что невозможно взять в руки сидя и поднять
Загадки с подвохом
1. Почему ведьмы летают на мётлах?
2. Сколько животных взял с собой на ковчег Моисей?
3. Все в мире делают это одновременно. Что это?
4. Двое учителей работают в одной школе. Один является отцом сына другого. Как такое может быть?
5. Что можно взять в левую руку, но нельзя в правую?
6. Где самое глубокое место в океане?
7. С какой стороны школы обычно растёт берёза?
8. Когда лучше всего обедать?
9. Какой любимый напиток у крокодила?
10. У какого из королей Гондора был самый большой размер обуви?
11. Почему девушки не бывают программистами?
2 ной построил ковчег
6. Марианская впадина
11. Потому что девушки бывают программистКАМИ.
Внимание, правильные ответы!
1. Потому что веники слишком коротки.
2. Нисколько. Животных брал Ной.
10. У короля с самыми большими ступнями.
11. Потому что они боятся мышей.
3. Передвигаются в пространстве.
7. Там, где её посадят.
8. В обеденный перерыв.
4. Один из учителей мать ученика
Подробный отзыв
С женского форума
— Девочки, подскажите, а то я так волнуюсь! Я на восьмом месяце, а нужно удалять зуб. Не скажется ли это на ребёночке, не родится ли уродцем, с личиком может что-то случится? Кто-нибудь удалял зуб во время беременности? А то я паникую!
У меня знакомая удаляла зуб во время беременности, так ребёнок родился без зубов.
Справедливо
В свете новых событий
Приветствую, помните фичу с SSкинопоиск? Так вот, её забанили, но появилась новая.
Если вы вдруг, каким-то чудом н слышали по SS, то рассказываю кратко:
1. Переходим на сайт кинопоиск.ру
2. Выбираем любой фильм или сериал, что вашей душе угодно.
3. Находясь на странице выбранного фильма/сериала меняем в адресной строке kino на SS, чтобы получилось sspoisk.
4. Переходим по получившемуся адресу и открывается плеер.
5. PROFIT
Как это работает? Да все просто! Ребята связали все id Кинопоиска с плеерами фильмов, зарегистрировали домен sspoisk и все. Дальше дело техники и умения отдельно взятых личностей))
Это актуальный способ, особенно сейчас, когда ходят слухи что яндекс убирает из своего поиска все популярные киносайты. Такие как ЛордФильм и Киного.
П.С.: Предчувствую «мильен» минусов, больнооо))
Защемление седалищного нерва
Защемление седалищного нерва – дискомфорт в нижней части тела, связанный со сдавливанием или раздражением самого нерва. Чаще всего недугу подвержены люди старше 30 лет.
Седалищный нерв – самый большой в нашем организме. Он охватывает большую часть тела – от пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее проходит в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Потому важно следить за его состоянием. Малейшее раздражение в одной части нерва приведет к боли по всему его участку. При отсутствии своевременного лечения постепенно теряется чувствительность и подвижность нижних конечностей.
Защемление может появиться из-за:
Поэтому специалисты разделяют недуг на два вида – первичный и вторичный. Первичный связан с пережатием нервного ствола поврежденной мышцей, а вторичный вызван патологией позвоночного столба, тазобедренных суставов, а возникает на фоне беременности или заболеваний органов малого таза.
Защемление нерва может развиваться быстрее при наличии лишнего веса. Также важно следить за поступлением необходимых витаминов и минералов в организм, так как их отсутствие или недостаток приводит к риску ускоренного развития заболевания.
Симптомы и лечение при защемлении седалищного нерва
Этот недуг довольно болезненный и бесследно не пройдет. Потому при появлении первых симптомов стоит показаться специалисту – неврологу, невропатологу или терапевту. Он назначит необходимое лечение и медицинские препараты.
Симптомы защемления седалищного нерва
Именно при наличии данных симптомов невропатологи, неврологи и терапевты диагностируют защемление седалищного нерва. Если у специалиста есть сомнения, то для полного прояснения ситуации пациента направляют на КТ или МРТ. По результатам процедур будут определены диагноз и лечение.
Симптомы у женщин при защемлении седалищного нерва
Недуг может возникнуть во время беременности. На втором или третьем триместре увеличенная матка давит на тазовые мышцы, тем самым вызывает спазм. У будущей мамы происходит перераспределение центра тяжести и смещаются поясничные позвонки. Также в области малого таза растущая голова плода сдавливает седалищный нерв.
На боли в пояснице жалуются от 40 до 80% беременных женщин. Однако не всегда причиной тому защемление седалищного нерва, оно наблюдается лишь в 5% случаев.
Врачи говорят, что недуг может пройти после родов. Однако терпеть боль до этого момента не стоит, лучше показаться специалисту, чтобы избежать серьезных последствий и усиления боли.
Лечение защемления седалищного нерва
Чаще всего боль настигает внезапно. Потому перед обращением к специалисту нужно проделать несколько простых шагов:
Неотложную медицинскую помощь необходимо вызывать при нестерпимой боли, которая не притупляется и не подавляется анальгетиками. В случаях более благоприятных тоже необходима медицинская помощь. Лучше всего обратиться к неврологу, невропатологу или терапевту. Как только боль будет купирована, обратитесь к врачу в местной клинике.
Как лечат защемление седалищного нерва?
После опроса о симптомах и осмотра врач направляет пациента на рентген, УЗИ, КТ, МРТ или общий и биохимический анализ крови. Процедуры необходимы для того, чтобы определить масштаб проблемы. Также на основе их результатов врач устанавливает причину защемления седалищного нерва и обнаруживает воспаления.
После чего специалисты прописывают противовоспалительные препараты, комплекс витаминов группы «В» и миорелаксанты. Также пациент может получить направление на физиотерапию и ЛФК. Обычно процедуры назначаются при нестерпимой боли, которая не уходит даже после комплексного лечения. В особых случаях доктор может прописать и дополнительные витаминные комплексы, антиоксиданты и обезболивающие средства. Таким образом будут сниматься не только симптомы недуга, но и начнется борьба с болезнью-возбудителем.
Дополнительно специалисты назначают и санаторно-курортное лечение, которое подразумевает бальнеологические процедуры, например, грязелечение.
При защемлении седалищного нерва к хирургическому вмешательству врачи обращаются редко. В таком случае показаниями будут запущенные формы остеохондроза, которые не поддаются терапии, или же объемные процессы в пораженной области – опухоли или абсцессы.
Средства для реабилитации больных и инвалидов
Старость и инвалидность — эти неприятные состояния с роковой неотвратимостью вносят в жизнь человека много нежелательных изменений. Какие-то из привычных возможностей существенно ограничиваются, какие-то становятся вовсе недоступны, и может показаться, что всё это веский повод впасть в глубокую депрессию. но только не при современном уровне развития средств реабилитации для инвалидов и пожилых людей!
Существует множество приспособлений, которые облегчают повседневную бытовую деятельность названных категорий граждан. А поскольку врачи не всегда информируют пациентов о существовании этих полезных изобретений, интернет-магазин НетРан составил небольшой обзор наиболее востребованных средств реабилитации, в котором лица с ограниченными возможностями найдут не просто сухие наименования, но и советы по выбору, а также ответы на наиболее часто задаваемые вопросы.
Прикроватные столики и тумбочки
Этот тип приспособления для ухода за больными, престарелыми и пожилыми предназначен для лежачих или ограниченно подвижных лиц, и отличается от обычных столиков (тумбочек) некоторыми полезными функциональными особенностями:
Как выбрать
Ответы на вопросы
Вопрос: А почему нельзя вместо прикроватного столика использовать обычный стол или просто приставить к постели табуретку?
Ответ: Потому, что в этом случае инвалиды или пожилые люди будут вынуждены совершать боковые наклоны или потягивания, что не всегда полезно, а порой даже вовсе невозможно.
Вопрос: Прикроватный стол заменяет обычный?
Ответ: Нет, у прикроватных столиков есть ограничения по максимальной нагрузке. Как правило, такие столики рассчитаны на вес около 7 килограммов, чего в большинстве случаев вполне достаточно, но всё-таки обильные застолья на них лучше не устраивать.
Опоры под спину
Совершенно незаменимая вещь для принятия полусидячего положения в кровати для пожилого или инвалида — что крайне актуально для лежачих больных. Внешне такая опора похожа на обычную подставку для книг — прямоугольный каркас с мягкой воздухопроницаемой обивкой посередине. Уперевшись в такое приспособление спиной, человек может спокойно отдыхать, не опасаясь, что подставка утратит свою прочность, как это легко может случиться, если конструировать опору из обычных подушек.
Кроме этого, опора для спины позволяет регулировать угол наклона поверхности, а значит, утомившись сидеть в одной позиции, человек может легко её изменить. Такая возможность не только повышает уровень удобства, но ещё и служит хорошей профилактикой пролежней.
Как выбрать
При выборе опоры под спину лежачему больному, инвалиду или пожилому человеку важно учесть всего два фактора:
А вот количество возможных наклонных позиций подставки — это уже дело сугубо личного вкуса… хотя с другой стороны, чем их больше, тем лучше.
Ответы на вопросы
Вопрос: Опора подойдёт под любую кровать?
Ответ: Чтобы подставка не съезжала под весом человека, она должна во что-то упираться — спинку дивана, боковую решётку панцирной кровати или, на худой конец, в стену. Постели, где подставке не во что будет упереться, малопригодны для её использования.
Вопрос: Безопасно ли использование таких опор?
Ответ: Большинство подставок рассчитано выдерживать вес до 120 кг, но поскольку человек опирается на них лишь туловищем, то превысить этот лимит могут только очень полные люди. Также рекомендуется периодически проверять места гаечно-болтовых соединений, поскольку иногда они могут раскручиваться.
Прикроватные стойки для подтягивания
Незамысловатое устройство, благодаря которому инвалиды или пожилые люди с поражением нижней части тела могут подниматься с кровати, используя силу своих рук. Принцип крайне простой — ухватиться за ручку прикроватной стойки, подтянуться и подняться.
Следует отметить, что такой способ подъёма гораздо безопаснее, чем при опоре руками о кровать, где может произойти скольжение простыни, вследствие чего человек утратит равновесие и упадёт.
При выборе прикроватной стойки единственное, на что следует обратить внимание, — это максимальная весовая нагрузка, на которую она рассчитана (как правило, 100-110 кг). Если не превышать этот лимит, то никакие дополнительные крепления стойки к полу или кровати не потребуются.
Ответы на вопросы
Вопрос: Может ли стойка для подтягиваний перевернуться под весом человека?
Ответ: Только в случае, если пренебречь рекомендациями производителя по максимальной весовой нагрузке, о чём было сказано выше.
Защитные бортики для кровати
Защитный бортик для кровати — это изогнутая под прямым углом металлическая рама, которая устанавливается на боковой стороне постели путём заведения горизонтальной части непосредственно под ложе. Такое ограждение защищает инвалидов и пожилых людей от случайного падения с кровати (например, при беспокойном сне), а для ограниченно подвижных больных может выполнять роль опоры, которая облегчает подъём с постели и обратное укладывание.
Защитные бортики полезны для очень ослабленных людей (по причине возраста, инвалидности или болезни) и абсолютно незаменимы для лиц с нарушениями чувства равновесия и/или координации движения.
При выборе ограждения нужно обратить внимание на длину горизонтальной (более длинной) части рамы — она должна соответствовать ширине кровати, иначе прочная фиксация изделия окажется затруднительной. Также не следует забывать и о максимальной нагрузке, указанной производителем, — как правило, защитная рама может выдержать вес до 120 кг.
Ответы на вопросы
Вопрос: А не получится, что навалившись на ограждение, инвалид создаст большой односторонний перевес и опрокинется вместе с кроватью?
Ответ: Случайным образом такое опрокидывание произойти не может, поскольку, соприкоснувшись с ограждением, инвалид ощутит это и отодвинется к центру кровати. А для больных, склонных к неконтролируемым телодвижениям (эпилепсия и пр.), лучше использовать не защитные бортики, а ремни для фиксации, о которых будет рассказано далее.
Фиксирующие ремни
Если инвалидность сопровождается психическими отклонениями, в частности приступами ярости или эпилептическими припадками, то больных с такими осложнениями рекомендуется фиксировать на кровати при помощи специальных ремней.
В зависимости от типа изделия, фиксирующий ремень позволяет «пристёгивать» больного за талию (поясницу) или же одновременно ограничивать и подвижность его рук. Выбор такого ремня никакого труда не составляет — в большинстве своём они являются универсальными и подходят практически для любой кровати.
Ответы на вопросы
Вопрос: Может ли особо буйный больной порвать ремень?
Ответ: Фиксирующие ремни изготавливаются из прочных синтетических тканей (например, полиэстер), который разорвать голыми руками невозможно.
Вопрос: Если у зафиксированного такими ремнями больного случится приступ эпилепсии или ярости, он не поранится?
Ответ: Если речь о том, что ремни могут впиться в кожу до крови, то это исключено, поскольку они имеют большую ширину и специальные мягкие прокладки.
В качестве заключения
В завершение обзора хочется акцентировать внимание читателей на одной важной истине: и старость, и инвалидность в современном мире давно перестали быть приговором к беспомощности. Нужно просто проявить немного интереса к тому, как компенсировать свой физический недостаток, будь то увечье или слабость — и подходящее решение отыщется намного быстрее, чем это можно было предположить!
Синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног (болезнь Экбома или Виллиса-Экбома) – это состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения в ступнях и голенях во время засыпания, вынуждающие его постоянно шевелить нижними конечностями, вставать, ходить или делать массаж. Ночной отдых становится неполноценным, возникает дневная сонливость. В тяжелых состояниях недостаток сна приводит к развитию депрессии, повышенной тревожности и других сопутствующих проблем.
Общая информация и синдроме
По данным статистики, синдром беспокойных ног возникает у 2-10 человек из 100. Ему больше подвержены пожилые люди, беременные, а также молодежь в возрасте до 30 лет. Женщины страдают чуть чаще мужчин.
Биомеханизм заболевания точно не известен. Считается, что патология связана с нарушением выработки или обмена дофамина и нарушением работы гипоталамуса, отвечающего за чередование сна и бодрствования.
Виды и причины возникновения
Выделяют две формы заболевания: идиопатическая (первичная) и вторичная. В первом случае проблема возникает без видимой причины и нередко является наследственной. Именно эта разновидность встречается у молодых.
Вторичная форма синдрома беспокойных ног возникает на фоне различных заболеваний и состояний. В список причин входит:
Развитие патологии в детском возрасте часто возникает на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Симптомы
Симптомы синдрома беспокойных ног не зависят от его причины. Основным признаком патологии является неприятное ощущение в стопах и голенях. Пациенты описывают его как жжение, зуд, покалывание, распирание или сдавливание, боли, тяжесть и т.п. Дискомфорт появляется в покое, чаще всего во время засыпания, и вызывает стойкое желание пошевелить ногами. Ощущения прекращаются во время движения и возобновляются в покое. В результате процесс засыпания нарушается.
В течение ночи проблема сохраняется. Человек продолжает двигать ногами (а иногда и руками) неосознанно, в результате чего сон становится поверхностным и прерывистым. Сила приступов особенно выражена в начале и середине ночи (до 2-3 часов утра), затем дискомфорт постепенно сходит на нет. Недостаточный ночной отдых приводит к появлению сонливости в дневное время. У пациента снижается внимание, способность к концентрации. В тяжелых случаях развивается стойкое расстройство сна, а оно, в свою очередь, приводит к нервному истощению и депрессии.
Некоторые люди отмечают появление дискомфорта в ногах и в дневное время. Длительное пребывание в сидячем положении, например, во время поездки, работы за компьютером или посещения театра также провоцирует приступ.
Диагностика
Диагноз синдрома беспокойных ног ставится на основе жалоб пациента на характерную симптоматику, стандартного и неврологического осмотра. Для подтверждения назначаются два обследования:
Помимо постановки основного диагноза врач старается выявить причину патологии. Для этого могут быть назначены:
При необходимости пациент направляется на консультацию к узким специалистам (эндокринолог, гастроэнтеролог, уролог и т.п.).
Лечение синдрома беспокойных ног
Лечение требует комплексного подхода. Если патология носит первичный характер, используются следующие препараты:
Препараты первых трех групп являются рецептурными. Их прием должен проводиться в строгом соответствии с назначением врача. В тяжелых случаях используются опиоидные препараты, но их применение строго ограничено.
Если заболевание возникло на фоне другой патологии, назначаются средства для устранения причины:
Улучшить эффект медикаментозного лечения помогает физиотерапия (магнитотерапия, дарсонвализация), массаж, лечебная физкультура. Эти методики являются вспомогательными.
В долгосрочной перспективе желательно пройти курс санаторно-курортного лечения, направленный на укрепление нервной системы. Грязевые ванны, хвойные ванны, водолечение, лимфопрессотерапия – все это способствует нормализации психического состояния, улучшает сон и снижает частоту приступов.
Профилактика приступов
Чтобы не мучиться вопросами, что делать при синдроме беспокойных ног и как его вылечить, рекомендуется скорректировать образ жизни. Правильное питание, физическая активность, полноценный отдых – все это помогает уменьшить частоту приступов и даже полностью избавиться от них. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
Умеренная физическая активность является хорошей профилактикой гиподинамии. При синдроме беспокойных ног лучше отдавать предпочтение ходьбе, легкому бегу, а также плаванию. Добиться улучшения можно также с помощью йоги и медитации, особенно тех асан, которые снимают напряжение ног.
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Специалисты клиники «Энергия здоровья» готовы прийти на помощь при синдроме беспокойных ног любой тяжести. К Вашим услугам опытные врачи отделения Неврологии клиники, которые поставят диагноз и подберут эффективное лечение. Мы используем комплексный подход, который включает в себя:
При необходимости на помощь придут наши психотерапевты.
Преимущества нашей клиники
«Энергия здоровья» – это многопрофильный медицинский центр, предлагающий каждому пациенту медицинские услуги высшего качества. В распоряжении наших специалистов имеется современное диагностическое оборудование, позволяющее быстро определить причину проблем и подобрать лечение. Обращаясь к нам, Вы получаете:
Синдром беспокойных ног способен превратить каждую ночь в ад. Запишитесь на обследование и лечение в клинику «Энергия здоровья» и подарите себе полноценный ночной отдых.
Нарушения равновесия и координации движений
Нарушение координации движения медицинским термином называется «атаксия». Это состояние является признаком процесса, который был спровоцирован проблемами функционирования и распределения нервных импульсов, направляемых из головного мозга.
Чтобы проводить результативное лечение, необходимо провести комплексную диагностику и устранить факторы, первоначально повлиявшие на процесс деятельности мозга человека. Самолечение в такой ситуации невозможно и недопустимо. Это обусловлено тем, что возможны серьезные последствия, такие как инвалидность или летальный исход.
Опорно-двигательный аппарат подвержен контролю нервной системы. Нейроны, располагающиеся в спинном и головному мозге, взаимосвязаны. Благодаря их слаженной работе, передается сигнал в главный орган человека. Оттуда исходит ответный импульс, провоцирующий действие.
При правильной работе нейронов из разных областей, сигнал получается четким и молниеносным. Если в какой-то части существуют проблемы, то импульс подается замедленно или отсутствует вовсе. Нарушения называются потерей координации движения.
Чаще всего заболевание возникает у пожилых людей, переступивших 60-летний порог, независимо от того, мужчина это или женщина. Причиной возникновения, в первую очередь, выступает старение организма и невозможность четко и в полной мере выполнять поставленные задачи. Болезнь может развиваться не только у взрослых, но и у детей.
Виды и типы
Выделяют статическое и динамическое нарушение. В первом случае проблемы с координацией возникают только при вертикальном расположении человека, когда больной стоит. Во второй ситуации дискоординация появляется при любом движении.
Диагностируются следующие типы атаксии:
Чтобы правильно диагностировать тип заболевания, сначала выявляются факторы его возникновения. На основании этих данных пациенту назначается терапия. Чтобы устранить проблему, нужно точно знать причины нарушения координации движения при ходьбе.
Причины возникновения заболевания
Проблема движения является опасной и серьезной для пациента с отклонениями. Находясь в таком состоянии, человек не имеет возможности скоординировать собственные действия.
На развитие заболевания влияет много факторов. Выделяют следующие причины:
Выявить болезнь не составляет труда, симптомы заметны невооруженным глазом. Но чтобы точно знать, какие они бывают, необходимо ознакомиться с клинической картиной.
Симптомы проявления
Люди с развивающейся болезнью плохо передвигаются, с неуверенностью, у них отсутствует равновесие, просматривается рассеянность, артикуляция нарушена. При попытке начертить в воздухе фигуру, например, круг, у больного получается зигзаг или ломаная линия.
Один из методов проверки на координацию является тест, где больного просят дотронуться до носа. В случае развития заболевания человек не может нормально выполнить поставленную задачу. Пациент попадает то в рот, то в глаз. По почерку также видны негативные изменения: буквы написаны неравномерно, наползают друг на друга, прыгают по строке. Эти признаки свидетельствуют о неврологических проблемах.
При нарушении координации проявляются следующие симптомы:
Независимо от того, какой присутствует симптом, следует срочно обратиться к врачу. Доктор оценивает состояние пациента и точно устанавливает диагноз, на основании которого назначается терапевтическое воздействие. Раннее выявление нарушений в координации движений приводит к уменьшению симптоматики и непродолжительной терапии.
Лечение атаксии
Чтобы точно выявить заболевание, которым страдает пациент, доктор записывает жалобы, проводит внешний осмотр и тестирование. Для точности постановки диагноза необходимо пройти определенное обследование:
В зависимости от жалоб пациента диагностика подвергается корректировке, расширяется спектр необходимых анализов. Доктор на основе полученных результатов рассказывает, как и почему нужно лечиться.
Чтобы лечить нарушение координации движения, применяется комплексный подход, в который входит медикаментозная терапия, а так же при исключении противопоказаний- реабилитация.. Для терапии используют следующие медикаменты:
Все лекарственные средства назначаются доктором для больного в индивидуальном порядке.
Разработан ряд упражнений, призванных восстановить равновесие, а так же с целью профилактики их возникновений:
Благодаря ежедневным занятиям все системы постепенно приводятся в норму. Терапия лекарствами дополнительно воздействует на внутренние органы и приводит в норму кровообращение. Это позволяет быстро лечить приобретенную болезнь.
Таким образом, нарушение координации движения – патологический процесс, происходящий из-за сбоев в работе нервной системы. Симптоматика заболевания очевидна, поэтому не стоит затягивать с лечением. Правильно и ежедневно выполняемые упражнения, а также прием рекомендуемых препаратов позволяют быстро восстановить состояние пациента.