магниевое масло для чего нужно
Выбираем антицеллюлитное масло для массажа
Главная причина появления целлюлита — медленное кровообращение. На его скорость влияет образ жизни, физическая активность, питание и индивидуальные особенности человека. Все антицеллюлитные процедуры: ванны, обёртывания, массаж — направлены на то, чтобы ускорить обмен лимфы и крови для опустошения жировых клеток от застоявшейся жидкости. Для этого используют соль для ванн, масла и другие природные компоненты, которые стимулируют кровообращение и запускают липолиз.
Многие любят массаж за приятные ощущения и быстрый эффект. Курс домашнего антицеллюлитного массажа способен заметно уменьшить целлюлит, а заодно избавить от нескольких лишних килограммов. Главное — выбрать качественное масло, которое усилит и закрепит эффект.
Преимущества антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж полезен не только тем, кто уже заметил на своём теле бугристую сетку, но и обладательницам гладкой упругой кожи. Такие процедуры оказывают профилактическое и лечебное действие, положительно влияя на сосуды, мышцы и, в первую очередь, кожу. Во время массажа кожу активно сжимают и разжимают, температура тела повышается, а скорость кровеносного и лимфатического обмена становится быстрее. Эти нехитрые действия дают потрясающий эффект:
Ручной массаж, в том числе самомассаж, считается более эффективным, чем аппаратные процедуры, так как изменения становятся видны уже после нескольких сеансов. Многие пользуются этим, когда нужно быстро прийти в форму к мероприятию или отпуску. Эффект усиливается при правильно подобранном массажном масле. Оно должно иметь натуральный состав без примесей и содержать компоненты, которые помогут при конкретной проблеме.
Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?
В косметологии масла делятся на две группы: базовые и эфирные. Первые используются для ухода за кожей, защиты, увлажнения, смягчения. Эфирные включают в состав для того, чтобы дополнить действие базовых, получить пользу от ароматерапии, мягко воздействовать на эмоциональную сферу и добавить продукту приятный аромат.
Если разобраться в теме чуть глубже, то можно разделить базовые масла ещё на четыре категории:
Для борьбы с целлюлитом лучше всего выбрать ухаживающие масла или баттеры, обязательно добавив к ним одно или несколько эфирных масел. Они также различаются по действию:
ТОП-10 массажных масел от целлюлита
Мы составили список лучших масел для массажа проблемных зон и ухода за телом, которые действительно помогают избавиться от целлюлита.
Масло грейпфрута
Массаж с грейпфрутовым маслом нормализует кровообращение и восстанавливает питание клеток, в результате чего они освобождаются от лишней воды, и целлюлит постепенно уходит. Масло богато витаминами и органическими кислотами, которые очищают кровь от скопившихся токсинов и эффективно разбивают жировые отложения. Аромат грейпфрута снижает тягу к сладкому, улучшает настроение, помогает избавиться от тревожности и стресса.
Масло розмарина
Масло розмарина обладает мощными антисептическими и регенерирующими свойствами. Оно восстанавливает водно-липидный баланс, повышает упругость кожи, ускоряет заживление постакне, шрамов, рубцов, растяжек. Масло является отличной профилактикой целлюлита: стимулирует местное кровообращение, смягчает грубую кожу и уменьшает накопление жира в клетках. Интенсивный аромат розмарина стабилизирует эмоциональный фон, расслабляет, снимает головную боль.
Масло герани
Масло герани улучшает рассасывание рубцов и выравнивает тон кожи, успокаивает воспаления и даже нормализует уровень сахара и гормональный фон. Его противовоспалительные свойства используют для борьбы с целлюлитом, растяжками и акне. При добавлении масла в композицию оно усиливает действие других компонентов, а его аромат восстанавливает внутреннюю гармонию и помогает в борьбе с апатией, депрессией.
Масло лимона
Масло лимона широко применяется в косметологии и антицеллюлитных процедурах благодаря жиросжигающему и отбеливающему действию. При регулярном применении масло выравнивает рельеф и тон кожи, повышает эластичность и упругость тела, делает менее заметными растяжки и сосудистую сетку. Лимон вернёт коже тонус, а его бодрящий аромат пробудит энергию.
Масло лайма
Масло лайма очень похоже по действию на лимонное. Так же повышает упругость и тонус кожи, регулирует выработку кожного сала, осветляет и выравнивает рельеф. Как и все цитрусовые, лайм стимулирует метаболизм и кровообращение, выводит жидкость, помогая моделировать фигуру, избавиться от целлюлита и лишнего веса. Его сложный аромат с лёгкой горчинкой повышает концентрацию внимания и настраивает на позитивные мысли.
Масло апельсина
Масло апельсина используется в подавляющем большинстве антицеллюлитной косметики и по праву считается самым действенным природным средством от этой проблемы. Тонизирующие и разглаживающие свойства масла способны сделать кожу более мягкой, сгладить морщины, избавить вас от отёчности. Апельсин интенсивно увлажняет кожу и поддерживает оптимальный баланс жидкости в клетках. Его сладкий цитрусовый аромат помогает бороться с бессонницей и стрессом, улучшает психоэмоциональный фон и держит аппетит под контролем.
Масло лемонграсса
Лемонграсс имеет разогревающий эффект, который буквально «топит» жир в клетках, разглаживая целлюлит и повышая упругость кожи. Как и лимон, он обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами, освежая и преображая кожу. Лемонграсс способствует выведению токсинов, налаживает работу лимфатической системы и глубоко увлажняет. Его аромат тонизирует, улучшает работоспособность и память, даёт мощный заряд энергии.
Масло корицы
Корица тоже относится к разогревающим маслам, имеет мягкий приятный аромат и, в отличии от цитрусовых масел, более плотную консистенцию. В ней содержится рекордное количество антиоксидантов, которые укрепляют и омолаживают кожу и эффективно борются с целлюлитом, особенно на ранних этапах. Корицу добавляют в массажные смеси для тонизирующего, восстанавливающего и питательного действия. Её пряный аромат вызывает лёгкую эйфорию, помогает преодолеть тревогу и депрессию.
Масло сладкого миндаля
Миндальное масло помогает коже восстановить прежнюю упругость и повышает её способность к регенерации. Массаж с применением этого масла уменьшит объёмы тела благодаря выведению лишней жидкости. Вместе с этим масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в клетках, возвращая коже свежий, подтянутый вид. Оно эффективно разглаживает целлюлит, шрамы, растяжки и другие несовершенства рельефа. Масло богато жирными кислотами омега-9 и омега-6, витаминами Е, К, которые невероятно полезны для любой кожи.
Масло жожоба
Масло жожоба — природный антиоксидант, который содержит большое количество витамина Е. Он помогает коже сохранять влагу, противостоять вредному воздействию токсинов, стимулировать синтез коллагена для молодости и эластичности кожи. По консистенции масло напоминает воск, что позволяет ему создавать защитный барьер на поверхности кожи, а не просто впитываться без остатка. Помимо прочего, масло жожоба снимает воспаления и регулирует выработку себума сальными железами, что приводит к очищению от акне.
Как выбрать массажное масло
Чтобы не спровоцировать аллергию и действительно получить ожидаемый эффект от массажного средства, желательно проверить его по четырём пунктам.
Антицеллюлитная косметика Epsom
Хотим представить вам массажное масло «Anti-cellu massage oil» из нашей новой антицеллюлитной линейки. Оно объединяет в себе антицеллюлитные и уходовые свойства и благодаря контрастному чередованию процессов разогрева и охлаждения оказывает потрясающий эффект:
В составе масла содержатся исключительно натуральные ингредиенты, не вызывающие аллергии и подходящие для регулярного использования. Коротко об ингредиентах:
Масло имеет тонкий тропический аромат и приятную консистенцию, благодаря которой его удобно использовать. Достаточно разогреть несколько капель в ладонях, а затем массажными движениями нанести на те участки тела, где бы вы не хотели видеть целлюлит. Также его можно использовать после душа для профилактики и увлажнения.
Контрастное сочетание «жар-холод» не оставляет шансов несовершенствам. Горячий прием уменьшает жировые клетки и разглаживает кожу, холодный — разрушает жир и убирает лишний объем. Приятный бонус — ароматерапевтический эффект композиции эфирных масел. Масло подходит для ежедневного применения и работает лучше в комплексе с другими средствами из антицеллюлитной линейки, например горячим или холодным скрабом.
Говоря об антицеллюлитной косметике, не можем промолчать о дополнительных средствах, которые усилят и закрепят эффект. Все они на 100% состоят из природных компонентов, отлично сочетаются между собой, и есть у нас в наличии.
5 привычек для упругой и гладкой кожи
К сожалению, чтобы избавиться от целлюлита, не всегда достаточно пользоваться качественной косметикой. Необходимо изменить образ жизни, питание, забыть старые привычки и приобрести новые — полезные.
Помните о том, что целлюлит — это не навсегда. Первый шаг к изменениям даётся сложно, но с нашей антицеллюлитной новинкой дело пойдёт, как по маслу. Используйте натуральные средства в уходе за кожей и наслаждайтесь её преображением.
Бьюти-словарь: Магний (Mg)
Специалисты по всему миру обеспокоены магниевым дефицитом и уже давно признали угрожающие масштабы этой проблемы.
Магний – основной клеточный компонент, находящийся на втором месте по содержанию в клетке. В организме магний распределен так: до 60% его содержится в костях и зубах; 20% – в составе мышц и органов; 20% приходится на нервы и мозг.
Магний принимает участие в десятках и сотнях реакций:
По последним исследованиям от 70 до 90% взрослого населения страдает дефицитом магния.
По данным института микроэлементов ЮНЕСКО, дефицит магния вызывает предрасположенность к ожирению, остеопорозу, аритмии, сахарному диабету, расстройству цикла у женщин, может быть причиной головной боли, мигрени и синдрома гиперактивности у детей
Симптомы дефицита магния в организме человека
Симптомы дефицита магния в организме человекаПричины нехватки магния
Индивидуальные причины:
Причины недостатка магния в организме также скрываются в обработке питьевой воды фтором и хлором, связывающими магний
Как восполнить дефицит Mg?
Рекомендуемая суточная доза:
От года до трех лет — 80 мг
От 4 до 8 лет — 130 мг
В 9–13 лет — 240 мг
В 14–18 лет: парням — 410 мг, девушкам — 360 мг
В 19–30 лет: мужчинам — 400 мг, женщинам — 310 мг
В 31–50 лет: мужчинам — 420 мг, женщинам — 320 мг
После 51 года: мужчинам — 420 мг, женщинам — 320 мг.
Рекордсмен по содержанию магния – бурая водоросль (760 мг/100г). Также много магния в зерновых, орехах и семечках, зелени и зеленых овощах, а также бобовых.
Обратите внимание, существуют группы продуктов, которые могут негативно сказаться на обеспечении организма магнием. Алкоголь, кофе и чай в значительных количествах усиливают выведение магния из организма.
Сложность в другом: при приеме внутрь с пищей или БАДами усваивается не более 30-50% указанного содержания продукта.
Нам нужно около 1000 мг магния в день просто чтобы восполнять его естественные потери в организме. Добавим к этому слабительный эффект, который наблюдается при приеме магния внутрь и вот круг замкнулся, и кажется, что дефицит невосполним. Но это не так.
Восполнение дефицита магния с помощью приема внутрь нужно дополнить тренсдермальным нанесением магнийсодержащих средств!
Безопасный и действенный способ насытить организм магнием — трансдермально,
т.е. нанесением магнийсодержащих средств на кожу.
При трансдермальной терапии ткани эффективнее всего насыщаются, обеспечивая высокое количество магния, там, где он нужнее всего — в кровообращении.
«Терапевтическая ценность магния в качестве трансдермальных аппликаций (нанесение на кожу) намного превышает потенциал диетического магния. При трансдермальной терапии ткани эффективно насыщаются, обеспечивая высокое количество магния, там, где он нужнее всего, непосредственно в кровообращение … »
Книга Holy Water, Sacred Oil; The Fountain of Youth, автор нейрохирург M.D., Ph.D Norman Shealy о выявленных исследованиях по использованию магния раскрывает оба способа: нанесение на все тело и использование ножных ванн.
Шестнадцать людей с низким уровнем внутриклеточного магния, принимали 20ти минутные ванны в сочетании с нанесением на все тело один раз в день. Всем участникам были сделаны тесты на дефицит магния и другие тесты были сделаны месяц спустя. Двенадцать из шестнадцати человек, что составляет 75%, показали существенное улучшение уровня внутриклеточного магния.
ТОП-3 продукта с магнием
Применение магния через кожу помогает устранить дефицит полезного элемента и его симптомы.
Результаты трансдермального применения магния:
Самые эффективные продукты для трандермальной доставки магния в организм:
Ванны с английской солью
Средняя рекомендованная дозировка английской соли на ванну 300-500г, но если вы находитесь в длительном стрессе, ощущаете выгорание и истощение — ваша дозировка 800г, и обязательно курсом из 10 процедур, 3 раза в неделю.
Наполните ванну водой 38 градусов, насыпьте соль и дождитесь полного растворения. Длительность процедуры 30-40 минут.
После ванны советуем просто ополоснуться водой и не наносить никаких увлажняющих средств: так вы продлите действие трансдермального магния.
Для тех, кто хочет «еще быстрее и эффективнее»: после принятия ванны, когда уже будете ложиться спать, нанесите на ступни магниевое масло массажными движениями.
AuthenticАнглийская соль для ванн Epsom 1 кг
Ванна с английской солью благотворно влияет на организм: балансирует работу нервной системы, улучшает сон, выводит токсины, расслабляет тело, снимает боль в суставах и напряжение в мышцах, трансдермально восполняет недостаток магния в организме.
15-20 минутная ванна с английской солью поможет успокоиться, быстро заснуть, способствует выработке серотонина — «гормона счастья». Способствует детоксикации, уменьшает боль и снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме. В межсезонье и зимнее время – это хорошее средство для профилактики простуды.
Английская соль также известна, как эпсомская соль, сульфат магния, горькая соль, сульфат магнезии.
Химическая формула: MgSO4·7H2O
AuthenticМагниевое масло для тела
Магниевое масло – это высококонцентрированный натуральный раствор хлорида магния, трансдермально восполняющий недостаток микроэлемента в организме человека. Снимает боль и напряжение в мышцах, улучшает качество сна.
Магний для нашего тела — это необходимый «эликсир» для его полноценной работы. И следуя требованиям тела, в день нам нужно около 1000мг магния. Трансдермально ткани эффективнее всего насыщаются магнием, обеспечивая его высокое количество, там, где он нужнее всего — в кровообращении.
Результаты наружного применения магния:
15-20 минутная ванна с английской солью поможет успокоиться, быстро заснуть, способствует выработке серотонина — «гормона счастья». Способствует детоксикации, уменьшает боль и снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме.
Магниевое масло для тела и волос
Магниевое масло для тела и волосНа самом деле, это не масло (просто так для всех привычнее), а смесь хлопьев хлорида магния и воды. Хлорид магния — легко усваиваемая форма магния, которая прекрасно восполняет дефицит этого минерала при местном нанесении на кожу.
Если подбирать подходящую для вас дозировку и форму капсульного магния должен врач, с трансдермальным магнием все гораздо проще:
При нанесении масла на кожу возможно ощущение легкого пощипывания, что является признаком активного действия минерала, это показатель, что масло работает и проникает в кожу. Если вдруг вам это неприятно, просто предварительно смешайте магниевое масло с растительным (например, жожоба) и уже после нанесите на нужный участок кожи. После применения также может появиться белый налет — не пугайтесь, так работает солевая структура масла.
Магниевое масло: польза, способы применения для волос, лица, тела
Применение магниевого масла практикуют в медицинской сфере и в косметологии. Продукт способен приносить большую пользу, но обладает некоторыми противопоказаниями.
Что такое и химический состав магниевого масла
Магниевое масло — это 100% натуральный экстракт, полученный путем растворения хлорида магния в воде. Средство не имеет цвета, обладает легкой структурой и быстро впитывается в кожу. Консистенция у продукта маслянистая, однако смыть его достаточно легко.
В состав натурального средства входят всего два компонента:
Каких-либо синтетических добавок продукт не содержит. Он полностью безвреден для здоровья и обладает многочисленными ценными свойствами.
Польза и свойства магниевого масла
Масло с хлоридом магния оказывает благотворное влияние на организм. При правильном применении натуральное средство:
Используют препарат на основе хлорида магния чаще всего наружными способами. Средство очень быстро впитывается в ткани через кожу и усваивается в полных объемах. При этом организм получает именно то количество магния, в котором нуждается, и не страдает от передозировки.
Польза магниевого масла для тела
Полезную маслянистую добавку широко применяют для ухода за кожей всего тела. Прежде всего, средство регулирует жирность эпидермиса и устраняет чрезмерную сальность. Благодаря этому на теле становится меньше прыщей и воспалений. Использовать продукт можно для профилактики экземы и акне. Магниевое масло подтягивает кожу и уменьшает признаки целлюлита, делает фигуру визуально более стройной.
Натуральное средство обладает дезодорирующими свойствами и минимизирует запах пота. Если добавить препарат в один из природных эфиров, к примеру, лавандовый, можно получить домашний антиперспирант.
Как правильно применять магниевое масло
Главным образом магниевое масло используют для ухода за кожей и волосами. Но также применять продукт можно для общего улучшения состояния при хронических заболеваниях.
Применение магниевого масла для детей
Препарат на основе хлорида магния для ухода за детской чувствительной кожей используют довольно редко, поскольку он может приводить к возникновению сильных раздражений. Но для малышей старше 5-7 лет применять продукт разрешается в массажных целях и при дефиците микроэлемента в организме. Средство наносят на кожу в небольшом количестве и втирают, а через полчаса смывают остатки.
При стрессе
Применять препарат для улучшения общего состояния рекомендуется в период сильного нервного напряжения. При стрессовых ситуациях организм в ускоренном режиме расходует магний. Образуется нехватка элемента, которая приводит к истощению физических сил, к повышению тревоги и паническим атакам. Чтобы восстановить уровень магния в организме, рекомендуется распылить препарат на кожу и втереть до полного впитывания.
При головных болях
Головные боли часто возникают на фоне дефицита магния. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно втереть полезный препарат в шею и затылок до полного впитывания. Процедура не только устранит мигрень, но и поспособствует расслаблению мышц.
При расслоении ногтей
Нехватка микроэлементов приводит к расслоению и потускнению ногтей. Чтобы улучшить их состояние, необходимо дважды в сутки втирать магниевое масло в пальцы и сами пластины.
Лечение продолжают в течение двух недель. Уже спустя 5-7 дней становятся заметны первые результаты — ногти укрепляются, перестают легко крошиться и приобретают здоровый цвет и блеск.
При усталости ног
Магниевое масло помогает устранить усталость и боль в ногах, улучшает тонус вен нижних конечностей и препятствует развитию варикоза. При появлении неприятных симптомов необходимо нанести малое количество средства на икры и слегка втереть.
Препарат на основе хлорида магния оставляют на коже на 5-20 минут до образования белого налета. После этого высохшие остатки средства отряхивают или смывают теплой водой.
При болях в мышцах
Магниевое масло оказывает хорошее действие при мышечной усталости после интенсивных нагрузок. Используют его обычным способом — растирают тело и оставляют средство примерно на 15 минут. Чтобы масло быстрее принесло полезный эффект, рекомендуется сразу укрыться теплым пледом. По окончании процедуры остатки препарата следует смыть водой.
Для зубов и десен
Магниевое масло способствует восстановлению нормального уровня кальция в организме. При проблемных зубах, склонных к образованию кариеса, и при повышенной кровоточивости десен можно использовать средство в лекарственных целях.
Магниевое масло необходимо развести водой в равных пропорциях. После этого жидкость распыляют по зубам и деснам при помощи пульверизатора. Средство оставляют на несколько минут, а затем тщательно полощут полость рта.
Как использовать магниевое масло для лица и тела
Чаще всего препарат применяют именно для нанесения на лицо и тело. Продукт нормализует работу сальных желез и улучшает цвет эпидермиса, помогает глубоко очистить поры и избавляет от постоянных раздражений.
Полезный эффект магниевого масла заключается в его согревающем действии. При нанесении на кожу средство улучшает кровоток в тканях и способствует насыщению клеток питательными веществами.
Массаж с магниевым маслом
При чрезмерной сухости и раннем старении кожи, а также при целлюлите рекомендуется использовать магниевое масло для массажа. Средство применяют в чистом виде — его распределяют по телу и аккуратно втирают, после чего оставляют на 20 минут. По прошествии срока нужно стряхнуть белый налет, образованный солями магния, и провести массаж с использованием одной из обычных масляных смесей.
Процедуру выполняют дважды в неделю. Рекомендуется провести не менее 10 сеансов массажа для получения заметного эффекта.
Ванны с магниевым маслом
Хорошее воздействие на кожу оказывают ванны с добавлением средства. Вносить магниевое масло разрешается прямо в теплую воду. Однако чаще купание проводят по такому алгоритму:
Температура воды не должна превышать 36-38 °С. Процедуру проводят в течение 15 минут, принимать душ после нее не нужно.
При акне
Магниевое масло оказывает полезное действие при прыщах и акне, появившихся на фоне авитаминоза и постоянного стресса. Для очищения кожи необходимо:
Магниевое масло при прыщах рекомендуется использовать не ежедневно, а 2-4 раза в неделю.
Как использовать магниевое масло для волос
Дефицит минеральных веществ в организме сильно отражается на состоянии волос. Локоны становятся сухими и хрупкими, теряют блеск и начинают выпадать.
Магниевое масло позволяет решить проблему, поскольку восполняет нехватку важных элементов, улучшает микроциркуляцию крови и укрепляет волосы. Используют средство так:
По прошествии времени локоны промывают теплой водой с шампунем. Использовать данный способ применения магниевого масла для волос рекомендуется на протяжении двух месяцев. Процедуры проводят не реже, чем дважды в неделю.
Противопоказания к применению магниевого масла
При многочисленных ценных свойствах магниевое масло способно причинять организму вред. Отказаться от его применения необходимо:
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы продукт используют с осторожностью, начиная с минимальных дозировок. Магниевое масло может вызывать понижение давления и аритмию, также оно способно приводить к развитию одышки.
В некоторых случаях продукт провоцирует возникновение раздражений на коже. Рекомендуется избегать нанесения средства на участки на сгибах локтей и под коленями, где эпидермис особенно тонкий и чувствительный. По этой же причине продукт не применяют для свежевыбритых мест — нужно подождать хотя бы 12 часов после удаления растительности.
Заключение
Применение магниевого масла позволяет улучшить состояние кожи, укрепляет локоны и способствует нормализации общего состояния организма. Хотя продукт не является токсичным и не причиняет вреда, используют его с осторожностью — он обладает некоторыми противопоказаниями.