что наносится в первую очередь крем или сыворотка
Этапы ухода за кожей: в какой последовательности наносить уход за лицом
Обилие косметических средств зачастую ставит в тупик. Какие средства действительно нужны, а какие являются бесполезной тратой времени и средств. А, главное, в какой последовательности и периодичности ими пользоваться.
Ответы вы найдете ниже. В конце статьи – БОНУС – готовая схема ухода за жирной кожей с указанием профессиональных средств.
Основные этапы ухода за кожей лица
Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:
Рассмотрим каждый из этапов отдельно.
Очищение кожи
Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.
Различают 3 вида очищения кожи:
Применение тоника
Ранее данный этап считался обязательным и основным его свойством было дополнительное очищение кожи.
В настоящее время тоники выполняют в большей степени ни очищающую и восстанавливающую рН кожи функции (хотя и их тоже), а увлажнение и дополнительный уход по проблеме.
Неизменным остается правило – никакого спирта!
Нанесение сыворотки
Частые вопросы, как и с тоником, «а нужна ли сыворотка», «а можно только сыворотку без крема или наоборот»?
Сыворотка – наиболее концентрированный по активным ингредиентам продукт, выполняет конкретную функцию по устранению той или иной проблемы с кожей. Она нужна! Сыворотку можно использовать без крема только в теплый период времени, на ночь (не нужна защита кожи) и при нормальном/жирном типах кожи.
Можно использовать только крем без сыворотки, если его работы достаточно для вашей кожи.
Нанесение крема
Важно понимать, что для полноценного ухода за кожей необходимы 3 вида крема:
Домашние пилинги и маски
Если нет возможности еженедельно посещать косметолога, то 1 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение при помощи домашнего пилинга для повышения эффективности и глубокого проникновения средств домашнего ухода.
В идеале завершать уход специализированной маской.
Порядок нанесения средств на кожу
Схема ухода за жирной кожей
При проблеме повышенного саловыделения, комедонов и единичных высыпаниях.
Вечер
Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .
Питание или увлажнение: как понять, чего хочет ваша кожа
С возрастом все мы сталкиваемся с тревожными сигналами, которые посылает нам кожа. Но правильно ли мы их расшифровываем?
В частности, это касается питания и увлажнения. Многие пренебрегают походами к специалисту и пытаются самостоятельно определить состояние кожи. Однако не все учитывают возможные последствия от неправильной оценки и ошибочно подобранного ухода.
Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, косметолог, хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела клиники адаптационной медицины X-Clinic (х_clinic), рассказала читателям «Летидора», как не ошибиться в выборе крема, как его использовать и на какие ингредиенты в составе обращать внимание.
Наша кожа как неотъемлемая часть организма, безусловно, нуждается в воде и «еде». Важно понимать, что питательные компоненты и влага достаются ей по остаточному принципу. Сначала все необходимые вещества распределяются между жизненно-важными органами для обеспечения их функциональности и работоспособности, а только потом приходит очередь кожи. Поэтому ей нужно помогать — питать и увлажнять.
Питание и увлажнение — два важных, но отличающихся аспекта ухода за кожей. Питание — это история про регенерацию, метаболические процессы в коже, борьбу с возрастными изменениями, а увлажнение — про наполненность кожи необходимой влагой.
«Любую кожу важно и увлажнять, и питать»
Чтобы понять, чего хочет конкретно ваша кожа, нужно оценить ее визуально.
Если кожа шелушится, стягивается после умывания, значит, она нуждается в максимальном увлажнении. В то же время, когда цвет кожи тусклый и нездоровый — это признаки нехватки питательных веществ.
Про увлажнение кожи
Кроме того, косметика должна быть богата церамидами, которые создают на поверхности кожи защитную мантию, предотвращающую испарение влаги.
Важно понимать, что кожа прекрасно выполняет свою ключевую функцию — защищает организм от воздействия внешних факторов.
«Поэтому задача молекул, используемых в уходовых средствах, преодолевать естественные барьеры кожи»
Обратите внимание на косметику, которая содержит в своем составе гиалуроновую кислоту различной молекулярной массы: самые крупные из них — оседают на поверхности и увлажняют эпидермис, средние — доходят до более глубоких слоев кожи, самые маленькие — максимально проникают в кожу и держат воду. Так одновременно мы увлажняем кожу изнутри и защищаем ее от испарения влаги.
Про питание кожи
Как и наш организм в целом, кожа тоже нуждается в должном количестве витаминов, аминокислот и микроэлементов. Самыми ценными витаминами для кожи являются A, E, C и F, а необходимыми микроэлементами — селен, цинк, медь и другие.
Аминокислоты нужны, чтобы ускорить процесс образования коллагена в коже. Ведь, как известно, коллаген — это белок, состоящий из аминокислот.
На самом деле, каждый человек в той или иной степени имеет дефицит белка, потому что исключительно питанием невозможно удовлетворить все нужды организма.
На что обращать внимание при выборе крема
Многие женщины считают, что дорогой крем — это всего лишь бренд и не более чем просто красивая упаковка. На самом деле, все не так просто.
Чаще всего за уважаемым именем и привлекательной баночкой стоит колоссальный труд: огромное количество клинических испытаний, исследований и разработок, которые позволяют понять, придумать, рассчитать, как именно «пронести» питательные компоненты через многочисленные барьеры нашей кожи.
Сначала белок, который поступает с пищей, идет на построение жизненно-важных органов, суставов и только затем по остаточному принципу достается коже.
Поэтому дополняйте свой пищевой рацион коллагеном или готовыми аминокислотами и следите, чтобы в составах питательных кремов были именно эти ингредиенты.
Дерматологические и косметические компании тратят значительные средства на проведение испытаний. Иначе создать качественный продукт, который работает не на уровне эпидермиса, а проникает глубже, невозможно.
«Дешевые средства неспособны работать в глубоких слоях кожи»
Помимо прочего, обращайте внимание на антиоксиданты в составах кремов. Они уникальные помощники в борьбе со старением кожи. За формирование возрастных и качественных изменений кожи ответственны свободные радикалы (эти неустойчивые атомы могут повреждать клетки кожи). А антиоксиданты позволяют защитить клетки и свести количество повреждений к минимуму.
Присмотритесь еще к кремам с наносомами, которые встраиваются в базальную мембрану и «выпускают» содержащиеся в них питательные компоненты в глубину кожи.
Косметический рынок переполнен, и выбрать то самое средство довольно непросто. Сейчас есть средства, которые содержат в составе и питательные, и увлажняющие компоненты.
«Однако важно понимать, что такой «микс» понижает эффективность и питательной, и увлажняющей функций»
Такое средство не будет суперэффективным. Лучше все же процессы увлажнения и питания разделять.
Как подобрать уход в зависимости от времени суток и сезона
В весенне-летний период, когда кожа серьезно страдает из-за высокой солнечной активности, следует использовать увлажняющие кремы и сыворотки утром, а питательные — вечером.
«Кожу необходимо увлажнять в течение дня, а вечером обеспечивать питательными компонентами»
«Если в коже недостаточно влаги, то и питательные кремы будут хуже работать»
Помните, что в зимний период любой крем нужно наносить минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В противном случае от него будет больше вреда, чем пользы!
Подписаться на новости
В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.
Дерматолог рассказала, как нужно наносить крем в холодную погоду, чтобы избежать проблем
В холодное время года кожа лица нуждается в особой защите, но питательные средства необходимо наносить заранее — минимум за 20 минут до выхода на улицу, предупредила доцент кафедры кожных и венерических болезней Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета Людмила Смирнова.
Дело в том, что кремы содержат влагу, и ей требуется время, чтобы впитаться в комфортных условиях, иначе на холоде она начнет испаряться. Это грозит обезвоженностью кожи.
«Осенью необходимо обратить внимание на увлажняющие средства, увлажняющие и питательные сыворотки в дневное время и питательные кремы в вечернее время. Не использовать средства непосредственно перед выходом из дома. Перед выходом из дома нужно дать влаге из средства время впитаться. Если регулярно гулять на улице в прохладную и холодную погоду с влажным лицом, это может привести к обезвоженности кожи», — рассказала дерматолог в интервью ИА «Москва».
Также важно помнить, что осенью могут обостряться хронические заболевания кожи, среди них атопический дерматит, экзема, псориаз. Людям со склонностью к кожным проблемам следует принимать антигистаминные средства, соблюдать диету и использовать противовоспалительные средства. Не лишним будет посетить врача.
NAME] => URL исходной статьи [
Ссылка на публикацию: pr.mlg.ru
Код вставки на сайт
Дерматолог рассказала, как нужно наносить крем в холодную погоду, чтобы избежать проблем
В холодное время года кожа лица нуждается в особой защите, но питательные средства необходимо наносить заранее — минимум за 20 минут до выхода на улицу, предупредила доцент кафедры кожных и венерических болезней Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета Людмила Смирнова.
Дело в том, что кремы содержат влагу, и ей требуется время, чтобы впитаться в комфортных условиях, иначе на холоде она начнет испаряться. Это грозит обезвоженностью кожи.
«Осенью необходимо обратить внимание на увлажняющие средства, увлажняющие и питательные сыворотки в дневное время и питательные кремы в вечернее время. Не использовать средства непосредственно перед выходом из дома. Перед выходом из дома нужно дать влаге из средства время впитаться. Если регулярно гулять на улице в прохладную и холодную погоду с влажным лицом, это может привести к обезвоженности кожи», — рассказала дерматолог в интервью ИА «Москва».
Также важно помнить, что осенью могут обостряться хронические заболевания кожи, среди них атопический дерматит, экзема, псориаз. Людям со склонностью к кожным проблемам следует принимать антигистаминные средства, соблюдать диету и использовать противовоспалительные средства. Не лишним будет посетить врача.
Почему после сыворотки надо наносить крем
Да, поверх сыворотки для лица надо наносить крем. Зачем это делать и что произойдет, если нарушить правило, расскажем прямо сейчас.
Мария Невская Дерматолог
Уход за кожей после сыворотки
О том что лучше использовать (крем для лица или сыворотку) читайте тут.
Вспомним главные характеристики средств из этой категории.
Хотите знать, за что вам будет благодарна кожа? Ответьте на вопросы нашего теста.
Между тем есть задачи, которые большинство сывороток не решают. К ним относятся:
Сыворотка — это средство «скорой помощи», которое работает изнутри. А коже необходима поддержка еще и снаружи.
Сыворотка обладает легкой текстурой и впитывается сразу после нанесения. © iStock
Как работает крем после сыворотки
Для получения всесторонней поддержки коже требуется крем.
Сыворотка и крем усиливают и дополняют действие друг друга.
«Сыворотки функционируют как катализатор: не только выполняют поставленные перед ними цели, но и активируют средства, нанесенные поверх, — рассказывает эксперт марки Vichy Екатерина Турубара. — В идеале до любого средства основного ухода хорошо бы наносить сыворотку, но обычно ее применяют в двух случаях:
Крем укрепляет гидролипидную мантию кожи, обеспечивая защиту от агрессивных факторов среды.
Солнцезащитные фильтры в составе крема не дадут проявиться побочным свойствам активных фотосенсибилизирующих компонентов. Без санскрина возможны покраснение, раздражение, гиперпигментация. К фотосенсибилизирующих компонентам относятся:
Ухаживающие и разглаживающие вещества в составе крема обеспечат приятное ощущение комфорта и гладкости. Проникающая сквозь роговой слой сыворотка этого эффекта не даст.
Текстура некоторых кремов повышает стойкость макияжа.
«Выбирая сыворотку и крем, отдавайте предпочтение продукции одного бренда, — предупреждает Екатерина Турубара. — Какая химическая реакция произойдет в результате смешивания на коже неродственных формул, предсказать невозможно».
Для получения всесторонней помощи коже требуется крем. © iStock
Обзор средств
А теперь приведем примеры такого удачного союза.
Гиалуроновая сыворотка Revitalift Филлер [Ha] + Антивозрастной крем Revitalift Филлер, L’Oréal Paris
Обеспечивают антивозрастной эффект по всем направлениям. Высокая концентрация низкомолекулярной гиалуроновой кислоты в составе сыворотки помогает заполнить морщины подобно филлеру.
А крем с гиалуроновой кислотой и проксиланом закрепляет эффект увлажнения, стимулирует выработку коллагена, возвращает коже упругость и гладкость.
Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия Liftactiv Supreme + Крем-уход против морщин для упругости кожи Liftactiv Supreme, SPF 30, Vichy
Результат действия этих средств — увлажнение 24 часа, выравнивание рельефа кожи, сокращение морщин. В состав сыворотки входит чистая гиалуроновая кислота в рекордной концентрации 1,5%, а также термальная вода и витамин С.
Крем содержит 5% разглаживающей кожу рамнозы и солнцезащитные фильтры.
Сыворотка против видимых признаков старения Blue Therapy Accelerated Serum + Восстанавливающий дневной крем Blue Therapy Accelerated, Biotherm
Эта линия работает за счет комплекса Algae of Youth. Действие экстракта водорослей подобно ретинолу. Сыворотка делает более четким овал лица, заметно разглаживает все виды морщин, осветляет пигментные пятна.
А крем сохраняет влагу в клетках и возвращает свежий вид уставшей коже. Оба средства отличаются пролонгированным эффектом.
Восстанавливающая сыворотка для сияния кожи лица Absolue + Крем для сияния кожи с тающей текстурой Soft Cream Absolue, Lancôme
Мощный восстановительный эффект в составе сыворотки обеспечивают нативные клетки, эфирное масло и экстракт королевы цветов, розы.
А в формулу крема входят экстракты трех видов роз, глицерин, масла ши и семян пенника лугового. Результат — сияющая и ровная кожа уже через месяц применения.
Сыворотка для укрепления кожи лица Powercell Skinmunity Serum и дневной крем Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein
Средства устраняют морщины и укрепляют контур лица. Эластичность коже возвращают клетки морского критмума, который умеет выживать в неблагоприятных условиях.
Крем с нежной текстурой увлажняет, питает кожу и защищает ее от агрессивного воздействия внешних факторов.
Океан подарков от BIOTHERM!
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Зачем нужна сыворотка для лица и как ее выбрать — объясняет эксперт
Сыворотка для кожи лица — зачем ее использовать?
Сыворотка — это уходовое средство, которое содержит высокую концентрацию активных ингредиентов. Именно сыворотка усиливает эффективность базового ухода. Обычно сыворотку наносят после очищения и до этапа увлажнения. Ценные уходовые средства могут решать несколько проблем:
Посмотрим правде в глаза: сегодня на бьюти-рынке можно найти огромное количество средств, которые совсем необязательно включать в уход. Но сыворотка — это не тот продукт. Мы можем назвать 5 причин, почему стоит добавить сыворотку в свою косметичку:
Улучшение текстуры кожи за счет содержания коллагена в сыворотке.
Уменьшение пигментных пятен и постакне при регулярном использовании сыворотки.
Сужение видимых пор, а значит, уменьшение черных точек и прыщей.
Уменьшение отечности лица.
Хорошее увлажнение кожи.
Как получить максимальную пользу от сыворотки?
Как пользоваться сывороткой для лица?
Мало купить эффективную сыворотку для лица. Важно знать особенности ее использования. Объясняем, как наносить средство для максимальной пользы. Спойлер: не повторяй за бьюти-блогерами.
Когда лучше использовать сыворотку — днем или вечером?
Сыворотку для лица можно наносить днем и ночью. Если ты используешь сыворотку на ночь, не переборщи с количеством средства, ведь ночной крем и так очень плотный и густой.
Чтобы сыворотка подействовала, одного раза недостаточно. Первые видимые изменения появятся только через 4-6 недель регулярного применения. Конечно, если ты используешь простую увлажняющую сыворотку, то сразу после нанесения кожа хорошо увлажнится.
В каком возрасте лучше использовать сыворотку?
Сыворотки — это по сути уходовые продукты с чрезвычайно высокой концентрацией питательных веществ, увлажнителей и антиоксидантов. Мощные ингредиенты в составе могут влиять на метаболизм клеток. Так что активные ходовые средства, скорее, будут перегружать слишком молодую кожу, чем благоприятно воздействовать на нее. Идеальный возраст для знакомства с сыворотками — 20-30 лет. Со временем тебе придется менять сыворотку, учитывая новые потребности своей кожи.
Как правильно наносить сыворотку?
Никакие уходовые продукты не справятся со своей задачей, если их неправильно использовать.
Сначала очисти кожу от остатков грязи, себума или солнцезащитного крема.
После умывания дополнительно очисти дерму и восстанови pH-баланс кожи с помощью тоника с цветочной водой. Подбирай тоник с учетом своего типа кожи.
Затем нанеси сыворотку на кожу, но не так, как тебя учили популярные бьюти-блогеры. Нанеси буквально несколько капель сыворотки на чистые ладони и слегка разотри средство. Далее мягкими прижимающими движениями равномерно распредели активный бьюти-продукт по всему лицу. Легкими похлопывающими движениями заставь сыворотку впитаться в кожу. Сильно не хлопай по лицу.
В особо чувствительных участках лица вбивающими движениями распредели продукт пальцами, а именно в области глаз и уголках носах.
Нанеси две капли средства в зону шеи и декольте опять похлопывающими движениями.
Дождись полного впитывания уходового продукта и только потом наноси увлажняющий крем.
Как выбрать правильную сыворотку для своего типа кожи?
Ты не можешь купить любую сыворотку и получить нужный результат. Важно подбирать бьюти-продукт с учетом твоего типа кожи и индивидуальных потребностей дермы. Различные составы решают разные проблемы, поэтому мы расскажем тебе, как найти ту единственную для эффективного ухода.
Сухая кожа
Гиалуроновая кислота — особенно эффективный ингредиент для ухода за сухой кожей. Гиалуроновые сыворотки хорошо увлажняют кожу, делают ее упругой и более устойчивой к иссушению. Также полезны для сухой кожи и другие компоненты вроде гиалуроната натрия, растительных экстрактов морских водорослей и витамина C. Эти вещества не только насыщают измученную кожу влагой, но и защищают ее от вредных свободных радикалов и влияния ультрафиолета.
Комбинированная кожа
Если твоя кожа склонна к высыпаниям, присмотрись к сывороткам с миндальной кислотой. Такой состав отлично подходит для комбинированной кожи, которая периодически страдает от акне. Также сыворотки с кислотами для лица хорошо осветляют постакне и пигментные пятна.
Кроме того, не забывай освежать и увлажнять комбинированную кожу — смело добавляй в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой.
Зрелая кожа
Чтобы замедлить процесс увядания кожи и образования мелких морщинок и складок, косметологи рекомендуют сделать упор на сыворотки с антиоксидантами. Пускай в дело бьюти-продукты с витаминами С и А. Они помогут тебе защитить кожу от старения, которое было вызвано действиями свободных радикалов, и повысить уровень коллагена.
Также косметологи советуют обратить внимание на сыворотки с пептидами. Такие антивозрастные средства укрепляют клетки кожи, а значит, уменьшают видимые морщины. И не забывай, что омолаживающие сыворотки с антиоксидантами и пептидами лучше всего работают вместе с солнцезащитным кремом с SPF 30 и выше и базовым кремом с ретинолом. Важно замечание — не используй ретинол и витамин С в один уходовый прием, потому что вещества работают на разных уровнях pH.
Жирная, склонная к акне кожа
Ретиноид — это идеальное средство для борьбы с проблемами жирной кожи и угревой сыпью. Сыворотки на основе ретинола не только очищают поры, но нормализуют выработку себума и уменьшают видимые морщины.