магнезия для скалолазания что это
Магнезия для скалолазов.
Сидел я тут вечером у камина с бокалом амасека и думал, о чем бы написать ещё.
И тут меня осенило. Магнезия! Как можно было её забыть. Ведь это так просто! Вроде бы, ничего необычного – во многих видах спорта магнезия применяется, у всех на виду, так сказать – и в тяжёлой и лёгкой атлетике. Сложно представить себе скалолаза, не пользующегося этим волшебным порошком, но именно с ним связано несколько заблуждений и вариантов неправильного применения новичками.
Итак, начнём с терминологии.
Тальк или магнезия?
Многие называют магнезию «тальком». Это в корне неверно, и не только потому что эти два вещества имеют разный состав и технологию производства. Тальк используется в промышленности, в народном хозяйстве и при уходе за детьми с одной лишь целью – ухудшить трение соприкасающихся поверхностей! Вы представляете? Мазать чем-то руки, чтобы получить плохое трение? Какой скалолаз в здравом уме согласится это делать?
Магнезия – это вещество с сложной химической формулой 4MgCO3*Mg(OH)2*4H2O, и именно из-за наличия карбоната магния в своём составе имеет такое название. Мелкодисперсный порошок хорошо впитывает влагу и может связывать естественный кожный жир, что, разумеется, очень хорошо улучшает сцепные свойства.
Существует два основных вида магнезии – порошкообразная и жидкая.
Порошкообразная продаётся россыпью, в пакетах или банках. Всё просто: купили – засыпали. Только будьте аккуратны, не просыпьте мимо мешочка.
Жидкая магнезия. Спорная штука, но достаточно удобная. Представляет собой раствор порошковой магнезии в спирте. Вы наносите его на руки, растираете, ждете секунд 30, пока связующее вещество улетучится и опа! Ваши руки покрыты достаточно прочным слоем магнезии.
Не всем нравится запах спирта, но у разных производителей интенсивность разная.
Отдельно стоит упомянуть специальные шарики для магнезии. Это, как вы можете понять, шарики из материи с отверстиями, наполненные порошком. Плюс – магнезия расходуется очень экономно, не рассыпается, однако времени на нанесение требует чуть больше, на пару секунд. Можно наносить втиранием! Кроме того, при лазании на природе шарики часто используют, чтобы маркировать зацепки, плохо различимые на рельефе. Просто похлопайте им по скале, там, где вы увидите нужные зацепки и оп! – вся трасса как на ладони.
Как применять жидкую магнезию.
Как наносится жидкая магнезия я уже упоминал выше. Бесспорный плюс – слой магнезии очень прочный, хватает дольше. Минус – требуется время для высыхания и крайне сложно помагнезиться на скале: ведь для этого надо выдавить тюбик одной рукой на другую руку и потереть. Увы, в случае лазания длинных маршрутов жидкая магнезия крайне неудобна. Ну или использовать только на станциях или перед началом маршрута.
В тоже время, на коротки боулдеринговых маршрутах это может быть вполне приемлемым способом.
Лично мне нравится сочетать жидкую и сухую магнезию, особенно на скалах: сначала наношу растираю слой жидкой, а пока он не высох – лезу в мешочек с сухой. В итоге получается сверх крепкий слой, хватает очень надолго. Особенно в жаркий день.
Где хранить.
Дома порошковую магнезию лучше всего хранить в специальном герметичном пакете, обычно она поставляется в таком. Если не хранить её в ванне или другом сыром месте, то года три простоять вполне может. Другое дело, что если вы лазаете регулярно, то магнезия у вас задерживаться не будет.
Жидкая в этом плане более капризна – если спирт испарится вы получите плотную комковатую массу. Да, разбавить можно, но в какой пропорции – лично я не знаю. Поэтому если уже открыли бутылку – пользуйтесь постоянно.
Переносить магнезию лучше всего в специальных мешочках. Выбрать их довольно просто – в него должна входить вся ладонь.Кстати, у нас на скалодроме есть наши, фирменные мешки для магнезии, детские и взрослые=)
Традиционный ответ – решать вам. От себя добавлю, что присоединяюсь к обращению, написанному, наверное, на каждом скалодроме и призывающему скалолазов использовать шарики с магнезией или жидкую магнезию. В такой форме порошок не разлетается по воздуху и атмосфера вокруг вас и страховочный мат под вами дольше сохраняются в чистоте=)
Кстати, один маленький секрет – если перед тренировкой вы просто вымоете руки с мылом, то сможете дополнительно убрать лишний жир с рук и повысить ценные свойства магнезии. И, разумеется, помните, то магнезия очень хорошо действует на ногти=)
Магнезия для скалолазания что это
Магнезия для скалолазов.
Сидел я тут вечером у камина с бокалом амасека и думал, о чем бы написать ещё.
И тут меня осенило. Магнезия! Как можно было её забыть. Ведь это так просто! Вроде бы, ничего необычного – во многих видах спорта магнезия применяется, у всех на виду, так сказать – и в тяжёлой и лёгкой атлетике. Сложно представить себе скалолаза, не пользующегося этим волшебным порошком, но именно с ним связано несколько заблуждений и вариантов неправильного применения новичками.
Итак, начнём с терминологии.
Тальк или магнезия?
Многие называют магнезию «тальком». Это в корне неверно, и не только потому что эти два вещества имеют разный состав и технологию производства. Тальк используется в промышленности, в народном хозяйстве и при уходе за детьми с одной лишь целью – ухудшить трение соприкасающихся поверхностей! Вы представляете? Мазать чем-то руки, чтобы получить плохое трение? Какой скалолаз в здравом уме согласится это делать?
Магнезия – это вещество с сложной химической формулой 4MgCO3*Mg(OH)2*4H2O, и именно из-за наличия карбоната магния в своём составе имеет такое название. Мелкодисперсный порошок хорошо впитывает влагу и может связывать естественный кожный жир, что, разумеется, очень хорошо улучшает сцепные свойства.
Существует два основных вида магнезии – порошкообразная и жидкая.
Порошкообразная продаётся россыпью, в пакетах или банках. Всё просто: купили – засыпали. Только будьте аккуратны, не просыпьте мимо мешочка.
Жидкая магнезия. Спорная штука, но достаточно удобная. Представляет собой раствор порошковой магнезии в спирте. Вы наносите его на руки, растираете, ждете секунд 30, пока связующее вещество улетучится и опа! Ваши руки покрыты достаточно прочным слоем магнезии.
Не всем нравится запах спирта, но у разных производителей интенсивность разная.
Отдельно стоит упомянуть специальные шарики для магнезии. Это, как вы можете понять, шарики из материи с отверстиями, наполненные порошком. Плюс – магнезия расходуется очень экономно, не рассыпается, однако времени на нанесение требует чуть больше, на пару секунд. Можно наносить втиранием! Кроме того, при лазании на природе шарики часто используют, чтобы маркировать зацепки, плохо различимые на рельефе. Просто похлопайте им по скале, там, где вы увидите нужные зацепки и оп! – вся трасса как на ладони.
Как применять жидкую магнезию.
Как наносится жидкая магнезия я уже упоминал выше. Бесспорный плюс – слой магнезии очень прочный, хватает дольше. Минус – требуется время для высыхания и крайне сложно помагнезиться на скале: ведь для этого надо выдавить тюбик одной рукой на другую руку и потереть. Увы, в случае лазания длинных маршрутов жидкая магнезия крайне неудобна. Ну или использовать только на станциях или перед началом маршрута.
В тоже время, на коротки боулдеринговых маршрутах это может быть вполне приемлемым способом.
Лично мне нравится сочетать жидкую и сухую магнезию, особенно на скалах: сначала наношу растираю слой жидкой, а пока он не высох – лезу в мешочек с сухой. В итоге получается сверх крепкий слой, хватает очень надолго. Особенно в жаркий день.
Где хранить.
Дома порошковую магнезию лучше всего хранить в специальном герметичном пакете, обычно она поставляется в таком. Если не хранить её в ванне или другом сыром месте, то года три простоять вполне может. Другое дело, что если вы лазаете регулярно, то магнезия у вас задерживаться не будет.
Жидкая в этом плане более капризна – если спирт испарится вы получите плотную комковатую массу. Да, разбавить можно, но в какой пропорции – лично я не знаю. Поэтому если уже открыли бутылку – пользуйтесь постоянно.
Переносить магнезию лучше всего в специальных мешочках. Выбрать их довольно просто – в него должна входить вся ладонь.Кстати, у нас на скалодроме есть наши, фирменные мешки для магнезии, детские и взрослые=)
Традиционный ответ – решать вам. От себя добавлю, что присоединяюсь к обращению, написанному, наверное, на каждом скалодроме и призывающему скалолазов использовать шарики с магнезией или жидкую магнезию. В такой форме порошок не разлетается по воздуху и атмосфера вокруг вас и страховочный мат под вами дольше сохраняются в чистоте=)
Кстати, один маленький секрет – если перед тренировкой вы просто вымоете руки с мылом, то сможете дополнительно убрать лишний жир с рук и повысить ценные свойства магнезии. И, разумеется, помните, то магнезия очень хорошо действует на ногти=)
Москва, Леснорядский переулок, дом 18 строение 6
Магнезия для скалолазания и альпинизма: безопасное сцепления с поверхностями
Спортивная магнезия представляет собой порошок белого цвета. Предназначается для того, чтобы подсушивать руки во время занятия спортом. Благодаря этому повышается надежность хвата, что очень важно для альпинистов и скалолазов. Помимо порошка, может быть представлена в виде раствора или геля.
Зачем нужна магнезия в альпинистском спорте
Данное вещество по содержанию представляет собой соль магния. По химическому составу есть большое сходство с белой магнезией.
Удобство от применения этого средства сделало его незаменимым для альпинистов. Посещение скалодрома без порошка не рекомендуется.
Тренировка в таких условиях теряет свою эффективность, поскольку спортсмену неудобно. Некоторые спортивные залы запрещают лазание без использования магнезии и босиком.
Вещество выпускается в различных видах. Каждый из них имеет свои особенности в использовании.
Магнезия в порошке
Наиболее распространенная и привычная форма выпуска. В продаже представлена россыпью в упаковках. Либо в брикетах в спрессованном виде.
Консистенция продукта может отличаться в зависимости от производителя:
Вещество в виде порошка обладает рядом недостатков:
1. Сильно распыляется при использовании. По этой причине некоторые скалодромы запрещают применение магнезии в таком виде.
2. По этой же причине возможно вдыхание воздуха с веществом. Это особенно опасно в небольших помещениях, при большом скоплении людей, которые пользуются этим средством. При регулярном попадании в легкие, порошок оседает там.
3. Возможно появление аллергических реакций.
Цена магнезии в порошке обычно начинается от 280 рублей за коробочку в 56 грамм.
Для порошковой магнезии используются специальные мешочки. Если маршрут короткий либо спортсмен занимается лазанием на скорость, то мешочек лучше оставлять внизу.
Жидкая магнезия для скалолазания
Ориентировочная цена данной жидкой спортивной магнезии — 850 рублей за флакон 100 мл.
Такая форма выпуска считается более удобной в применении и обладает рядом преимуществ:
К минусам раствора можно отнести то, что требуется время для высыхания. Это не всегда удобно.
Также этот вид вещества иногда вызывает раздражения кожи, она начинает трескаться.
Вещество в виде геля
Представляется в продаже в виде геля.
Готовимся к походу в горы и выбираем альпинистское снаряжение — основная экипировка для новичка.
Снаряжение для безопасности в горах: противолавинные рюкзаки, лавинные биперы, лопаты и прочее в этой статье.
Мешочки для магнезии — где купить
Это простой аксессуар, но от него может зависеть комфорт спортсмена. При выборе мешка для магнезииследует обратить внимание на его характеристики:
1. Он должен свободно полностью вмещать в себя ладонь. Благодаря этому порошок покроет не только пальцы, но и всю кисть.
2. Ткань аксессуара изнутри должна быть с ворсистой поверхностью. Тогда порошок будет удерживаться на стенках и лучше покрывать руки.
3. Иногда выпускают большие мешки, в которых помещаются обе руки одновременно. Их обычно используют на старте. С собой не поднимают.
4. Следует обратить внимание на вес мешочка. Желательно, чтобы он был небольшим.
5. Важно то, что мешочек должен быстро, легко и надежно закрываться и открываться.
6. Наличие дополнительных кармашков. В них удобно расположить мелкие предметы.
7. Дополнительно может присутствовать петелька для щетки, которой чистят зацепы.
8. Внешний вид. Это уже вопрос личных предпочтений и вкуса.
Цена на мешочки для магнезии обычно различается в зависимости от их объема и материала, из которого они изготовлены. Например, в спортивном магазине Декатлон можно найти мешочки от 399 о 999 рублей.
Иногда мешочки изготавливают самостоятельно. Это не составляет труда для тех, кто умеет шить. Для этого понадобится кусок подходящей материи и шнурок.
Мешочки для магнезии своими руками
Для тех, кто хочет приобрести подобный мешочек — сделать это достаточно легко. Они в широком выборе представлены практически во всех магазинах со спортивными товарами. Либо можно воспользоваться услугами интернет — магазина.
Зачем спортсмены смазывают руки магнезией? Что она собой представляет? Какие свойства магнезии используются спортсменами? От куда берется спортивная магнезия? Об этом очень доступно интересно рассказывает программа Галилео:
Магнезия для скалолазания что это
ДОСТАВКА:
+7 (967) 55 52 705
Для кого делается спортивная магнезия:
— Тежелоатлеты и другие спортсмены.
Исходя из этого магнезия бывает разная.
Еще один момент, связанный с порошкообразной магнезией, заключается в том, что она состоит не только из карбоната магния. Производители добавляют другие компоненты, например, диоксид кремния. Даже в малых дозах повторное воздействие этого элемента токсично и может привести к болезни.
Столкнувшись с этими вопросами, некоторые альпинисты отказываются от порошковой магнезии в пользу жидкой магнезии. Но большинство предпочитают порошкообразную магнезию по вопросам привычки.
Акробатам и гимнастам больше по душе магнезия в брикетах. Это очень удобно. У нас в магазине она представлена в двух вариантах:
Чем удобно использование брикетов? Ими можно очень быстро смазать руки как куском мыла. Так же при использовании брикетов сводиться к минимуму рассыпание магнезии и распыление ее в воздухе.
У нас есть упаковки по восемь кубиков магнезии в одну удобную и экономичную упаковку для надежного использования в течение нескольких месяцев.
Также в нашем магазине можете купить магнезию (порошок) GYMCH ALK, упаковка 500 гр.
Такая магнезия для спортсменов поставляется в удобных пакетиках с застежкой. Один пакет прослужит около 6 месяцев: мы протестировали 100 граммов магнезии на срок от 4 месяцев до 1 года использования, поэтому вам не нужно покупать огромные порции. Но тут нужно учесть тот момент, что все индивидуально, и расход зависит от интенсивности тренировок.
Купить спортивную магнезию оптом очень выгодно. Ее на долго хватает.
Более 20 сборных стран мира выбрали магнезию GYMCHALK немецкого производства, ведь это гарантия качества сырья и безопасности выполнения различных видов нагрузок.
На самом деле она представляет собой порошкообразную магнезию, в которую добавлен спирт, а иногда и загуститель или смола.
При контакте с воздухом и нашей кожей содержащийся в магнезии спирт испаряется. Изделие сохнет, и наши руки полны пудры. Это все равно, что вытаскивать их из мешка! В целом жидкая магнезия держится лучше, чем порошковая магнезия.
Существуют специальные безспиртовые гели, которые не сушат кожу рук. Высыхает быстрее жидкой магнезии и дольше держится на руках. После высыхания остается белая сухая пленка, которая очень похожа на слой от жидкой магнезии, но пленка от геля более стойкая.
Магнезия для скалолазания. Как выбрать?
Основная задача магнезии – увеличивать трение при удержании зацепов за счет высушивания и обезжиривания поверхности кожи на ладонях и пальцах. В настоящий момент магнезию используют практически все скалолазы. Лазить без магнезии на скалодроме крайне не рекомендуется, так как это, во-первых, неудобно и неэффективно, во-вторых, приводит к «засаливанию» зацепов. В некоторых залах запрет на лазание без магнезии, как и на лазание босиком, прямо прописан в правилах посещения.
Магнезия и специальный мешочек для нее, наряду со скальными туфлями, относятся к предметам первой необходимости при занятии скалолазанием.
В настоящий момент магнезия выпускается в виде порошка, жидкости либо геля. Применение различных видов магнезии имеет свою специфику. Любая магнезия сильно сушит кожу, поэтому после тренировки рекомендуется мыть руки, а людям с чувствительной кожей не помешает использовать увлажняющий крем.
Продается в виде спрессованных брикетов либо просто россыпью в пакетах/ контейнерах.
Вот, например, магнезия BlackDiamond.
Данный вид магнезии очень удобен и используется подавляющим большинством скалолазов. Порошковая магнезия разных производителей довольно сильно различается. Магнезия может быть как в виде мелкого «мягкого» порошка, так и в виде относительно крупных и жестких комков.
Выбор конкретной марки – вопрос вкуса. Ряд производителей выпускает порошковую магнезию разных цветов. При близком соответствии цвета скалы и магнезии ее следы менее заметны и маршруты выглядят более эстетично. В России цветная магнезия не распространена.
Для использования порошковой магнезии при лазании нужен специальный мешок. Если маршрут длинный, то приходится магнезить руки в процессе лазания, в этом случае мешок вешается сзади на уровне пояса.
Порошковая магнезия довольно сильно пылит при использовании, что является серьезным минусом в условиях небольших закрытых скалодромов. Постоянное вдыхание магнезиевой пыли сопряженное с физической нагрузкой не идет на пользу легким. Кроме того, у некоторых людей магнезия может вызывать аллергические реакции.
При лазании на скорость руки обычно магнезят только перед стартом и мешок с собой не берут, сушить руки просто нет времени. При лазании боулдеринга магнезию так же обычно оставляют внизу. Болтающийся мешок не добавляет комфорта при совершении предельно сложных движений, кроме того при постоянных падениях на маты, характерных для боулдеринга, лазание с мешком будет неизбежно приводить к постоянному просыпанию магнезии, что опять же приводит к запылению.
Одной из форм выпуска порошковой магнезии, позволяющей снизить количество пыли, являются специальные шарики, представляющие из себя круглый мешочек из неплотной ткани с магнезией внутри.
Использование шариков –опять же вопрос вкуса. Некоторым скалолазам они очень нравятся, другим нет. Многие кладут шарик в мешок в дополнение к обычной порошковой магнезии. В любом случае проблема пыли в той или иной степени остается, в связи с чем в некоторых скалолазных залах действуют запреты на применение любой порошковой магнезии.
Обратите внимание, компания JOSHUA TREE предлагает магнезию с экстрактами трав для минимизации негативных воздействий на кожу. Например, ICE HERBAL CHALK содержит ментол.
Как выбрать мешок для магнезии?
Мешок для магнезии должен быть достаточно большим, чтобы в него помешалась кисть руки, и вы могли легко помагнезить не только пальцы, но и ладонь. Чем легче будет мешок, тем лучше.
Если вы собираетесь работать над сложными маршрутами, не помешает наличие на мешке специальной петельки для щетки (чистить зацепы). Мешок для магнезии с щеткой можно встретить у болшинства ведущих производителей: Camp, Cassin, Edelrid.
В остальном, выбор мешка – вопрос личных предпочтений.
Большой мешок, в котором легко помещаются сразу обе руки. С собой не берется, используется только перед стартом. Удобен для боулдеринга и скорости. Как правило, содержит специальные отделения для щеток и всякой мелочи. Посмотрите на фото ниже, это модель BEAL MONSTER COCOON. Мы специально положили его с классическим мешочком для магнезии, чтобы наглядно показать его размеры. Карманы, как и положено, находятся с обратной стороны.
Как и обычный мешок вешается на пояс, но сделан из непромокаемых полимеров. Предполагает падение в воду, после чего магнезия приходит в негодность, мешок моется, сушится и заполняется новой магнезией. Для обычного лазания не слишком удобен, так как его внутренняя поверхность очень гладкая.
Как и жидкая, наносится на руки перед стартом, образуя после высыхания слой магнезии, но в отличии от жидкой слой образуемый гелиевой магнезией более устойчив. Некоторым скалолазам его хватает более чем на 10-15 минут лазания, хотя это опять же индивидуально. Данный вид магнезии плохо сочетается с другими. Использование гелиевой магнезии для некоторых (но далеко не для всех) становится прекрасным решением, как при лазании боулдеринга, так и при лазании длинных маршрутов, особенно в условиях скалодромов с ограничением на порошковую магнезию, но подходит не всем. Многие скалолазы отказываются от гелиевой магнезии, так как их руки все же быстро начинают потеть и при этом не получается дополнительно использовать обычную порошковую магнезию.
Если вы собираетесь начать заниматься скалолазанием – обзаведитесь универсальным мешочком и порошковой магнезией, в дальнейшем, если возникнет необходимость, поэкспериментируете с другими видами магнезии. Старайтесь не рассыпать магнезию и поменьше пылить. Занимаясь боулдерингом, оставляйте мешок внизу. Если на скалодроме где вы планируете заниматься действуют ограничения на порошковою магнезию, проконсультируйтесь с инструкторами или персоналом и следуйте их рекомендациям. Не забывайте мыть руки сразу после тренировки, при необходимости используйте увлажняющий крем.