«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
Саморазвитие. Йога. Психология
Итак, приступаем:
1. Показываем язык и прячем его, стараемся максимально вытянуть и втянуть. Повторяем 10 раз.
Показать полностью.
2. Двигаем глазами вправо и влево до упора, затем в центр. Продолжаем вверх и вниз до упора, возвращаем в центр. Повторяем 10 раз.
3. Максимально напрягаем все мышцы лица, сморщиваясь и сильно зажмуривая глаза. Повторяем 10 раз.
4. Напрягаем максимально все мышцы лица, подтягивая все лицо к затылку, тянет рот, брови к затылку, глаза широко раскрываем и показываем язык. Делаем 10 раз.
5. Максимально открываем и закрываем глаза, брови оставляем неподвижными. Делаем 10 раз.
7. Поднимаем голову вверх и оскаливаемся. 10 раз. Затем можно отдохнуть.
Закройте глаза, немного улыбнитесь и посчитайте до десяти в уме, расслабьте мышцы, откройте глаза.
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
Массаж против морщин
Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
Показать полностью.
Шаг 2. Между бровей
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.
Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.
Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.
Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.
Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.
Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.
Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз.
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
Лучшиe мaски с кeфиpoм.
Keфиp oблaдaeт oтличными oчищaющими и питaтeльными свoйствaми, дeлaeт кoжу шeлкoвистoй, упpугoй и oчeнь глaдкoй, oблaдaeт oтбeливaющими свoйствaми.
Пpaвилa нaнeсeния мaсoк из кeфиpa.
Показать полностью.
— Пpeждe чeм нaнeсти кeфиpную мaску пpeдвapитeльнo oчиститe лицo тoникoм или лoсьoнoм.
— Нaнoситe мaску нa лицo, шeю и зoну дeкoльтe, пoслeдняя чaщe всeгo и выдaeт вoзpaст.
— Нaнoсить плaвными движeниями пo линиями лицeвых и шeйных мышц.
— Нe пepeдepживaйтe мaску нa лицe дoльшe, чeм укaзaнo в peцeптe.
— Смывaйтe тeплoй вoдoй, a зaвepшaйтe умывaниe пpoхлaднoй вoдoй.
Пepeд тaкoй мaскoй будeт пapoвaя вaннoчкa для пpoблeмнoй кoжи. Oнa пoмoжeт пoдгoтoвить кoжу лицa к oчищeнию.
Keфиpнaя мaскa для paсшиpeнных пop.
Тaкaя кeфиpнaя мaскa пpeкpaснo сужaeт пopы лицa и oчищaeт кoжу. Для нee вaм пoнaдoбится 1 ч. лoжкa мeдa, 1 бeлoк, 3 ч. лoжки кeфиpa Всe хopoшo пepeмeшaть и нaнeсти нa oчищeнную (a лучшe пpoпapeнную кoжу лицa) нa 15 мин. Смыть пo peкoмeндaции.
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
У кoгo выпaдaют вoлoсы! Вoт peцeпт, пpoвepeнный вpeмeнeм!
— лoжкa мeдa
— лoжкa кaстopoвoгo мaслa
— лoжкa кoньякa
Показать полностью.
— яичный жeлтoк
1. Втepeть в кopни вoлoс минут пять.
2. Зaвязaть плeнкoй и пoд шaпoчку.
3. Дepжaть чaсa 2-3. Пoслe смыть шaмпунeм.
4. В нeдeлю дeлaть двa paзa.
5. Ужe пoслe 3-4 пpoцeдуpы увидитe peзультaт.
«АЖУР»салон- парикмахерская ГУБАХА запись закреплена
Причины возникновения темных кругов под глазами.
Кожа вокруг глаз отличается от кожи других зон лица. Ее особенность в низком содержании волокон коллагена, и близко расположенных кровеносных сосудов. Все эти факторы обусловливают особое состояние кожи в периорбитальной области – она более склонна к сухости и истончению, снижению тонуса, а поэтому капилляры в этой зоне лица начинают сильно просвечивать сквозь кожу, создавая эффект синяков под глазами.
Показать полностью.
Из-за чего мы можем наблюдать темные круги под глазами:
переутомление и хроническое недосыпание (при таких состояниях кожа приобретает бледный вид, а синяки под глазами видны более отчетливо); генетическая особенность (близкое расположение сосудов под кожей);
избыточная пигментация в периорбитальной области;
обезвоживание организма; резкая потеря веса; нарушение обмена веществ;
образ жизни (курение, неправильное питание); плохой уход за кожей подглазничной зоны.
Причинами, по которым возникают синяки под глазами, могут быть внутренние заболевания, при которых происходит расширение кровеносных сосудов, недостаточное поступление кислорода в кровь, повышение проницаемости сосудистых стенок – все эти факторы могут стать причиной того, что сквозь тонкую кожу станут сильно просвечивать темные сосуды, и появятся отчетливые синяки под глазами. По темным кругам можно предположить наличие у пациента заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы, гипотиреоз, нервные заболевания. Синяки под глазами бывают при аллергии, хроническом тонзиллите, поллинозе.
Если синяки под глазами сине-фиолетового оттенка – можно предположить у пациента болезни сердца и органов кровообращения, круги с красноватым оттенком говорят о проблемах с почками, желтизна при синяках под глазами указывает на возможные заболевания печени и желчного пузыря, коричневый оттенок дает основания предположить глистную инвазию.
Методики устранения темных кругов под глазами
Когда обследование пациента не дает оснований предполагать тяжелые внутренние заболевания, и синяки под глазами можно отнести к косметическим недостаткам, то для лечения существуют различные методики.
В домашних условиях пациентам можно порекомендовать кофейный скраб для лица, который приводит в тонус стенки тонких капилляров и уменьшает проявление синяков под глазами.
Неплохой эффект оказывают кремы и сыворотки с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена. Все средства, которые пациент использует для ухода за кожей в периорбитальной области, должны содержать максимум увлажняющих и смягчающих компонентов.
В условиях косметологической клиники пациенту рекомендуются щадящие химические пилинги, микротоковая терапия, мезотерапия, лазерные процедуры, позволяющие укрепить сосудистые стенки и уплотнить кожу периорбитальной области.
Если не удается убрать синяки под глазами косметологическими процедурами, можно прибегнуть к операции липофилинга – когда клетки жировой ткани пациента, обработанные надлежащим образом, вводятся тоненьким ровным слоем под кожу в подглазничной области.