Что у варламова под глазами
Как прекрасен мир без очков
-=Спецпроект для EMC=-
Несколько лет назад я обнаружил, что стал плохо видеть. Я не различал номера маршрутов на подходящем к остановке трамвае, я плохо видел указатели улиц и номера зданий. А разглядеть номер такси я мог только подойдя к машине на расстояние 5 метров. В какой-то момент я превратился в очкарика. И вот уже несколько лет как я хожу, точнее уже ходил в очках.
Для меня очки всегда были проблемой. Во-первых, я человек рассеянный и мне сложно за ними следить. Я часто садился на них, постоянно где-то забывал. Пару раз очки ломались, и это было страшно. По-моему, это было в Новой Зеландии. Я нечаянно сел на них. Отломалась дужка, и я оказался в ситуации, когда мне надо ехать дальше за рулем без очков, а я ничего не вижу! Пришлось купить на заправке изоленту и буквально приклеить очки к лицу. Это было ужасно.
Во-вторых, это неудобно. Особенно в путешествиях, а тем более в жарких странах, где ты постоянно потеешь. Представьте: съемка, в руках камера, глаза заливает потом, а ты не можешь просто быстро протереть лицо рукавом. Нет, тебе приходится для этого постоянно снимать эти очки.
Плюс нельзя носить солнцезащитные очки, это тоже меня угнетало. Когда все ходят в модных солнцезащитных очках, а ты не можешь. Теоретически возможность есть, но это очень сложно: нужно делать очки на заказ со специальными диоптриями, и выбор ограничен, и стоит это на порядок дороже. А вот просто пойти и купить понравившиеся очки в магазине уже не получится.
В общем, я не из тех, кто считает, что очки – это стильно, модно и плюс 20 к интеллекту. Для меня они как костыли, и я давно мечтал от них избавиться. И вот, я решился сделать операцию. Начал искать знакомых, кто уже прошел этот путь. Максим Кац недавно уже делал подобную операцию и в красках мне все описал. Вообще «операция на глазах» звучит страшно. Но прочитав кучу отзывов и пообщавшись с теми, кто себе делал операцию, я понял, что боли нет. Единственный вопрос, который меня волновал – на сколько я выпаду из жизни? Но обо всем по порядку.
Первый вопрос, который встал передо мной: какую клинику выбрать? Я проанализировал варианты и остановился на офтальмологической клинике Европейского медицинского центра. Во-первых, я уже знаком с ЕМС – в этой клинике полтора года назад мы рожали третьего ребенка. Я тогда остался под большим впечатлением от качества услуг: палаты, как номера в хорошем отеле; телефон для связи с акушеркой, детской сестрой, буфетчицей и другими помощницами; постоянное и при этом ненавязчивое внимание врачей и медсестер; индивидуальный план родов.
Во-вторых, я был наслышан о руководителе клинике – докторе Раиде Элиасе, одном из самых опытных офтальмологов России, специализирующихся на лазерной коррекции зрения. Он работал и стажировался в ведущих клиниках Англии, Франции, и Германии. В общей сложности за 27 лет провел более 9 тысяч лазерных операций, в том числе и первую в России лазерную коррекцию возрастной дальнозоркости. Если уж доверять свои глаза кому-то, то только лучшему в своем деле.
Все начинается с обследования. В ходе него с помощью системы WaveScan составляется максимально точная карта глаза. Затем эта карта передается в эксимерный лазер и на основе полученной информации компьютер формирует алгоритм воздействия на роговицу глаза для придания ей новой формы.
Когда все необходимые процедуры были выполнены, карта глаза составлена, доктор Элиас очень подробно, пошагово объяснил все, что будет происходить со мной в день операции – до, во время и после. Из его слов я мог очень четко представить себе, как все будет – условно я пережил всю операцию у себя в голове еще за несколько дней до ее проведения. Это очень помогло на самой операции расслабиться и не нервничать.
Очень круто, что врач сразу нашел ко мне подход, начав общаться без всякого барьера, который обычно бывает между доктором и пациентом. Он шутил и разговаривал со мной, как со старым приятелем. Так что если какое-то напряжение и было, то к середине консультации оно уже улетучилось.
День операции. Как же удобно и приятно, что операция не требует никакой особой подготовки. Не надо выкидывать дни из жизни и лежать в клинике. Все занимает буквально пару часов, а сама операция – всего минут 15.
Никакого страха я не испытывал – доктор убедил меня в том, что не будет ни боли, ни даже особого дискомфорта.
– Это раньше была хоть какая-то опасность. Было очень много мануальной работы. А сейчас лазер, сканер и еще куча техники контролируют всю ситуацию. Если лазер вдруг установлен хоть немного неправильно, а я нажму на педаль – он просто не будет работать. Поэтому ошибок быть не может, – объясняет доктор Элиас.
Тем не менее на всякий случай мне дали таблетку успокоительного. Затем в глаза закапали анестезию. Пока она начинала действовать, мне еще раз описали все, что будет происходить со мной и что мне надо делать.
А делать надо немного – смотреть перед собой, сосредоточив внимание на красном мигающем огоньке перед глазами. На глазу при этом установлен специальный инструмент, который не дает его закрыть. Не нужно думать о том, как бы не моргать – рефлекс срабатывает и ты вроде бы делаешь движение, чтобы моргнуть, но веко все равно остается неподвижным. Это как в «Заводном апельсине», помните? Только когда смотришь «Заводной апельсин», кажется, что это дико неприятно, больно. На самом деле никаких болезненных ощущений нет, а если они вдруг появляются, то просто говоришь об этом доктору и он поправляет инструмент так, чтобы было максимально комфортно.
Процесс операции состоит из нескольких этапов. Сначала чувствуешь легкое давление на глаз – не болезненное, но не очень приятное. Некоторое время приходится полежать в темноте. Затем в работу вступают два лазера. Первый – бесшумный, второй работает с достаточно громким звуком, но до начала операции этот звук обязательно дают послушать, привыкнуть к нему, чтобы ты не пугался и не вздрагивал, когда он включится. Когда лазер заканчивает работать, доктор промывает глаз водой и все – на этом процедура окончена. Затем то же самое повторяется со вторым глазом.
Все свои действия доктор комментирует в течение всей операции. Это успокаивает даже самых боязливых – спокойный голос доктора и комментарии дают понять, что все идет по плану, волноваться не о чем. Пациенту тоже можно разговаривать во время операции, кроме тех моментов, когда работает лазер. Кого-то возможность поговорить самому успокаивает даже больше, чем слова доктора и таблетки успокоительного.
Но я и так не волновался. Я наслаждался, потому что то, что происходит перед глазами – это невероятно красиво. Ты ничего не чувствуешь, ничего не понимаешь, но видишь перед собой потрясающие картины – что-то похожее на звездное небо, как будто ты летишь по какому-то космическому порталу, как в фантастическом фильме. Даже обидно, что все так быстро закончилось. Буквально несколько минут на каждый глаз. Хотя мне говорили, что на глаз уйдет минут по 10, но мне показалось, что меньше. Может я слишком увлекся картинами, которые проплывали перед глазами.
После операции. Больше всего я переживал, что эта процедура надолго выбьет меня из жизни. То есть придется какое-то время не видеть, нужно будет долго отдыхать, какое-то количество времени нельзя будет работать. Это пугало больше всего, потому что моя жизнь связана с тем, чтобы постоянно с кем-то общаться, что-то писать, смотреть в телефон. Все переживания оказались напрасными.
– Вообще обычно это делается на следующий день, но хочешь посмотрим, какое у тебя сейчас зрение? – спрашивает доктор сразу после операции, когда мы только вышли из операционной и перешли в его кабинет.
Начинаю читать буквы и обнаруживается, что у меня уже практически стопроцентное зрение! Конечно, было еще немного мутновато, все как будто в тумане, «звездочки» вокруг предметов. Но я уже мог видеть то, чего раньше не видел. Это невероятные эмоции! Мне кажется, я испытал почти то же, что человек, который отбрасывает костыли и снова может нормально ходить.
Ну а главное, сразу же можно начинать работать. Конечно, дозировано – глазам действительно нужен отдых. Но никто не заставляет тебя на неделю забыть о телефоне и ноутбуке.
Я заказал такси до дома и издалека увидел номер таксиста без очков. Это было очень круто. Вернее, казалось очень круто на тот момент, ведь сразу после операции зрение еще не было стопроцентным.
Полностью эффект от операции я смог ощутить только на следующий день. Замутнение в глазах прошло, туман развеялся. Я снова приехал на осмотр в ЕМС и вот тут то уже впервые за долгие годы смог прочитать все буквы на табличке без всяких «это Б или В?» и тому подобного.
Все, теперь я без очков. Это ли не чудо?
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
«Хороший питьевой режим поможет справиться с темными кругами под глазами». Разговор со специалистом
Когда темные круги под глазами — относительная норма, а когда — нет? О каких болезнях это может сигнализировать и как не допустить появление eyes-«синяков» — в интервью с врачом-терапевтом 1 категории медицинского центра «ЛОДЭ» Людмилой Гулевич.
У стройных круги под глазами встречаются чаще, чем у полненьких
— Глаза здорового человека изначально посажены в орбиты, т.е. анатомически немного утоплены. Подкожная клетчатка в этой области хорошо снабжена мелкими капиллярами, но при этом довольно тонкая. К тому же, кожа здесь нежная и ранимая, вот почему сосуды в этой области видны намного больше, чем на других участках лица.
Малейшие изменения со стороны сосудов или подкожной клетчатки сразу проявляют себя в виде синяков или темных кругов. Это может происходить из-за застоя крови в мелких капиллярах или проникновения единичных элементов крови в подкожную клетчатку при повышенной ломкости сосудов.
— По этой же причине у стройных людей круги под глазами видны отчетливее, чем у полненьких. В первом случае подкожная клетчатка имеет более тонкий слой, во втором — более толстый.
Врач рассказывает, что круги под глазами часто возникают у быстро худеющих женщин. Таким пациенткам доктор рекомендует одновременно с соблюдением диеты тщательно заниматься кожей лица (выполнять массаж, не пренебрегать подтягивающими процедурами, как домашними, так и салонными). Возможно, даже обращаться за консультацией к косметологу.
Синяки под глазами могут быть относительной нормой
— Среди моих пациентов встречаются люди, у кого темные круги под глазами наблюдаются с детства. Я у них спрашиваю, когда они отметили эту проблему впервые? Они отвечают, мол, сколько себя помнят, всегда замечали. И продолжают: «Темные круги под глазами есть у моей мамы и бабушки». В таких случаях речь чаще всего идет о гиперпигментации зоны вокруг глаз.
Доктор объясняет, такие люди, как правило, здоровы или относительно здоровы. Круги под глазами есть у них постоянно. Для них — это норма.
— У меня есть один пациент, невероятно симпатичный парень 30 лет. Я ему всегда говорю, что эти круги ему даже идут. И при обследовании отклонений в здоровье у него не было выявлено.
Как понять, когда eyes-«синяки» относительная норма, а когда — признак болезни?
— В этом может разобраться только доктор и только после общения с пациентом и диагностики организма. Если кругов под глазами раньше не было, а сейчас появились, стоит обратить особое внимание на состояние здоровья. Часто такой визуальный эффект дополняется другими симптомами. Например, повышенной утомляемостью, слабостью, желанием поспать лишний час, отсутствием чувства удовлетворения от сна. Это могут быть признаки гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы).
Если вместе с темными кругами под глазами появились признаки расстройства пищеварения: боли в животе, расстройство стула, изменение аппетита, — скорее всего, страдает желудочно-кишечный тракт. В этом случае для выяснения причины заболевания необходимо пройти соответствующее обследование.
«Эффект панды» может наблюдаться и у пациентов с хронической лор-патологией (хронические гаймориты, полипоз носовых пазух, искривление носовой перегородки) из-за нарушения носового дыхания.
— Иногда вместе с темными кругами под глазами появляются отеки, что может свидетельствовать о проблемах с почками. Причин появления этого непримечательного визуального эффекта множество. Особенно внимательными нужно быть в том случае, если раньше отеков не было, а сейчас есть. В этом случае нужно идти не к косметологу, а к доктору общего профиля. Если понадобится, тот направит к узким специалистам.
По словам врача, после выявления причины и грамотного лечения, темные круги под глазами исчезают в короткие сроки.
— Иногда «синяки» не свидетельствуют о серьезном заболевании, они возникают из-за переутомления, аврала на работе, отсутствия полноценного сна и грамотного питания, а также в результате злоупотребления спиртными напитками и пристрастия к табаку.
Хороший питьевой режим поможет справиться с кругами под глазами
Доктор объясняет, часто причина сухости кожи и появление темных кругов под глазами — обезвоживание.
— Исходя из своего опыта, делаю вывод, что в целом мы мало пьем. Начинаем делать это только тогда, когда мозг посылает сигнал под названием «жажда». Кожа при постоянной нехватке влаги не может быть нормальной. Тоже самое касается и кровотока. От количества жидкости зависит то, как разгружаются мелкие капилляры. Если жидкости не хватает, то происходит застой крови. Организм не функционирует на полную мощность, отсюда так называемый синий окрас под глазами.
Доктор рекомендует пить 1.5-2 литра воды в сутки, небольшими порциями между едой. Тогда весь организм и клетки кожи будут «счастливы». В нормальном состоянии будет та же подкожная клетчатка, которая закрывает сосуды. В благодарность — свежее и ухоженное лицо даже без косметики.
Что делать, чтобы круги под глазами не появлялись
Врач уверена, для профилактики и устранения (в случае отсутствия болезни) темных кругов под глазами важно выполнять несколько рекомендаций. Необходимо нормализовать свой сон, не забывать о вечерних прогулках и правильном питании.
— Резервы организма не безграничны. Нельзя доводить себя до состояния изнеможения, когда результатом становится болезнь.
В качестве профилактики «эффекта панды» не помешает включить в рацион больше фруктов и овощей. Это могут быть апельсины, мандарины, красный, желтый и зеленый перец. Важно также не переедать, особенно на ночь.
— Если нельзя ничего изменить в работе и вам приходится сидеть перед компьютером по 8-10 часов в день, делайте перерывы. Это будет способствовать и красоте, и здоровью. Не помешает также долгая пешая прогулка домой, а не езда на машине. Хорошей компенсацией организму за сидячие 5 дней будут активные выходные: бассейн, лыжи, коньки. Все это в конечном итоге позволит оставить темные круги под глазами тому, кому они действительно идут, — панде.
Как убрать синяки под глазами и почему они появляются
Темные круги под нижними веками, или периорбитальная гиперпигментация, считаются косметической проблемой и часто встречаются как у мужчин, так и у женщин. Они нередко сопровождаются «мешками» под глазами, прибавляют возраст и ухудшают качество жизни, особенно у женщин. С медицинской точки зрения это небольшая проблема, тем не менее избавиться от нее бывает достаточно трудно [1].
Что надо знать о «синяках» под глазами:
Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin
«Синяки» под глазами чаще встречаются у следующих групп людей:
Какие виды кругов под глазами существуют
Синие темные круги
Этот тип темных кругов классифицируется как сосудистый и имеет синий или фиолетовый тон. Он может быть связан с отечностью и избытком жидкости под глазами. Пурпурный оттенок объясняется не кровью или венами, а цветом мышц, регулирующих работу век.
Коричневые темные круги
При этом типе, также известном как пигментированный тип IV, «синяки» под глазами могут варьироваться по цвету от светло-коричневого до темно-коричневого. Они часто появляются у людей с оливковым или более темным оттенком кожи. Имеют способность темнеть от пребывания на солнце.
Причины появления «синяков» под глазами
Лучший способ установить причину темных кругов — провести щипковый тест. Для этого нужно легко защипнуть кожу и немного ее оттянуть. Если она останется коричневой, значит, проблема связана с пигментом. Если же цвет улучшился, то, вероятно, проблема — с расширенными венами.
Темные круги под глазами могут быть маркером проблем со здоровьем. К ним относятся:
Появлению «синяков» под глазами способствуют [2]:
1. Усталость
К образованию темных кругов под глазами могут привести сонливость, сильная усталость или просто длительное непривычное бодрствование. Кожа становится тусклой и бледной, из-за чего становятся видны находящиеся под ней темные ткани и кровеносные сосуды.
Недостаток сна также может привести к накоплению жидкости под глазами, в результате чего они кажутся опухшими. В результате «синяки» под глазами на самом деле могут быть тенями, отбрасываемыми опухшими веками.
2. Возраст
Естественное старение — еще одна распространенная причина темных кругов под глазами. С возрастом кожа становится тоньше. Организм также теряет жир и коллаген, необходимые для поддержания эластичности кожи. В результате темные кровеносные сосуды становятся более заметными, из-за чего область под глазами темнеет.
3. Напряжение глаз
Пристальный взгляд на экран телевизора или компьютера может вызвать значительную нагрузку на глаза. Это напряжение может привести к увеличению кровеносных сосудов вокруг глаз, и кожа вокруг них темнеет.
4. Аллергия
Аллергические реакции и сухость глаз также могут спровоцировать появление темных кругов. При возникновении аллергической реакции в ответ на вредные бактерии организм выделяет гистамины. Помимо того, что гистамины вызывают неприятные симптомы, включая зуд, покраснение и опухание глаз, они также заставляют кровеносные сосуды расширяться, в результате чего они становятся более заметными под кожей.
При аллергии также часто хочется потереть и почесать зудящую кожу вокруг глаз. Эти действия могут ухудшить симптомы, вызывая воспаление, отек и разрыв кровеносных сосудов, что приведет к появлению под глазами темных теней.
5. Обезвоживание
Обезвоживание — распространенная причина появления «синяков» под глазами. Когда тело не получает достаточного количества воды, кожа под глазами начинает выглядеть тусклой, а глаза — запавшими. Это связано с их непосредственной близостью к нижележащей кости.
6. Солнце
Чрезмерное воздействие солнца может привести к тому, что тело будет вырабатывать избыток меланина, пигмента, который придает коже цвет. Это может привести к пигментации окружающей глаза кожи, появлению веснушек и пигментных пятен.
7. Генетика
Семейная история также играет роль в образовании темных кругов под глазами. Генетическая предрасположенность может проявляться еще в раннем детстве, усугубляться с возрастом или, наоборот, медленно исчезать.
8. Стресс
Темные круги под глазами могут быть вызваны чрезмерной выработкой кортизола — гормона стресса.
9. Различные виды пигментации
Кожа содержит меланин, обеспечивающий ей естественный цвет. Иногда в некоторых местах кожа темнее. Это называется гиперпигментацией. В обратном случае, более светлые или белые пятна могут быть вызваны гипопигментацией.
10. Беременность
Гормоны, вырабатываемые организмом во время беременности, могут увеличить выработку меланина в коже, что приводит к появлению темных пятен, называемых мелазмой. Они могут возникать даже в области глаз. Пребывание на солнце может со временем усугубить мелазму.
11. Воспалительные заболевания
В список заболеваний, способствующих появлению темных кругов под глазами, входят дерматит, аллергия, хронический синусит и ревматоидный артрит. Воспалительные заболевания могут вызвать отек и потемнение кожи вокруг глаз.
12. Некоторые лекарства
Распространенными виновниками появления «синяков» под глазами служат оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки). Темные пятна на коже могут возникать из-за провоцируемых или гормональных колебаний. Кроме того, потемнение кожи нижних век также может вызывать лекарство от глаукомы «Биматопрост». Обычно круги исчезают в период от трех до шести месяцев после прекращения приема препарата.
Как избавиться от темных кругов под глазами дома
Выбор метода лечения темных кругов под глазами зависит от причины их возникновения. Ряд домашних средств поможет справиться с этим состоянием:
1. Сделайте холодный компресс
Холодный компресс может помочь уменьшить отек и уменьшить расширенные кровеносные сосуды, в результате темные круги станут менее заметными.
Заверните несколько кубиков льда в чистую мочалку и приложите к глазам. Также можно смочить мочалку холодной водой и положить ее на кожу под глазами на 20 минут. Если ткань станет теплой или лед растает, компресс нужно обновить.
2. Выспитесь как следует
Восстановление режима сна также уменьшит размер «синяков» под глазами. Позвольте себе семь-восемь часов отдыха, чтобы предотвратить появление темных кругов и минимизировать существующие.
3. Держите голову выше во время сна
Иногда причиной появления темных кругов становится положение головы в постели. Во время сна под глазами может скапливаться жидкость, что делает их опухшими. Подкладывайте под голову несколько подушек, чтобы сделать положение головы оптимальным.
4. Используйте чайные пакетики
Нанесение холодных чайных пакетиков на глаза может улучшить внешний вид. Чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые помогают стимулировать кровообращение, уменьшают кровеносные сосуды и задержку жидкости под кожей.
Замочите два пакетика черного или зеленого чая в горячей воде на пять минут. Дайте им остыть в холодильнике в течение 15–20 минут. Как только они остынут, приложите пакетики на закрытые глаза на 10–20 минут. После удаления промойте глаза прохладной водой. Проводите лечение несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.
Можно использовать несколько видов чая, в том числе черный, зеленый и травяной. Лучше брать органический чай — он не содержит химических веществ.
Травяные чаи не только уменьшают темные круги, но и расслабляют глаза. Однако использовать отвары следует только при отсутствии аллергических реакций.
Растения, из которых заваривают чай для лечения глазных заболеваний:
5. Маскировка с помощью макияжа
Хотя макияж и косметика не лечат «синяки» под глазами, они могут помочь их замаскировать. Так, консилеры помогают скрывать темные пятна, «сливая» их с нормальным цветом кожи. Однако, как и при любом местном лечении или применении косметического средства, в данном случае важен правильный уход за кожей.
6. Увлажняющие средства
Многие безрецептурные увлажняющие средства могут помочь справиться с темными кругами под глазами. Как правило, они содержат кофеин, витамин Е, алоэ, гиалуроновую кислоту и/или ретинол. Ниже мы рассмотрим эти и другие компоненты подробнее.
7. Витамин К
Исследование, проведенное в 2015 году [3], показало, что прикладывание к области глаз подушечек, содержащих смесь кофеина и витамина К, приводит к уменьшению глубины морщин и темных кругов.
Медицинское лечение
Для более эффективного и постоянного решения проблемы темных кругов существует несколько медицинских процедур.
1. Химические пилинги
Людям, у которых темные круги под глазами стали результатом гиперпигментации, может помочь химический пилинг. Химические пилинги часто используются для лечения различных проблем с пигментацией лица, включая мелазму и пигментные пятна.
При этом глубоких пилингов в области глаз следует избегать из-за риска образования рубцов и усиления пигментации, отдавая предпочтения легким пилингам. Обычно используются пилинги на основе молочной, мандариновой и гликолевой кислот.
2. Лазерная хирургия для восстановления поверхности кожи и усиления подтяжки
Лазеры, нацеленные на пигмент, такие как QS-Ruby, QS-Alexandrite и 1064 Nd: YAG, а также фраксель 1550 нм могут быть использованы в области глаз. Но, поскольку глаза уязвимы для лазерных травм, крайне важно, чтобы лечение проводил опытный практикующий врач. Потребуется несколько курсов лечения.
3. Медицинские татуировки для введения пигмента в истонченные участки кожи
4. Внедрение хирургических имплантатов из жира
Эту процедуру важно проводить только в клинических условиях.
5. Мезотерапия
Мезотерапия — минимально инвазивная процедура, подразумевающая крошечные проколы тонкой иглой. Они побуждают клетки кожи перейти в режим восстановления, вызывая осветление темных кругов. Процедуру можно сочетать с химическим пилингом, так как мезотерапия увеличивает проникновение и, следовательно, активность последующего пилинга. После процедуры появляются покраснение и отек, которые могут держаться несколько дней.
Прежде чем решиться на какую-либо косметическую процедуру, обсудите варианты с врачом. Следует помнить, что инвазивные медицинские процедуры могут быть дорогостоящими, болезненными и часто требуют длительного времени для восстановления.
Растительные экстракты для устранения «синяков» под глазами
1. Огурец
Сторонники натуральных косметических средств предлагают охлаждать толстые ломтики огурцов, а затем помещать их на темные круги примерно на 10 минут. Увлажняющие и противовоспалительные свойства огурца действительно помогают уменьшить отек, успокоить поврежденную кожу, уменьшить морщины и простимулировать антиоксидантную активность.
После снятия ломтиков следует промыть глаза. Повторять процедуру необходимо дважды в день.
2. Миндальное масло и витамин Е
Систематическое нанесение смеси этих масел также помогает уменьшить темные круги под глазами. Необходимо смешать равное количество миндального масла и витамина Е и аккуратно втирать в область потемнения за 1 час до сна. Утром умойтесь холодной водой. Повторяйте процедуру каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.
3. Кокосовое масло
Кокосовое масло содержит высокие концентрации мелкоцепочечных жирных кислот, которые уменьшают воспаление и улучшают кровообращение. Масло кокоса также обладает антиоксидантными и укрепляющими свойствами, стимулирует клеточный метаболизм, делая кожный барьер толще и сильнее.
Для устранения «синяков» под глазами нужно использовать кокосовое масло холодного отжима. Такой вид масла не относится к модифицированным или химически отбеленным.
После умывания аккуратно вотрите немного кокосового масла (комнатной температуры) в область под глазами и массируйте не менее 30 секунд до полного впитывания. Кокосовое масло делает кожу жирной, поэтому эту процедуру лучше всего проводить перед сном.
Если вы используете кокосовое масло для темных кругов в течение двух недель и не видите изменений, следует обратиться к врачу. Иногда темные круги могут быть причиной, указывающей на более глубокую проблему со здоровьем, например болезнь печени.
4. Арбутин
Арбутин — это экстракт листьев толокнянки, кустарника семейства вересковых. В ряде исследований утверждается, что местное применение арбутина эффективно при гиперпигментации кожи.
«Синяки» под глазами и питание
1. Противовоспалительная диета
Любые мероприятия по избавлению от темных кругов должны начинаться с тщательного анализа рациона. Хотя быстрых диетических решений для избавления от «синяков» под глазами нет, поддержание питательной противовоспалительной диеты, включающей свежие фрукты, овощи, цельные злаки, постный белок и здоровые жиры, может привести к заметному улучшению состояния кожи по всему телу, включая область вокруг глаз.
Следует обязательно включить в свой рацион помидоры, чернику, арбуз, апельсины и свеклу.
2. Увеличение потребления витамина С
Этот витамин поможет организму усваивать больше гиалуроновой кислоты, количество которой с возрастом уменьшается. Повышение уровня гиалуроновой кислоты, в свою очередь, способствует выработке коллагена, в результате чего кожа становится более плотной и здоровой.
3. Потребление продуктов, богатых железом
Железодефицитная анемия — состояние, при котором в крови наблюдается нехватка эритроцитов. Эти клетки отвечают за перенос кислорода к тканям организма. Дефицит железа может вызвать темные круги под глазами и даже бледность кожи. При подозрении на анемию необходимо посетить врача, который проверит опасения простым анализом крови. В легких случаях анемия корректируется увеличением потребления железа с пищей, богатой железом.
4. Сокращение потребления соленой пищи
Употребление слишком большого количества соленой пищи также может быть причиной появления мешков под глазами. Соль способствует задержке жидкости в организме и делает тело и лицо одутловатыми. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, в том числе болезням сердца и инсульту.
В идеале нужно потреблять не более 1500 мг соли в день.
При приготовлении еды можно пользоваться следующими данными о содержании соли в разных мерах:
Внимательно изучайте упаковки готовых продуктов, а лучше избегайте их употребления. Попробуйте диету, основанную преимущественно на цельных продуктах — свежих фруктах и овощах. Тогда вы точно сможете контролировать содержание соли в еде.
Компоненты косметических средств, которые помогают от темных кругов под глазами
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота увлажняет, разглаживает кожу, придавая ей здоровое сияние, а также осветляет ее, помогая убрать темные круги под глазами.
Кофеин
Этот компонент сокращает кровеносные сосуды, уменьшая покраснение.
Диметикон и циклометикон
Смягчающие вещества из семейства силиконов удерживают влагу, а также действуют как связующие звенья между клетками, делая кожу более гладкой и шелковистой.
Ретинол
Ретинол — это производное витамина А. Ретинолы помогают предотвратить образование тонких линий и морщин, способствуя циркуляции клеток в коже. Но средствами с содержанием ретинола нужно пользоваться осторожно, поскольку они могут раздражать кожу. Лучше выбирать микроинкапсулированный ретинол с соответствующей пометкой на упаковке.
Витамин С и полифенолы
Эти компоненты помогают уменьшить окислительный стресс, вызванный загрязняющими веществами из окружающей среды. Обратите внимание, что продукты для глаз с витамином С имеют более низкую концентрацию активного ингредиента, чем предназначенные для других частей лица.
Пептиды
Пептиды — строительные части коллагена, который помогает сохранить кожу упругой и гладкой. С возрастом скорость выработки коллагена замедляется, поэтому использование кремов для глаз с пептидами помогает стимулировать их рост.
Гликозаминогликаны — это сложные углеводы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи. В одном из исследований низкомолекулярный гепарансульфат гликозаминогликан, предназначенный для проникновения в кожу, был использован в формуле крема для кожи вокруг глаз и изучен на предмет его влияния на темные круги и отечность. Выяснилось, что продукт уменьшает отеки вокруг глаз, вызванные нарушением кровообращения. Пока средств с этим ингредиентом не очень много, но в будущем их можно будет найти в любом косметическом магазине.
Профилактика темных кругов под глазами
Ежедневная забота о коже — лучший способ предотвратить появление темных кругов.
Бережное очищение глаз
Кожа под глазами очень нежная (даже если в других местах она не очень чувствительная), поэтому любая травма или раздражение могут вызвать воспаление. При снятии макияжа используйте средство с мягким составом и тщательно очищайте кожу.
Очищающее масло или двухфазное средство для снятия макияжа поможет удалить тушь и подводку для глаз, а также очистить все лицо. Чтобы снять труднодоступный макияж, нанесите очищающее средство на ватный диск и надавите на область вокруг глаз в течение 10 секунд, после чего аккуратно снимите средство, делая движения к внешнему уголку глаза.
Правильное нанесение средства для области вокруг глаз
Сыворотка и специальный крем уменьшают круги под глазами. Крем для глаз нужно наносить аккуратно похлопывающими движениями под нижнее веко и вдоль орбитальной кости. Продолжайте похлопывать — но не тереть — до тех пор, пока крем не впитается. Чтобы почувствовать приятную прохладу, крем нужно хранить в холодильнике.
Защита от солнца
Защита кожи от солнца включает в себя несколько пунктов, в том числе ношение очков, шляп и ежедневное использование солнцезащитного крема. Убедитесь, что ваши солнцезащитные очки и солнцезащитный крем блокируют как UVA-, так и UVB-лучи. Вместе с тональным кремом и консилером на верхние веки можно нанести солнцезащитный крем.
Использование гидрогелевых патчей
Сами по себе патчи не способны раз и навсегда устранить темные круги под глазами, но их регулярное использование поможет уменьшить проявление этой проблемы. Патчи увлажняют, питают нежную кожу вокруг глаз, делают ее более эластичной и подготавливают ее к дальнейшему макияжу. Взгляд станет более ясным, особенно если использовать патчи со светоотражающими частицами.