паркур обучение в москве
Московская Академия Паркура
8-499-344-03-52
Запись на тренировку
Заполните эту форму, и мы с вами свяжемся, прислав сообщение на указанный email
Паркур. Фриран.
Просто будь свободен.
И мы можем научить.
Страха нет.
Паркур?
О нас
Академия Паркура – единственная организация в России и СНГ имеет международный инструкторский сертификат A.D.A.P.T. Level 2.
Основная деятельность:
• Преподавание паркура.
• Проведение семинаров и мастер-классов.
• Исследование и изучение техник передвижения.
• Селекция наиболее удачных методов преодоления препятствий.
• Разработка и внедрение тренировочных методик и программ.
• Изучение психологических аспектов и влияния паркура на личностное развитие.
• Подготовка и аттестация инструкторов по паркуру.
• Организация и проведение паркур-мероприятий.
• Организация и проведение шоу-мероприятий.
• Консультирование и экспертная оценка.
• Создание «базы знаний» о паркуре.
• Съемка детальных видео-уроков о паркуре.
Краткий экскурс в историю.
Первые шаги к созданию Академии были совершены еще в 2004 году, с началом преподавательской деятельности некоторых наших инструкторов. Тогда было создано первое преподающее объединение трейсеров «Bewingles». В 2006 году объединение приняло юридическую форму и сменило название на «РФА» (Российская Ассоциация Фрирана), которая преподавание сделало своей основной деятельностью. Это и привело к логической и естественной смене названия в 2010 году. Так появилась Московская Академия Паркура, запустившая собственную тренировочную программу в марте 2011 года.
Последние новости
20 Августа 2021 
Наконец-то мы готовы начать набор в группу для «ранних пташек» и тех, кто работает по собственному расписанию, а не с 9 до 18.
13 сентября планируется старт тренировок УТРЕННЕЙ ГРУППЫ для начинающих. В группу принимаются все желающие, в возрасте от 12 лет и старше.
Тренировки будут проходить в нашем зале на Павелецкой, по понедельникам, средам и пятницам с 9.30 до 11.30.
Читать далее
Случайная статья
Существует история о том, как датский физик Нильс Бор решил задачу «как определить высоту здания с помощью барометра?» семью различными способами, и все они отличались от ожидаемого ответа экзаменаторов.
(Полный вариант истории здесь http://www.bajena.com/ru/?p=1004 )
Для трейсера так же очень важны нестандартность и гибкость мышления. Читать далее
Случайный спот
Два длинных парапета с повышением высоты, кирпичные столбики на большой высоте и цветочная клумба. Место отлично подходит для прохождения небольших трасс и великолепно на отработку аккураси.
Мы — Московская Академия Паркура.
Мы развиваем искусство передвижения.
Мы преподаем паркур на качественно новом уровне.
Наши инструкторы – трейсеры с многолетним опытом преподавания и практики паркура.
Мы знаем, что такое паркур и готовы вас научить.
Академия Паркура|Секция (школа) паркура в Москве
Мы – Московская Академия Паркура.
Мы развиваем искусство передвижения.
Мы преподаем паркур на качественно новом уровне.
Наши инструкторы – трейсеры с многолетним опытом преподавания и практики паркура.
Мы знаем, что такое паркур и готовы вас научить.
На данный момент, мы – единственные в России и СНГ, обладаем квалификацией A.D.A.P.T
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Дети (5-13 лет):
2000 р./чел (1 час, 1 человек).
Занятие один на один с инструктором
1600 р./чел (1 час, 2 человека).
Приходите с другом. Инструктор проведет тренировку для вас двоих.
1300 р./чел (1 час, 3 человека).
Хотите прийти втроем? Мы проведем тренировку для вашей компании!
Взрослые (14 лет и старше): 2500 р./чел (1,5 часа, 1 человек).
Занятие один на один с инструктором
1800 р./чел (1,5 часа, 2 чел).
Приходите с другом/подругой. Инструктор проведет тренировку для вас двоих.
Вы также можете приобрести подарочный сертификат на любой абонемент групповых занятий или на персональные тренировки.
АДРЕС
м. Павелецкая (Замоскворецкая линия, выход к Павелецкому вокзалу),
улица Дубининская, 17с2
Карта
ТЕЛЕФОН
8-499-344-03-52
Занятия паркуром
с любым уровнем подготовки
Почему стоит заниматься паркуром у нас?
С вами будут работать спортсмены со стажем преподавания от пяти лет.
Наши тренеры – практикующие трейсеры, победители и призеры российских чемпионатов, организаторы фестивалей «Прорыв» и Parkour Challenge в Москве.
Обучим с нуля. Навыки не обязательны – мы начинаем с элементарных упражнений. Зато через несколько месяцев вы освоите элементы, о которых сейчас можете только мечтать!
Инструкторы – именитые спортсмены
Со стажем не менее 5 лет.
Работаем с 2010 года
Большой опыт в проведении тренировок. Также проводим официальные соревнования.
Принимаем в любом возрасте
Наши тренировки посещают люди всех возрастов.
Обучаем с нуля и до результата
Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.
Профессиональные залы со страховочным оборудованием
ул. Новосущевская, 24
Дом спорта МИИТ
ул. Кулакова 20с1а Технопарк «Орбита»
ул. Шоссе Энтузиастов, 31 стр 1, МЭЗ ГрафитЭл
ул. Сиреневый бульвар, 4
РГУФК
ул. Каширское шоссе, 39
МИФИ
Безопасно обучаем правильному паркуру
4 последовательных этапа обучения
Элементы страховки
Учимся правильно страховать себя при падении, гасить импульс после прыжка или, наоборот, не терять его.
Базовые элементы
Изучаем основные элементы паркура, учимся быть универсальными, быстрыми и тихими.
Построение и отработка на трассах
Выстраиваем трассы и отрабатываем элементы в длинных и динамических связках.
Перенос на улицу
Применяем знания на практике, отрабатываем элементы на уличных препятствиях.
Тренируйся для себя и на результат
Проводим и участвуем в соревнованиях
Сдаем нормативы
Весной и осенью мы сдаем нормативы ГТА – Готовлю Тело к Акробатике. Нормативы помогут вам отследить свой прогресс и определить слабые места, над которыми нужно поработать.
Следите за нами в instagram
@yourways.ru
Ваши инструкторы
Именитые спортсмены с большим опытом работы.
Артем Кот
Инструктор по паркуру. Стаж 8 лет.
Александр Фельдиши
Инструктор по паркуру. Стаж 10 лет.
Алексей Федоров
Инструктор по паркуру. Стаж 10 лет.
Гриша Филин
Инструктор по паркуру. Стаж 5 лет.
Уличные тренировки по паркуру для взрослых и детей
Если у вас еще остались вопросы
Базовые паркур элементы: манки, спид, реверс, лейзи, ролл, стойку на руках.
Ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.
Самые усердные ученики могут получить разряд по акробатике.
Да. Мы предлагаем скидки
Если вы купите абонемент на первой бесплатной тренировке.
Если вы вступите в программу Yourways Club.
Специально для тех, кто хочет тренироваться много и выгодно.
Заключаем договор на 6/12мес на специальных условиях. Возможна оплата по безналу.
Конечно
Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.
Время по договоренности
Один на один с тренером
Мы разработаем для вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших пожеланий и физических возможностей. Вы освоите базовые акробатические элементы: стойку на руках, переворот, фляк, сальто и многие другие. Опытный тренер подберет подходящий вам комплекс силовых упражнений и растяжку.
Никогда не поздно начинать!
Некоторым нашим ученикам за 50.
Возраст – не помеха, если у вас есть силы и желание заниматься. Более того, умеренные физические нагрузки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний в старости.
Запишись на бесплатное занятие и убедись сам.
У вас обязательно получится
А наши опытные инструкторы помогут вам в достижении цели. Мы обучаем с нуля и распределяем в группы по уровню подготовки. Поэтому вам не придется гнаться за теми, кто занимается дольше вас.
Участие в соревнованиях добровольное
Есть только два случая, когда оно становится обязательным:
Вы хотите получить разряд по акробатике
Вы участвуете в скидочной программе Yourways Club.
Не нашли ответ?
Мы расскажем вам всё о тренировках. Также можно записаться по телефону +7 (495) 135-36-53.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Либо пишите нам в WhatsApp.
Более 50 отзывов клиентов
Мария З.
Сын ходит в зал на Новослободской на тренировки по паркуру, в восторге, впервые за последние годы сам с радостью ходит на занятия. Грамотные тренера, требовательные, умеют найти подход, отметить заслуги. Зал очень большой, есть возможность параллельно работать в разных зонах малыми группами. Хорошее и разнообразное гимнастическое оборудование, различные маты делают отработку трюков и элементов безопасными. Из-за пандемии у нас остался оплаченный и не выхоженный абонемент, администратор (по обращению) возобновил его действие! Благодарю всю команду Yourways!
Новослободская
ул. Новосущевская, 24, Дом спорта МИИТ
Kirill S.
Шоссе Энтузиастов
ул. Шоссе Энтузиастов, 31 стр 1, Московский электродный завод ГрафитЭл
Татьяна А.
Ребенку нравится посещать занятия (занимается спортивной гимнастикой!)! С удовольствием ходит! Готов посещать в этом центре все и сразу, правда пока только в мечтах. И очень гибкий руководящий персонал, с пониманием относится к ситуациям, ребёнок заболел и не смог ходить целый месяц, по согласованию нам продлили абонемент на месяц и деньги не пропали!! Спасибо отдельное!
Строгино
ул. Кулакова 20с1а, Технопарк «Орбита»
Паркур обучение в москве
Заполните эту форму, и мы с вами свяжемся, прислав сообщение на указанный email
Тренировки в группе
Абонементы:
| 2700 руб. (675р/тренировка) | 4650 руб. (581 р/тренировка) | 5100 руб. (425 р/тренировка) |
| 4 тренировки (1 мес, без возможности заморозки) | 8 тренировок (1 мес, 1 неделя заморозки) | 12 тренировок (1 мес, 1 неделя заморозки) |
Абонементы:
| 3200 руб. (800 р/тренировка) | 5200 руб. (650 р/тренировка) | 5900 руб. (491 р/тренировка) |
| 4 тренировки (1 мес, без возможности заморозки) | 8 тренировок (1 мес, 1 неделя заморозки) | 12 тренировок (1 мес, 1 неделя заморозки) |
| 6900 руб. (431 р/тренировка) | 7000 руб. (291 р/тр. нач. гр.) | |
| 16 тренировок (40 дней, 2 недели заморозки) | Безлимит (1 мес, 2 недели заморозки) |
Персональные тренировки
Дети (5-13 лет):
Взрослые (14 лет и старше):
| 2500 руб./чел. | 1800 руб./чел. |
| 1,5 часа, 1 человек Занятие один на один с инструктором | 1,5 часа, 2 человека Приходите с другом/подругой. Инструктор проведет тренировку для вас двоих |
Размер ежемесячных членских взносов — 5000 руб.
Акции и скидки
При покупке абонемента в день пробной тренировки – скидка 10% на любой абонемент.
2. Акция «Сохрани тренировки»
При покупке следующего абонемента до того, как истек срок действия предыдущего, ваши «неотхоженные» занятия не сгорают, а автоматически зачисляются на новый абонемент.
3. Акция «Всей семьей»
Если два и более членов одной семьи хотят стать нашими студентами и покупают абонементы – мы дарим постоянную скидку 10% на каждый абонемент.
4. Акция «Социальная»
*Условия акций уточняйте по телефону (WhatsApp, почте) или непосредственно у инструктора на тренировке.
Предварительная запись обязательна!
Записаться можно по телефону, через WhatsApp или через email.
Также по выходным мы проводим открытые бесплатные семинары для всех желающих! Есть два вида семинаров: ознакомительный для новичков и для опытных трейсеров.
Внимание, акция!
Уже занимаешься в другой школе паркура? Попробуй позаниматься бесплатно у нас!
Такая возможность выпадает не часто! Приходи к нам и обменяй свой абонемент любой школы паркура (хотя бы с двумя оставшимися тренировками) на абонемент на 8 тренировок у нас! (Всего на обмен доступно 15 абонементов)
И это еще не всё! Специальное предложение для наших студентов! Приведи друга и получите оба скидку на любой абонемент 25%!
* за исключением индивидуальной тренировки. Индивидуальная тренировка оплачивается с первого посещения.
Мы — Московская Академия Паркура.
Мы развиваем искусство передвижения.
Мы преподаем паркур на качественно новом уровне.
Наши инструкторы – трейсеры с многолетним опытом преподавания и практики паркура.
Мы знаем, что такое паркур и готовы вас научить.
Паркур для взрослых и детей от 14 лет, взрослая группа занятий паркуром
Паркур — дисциплина, которая направлена, прежде всего, на полноценное развитие навыков перемещения в городской среде, поэтому с 1 мая по 1 октября все тренировки у взрослой группы проходят исключительно на улице. Тренировки проходят на более, чем 30 спотах Москвы, такое многообразие позволяет отработать все технические элементы и любую технику перемещения.
В период плохой погоды с 1 октября по 1 мая все тренировки у взрослой группы проходят в специально оборудованном твердом зале. Размещенное в твердом зале оборудование позволяет создать полосу препятствий, максимально приближенную к реальным условиям. При этом все препятствия можно расставить любым удобным образом для отработки конкретных элементов и связок. Это позволяет предельно безопасно изучать сложные элементы паркура, которые были отработаны в безопасных условиях зала, значительно повышают уверенность их выполнения на улице.
Взрослая группа делится на две подгруппы:
Группы тренируются в одни и те же дни и время, но с разными инструкторами.
Тренировки проводятся в проверенном формате, который включает в себя:
1) тщательную разминку и специально разработанные упражнения, призванные подготовить ученика к технической части и более высоким нагрузкам;
2) техническую часть (отработка технических элементов и улучшение навыков преодоления препятствий);
3) закачку и растяжку (акцент идет на достижение физических и духовных кондиций).
Все тренировки проводят опытные инструкторы, которые имеют не только многолетний опыт преподавания и практики в Паркуре, но и необходимые знания в сфере безопасности и оздоровления организма.
Что необходимо сделать и знать для первого посещения: