смешная цена», для того, чтобы любой человек, мог позволить себе приобрести курс.

Сейчас, вам необходимо сохранить спокойствие, чтобы принять правильное решение, невзирая на бушующие в вас эмоции. Сохранить здравый ум, унять боль, позаботиться о себе, все это, я помогу вам сделать в курсе «Как простить измену». Сделайте заказ и оплатите курс сейчас

Источник

Почему женатые мужчины заводят любовниц

Участи любовниц можно с одной стороны позавидовать, с другой – посочувствовать и даже не стоит разбираться с тем, почему им нравятся женатые мужчины. Вопрос в другом, почему она протянула руки к чужому. Да, женщины не меньшие собственницы, чем мужчины и вкладывают в обустройство семейного очага всю нежность и желание. А страсть? Она с годами слегка угасает под напором бытовых проблем. Вот тут и появляется она, яркая, ухоженная, притягательная. Мужчине в ряде случаев не устоять. Но затем уже любовница попадает в сети, потом кавалер отпускать ее не намерен. Причины разные и разбираться с каждым случаем нужно отдельно.

Почему женатый мужчина не отпускает любовницу

Период ухаживания за избранницей для представителей сильного пола сравни выслеживания добычи. Он добился, любимая женщина теперь на его территории и официально стала его женой. Казалось бы, цель достигнута, но чего-то не хватает. Может быть, драйва или новизны? Он не собирается бросать жену, но и не в силах отказаться от временной подруги. Получается «собака на сене». А любовница попадает в свою же западню. Привлекая женатого мужчину как временный вариант на период поиска постоянного партнера, она сама становится «запасным аэродромом», которым кавалер пользуются нечасто, но и другому приземлиться не дает. Ситуация сложная, для ее разрешения придется искать скрытые причины. Есть несколько самых распространенных, практически классических.

Сексуальная тяга

Один из юмористов сравнил женщин со спиртными напитками. Как отказаться от разнообразия, когда перед глазами целый бар? Это не распущенность, речь идет не о разовых контактах, а о выборе нового, попытке снова почувствовать дрожь в руках и нетерпение встречи. Семейная жизнь устоялась, стала предсказуемой, привычной. И в этом одна из причин, почему встречаются женатые мужчины – они хотят снова посочувствовать себя завоевателем неизвестных территорий. С любовницей совершенно иные ощущения, чем с женой. Она страстная, опытная, смелая. Ее не сковывают рамки и она легко идет на постельные эксперименты. У нее не болит голова и не убежало на плите молоко.

А может быть, это просто обычная лень? Ведь жена – тоже женщина и была желанной, но быт затянул все острые ощущения серой пеленой. Мужчине лень стараться и будить в жене искру страсти, поговорив откровенно, сравнив стремления и желания. А с любовницей все просто, она будет стараться изо всех сил удержать мужчину. Но потом пусть не жалуется, когда уже он не отпустит ее, поскольку привык только брать, уподобившись самцу.

Женатые мужчины: эгоизм и ревность

Интересный вариант, когда мужчина стремится к тотальному контролю пассии. Он ревностно отслеживает ее передвижения и реакцию на других мужчин В этом случае любовница полностью зависима. С одной стороны – все отлично, можно не работать и пользоваться всеми благами, не прикладывая к этому никаких усилий.

С другой – при малейшем подозрении на симпатию к чужому представителю мужского пола она моментально лишается всех «плюшек», но остается зависимой и не имеет права на собственное мнение. Чаще всего подобные отношения завязываются между начальником и подчиненной. Мужчина наслаждается своим статусом и возможностью контролировать. Он не особо держит, но и не отпустит.

Запасной вариант

В любой семье случаются размолвки. На этой волне часто и появляется любовница. Мужчина недоволен сложившейся ситуацией, но не хочет прилагать усилия к ее исправлению. Ему проще найти еще одну женщину, которая также будет согласна готовить обед и гладить его рубашки. По сути – ничего не меняется, образуется еще один островок комфорта.

Интересно: часто любовница «запасного варианта» даже внешне немного похожа на жену.

От мужчины не требуют финансовой поддержки, просто принимая его, как желанного гостя. Бросить такую любовницу будет сложно, она же ничего не просит, удобна, спокойна и на все заранее согласна. Но построить свою жизнь ей будет сложно, поскольку мужчина будет ее держать до последнего, отгоняя претендентов из опасений потерять предлагаемый комфорт.

Если жена меняет поведение, старается снова привлечь мужа к домашнему очагу, он оказывается перед сложным выбором. Ему в обоих домах комфортно. Иногда кавалер даже не пытается разобраться в ситуации и принять решение. Его приходится принимать двум женщинам, выясняя, кому же такое «счастье» достанется.

Вторая семья

Наиболее сложный вариант. У мужчины действительно две семьи, в обоих часто подрастают дети, он практически не делает различия между ними ни в финансовом, ни в эмоциональном плане. Бывает, что у жены нет возможности родить ребенка, а любовница успешно забеременела. Но кавалер не хочет оставлять ни одну. Обе знают о существовании друг друга, но принимают это, как данность. По сути – это многоженство, но если стороны сумели договориться полюбовно, то и такая форма имеет право на существование. Но любовнице нужно учесть, что ее вряд ли кто теперь отпустит.

Женатые мужчины и жалость

Когда мужчина по складу характера спокойный и неконфликтный, он устает от авторитарной супруги. Она не дает ему шанса почувствовать себя мужчиной. Поэтому как только встречается женщина, открыто демонстрирующая свою слабость и готовность подчиниться более сильному – кавалер немедленно спешит на помощь, чувствуя себя настоящим рыцарем, заслонившим даму от житейских невзгод. Союз выгоден для обоих, не представляет угрозы семье. Оставить любовницу в этом случае не позволяет уверенность в том, что она без него пропадет.

Что делать, чтобы сохранить отношения

Многие мужчины рассматривают появление любовницы, как легкое необременительное приключение. Жена видит в этом прямую угрозу семье, поскольку другая женщина будет стараться перетянуть мужчину на свою сторону лаской, хитростью, слезами, шантажом. Разбираться в том,

Самое главное в вопросе о любовницах- не позволить разрушить семью и сохранить отношения.

В каждом конкретном случае можно пойти агрессивным путем или настроиться на длительные увещевания и убеждения.

Жене нужно повысить свою привлекательность. Если выглядеть на «отлично»и демонстрировать уверенность в себе, то у мужа быстро взыграет чувство собственника, поскольку на его даму будут заглядываться другие представители сильного пола. Так и увести могут!

Также придется приложить определенные усилия для изменения текущего порядка событий. Если этот формат привел к появлению любовницы, то нужно его менять. Стоит учесть, что в любовном треугольнике мужчине удобно. При этом существует разительный контраст между всем недовольной супругой и легкой в общении любовницей. Если его устранить, поменяв стиль поведения, то исчезнет основная предпосылка к поиску связей на стороне. Когда перед мужчиной стоит выбор между одинаково хорошими женой и любовницей, он всегда выберет жену.

Есть несколько поступков, которые не стоит совершать, если есть задача привлечь внимание мужа.

Не надо:

Гораздо продуктивнее и интереснее просто жить, не отказывая себе в маленький житейских радостях, наслаждаться общением с детьми, заняться собой. Успешная, спокойная и уверенная в себе женщина просто не может оставить мужчин равнодушными, тем более, собственного мужа.

Как сразу сделать так, чтобы мужчина не завел любовницу

Универсальных средств нет, но побороться за семейное счастье стоит. Прежде всего, нужно учесть, что мужчина от природы сильный, он ничего не будет делать против воли. А если он не делает, значит, ему не надо. Так что первое, что нужно обеспечить – стимул. Есть отличная рекомендация для женщины – быть для мужа единомышленником, хозяйкой дома и любовницей. Полностью предусмотреть все ситуации невозможно, но обезопасить отношения от третьей лишней помогут:

Да, это требует сил, времени и желания. А кто обещал, что будет легко? Семейная жизнь, это лодка с двумя с веслами и грести придется обоим. А любовницу стоит оставить за бортом. Тогда не будет вопроса, почему женатый мужчина не отпускает любовницу, скорее появится недоумение, а зачем она ему вообще нужна?

Резюме

Простить измену мужчины трудно, но если решение принято, то надо идти до конца. Требуется анализ ситуации, чтобы четко понять причины и создать условия, где подобное не повторится. Забота, уютный дом, спокойная доброжелательная атмосфера и небольшие шалости в постели способны творить чудеса.

Источник

Муж ищет любовниц на сайтах знакомств.

Рекомендуемые сообщения

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Топ авторов темы

Популярные посты

AleHka

Мне интересно, кто чморит автора за 8 кг сами рожали? Ребенку не 3 года, не 5, и даже не полтора, ребеночку полгода всего, автор кормящая мама, гормональный фон еще не наладился, а она умудрилась при

Sunny27

А он не хочет улучшить их сексуальную жизнь, а не свою, и помочь жене? Охренеть какой заботливый) у него похоже очень много свободного времени, чтобы при грудном ребёнке с бабами встречаться и все вр

Король

Цепеш использует этот форум для пиара своих патологических наклонностей. Впрочем это ему здесь позволяют. Форум то для психически искалеченных.

Похожий контент

Не один раз уже хотела разойтись с мужем, но так этого и не сделала. Когда поженились думала чуть ли не о замке из розового зефира, а реальность. что муж довольно жесткий человек я знала и раньше, но его обаяние, внимание, остроумие.. как он ухаживал, какие слова говорил. потом оказалось что жесткость бывает и превращается в жестокость, что любое отступление от его порядков это чуть ли не смертный грех, мое слово дома пятнадцатое, было даже поднимал руку. И еще то что мне далеко не всегда нравится то что происходит в нашей постели, но это его не тормозит. Совсем не то как я себе представляла нашу семью. Но я все равно его люблю, при всем этом. По прежнему вижу его красивым, по прежнему люблю с ним разговаривать. При этом есть и часть страха, но от этого я не отхожу а только больше начинаю виться вокруг и пытаться соответствовать всему, что бы было все как он хочет.

Сейчас для меня обострилось тем, что он хочет детей.
я не могу сказать что не хочу детей, но быть связанной с ним еще крепче.

Возможно раздел не тот выбрала, но не знаю куда написать.

Ситуация в следующем.

Мне 32, у меня есть сынишка, ему 6,5 лет. Я давно в разводе, а именно 5 лет. После развода я ушла жить к маме. Она одна живет в большой трешке. Вставать на ноги самостоятельно тяжело. Ведь разводились мы, когда я была в декрете и не работала. Денег вообще не было. О личной жизни я не думала долго. Да почти никогда. Сначала года два переживала болезненный развод, потом занималась садиком ребенка, воспитанием, работу нашла кое-какую. Сразу скажу, что я не карьеристка, высоких должностей нет. Я работала простым офис-менеджером на зп в 18000 рублей. В целом жизнь нормально шла. Денег хватало и хватает на нужды типа садики, одежда, кружки, питание, витамины, развлечения, ну и с мамой оплачиваю коммуналку. Это так..к слову.

По сути сын и сам уже может себя в чем-то обслужить. Он играет самостоятельно, читает, рисует, смотрит мультики, сам включить может ТВ, да и уснуть тоже. Ему почти 7 лет! Он больших неудобств не приносит на самом деле. Бабушке только надо иногда поглядывать, чтоб он пальцы в розетку не засунул. А она в истерике. Ощущение, что ее бесит сам факт того, что я с мужчиной общаюсь. И это все при том, что я даже не остаюсь ни у кого на ночь. Я ухожу прогуляться по городу, в кафе заходим или в киношку. Потом домой.

Пробовала предложить няню пригласить на время, пока я не дома. Пусть ей стыдно станет, что бабушка дома, а с любимым внуком чужая тётя сидит. Она истерику закатила. Сказала выставит тётку шваброй за порог. В общем..как правильно и грамотно люди с детьми строят свою личную жизнь? Может я что-то не так делаю?

Добрый день. Начну с того, что когда мне было лет 7,я с папой ехала в лифте. Он был в не трезвом состоянии. Толи он нажал на стоп, толи мы реально застряли. Помню что погас свет, лифт остановился. Папа мне сказал что мы там навсегда останемся теперь и там умрем.
Я помню сильно испугалась, плакала.

Вот после этого, я очень боюсь лифта. Страх что трос оборвется, что лифт упадет, или то что закроется когда не нужно У меня еще 2деток.Вот очень боюсь. И за детей боюсь.

Спасибо большое за ответ

Никогда не было нормальных, тёплых отношений с женщинами. Я иногда думаю как хорошо если бы встретил девушку и начали бы встречаться, потом жить и тд, но я понимаю что это очень сложно. От части что я не очень люблю женщин или боюсь их или страх отношений, от части что начну представлять что она будет просыпаться рядом со мной и вообще нарушит сложившийся холостяцкий образ жизни и мне это будет не нравиться и всё равно начнутся проблемы. А так иногда хочется жить нормально, полноценно и ласки хочется настоящей.
Мне 30 лет.

Недавно была такая ситуация что одна девушка друг, она мне внешне не нравиться,но человек хороший, так получилось что ей пришлось переночевать у меня и мне это не нравилось, мы спали на одном диване, я бы лёг на пол но мне не хотелось надувать матрас и мы легли под разными одеялами. Перед сном смотрели фильм, она смеялась и меня это бесило я думал когда это закончится. Она хорошая но я не знаю что меня бесило.

Однажды в садике, у нас был общий открытый туалет для девочкек и мальчиков и одна девочка (была в платье) сидела на унитазе, платье окружало её и ничего не было видно кроме ног в чулках и сандалях, а я почему то смотрел на неё, её звали Лена и жила она в соседнем доме, я смотрел и смотрел, а она мне в ответ сказала чего зыришь сейчас в штаны напузяришь. Мне было не приятно и не ловко и обидно. Я может даже не на неё смотрел, а просто смотрел в даль. Но запомнил это очень хорошо.
Ещё один случай был, у нас в школе летом организовывали летний лагерь и мы приходили утром, а после полдника уходили. Вот в один год я пошёл в такой лагерь. Мы там в тихий час не спали а играли бесились и тд. Однажды девочки меня толпой поймали, они кстати были на класс ниже меня, но я сам маленький всегда был, и начали возится и сняли с меня штаны и трусы и увидели пенис. Мне от этого стало жутко стыдно, член у меня маленький и может это тоже. повлияло что я очень расстроился. Вообщем моя ненависть к женщинам укреплялась.

Источник

Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок

Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
либо ему в принципе все равно, насколько они хороши — он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как — он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы — семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы — два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними — понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем — одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона — излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница — скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать — налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того — поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница — это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту — принимать или молча уходить — выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет — это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так», а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?». Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор — хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

Что бы вы ни решили — вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать — движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить — не знаю»

Если ваша цель — сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае — не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией — осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный — все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит». Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось», — вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре — «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор — оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо — с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи — таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании — сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

«Я верну его в семью любой ценой»

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его — за измену и то, что «он так с вами поступил»? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что «теперь все будет по-другому», не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.

Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.

Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания — первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.

Как раз сейчас, после расставания, ваша задача — восстановить собственную ценность, начать постепенно «наращивать» себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.

Не «дорисовывайте» его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше — ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен

Источник