Ом храм хрим хроум саха сурйяйя намаха
Ведический Путь запись закреплена
МАНТРЫ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ВЛИЯНИЯ ПЛАНЕТ
1. Мантры для гармонизации влияния Солнца
— ОМ НАМО БХАГАВАТЭ РАМАЧАНДРАЙЯ! (108 повторений)
— ОМ СУМ СУРЬЯЙЯ НАМАХА! (108 повторений)
Биджа мантра Богу Солнца Сурья Нараяйне, устраняющего негативные влияния Солнца, дающая процветание, власть, здоровье. Эта мантра имеет власть улучшать зрение и устранять болезни глаз:
— ОМ ХРАМ ХРИМ ХРОУМ САХА СУРЙЯЙЯ НАМАХА!
Начиная с воскресенья на растущей Луне повторяйте по 6 кругов ежедневно в течении 41 дня
Воскресенье день Солнца.
2. Мантры для Гармонизации Луны
— ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАСУДЕВАЙЯ!
— ОМ ЧАМ ЧАНДРАЙЯ НАМАХА!
— ОМ СОМ СОМАЯ НАМАХА!
— ОМ ШРАМ ШРИМ ШРОУМ САХА ЧАНДРАМАСЕ НАМАХА!
Понедельник день Луны.
Эти мантры благоприятно повторять в понедельник, начинать курс повторения на растущей Луне
3.Мантры для Гармонизации Марса:
— ОМ НАМО БХАГАВАТЭ НАРАСИМХАДЕВАЙЯ!
— ОМ КУМ КУДЖАЙЯ НАМАХА!
— ОМ КРАМ КРИМ КРОУМ САХА БХАУМАЙЯ НАМАХА!
Вторник День Марса
4. Мантры Для Гармонизации Меркурия:
— ОМ НАМО БХАГАВАТЭ БУДДХАДЕВАЙЯ!
— ОМ БУМ БУДДХАЙЯ НАМАХА!
— ОМ БРАМ БРИМ БРОУМ САХА БУДДХАЙЯ НАМАХА!
Среда день Меркурий.
5.Мантры для гармонизации Юпитера::
— ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАМАНАДЕВАЙЯ!
— ОМ БРИМ БРИХАСПАТАЙЕ НАМАХА!
Четверг день Юпитера
6.Мантры для гармонизации Венеры:
— ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ПАРАШУРАМАЙЯ!
— ОМ ШУМ ШУКРАЙЯ НАМАХА!
Пятница день Венеры
7.Мантры для Гармонизации Сатурна:
— ОМ НАМО БХАГАВАТЭ КУРМАДЕВАЙЯ!
— ОМ ШАМ ШАНАЙЕ НАМАХА!
— ОМ ПРАМ ПРИМ ПРОУМ САХА ШАНАЙЕ НАМАХА!
Ом храм хрим хроум саха сурйяйя намаха
Мантра- это составленная на санскрите формула из звуков, слов, предназначенная для гармонизации пространства.
Существует 3 основных способа как улучшить или нейтрализовать негативную карму:
Очень важно при произнесении МАНТРЫ отрешиться от своих материальных мыслей, сконцентрироваться на произнесении мантры и полностью сосредоточиться на Боге и высших силах.
Лучше всего мантры повторять в утреннее время, в удобной позе с закрытыми глазами с прямой спиной.
В заключение поговорим о технике произношения. Мантры читаются на выдохе, дыхание должно быть ровным и размеренным. Произнося нараспев мантру гортанным звуком, желательно медитировать и размышлять при этом о Божестве, связанном с данной мантрой.
МАНТРЫ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ВЛИЯНИЯ ПЛАНЕТ.
Мантры планет благоприятно повторять в периоды планет, транзиты по чувствительным точкам планет, в их день недели, в период переживаний, тревог.
МАНТРЫ СОЛНЦУ: (воскресенье)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ РАМАЧАНДРАЙЯ!
2. ОМ СУМ СУРЬЯЙЯ НАМАХА!
3. Повторение биджа-мантры Солнцу даёт приток жизненной энергии, укрепляет здоровье, способствует достижению высокого общественного положения, вырабатывает способность самостоятельно принимать решения, вызывает популярность, а также развивает лидерские и организаторские качества.
Биджа мантра Сурья Нараяйне, устраняющего негативные влияния Солнца, дающая процветание, власть, здоровье. Эта мантра решает проблемы зрения.
Читая эту молитву, можно стать более мудрым и мужественным. С ее помощью, человек, который ее практикует обретает жизненную силу, а также у него улучшаются когнитивные показатели.
ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХА СУРЙЯЙЕ НАМАХА
Начиная с воскресенья на раст. Луне 6 кругов ежедневно в течении 41 дня
• Для гармонизации здоровья, обусловленного зловредным влиянием Солнца, хорошо читать мантру :
ОМ ГХРИНИИХ СУРЬЯ АДИТЬЯ ОМ!
• Гайятри Сурья Мантра, мантра для приветствия Солнца:
ОМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО СУРЬЯ ПРАЧЕДАЙЯТ!
• Очень хороший результат дает повторение Адитья Хридайя стотры для гармонизации влияния Солнца, прикрепленной в записи.
МАНТРЫ ЛУНЕ: (понедельник)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАСУДЕВАЙЯ!
2. ОМ ЧАМ ЧАНДРАЙЯ НАМАХА!
3. ОМ СОМ СОМАЯ НАМАХА!
4. Повторение биджа-мантры Луны способствует обретению психологического равновесия, развивает интеллект, память и воображение, увеличивает сенсетивность и медиумичность, способствует развитию музыкальных способностей.
Используя данную мантру, психика человека нормализуется, и как следствие этого успокаивается ум.
ОМ ШРАМ ШРИМ ШРАУМ САХА ЧАНДРАМАСЕ НАМАХА
В периоды беспокойств, волнений, переживаний можно слушать Гопи Гиту
МАНТРЫ МАРСУ (Куджа, или Мангал): (вторник)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ НАРАСИМХАДЕВАЙЯ!
2. ОМ КУМ КУДЖАЙЯ НАМАХА!
3. Биджа-мантра
Повторение мантры укрепляет волю человека, даёт смелость, решительность, выносливость, порождает импульс к рискованным поступкам, развивает лидерские и организаторские качества, увеличивает быстроту реакции, даёт удачу в приобретении собственности.
Данная мантра направлена на то, чтобы избавить человека от агрессии. Регулярно читая эту молитву, человек учится правильно использовать свой ум.
ОМ КРАМ КРИМ КРАУМ САХА БХАУМАЙЯ НАМАХА!
Во вторник повторение или слушание Нарасимха Кавача является средством нейтрализации зловредных влияний Кармы:
МАНТРЫ МЕРКУРИЮ: (среда)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ БУДДХАДЕВАЙЯ
2. ОМ БУМ БУДДХАЙЯ НАМАХА
3. Биджа мантра
Повторение мантры развивает умственные способности, логическое и аналитическое мышление, коммуникабельность, а также даёт удачу в коммерческих делах.
Человек, который занимается практикой этой мантры, обретает хорошее здоровье. Он становится наиболее проницательным и продуктивным.
ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХА БУДДХАЙЯ НАМАХА
Меркурий очень коварен, хитер, действует стремительно, если в гороскопе ослаблен. Рекомендуется использовать для гармонизации его влияния Мантру кавача:
МАНТРЫ ЮПИТЕРУ(Гуру): (четверг)
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАМАНАДЕВАЙЯ!
2. ОМ БРИМ БРИХАСПАТАЙЕ НАМАХА!
3. Биджа мантра
Повторение мантры даёт увеличение благосостояния, приносит удачу, процветание, развивает самообладание, уверенность в себе, способствует поднятию авторитета личности и духовному продвижению, активизация благоприятной кармы.
Используйте эту молитву для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Регулярная практика учит человека находить удовольствие даже в самых незначительных вещах. С ее помощью можно улучшить психику.
ОМ ГРАМ ГРИМ ГРАУМ САХА ГУРАВЕ НАМАХА
Так же используется мантра кавача для гармонизации действий Юпитера:
МАНТРЫ ВЕНЕРЕ (пятница):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ПАРАШУРАМАЙЯ
2. ОМ ШУМ ШУКРАЙЯ НАМАХА
3. Биджа мантра
ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХА ШУКРАЙЕ НАМАХА
Повторение мантры способствует развитию музыкальных и художественных наклонностей, а также вокальных данных, даёт счастье в любви, увеличивает обаяние, привлекательность личности и притягивает материальные блага.
Если вы хотите стать более духовным человеком, а также достичь определенных успехов в материальном мире, тогда данная мантра – это то, что вам нужно. С ее помощью вы научитесь сублимировать низшую энергетику.
Так же мантра Кавача для гармонизации Венеры:
МАНТРЫ САТУРНУ (суббота):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ КУРМАДЕВАЙЯ!
2. ОМ ШАМ ШАНАЙЕ НАМАХА!
3. ОМ ПРАМ ПРИМ ПРАУМ САХА ШАНАЙЕ НАМАХА!
Повторение мантры способствует улучшению концентрации, развивает верность, преданность, волю, терпение, предусмотрительность, организаторские и исполнительные качества, а также обеспечивает выход негативной кармы (смягчает несчастья), даёт покровительство пожилых и влиятельных людей.
Для того чтобы чаще побеждать в спорах, можете попробовать почитать эту молитву. Благодаря этому вы улучшите положение в своей семейной жизни и работе.
4. Om Sanaischaraya vidhmahe. Sooryaputraya dhimahi. tanno manda prachodayat
Мантра кавача Сатурну:
МАНТРЫ РАХУ ( хорошо читать в среду, пятницу, субботу):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ ВАРАХАДЕВАЙЯ
2. ОМ РАМ РАХАВЕ НАМАХА!
3. Ардхакаям Махавирам, Чандрадитья Вимардханам
Симхикагарбха Самбхутам, Там Рахум Пранамамьям
(Перевод: С почтением склоняюсь пред Тобою, о Раху,
Рожденный львицею Симхикой, обладающий лишь половиной тела,
Но достаточно могущественный, чтобы подчинять Себе Солнце и Луну.
4. Биджа-мантра
ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХА РАХАВЕ НАМАХА
Данная мантра отлично подойдет для людей творческих. С ее помощью можно улучшить когнитивные способности и стать более продуктивным в творческой жизни. Благодаря ОМ ХРАМ ХРИМ ХРАУМ САХ РАХАВЕ НАМАХ вы заметите, что стали более социально адаптированным.
Повторение мантр Раху и Кету (читаются ночью) способствует пережиганию негативной кармы, смягчает несчастья, устраняет сдерживающее влияние этих планет на дела того дома, в котором они находятся.
Мантра кавача Раху:
МАНТРЫ КЕТУ: (хорошо читать во вторник, четверг):
1. ОМ НАМО БХАГАВАТЭ МАТСЬЯДЕВАЙЯ
2. ОМ КЕМ КЕТАВЕ НАМАХА!
3. Парашапушпа самкашам, Тарака Грахамаштакам,
Роудрам Роудратмакам Гхорам, Там Кетум Пранамамьям
(Перевод:)С почтением склоняюсь пред Тобою, о чудовищный и грозный Кету,
Обликом подобный цветку дерева Палаша, со звезд
4. Биджа-мантра
ОМ ШРАМ ШРИМ ШРАУМ САХА КЕТАВЕ НАМАХА
Используйте данную мантру, если хотите более эффективно бороться с врагами. Также эта молитва устраняет негативные вибрации, которые были спровоцированы Рахой.
Повторение мантр Раху и Кету (читаются ночью) способствует пережиганию негативной кармы, смягчает несчастья, устраняет сдерживающее влияние этих планет на дела того дома, в котором они находятся.
Мантра кавача Кету:
МАНТРА ДЛЯ ВСЕХ ПЛАНЕТ:
НАВАГРАХА ШАНТИ
ОМ БРАХМА МУРАРИ
ТРИПУРАНТА КАРИ
БХАНО ШАШИ БХУМИСУТО
БУДДХАш ЧА ГУРУш ЧА
ШУКРА ХА ШАНИ
РАХУ КЕТАВА
САРВА ГРАХА ШАНТИ
КАРА БХАВАНТУ
Пусть Брахма, Вишну, Шива, Солнце, Луна, Марс, Меркурий, Юпитер, Венера, Сатурн, Раху и Кету, пусть все небожители сделают утро благодатным для меня.
Махамритьюнджая – мантра кайя-кальпа (искусства бессмертия) из Лайя-йоги. Многократное чтение этой мантры способно восстановить обменные процессы, остановить процессы старения в организме и омолодить физическое тело.
Она защищает не силой, а любовью, меняет восприятие человека с недоверчивого отношения к окружающему миру на дружественное. Цель этой мантры – направленность сознания на Самореализацию и освобождение от цикла рождения и смерти.
АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ
ПУШТИВАРДХАНАМ: Пушан — хранитель этого мира, и в этом смысле, Он — Отец всего. Пушан — также внутренний побудитель всего знания, также символизирует Брахму Всеведущего Создателя. В этом смысле Он также Отец, Родитель всего.
МРИТИЙОРМООКШЕЙА значит высвобождение от смерти как преждевременной в этом физическом мире, так и от повторяющегося цикла смертей-перерождений.
МААМРИТААТ означает «дай мне, пожалуйста, Амритам-нектар бессмертия». Читая с предшествующим словами, это значит: мы молим об Амрит, чтобы освободиться от смерти, болезни, страдания, а также цикла перерождения.
••• Есть несколько вариантов чтения этой мантры:
· 1. Если ты или какой-то человек остро нуждается в помощи, болен или умирает, то мантра читается 8000 раз. В идеальном варианте без перерывов.
· 2. Если ты хочешь исцелить какую-либо болезнь или просто укрепить организм и ум, то мантру благоприятно читать каждую субботу по 108 раз. На это обычно уходит от 30 до 50 минут. Твое тело будет оздоравливаться и исцеляться от всех недугов, а ум станет трезвым и рассудительным.
· 3. Так же можно повторять эту мантру в день своего рождения, что даст силы и энергию на весь год, избавляя тебя от возможных болезней и опасностей. Это даст тебе жизнестойкость, радость и процветание.
· 4. В профилактических целях полезно повторять ее по 108 раз в течение 2-3 месяцев. Это улучшит твое состояние, принесет энергию и силу.
Мантры, гармонизирующие влияния планет.
В этой теме 4 ответа, 1 участник, последнее обновление 
Svetlana 09.05.2020 в 07:21.
Если захотите полностью нейтрализовать негативное влияние можно провести целый цикл как написано в статье. Еще можно каждый день читать мантру той планеты которой день соответствует и она будет улучшать влияние … Один круг пения мантры составляет 108 раз. Это то количество раз, которое идеально настраивает ум на нужную волну (при условии внимательного чтения). Мантры желательно читать уединившись или можно также на прогулке.
Есть универсальная мантра, которая нейтрализует негативные влияния всех планет, ее и слушают и поют https://www.youtube.com/watch?time_continue=1179&v=lQ9pEphD0Fc&feature=emb_logo
Планета Луна
Ом намо бхагаватэ Васудевайя!
2-й вариант: Ом Шрам Шрим Шрум Са Чандрамасе намах
Эта мантра повторяется 11000 раз в течение 27 дней (3 — 4 круга каждый день). Начало практики — транзит Луны через свое положение в таблице или в понедельник.
Повторение мантры способствует обретению психологического равновесия, развивает интеллект, память и воображение, увеличивает сенситивность и медиумичность, способствует развитию музыкальных способностей.
Планета Меркурий
Ом намо бхагаватэ Буддхадевайя!
2-й вариант: Ом Брам Брим Брум Са Будхайе намах
Эта мантра повторяется 9000 раз в течение 21 дня (4 круга мантры каждый день). Начало практики — транзит Меркурия через свое положение в таблице раши или в среду.
Повторение мантры развивает умственные способности, логическое и аналитическое мышление, коммуникабельность, а также дает удачу в коммерческих делах.
Планета Юпитер
Ом намо бхагаватэ Ваманадэвайя!
2-й вариант: Ом Грам Грим Грум Са Гураве намах
Эта мантра повторяется 19000 раз в течение 45 дней (4 круга мантры каждый день). Начало практики — транзит Юпитера через главные планеты гороскопа или транзит Луны через положение Юпитера в вашей таблице Раши.
Повторение мантры дает увеличение благосостояния, приносит удачу, процветание, развивает самообладание, уверенность в себе, способствует поднятию авторитета личности и духовному продвижению.
Планета Солнце
Ом намо бхагаватэ Рамачандрайя!
2-й вариант: Ом Храм Хрим Хрум Сах Сурйайе намах
Эта мантра повторяется 7000 раз в течение 30 дней 2 круга каждый день).Рекомендуется сочетать повторение мантры с поклонением Солнцу («Сурья намаскар» — подробно). Начало практики — транзит Луны через положение Солнца в таблице раши или в воскресенье на восходе Солнца.
Повторение мантры дает приток жизненной энергии, укрепляет здоровье, способствует развитию творчества и силы личности, достижению высокого общественного положения, вырабатывает способность самостоятельно принимать решения, вызывает уважение со стороны других людей, увеличивает популярность, а также развивает лидерские и организаторские качества.
Планета Венера
Ом намо бхагаватэ Парашурамайя!
2-й вариант: Ом Драм Дрим Друм Са Шукрайе намах
Эта мантра повторяется 16000 раз в течение 24 дней (6 кругов мантры каждый день). Начало практики — транзит Луны через положение Венеры в таблице Раши или в пятницу.
Повторение мантры способствует развитию музыкальных и художественных наклонностей, а также вокальных данных, дает счастье в любви, увеличивает обаяние, привлекательность личности и притягивает материальные блага.
Планета Марс
Ом намо бхагаватэ Нарасимхадэвайя!
2-й вариант: Ом Крам Крим Крум Са Бхаумайе намах
Эта мантра повторяется 10000 раз в течение 20 дней (4 — 5 кругов каждый день). Начало практики — транзит Луны через положение Марса в таблице Раши или во вторник.
Повторение мантры укрепляет волю человека, дает смелость, решительность, выносливость, порождает импульс к рискованным поступкам, развивает лидерские и организаторские качества, увеличивает быстроту реакции, дает удачу в приобретении собственности.
Планеты Раху и Кету
Ом намо бхагаватэ Варахадэвайя! для Раху
Ом намо бхагаватэ Матсьядэвайа для Кету
2-й вариант: Раху — Ом Храм Хрим Хрум Са Рахаве намах
Кету — Ом Шрам Шрим Шрум Са Кетаве намах
Эта мантра повторяется 18000 раз в течение 40 дней (4 круга каждый день). Начало практики — транзит Луны через эти планеты в таблице Раши.
Повторение мантры способствует пережиганию негативной кармы, смягчает несчастья, устраняет сдерживающее влияние этих планет на дела того дома, в котором они находятся.
Планета Сатурн
Не тратьте зря время из него состоит жизнь.
Дорогу осилит идущий.
343 СПОСОБА НАПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ! ГАРМОНИЗАЦИЯ ВЕНЕРЫ.
ОЧИЩЕНИЕ
1.Выбросить из дома лишний хлам
2.Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
3.Провести ревизию косметики
4.Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет
5.Ревизия своих украшений и бижутерии
6.Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец
7.Удалить лишние файлы из компьютера
8.Провести один день без интернета
9.Поменять постельное белье
10.Провести один день без компьютера
11.Провести один день без социальных сетей
12.Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь
13.Отказаться от предложения, которое вам не нравится
14.Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело
15.Уволиться с ненавистной работы
16.Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин
17.Вымыть дома полы
18.Затеять дома ремонт
19.Продумать дизайн квартиры
20.Вымыть окна и зеркала
21.Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды
22.Сходить к врачу – например, к стоматологу
23.Сделать то, что давно откладывала на потом
24.Очистить пространство дома – способов для этого много
25.Написать список, что нужно сделать в ближайшее время
26.Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения
27.Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства
28.Сделать дома перестановку
29.Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома
30.Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы
ТЕЛО
31 Принять ванну с морской солью
32 Принять ванну — соль сода (1 к 1)
33 Принять ванну с ароматическими маслами
34 Сделать массаж всего тела
35 Сделать маску для рук
36 Сделать ванночку и пилинг для ног
37 Сделать массаж стоп
38 Выспаться
39 Пользоваться любимыми духами
40 Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты:))
41 Сделать масляный массаж
42 Сделать сеанс рейки
43 От души похохотать
44 Поспать днем
45 Замедлить свою походку и темп своей жизни
46 Сходить в настоящее SPA
47 Принять ванну с пеной
48 Носить длинные юбки и платья
49 Сделать лимфодренажный массаж
50 Купить себе красивые заколки и резинки для волос
51 Вплести в волосы живые цветы
52 Держать осанку
53 Сходить к остеопату
54 Сделать обертывание для тела
55 Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет
56 Сделать маску для лица
57 Позаниматься растяжкой своего тела
58 Сделать маску для волос
59 Нанести макияж, даже если вы никуда не идете
60 Заплести себе красивую косу
61 Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом
62 Зажечь ароматические палочки
63 Завить локоны
64 Написать на листочке не менее 20 своих достоинств
65 Красиво уложить волосы
66 Надеть дома красивые туфли
67 Сделать новую прическу
68 Сделать маску из водорослей
69 Сделать маску для глаз
70 Купить себе новую косметику
71 Сделать скраб для тела
72 Сделать себе медовый массаж
73 Сделать массаж лица
74 Сходить к косметологу
75 Провести чистку лица
76 Сходить в баню
77 Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это
78 Поплакать, если настроение не очень хорошее
79 Сходить в бассейн
80 Позаниматься йогой
81 Потанцевать дома, со шваброй
82 Сходить на урок танцев
83 Хвалить себя, делать себе комплименты
84 Фотографировать – город, людей, животных, цветы
85 Вести свой тайный дневник
86 Почитать красивые стихи
87 Прогуляться пешком в одиночестве
88 Сделать маникюр
89 Принять душ – теплый или контрастный – по настроению
90 Сделать педикюр
91 Выпить травяного чая
92 Сделать альбом своих красивых фотографий
93 Вымыть волосы! Иногда мы забываем такой простой способ:)
94 Поесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты
95 Позаниматься аквааэробикой
96 Помолиться. От души.
97 Сходить в турецкий хамам
98 Напитывать себя любовью
99 Сделать гимнастику для тела – или хотя бы просто разминку
100 Прогуляться быстрым шагом минут тридцать
101 Покататься на велосипеде – или на велотренажере
102 Покататься на коньках
103 Покататься на роликах
104 Вести блог в сети интернет
105 Попрыгать через скакалку
106 Обнять саму себя крепко-крепко
107 Покрутить обруч
108 Попробовать новый макияж, прическу — перевоплотиться
109 Прогуляться по берегу реки или моря – смотря какой водоем у вас есть в наличии
110 Прогуляться по лесу или хотя бы по парку
111 Обнять несколько деревьев в лесу
112 Приготовить что-нибудь новое
113 Встать до восхода солнца
114 Послушать красивую музыку
115 Накрыть красивый стол с самой красивой посудой – без повода
116 Поставить ритмичную музыку – и попрыгать под нее
117 Посмотреть хороший фильм о любви
118 Снова пересмотреть свой любимый фильм
119 Сходить в кино на мелодраму
120 Расчесывать волосы с любовью
121 «Мимиковый» самомассаж – покривляться перед зеркалом
122 Надеть самое красивое платье – без повода, просто так
123 Почитать хорошую книгу
124 Приготовить пирожки по бабушкиному или маминому рецепту.
125 Приготовить свое любимое блюдо
126 Перечитать любимую книгу
127 Послушать лекции о женской природе, отношениях
128 Зажечь дома свечи вечером, просто так, без повода
129 Перемерить все свои наряды
130 Побыть одной, в тишине, хотя бы десять минут
131 Испечь вкусный торт или пирог
132 Зарыться в песок и полежать так какое-то время
133 Помечтать о том, что бы ты хотела через пять лет в своей жизни – и записать это
134 Послушать лекции Руслана Нарушевича
135 Пораньше лечь спать
136 Надеть самое красивое белье, просто так
137 Встретить рассвет солнца на улице – увидеть его своими глазами
138 Проводить солнце во время заката
139 Погулять под Луной
140 Сделать красивую фотосессию для себя
141 Искупаться в реке, море или озере
142 Сделать коллаж своих желаний
143 Слушать духовную музыку
144 Петь духовную музыку – мантры, молитвы
145 Сходить в храм на службу
146 Начни изучать новый иностранный язык
147 Заняться медитацией
148 Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна
149 Начни изучать историю древних цивилизаций
150 Нарисовать свое генеалогическое древо. Узнать побольше о своих предках. Когда ты видишь корни, то легче работать с ветками дерева.
151 Купить книгу «Очарование женственности» и прочитать ее
152 Смотреть на звездное небо
153 Полежать на траве
154 Перестать умничать и спорить по любому поводу
155 Быть целомудренной – в одежде и в отношениях
ОТНОШЕНИЯ
156 Позвонить и поболтать по телефону с подругами
157 Встретиться с подругой
158 Устроить девичник
159 Распланировать какое-нибудь мероприятие. Например, грядущий день рождения. Или отпуск. Или выходной день.
160 Напечь блинов для близких
170 Организовать самодеятельность. Например, выступление с поздравлением на корпоративном празднике или чьем-то дне рождения. Ты можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету… И вообще-то, для этого повод не нужен.
171 Вести дневник благодарности – мужу, жизни – не важно
172 Устроить взаимную фотосессию с подругой
173 Попросить кого-то о помощи
174 Общение с духовными учителями
175 Повспоминать с родителями радостные эпизоды из детства
176 Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести
177 Устроить встречу по интересам – например, клуб молодых мам
178 Сходить к кому-то в гости
179 Говорить мужу «Да»
180 Пригласить домой гостей
181 Сделать кому-нибудь подарок без повода
182 Отправить кому-нибудь бумажную открытку
183 Написать кому-нибудь письмо на бумаге – и отправить его
184 Пообщаться с родными – по телефону или вживую
185 Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе
186 Съездить в отпуск всей семьей
187 Поиграть с ребенком в какую-нибудь интересную игру
188 Мастерить с детьми поделки или рисунки
189 Составить для кого-то букет самой
190 Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу
191 Поговорить по душам с близким человеком
192 Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения
193 Понежиться с детьми в кровати
194 Поиграть в бои подушками
195 Принять вместе ванну с уточками и игрушками
196 Угостить кого-нибудь своими пирожками
197 Подарить цветы маме или свекрови
198 Купить цветы самой себе
199 Подарить кому-нибудь плоды своего рукоделия
200 Обнять любимых и близких
201 Помочь кому-то от всей души
202 Говорить комплименты другим женщинам
203 Благодарить близких за все, что они делают для вас
204 Поиграть с близкими в «крокодила» — игра, где нужно отгадывать слова
205 Поиграть с семьей в «Твистер»
206 Поиграть с близкими в слова и города
207 Поиграть в жмурки – с мужем и детьми
208 Поиграть в настольные игры
209 Поухаживать за домашними растениями и цветами
210 Отгадывать шарады вместе с семьей
211 Поводите хороводы – с родными безо всякого повода
212 Поиграть в стихосложение – когда каждый говорит по одной строке, но все должно быть в рифму
213 Вместе с любимыми нарисовать большую картину
214 Молиться за других людей
215 Устроить сюрприз кому-то из близких
216 Украсить дом цветами
217 Погладить кошку или собаку
218 Поиграть со своим домашним питомцем
219 Навести красоту своему животному – вымыть, расчесать, нарядить
220 Погладить рубашки любимому
221 Починить одежду своих близких – пришить пуговицы, заштопать дырки
222 Делегировать часть своих домашних обязанностей
223 Освящать еду или молиться во время приготовления и перед тем, как ее съесть
224 Устроить пикник на природе
225 Отправиться с близкими в поход с палатками
ТВОРЧЕСТВО
226 Сделать для себя свой травяной чай
227 Сшить куклу
228 Вышить картину крестиком
229 Сшить мишку или зайку
230 Сплести мандалу
231 Сходить на Расстановки
232 Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)
233 Написать рассказ или эссе
234 Поделиться лекциями и книгами с подругами
235 Сделать фотосессию в свадебном платье
236 Обучать девочек каким-то женским премудростям
237 Поскакать в «резиночку» — как в детстве
238 Написать свой список 100 желаний и мечтаний
239 Исполнить свою мечту
240 Изучать историю моды
241 Посмотреть показы дизайнеров с женственными нарядами
242 Сварить мыло или массажную плитку
243 Создавать уют в доме
244 Продумать свой стиль одежды
245 Завести красивую тетрадку для записей
246 Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник
247 Завести анкету для подружек – как когда-то в школе
248 Связать что-нибудь крючком или спицами
249 Сшить юбку или платье
250 Свалять игрушку
251 Вышить бисером красивую картину
252 Нарисовать картину – гуашью, акварелью, маслом
253 Попробовать интуитивное рисование – левой рукой, отпустив руки в свободное плавание
254 Попробовать «волшебное» рисование – рисовать картины на сбычи мечтаний — используя красивые краски, блестки, перламутр
255 Сплести что-то в технике макраме
256 Сочинить стихотворение
257 Попробовать смастерить поделку в технике оригами
258 Попробовать сделать декупаж
259 Петь – свои любимые песни, когда душа поет
260 Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга
261 Расписать какой-то предмет посуды
262 Научиться рисовать хной по телу – «мехенди»
263 Сделайте поделку из пластилина – помните еще, как это делается?
264 Слепить что-нибудь из глины, а потом поделку можно расписать, запечь и кому-нибудь подарить
265 Сделать самой себе украшение
266 Научиться играть на пианино или другом музыкальном инструменте
267 Сходить на вокальный тренинг и узнать, что петь могут все
268 Посадить новое домашнее растение
269 Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет
270 Попробовать индийские танцы
271 Поучиться современным танцам
272 Научиться танцевать бальные танцы
273 Посетить курсы актерского мастерства
274 Позволить себе быть нелогичной и непоследовательной
275 Сходить на танцевальные импровизации – или устроить такую прямо у себя дома
276 Сходить на консультацию к стилисту
277 Покататься на лошади – или хотя бы покормить ее, погладить
278 Сходить на консультацию к астрологу
279 Начать изучать астрологию и влияние планет
280 Начать изучать психологию и науку отношений
281 Пообщаться с коровами – может быть, даже попробовать подоить
282 Сходить на консультацию к психологу
283 Вкладывать любовь в пищу, которую готовите
ПОКУПКИ
284 Побродить по книжному магазину
285 Походить по рукодельному магазину
286 Устроить себе «зыринг» — это почти шоппинг, с примерками и магазинами, но когда вы в итоге ничего не покупаете, а только присматриваетесь
287 Купить важные мелочи для дома
288 Купить себе новый фартук
289 Купить себе новую маленькую сумочку
290 Сходить в свадебный салон и померить свадебные платья
291 Купить себе новое платье
292 Купить себе новые аксессуары – бусы, браслет или серьги
293 «Одеть» домашних – купить новую рубашку мужу или кроссовки ребенку
294 Купить себе сари и научиться его надевать
295 Купить себе новый платок или шарфик
296 Купить интересные декоративные элементы для дома
297 Продумать и сотворить для семьи фэмили-лук – похожую одежду для всех членов семьи (один тон, один стиль)
298 Купить себе новые туфли
299 Купить себе новое красивое белье
300 Купить новую домашнюю утварь – полотенца, белье
301 Купить красивую посуду – тарелки, сковородки, вилки
302 Купить себе мягкую игрушку – для того, чтобы спать с ней
303 Купить себе (. ) куклу
304 Купить свои любимые продукты
305 Купить себе путевку в теплые страны
306 Начать собирать свою коллекцию – например, принцесс
КУЛЬТУРНЫЕ ВЫХОДЫ
307 Сходить в театр
308 Сходить в музей
309 Сходить в кино
310 Сходить на выставку
311 Сходить в храм
312 Сходить в аквариум
313 Сходить в оперу
314 Сходить на балет
315 Сходить на концерт любимой группы
316 Сходить в зоопарк
317 Съездить в паломничество
318 Пройтись с экскурсионной группой по родному городу – увидеть его другими глазами
319 Прогуляться по набережной
320 Сходить в любимое кафе – одной, насладиться вкусом любимых блюд
321 Сходить на интересный семинар
322 Сходить на хороший женский тренинг
323 Посетить кулинарный мастер-класс
324 Сходить на рукодельный мастер-класс
325 Организовать встречу единомышленниц
326 Посетить мастер-класс по визажу и макияжу
327 Сходить на мастер-класс по прическам
328 Посетить мастер-класс по шитью
329 Сходить на мастер-класс по уходу за собой
330 Посетить мастер-класс по декупажу
331 Сходить на мастер-класс по скрапбукингу
332 Отправиться в путешествие
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
333 Покормить бездомных животных
334 Покормить нуждающихся
335 Покормить птиц семечками
336 Отдать кому-то ненужные вам вещи
337 Помочь незнакомым людям между делом
338 Пожертвовать деньги тому, кому они сейчас нужны (внимательно выбирайте, кому!)
339 Стать волонтером какого-то фонда
340 Сделать для кого-нибудь доброе дело
341 Посидеть с чьим-то ребенком просто так
342 Поделиться с кем-то способами пополнения женской энергии
343. Найди «десятку» способов наполнится женской энергией и поделиться статьей с подругой 🙂
Не тратьте зря время из него состоит жизнь.