массаж йони что это как делать правильная техника

Йони-массаж

В последнее время всё чаще и чаще на просторах Интернета можно увидеть информацию о различных йони-практиках, например, йони-массаж, йони-йога. И если со словом «массаж» или «йога» всё понятно, то что означает слово «йони» для многих не понятно. Меж тем, слово «йони» санскритское (как и слово «лингам», означающее мужской детородный орган) и обозначает оно женский детородный орган, иными словами – место, где зарождается жизнь, чрево богини-матери.

Хорошо, но при чём здесь чрево и массаж или йога? Как это всё может быть связано между собой? Меж тем, всё предельно просто, йони-массаж – это эрогенный массаж, который делают прекрасной половине человечества, с целью усиления позитивного впечатления от близости.

Массаж йони: как его сделать?

Издревле замечено, что интимный массаж способствует усилению эмоциональной связи между партнёрами, он помогает испытать более яркие ощущения от близости, он дарит колоссальное наслаждение, которого не всегда удаётся достичь в повседневной жизни.

Когда речь заходит о массаже, то под словом «йони» подразумевается непосредственное воздействие на влагалище. Массаж йони активно практиковался в различных восточных традициях и практикуется до сих пор. У массажа несколько целей: это и желание доставить (получить) удовольствие своей партнёрше, это и стремление максимально расслабить свою партнёршу, это и стремление её возбудить, и, конечно же, данный массаж можно причислить к разновидности безопасного секса.

Современные сексологи утверждают, что массаж йони помогает избавиться от психологических барьеров и травм, улучшить и гармонизировать отношения в паре. Кроме прочего, он помогает высвободить, выпустить на волю сексуальную энергию, которую многие «зажимают» внутри, не давая ей хода.

Кто должен делать массаж йони?

Закономерно возникает вопрос, а кто же должен йони-массаж делать? Логично, что этим массажистом является любым мужчина. Никаких посторонних, специально обученным массажистов, сексологов и бог весть кого тут быть не должно. Любимым и только он.

Женщина, какой бы раскрепощённой не была, не сможет так расслабиться, если кто-то другой, а не её близкий человек станет практиковать данный массаж. К тому же он призван гармонизировать отношения в паре. Так для чего же тут посторонние?

Умения и особые знания тут ни к чему, вернее не так, они не обязательны, умение придёт с опытом. Главное – это желание, это стремление доставить удовольствие своей пассии. Чтобы всё прошло как по маслу, всё же необходимо знать ряд моментов. Важно максимально расслабиться, не нужно пребывать в ожидании каких-то «вау-эффектов», ведь с первого раза может ничего толкового и не выйти.

Если массаж йони будет сопровождаться дополнительным антуражем: аромосвечами, тихой расслабляющей музыкой, тёплой ванной, то эффекта можно достичь быстрее. Важно уделить внимание движениям. Они должны быть плавными, медленными, ласковыми. Можно использовать любое ароматическое масло, главное, чтобы оно было тёплым.

Никаких особых секретов у данного массажа нет. Выполняется он неспешно, аккуратно и максимально нежно. Начинать его можно с общего массажа тела, чтобы расслабить женщину. Как только напряжение пропадёт, всё остальное пойдёт само собой. Самое время перейти к массажу непосредственно йони, неспешно отработав каждый миллиметр божественного лона. Имеются ввиду, как внешние, так и внутренние прикосновения.

Очень часто массаж йони разбавляют поцелуями, различного рода нежными прикосновениями, которые также способствуют максимальному расслаблению и получению удовольствия. Здесь очень важно доверие, важна сама обстановка, которая способствует получению удовольствия.

Сама техника несложная. Женщина, как правило, лежит на спине, а мужчина, расположившись у её лона, нежно прикасается к её груди, бёдрам и самому лону, как внешней части, так и внутренней. Это могут быть, например, круговые движения, главное, чтобы они были максимально нежными. Глубину проникновения, как интенсивность стоит определять самостоятельно, ориентируясь на впечатления дамы.

Йони-массаж прекрасно наполняет женщину, дарит ей истинное энергетическое преображение, позволяет ей максимально раскрыться в процессе взаимодействия со своим любимым мужчиной. Такая женщина способна подарить ещё больше количество ласк своему избраннику, она обольстительна и способна сделать своего любимого по настоящему счастливым.

Добавить комментарий Отменить ответ

Источник

Самомассаж, как правильно заниматься самомассажем

Самомассаж как средство первой помощи при самых различных состояниях был известен еще в Древнем Риме. Гладиаторы и атлеты использовали приемы самомассажа для подготовки к тренировкам, а женщины – для сохранения цветущего вида и молодости.

Самомассаж может использоваться при разных состояниях:

Гигиенический самомассаж обычно проводится в утреннее время или перед сном. В качестве «скорой помощи» простой локальный самомассаж можно сделать в любое время.

Для выполнения самомассажа существуют определенные правила:

1. Массаж должен проводиться только на чистой коже. Перед началом сеанса нужно принять душ или снять загрязнения и пот салфетками, влажным полотенцем и т. д.

2. Массаж, который выполняется утром, должен быть более энергичным, включать в себя похлопывания, вибрации, потряхивания, оказывающие стимулирующее воздействие. Вечерние сеансы лучше сделать более легкими и успокаивающими, используя поглаживания и глубокие медленные разминания.

3. Для массажа обязательно должны применяться гипоаллергенные массажные масла и кремы, облегчающие движения.

4. Перед тем, как приступить к массажу, нужно принять удобное положение, расслабиться, убрать лишние источники раздражения (телевизор, животных, телефон и т. д.)

5. Массаж должен проводиться натощак. Принимать пищу и пить рекомендуется не менее, чем за час до массажа.

6. Нельзя массировать область лимфоузлов, щитовидной железы, печени и почек.

7. Самомассаж запрещен при лихорадке, обострении хронических заболеваний, травмах, повреждении кожи, сыпи.

8. С осторожностью можно применять самомассаж при беременности во 2-3 триместрах, избегая зоны живота и лобка.

9. Массажные движения всегда должны вестись от периферии к центру по направлению к лимфоузлам. Основные лимфоузлы располагаются в подмышечных впадинах, паху, сзади шеи, в районе коленных и локтевых суставов.

Схема общего укрепляющего массажа состоит из следующих шагов:

1. Размять шею и плечи круговыми захватывающими движениями и растереть подушечками пальцев.

2. Встряхнуть руками несколько раз, затем скрестить руки и взяться ладонями за уши, наклонять голову то вправо, то влево.

3. Погладить шею и плечи сначала легко, потом более глубоко.

4. Завести руки за спину и интенсивно растереть и размять область поясницы.

5. Костяшками пальцев пройти вдоль позвоночника, не задевая сами позвонки.

6. Для области спины, до которой невозможно достать руками, следует использовать ручной массажер или вибромассажер.

7. Лечь на спину, приподнять одну ногу и поглаживать ее от ступни вверх до паха, постепенно наращивая интенсивность. Повторить для другой ноги.

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

8. Погладить живот по часовой стрелке, а затем аккуратно размять мышцы по кругу.

9. Погладить линию, ведущую от поясницы к паху.

10. Растереть руки, начиная от ладоней, круговыми движениями проработать пальцы.

11. Погладить массажные линии на лице от носа к уху, от уголков губ к мочкам, от подбородка к скулам, от основания шеи к подбородку, от внутреннего угла брови к вискам.

Для самомассажа очень удобно применять различные виды массажеров: шарики су-джок, ролики, массажные коврики, аппликаторы, вибромассажеры, массажные кресла, воротники. Длительность общего массажа должна составлять 5-30 минут, частного – 3-6 минут.

Источник

Массаж йони что это как делать правильная техника

Физические и энергетические движения и пасы

«Эрогенный йони массаж™» — это уникальная авторская методика оздоровления, омоложения, регенерации организма и психики женщины на уровне ДНК. Подходит для женщины любого возраста, национальности и религиозного взгляда.

Методика «Эрогенный йони массаж™» коренным образом отличается от всех существующих практик мира. Прежде всего, своими 7 принципами выполнения упражнений, которые позволяют получить максимальный эффект от практики массажа.

Здесь Вы узнаете:

– Особенности «Эфирной энергетики женщины и массажа»

– Семь принципов выполнения движений и пассов

– Почему «Эфир» — исцеляющий и оргазмичный?

– Подготовка места, спальни.

– С чего начать?

Более того, за считанные месяцы добьетесь яркого оздоровительного и мульти-оргазмического эффекта, увеличения продолжительность любовного соития в 3-10 раз.

«Тело – Храм для души. Эфирное тело – храм наслаждения и радости, и глубинной интимной Природы женщины».

Татьяна-Мария Светлова

Особенности эфирной энергетики женщины и массажа

Все особенности методики «Эрогенный йони массаж™» определяются теми задачами, которые ставила перед собой ее создательница. Татьяне-Марии Светловой, мастера Тантры, йоги и кама-сутры, автора направления «Оргазмология», важна была система, которая:

– Универсально подходит каждому мужчине и каждой женщине

– не требует физической и энергетической подготовки;

– по эффективности и глубине воздействия оргазмического импульса в тело женщины, значительно превосходила все другие методики в мире.

Ответ прост — внутреннее уникальное содержание!

Благодаря семи принципам выполнения движений и пассов, в каждое мгновение идет раскрытие энергетических каналов и меридианов в теле женщины. И происходит раскрытие спящих эрогенных зон, энергия которых пробуждает истинную природную чувственность и мульти-оргазмичность любой женщины.

Используются свои возможности и скрытые резервы эфирной энергетики. Кто занимался йогой, энергетическими упражнениями или массажем знает, что даже
идеальные массажные движения не всегда ведут к нужному результату. В методике «Эрогенный йони массаж» эфирная энергия выдает свою максимальную мощность даже в первом сеансе массажа.

К примеру, типичное поглаживание стопы или икры, с заданным эфирным солнечным импульсом 12 раз, сделать сложнее, чем обычные поглаживания. Выигрыш от применения семи принципов выполнения движений и пассов без сомнений, неповторим. Во-первых, заметно сокращается время, которое требуется на полноценное «поглаживание». Во-вторых, максимально быстро растет энергетика и ее прохождение по каналам тела.

Комплекс движений и пассов «Эрогенного йони массажа™» представляет собой четкую систему, направленных на:

– расслабление нервной системы;

– повышение чувствительности и чувственности всего тела;

– нормализацию гормонального баланса;

– развитие и усиление интуиции;

– «оживление» оргазмичности и развитие новых ее видов ;

– сжигание психологических блоков и зажимов;

– активизацию способности организма к быстрому восстановлению после негативных переживаний и психических нагрузок;

– повышение частотных оргазмических импульсов в клетках организма и включение ее в режим «самовосстановления природной оргазмичности».

– уменьшение количества времени на полноценный здоровый сон;

– нормализацию работы всех желез внутренней секреции;

– реабилитацию детородных функций вплоть до полного восстановления «проблем» с зачатием, независимо от их природы, характера и истории.

Как результат имеем: качественную духовную близость с партнером, взаимную мульти-оргамичность, полное раскрытие гармонии в отношениях Мужчины и Женщины.

Источник

Интимный массаж

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Содержание:

Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.

Гинекологический массаж – что это?

Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.

Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.

Показания

Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:

Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.

Противопоказания

С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:

Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.

Подготовка и техника исполнения

Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.

Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.

Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.

Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.

Восстановительный период

Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.

Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.

Что такое система Норбекова

Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.

Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.

Заключение

В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.

Источник

Расслабляющий массаж: виды, эффект, техника массирования

Оглавление

После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела. Еще с древних времен люди использовали его как способ восстановить душевные силы и исцелить тело, но доступно это было только знатным и богатым людям. Теперь расслабиться под воздействием релакс массажа может каждый.

Как воздействует расслабляющий массаж на человека

Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.

Это не только способ снять напряжение после рабочего дня, но и возможность привести свое душевное состояние к гармонии со своими мыслями, стать более устойчивым к стрессовым ситуациям. Именно восстановление положительного психологического фона позволяет не впадать в нервные расстройства, что в свою очередь ведет к проблемам с сердцем.

Расслабляющий массаж оказывает положительный эффект:

Человеческий организм – это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.

Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Расслабляющий массаж решает эту проблему, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.

Показания к массажу

Релаксирующий массаж универсален, его можно применять людям всех возрастов в не зависимости от возраста и пола. Он будет полезен людям с такими проблемами как:

Но даже такой распространенный и безобидный вид массажа имеет свои противопоказания, при которых проводить его не следует:

Противопоказания

При отсутствии противопоказаний проводить расслабляющий массаж можно ежедневно. Лучше это делать курсами по 10-14 дней. Уже после первых сеансов вы почувствуете положительный эффект: повысится стрессоустойчивость и настроение, уйдет усталость.

Разновидности расслабляющего массажа

Релаксационный массаж может выполняться в специализированных салонах и медцентрах, а также в домашних условиях. При этом мастерами могут использовать разные виды, методики и техники. К самым известным и популярным относятся:

Бирманский

Данный вид расслабляющего массажа относится к лечебным, может назначаться для устранения различных заболеваний или в качестве их профилактики. При исполнении данной методики применяются кулаки, пальцы и ребра ладоней. Воздействие проводится на суставы и мышечные связки глубокой проработки. Во время сеанса играет легкая музыка для гармоничного эмоционального фона. Работа с телом начинается с головы и лица с легким надавливанием на акупунктурные точки. Далее воздействие ведется легкими поглаживающими движениями на шее, опускается к спине по позвоночнику. Центральную часть спины прорабатывают кулаками и ребрами с интенсивным нажатием для более глубокого воздействия на мышцы и ткани. Завершают массаж легкими поглаживаниями и расслабляющими движениями всей спины. После проведения сеанса предлагается выпить легкий травяной чай.

Калифорнийский

Этот вид массажа отличается своим всесторонним подходом. Он рассматривает человека единым энергетическим центром, соединяет физиологию эмоции и мысли. Работа проводится по всему телу с применением классических движений: растирание, поглаживания и пощипывания. Во время работы мастер использует точки для активации и улучшения энергетического потока по всему телу. В работе в восточной технике используют дополнительные аксессуары (скребки, роллеры). С помощью этой техники можно повысить мышечный тонус, эластичность кожи, привести в порядок нервную систему.

Работа начинается с верхней части спины, проводя плавными, разглаживающими движениями вниз по всей поверхности, опускаясь до икроножных мышц. Затем пациент переворачивается, и работа продолжается на груди, руках, животе. Заканчивается массаж легкими поглаживающими действиями по всему телу.

Греческий

Эллинская техника зародилась еще в древней Греции, где активно применялись ароматизированные масла. Отличительной особенностью данного вида расслабляющего массажа является применение различных косметических и ароматизированных средств (спреи, масла, эфиры), при этом для каждой части тела используются свои специализированные средства. К примеру, для спины применяют кокосовое масло с добавлением тимьяна и розмарина, а для груди применяют эфирные масла с кедра или пихты.

Греческая методика отличается длительной проработкой каждой части тела примерно 7-12 минут. Этого достаточно, чтобы мышцы пришли в норму, а применяемы косметические средства впитались в кожу и дали положительный результат.

Благодаря такому подходу эллинская методика считается лучшей, если вы хотите улучшить состояние кожи и снять психологическую нагрузку. Эту процедуру можно смело проводить ежедневно, не боясь навредить себе.

Тибетский

Главный принцип работы в данной технике – рассматривание и управление организма единым целым с акцентом на акупунктурные точки. Именно поэтому данную технику также называют «точечной». Для проведения тибетского массажа требуется четкое соблюдение правил проведения процедуры:

Работа проводится с использованием массирующих, поглаживающих и пощипывающих движений с активной стимуляцией энергетических точек. В сеанс тибетского массажа могут добавляться практики очищения дымом, медитация, чтение мантр.

К тибетскому виду также относят «звуковой» массаж. Для данной процедуры индивидуально подбирают чаши разного размера и материала. Проводя по чашам специальным инструментом, производится звук. Именно он положительно воздействует на нервную систему, помогая расслабиться, избавиться от психологических расстройств.

Основные приемы и движения расслабляющего массажа

Техника релакса специально разрабатывалась для достижения главной цели – избавиться от нервного и физического напряжения. Для этого были созданы различные методики воздействия с применением основных движений:

В зависимости от методики и вида расслабляющего массажа набор движений подбирается индивидуально.

Техника выполнения расслабляющего массажа

Для проведения релакс массажа всего тела используются различные техники. От того, на какую зону идет воздействие зависит выбор методики выполнения движений.

Расслабляющий массаж начинается с общих поглаживаний по всему телу. Затем работа перемещается на другие части.

Спина

Работа в зоне спины также затрагивает ягодицы, где сосредоточено большое сплетение различных групп мышц. В этой части можно применять разнообразные движения с силовым нажимом. При этом следует помнить, что в районе позвоночника все действия должны выполняться очень аккуратно. Начинают процедуру с верхней части плавными движениями, переходя по всей спине и спускаясь к ягодицам. Это позволяет разогреть всю область и привести мышцы в рабочее состояние. Далее идет поколачивание внешней стороной ладони и пальцев рук. Затем выполняются вибрационные движения и похлопывания. Завершается все поглаживающими движениями.

Массаж ног начинается с разминания и поглаживания бедер, затем голени и стоп. Гладить и растирать кожу на ногах следует мягкими движениями с активацией акупунктурных точек и нервных окончаний. Особый акцент делается на икроножных мышцах, где проходит ахиллово сухожилие. Дополнительной зоной проработки также являются ступни ног. Работу в этой области начинают с пяток. Вначале проводятся поглаживающие движения от пятки по центральной части ступни к большому пальцу. Затем обводят по тыльной стороне стопы и возвращаются к пятке. Далее прорабатывается каждый палец в отдельности. Так как в данной области находится большое скопление акупунктурных точек, то идет точечное воздействие на определенные зоны.

Зона рук массируется по аналогии с ногами. Начинается процедура с плеч, опускается к локтям. Все движения начинаются с поглаживания, далее идут похлопывания и пощипывания. Отдельное внимание уделяется кистям руг с тщательной проработкой каждого пальца отдельно. Вначале идут легкие поглаживания и массирования рук тыльной стороны, затем переходят на ладони и пальцы. На ладонях проводят поглаживания, растирания и поперечное разминание.

Лицо и шея

Выполнять массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях. Главное правильно следовать массажным линиям и четко выполнять движения. Работу выполняют одновременно двумя руками параллельными линиями. Начинать следует с мягких движений от крыльев носа вдоль щек к вискам. Следующие движения от верхней части губы до скул, вращательными движениями от нижней губы до скул. Подушечками пальцев по кругу обводятся бровные дуги. Лоб легко массируют между бровями.

Массаж шеи проводится от подбородка легкими похлопываниями и поглаживаниями до ключиц.

Расслабляющий массаж всего тела – прекрасный способ укрепить мышечную ткань, улучшить кровообращение, снять накопившуюся усталость после рабочего дня и быстро восстановить энергетически потоки. Именно это делает его востребованным у людей разных возрастов и профессий. Не отказывайте себе в удовольствии, и обязательно попробуйте расслабляющий массаж дома или в специализированном салоне.

Читайте также другие статьи о массаже:

Источник