метод фейнмана как по настоящему выучить что угодно
Метод Фейнмана: как выучить все, что угодно?
Знаменитый физик Ричард Фейнман разработал метод, который позволяет выучить и навсегда запомнить все, что угодно. При этом вовсе не обязательно зубрить материал и тратить долгие часы на заучивание. Как же работает метод Фейнмана? Попробуем разобраться!
Чтобы выучить расскажи другому
По методу Фейнмана первый шаг, который необходимо сделать — это пару раз прочитать материал, который вам необходимо запомнить. Не обязательно учить что-то наизусть. Главное — понять суть информации.
Второй шаг является ключевым в методе Фейнмана. Вы должны объяснить то, что выучили, другому человеку, который совсем не знаком с предметом. Не обязательно, чтобы этот человек присутствовал рядом с вами. Просто представьте, что вы доносите материал до слушателя. Можете делать записи, рисовать схемы или таблицы. Главное — преподнести сведения максимально доходчивым образом.
Во время такого объяснения вы сразу заметите, что вы усвоили материал не в полном объеме. Представьте, что слушатель задает вам вопросы. Сможете ли вы ответить на все или же некоторые вызывают у вас затруднения? Есть ли противоречия в том, как вы поняли информацию? Ответив себе на эти вопросы, вы узнаете, есть ли в ваших знаниях «белые пятна», которые в будущем вы сможете заполнить, сделав соответствующие акценты при последующем изучении материала.
Как работает метод запоминания Фейнмана
Как выучить большие объемы? Со школы многие уверены, что единственный способ — это зубрежка. Но такое механическое запоминание имеет огромный минус. Вы не понимаете сути предмета, запоминаете его, не акцентируя внимание на непонятных моментах или терминах. Поэтому через некоторое время наш мозг просто ликвидирует эту информацию, не считая ее нужной.
Важно понять, а не запомнить наизусть. Метод Фейнмана позволяет сделать именно это. Фейнман полагал, что запомнили вы только то, что сумели понять и что можете объяснить максимально простыми словами. Представьте, что ваш вымышленный слушатель — девятилетний ребенок. Он не поймет терминов, он будет задавать неожиданные вопросы, он будет добиваться того, чтобы предмет был объяснен ему «на пальцах». Добившись возможности объяснить сложное просто, вы запомните информацию раз и навсегда.
Какие еще способы применить для запоминания
Как запомнить и не забыть что угодно? Вот несколько дополнительных техник:
Наконец, очень важно отказаться от зубрежки там, где это только возможно. Лучше понять суть, ведь то, что мы понимаем, мы с легкостью можем объяснить и воспроизвести. Механическая память работает значительно хуже. Конечно, есть люди, обладающие фотографической памятью, способные запомнить огромный объем текста, лишь взглянув на него. Но такие люди — скорее редкое исключение. Стремитесь к пониманию, и вы навсегда забудете о нудной и крайне утомительной зубрежки!
Фейнман призывал к пониманию материала, который надо выучить и не забыть. Понимая текст, мы задействуем не только память, но и мышление. А мышление «работает» куда лучше, чем механическое запоминание.
Метод обучения Фейнмана
Его называли «Великим Объяснителем»
В предыдущей статье «Самое простое объяснение основных криптовалют» был использован метод Фейнмана для описания Биткоина и нескольких других популярных криптовалют.
Кратко суть метода можно изложить в одной фразе:
«Если вы не можете что-то объяснить ребенку, то вы этого не понимаете сами».
В основе техники Фейнмана лежит простая схема — объяснение нового и сложного при помощи уже известного и простого. По сути, это метод простых и понятных аналогий.
Но, обо всём поподробнее. Вначале о том, кто такой Фейнман.
Ричард Фейнман
( Richard Feynman)
(1918–1988)
интеллектуал, философ, физик и необычный гений, считается одним из самых важных физиков всех времен.
В 1943–1945 годах входил в число разработчиков атомной бомбы в Лос-Аламосе. Также занимался исследованиями в области биологии.
Если Эйнштейн создал «красивое уравнение» ( E=mc²), то Фейнман привнес в мир научных исследований беспрецедентное чувство красоты и романтизма, ранее отсутствовавшее там.
Большая часть жизни Фейнмана была столь же яркой, эксцентричной и выдающейся, как и непредсказуемые движения атомных частиц, которые он исследовал. Время, свободное от исследования физики частиц, он проводил, занимаясь искусством, рисованием и даже игрой на бонго.
Метод Фейнмана
Техника Фейнмана для обучения и общения — это ментальная модель ( основанный на предыдущем опыте способ понимания) для передачи информации с помощью лаконичных мыслей и простого языка. Этот метод основан на методах обучения самого Фейнмана, когда он учился в Принстоне.
В Принстоне Фейнман начал записывать и связывать то, что он знал, с тем, чего он не знал. В конце концов, у Фейнмана была полная тетрадь, в которой были разобраны, переведены и записаны предметы, о которых он ранее не знал. Эта тетрадь так и называлась NOTEBOOK OF THINGS I DON’T KNOW ABOUT ( Записная книжка о вещах, которые я не знаю).
Позднее, в 1949 году, для пояснения взаимного превращения элементарных частиц Фейнман предложил метод диаграмм, основанный на простых графических изображениях. Составными элементами диаграмм Фейнмана стали вершины, отображаемые точками, а также прямые и спиральные внутренние и внешние линии, соединяющие вершины.
Объяснение основ физики частиц чрезвычайно сложно. До диаграмм Фейнмана, благодаря которым он получил Нобелевскую премию, не было четкого способа объяснить их смысл.
Диаграммы Фейнмана помогли ученым отслеживать движения частиц в иллюстрациях и визуальных уравнениях, а не путем подробных объяснений. То, что казалось почти невероятным в то время, теперь является одним из величайших объяснений физики частиц — прямые и спиральные линии, стрелки и мультяшные фигурки теперь представляют собой наглядный и эффективный способ описания взаимодействия частиц в квантовой теории поля, которую студенты познают, когда начинают изучать эту область науки.
По сути, техника Фейнмана такова:
1. Определите тему
Запишите всё, что вы знаете о теме. Каждый раз, когда вы находите новые источники информации, добавьте их в примечания.
2. Объясните ребенку
Если вы можете объяснить это ребенку, то вы понимаете предмет. Если же вы не сможете это объяснить ребенку, то вы не можете это объяснить в принципе.
Начните с пустой заметки и напишите тему или тему, которую вы хотите учить. Затем, ниже этой темы, напишите все, что вы знаете об этом. Но трюк состоит в том, чтобы написать это прямо и просто — чтобы даже ребенок мог понять, о чем вы говорите.
При этом необходимо учитывать несколько вещей:
Выражайтесь просто: дети не понимают жаргона или профессионального лексикона. Наука полна сложной терминологии, поэтому диаграммы Фейнмана стали настолько полезными. Его диаграммы иллюстрировали то, о чём другие ученые читали длинные лекции.
Использование профессионального жаргона мешает передачи сути предмета и получению знаний другими, не знакомыми со специфической терминологией. К тому же, за пышными заумными фразами часто скрывается отсутствие глубоких знаний предмета.
Будьте краткими: У детей очень короткое время внимания. Оно требует, чтобы вы быстро всё объяснили, как если бы излагали бизнес-идею во время короткой поездки на лифте, делая т.н. «презентацию в лифте» ( Elevator Pitch) — собеседнику надо разобраться с предлагаемой концепцией до того, как откроются двери. У детей также нет возможности или умственных способностей, чтобы понять что-то длинное.
Если у вас есть трудности с кратким изложением мыслей, это показывает, что у вас есть возможности для улучшения изложения. Креативность может помочь вам достичь новых высот в обучении.
Для самого Фейнмана большая часть удовольствия в науке была в распутывании уровней понимания — от простого к сложному.
3. Выявление пробелов в знаниях
Это пункт, где происходит реальное обучение. Что вы упустили? Что вы не знаете?
Выделение пробелов в знаниях поможет вам, когда вы соберете и организуете свои заметки в сжатый текст (который является следующим шагом). Теперь вы можете обратиться к своему исходному материалу (лекции, идеи и т.п.), когда вы сталкиваетесь с вопросами о том, что вы уже знаете об изучаемом предмете.
Если вы недостаточно знаете, углубитесь в книги. Вернитесь к исходному материалу и скомпилируйте информацию, которая поможет вам заполнить пробелы в знаниях.
4. Организуйте + Упростите + Расскажите историю
Начните рассказывать свою историю. Соедините свои заметки и начните рассказывать историю, используя краткие объяснения. Соедините вместе наиболее важные части ваших знаний о теме.
Практикуйте чтение своей истории вслух. Представьте, что рассказываете эту историю студентам на лекции. Таким образом, вы сами услышите, где язык перестает быть простым. Запинания могут указывать на неполные мысли.
Используйте аналогии и простые предложения, чтобы укрепить ваше понимание истории.
Как пример, предложение, написанное Фейнманом, которое иллюстрирует силу этого метода. То, что начиналось как вопрос о нашем существовании, было переведено в одно предложение, которое может быть понято учеником средней школы:
«Все состоит из атомов — маленьких частиц, которые перемещаются в вечном движении, притягивая друг друга, когда они находятся на небольшом расстоянии друг от друга, но отталкиваются из-за того, что сжимаются друг с другом.»
В принципе, Фейнман говорит, что даже если вы ничего не знаете о физике, самое важное научное знание, которое вам нужно понять, состоит в том, что все состоит из атомов, которые движутся и взаимодействуют друг с другом. В одном простом предложении Фейнман передает основополагающую суть нашей Вселенной. Это мастер-класс не только для ученых, но и для писателей любого толка. Добраться до гипотезы, используя как можно меньше слов. Избегайте громоздкую, многословную речь!
Опирайтесь на увлечения и страсти
Фейнман верил в многодисциплинарный подход к обучению и нашел связи его научной работы с творчеством, таким как рисование и музыка. Он никогда не переставал задавать вопросы — Кто, Что и Почему?
У Эйнштейна была его скрипка. Вернер Гейзенберг играл на пианино. У Ричарда Фейнмана был бонго — кубинский ударный инструмент, небольшой сдвоенный барабан. И страсть к искусству. Он умел красноречиво общаться, но он также видел красоту в искусстве. Это было не только развлечение, но и бесконечный источник вдохновения, который связывал его с работой в физике частиц.
«Мне очень хотелось научиться рисовать потому, что я хотел передать свои эмоции о красоте мира. Это трудно описать, потому что это эмоция. … Это чувство благоговения — научного благоговения — которое, как я чувствовал, может быть передано через рисунок кому-то, у кого также была эта эмоция. Я могу на мгновение напомнить ему об этом чувстве, о славе Вселенной» — Фейнман обсуждает связь искусства и науки.
Закрепление знаний навсегда
В следующий раз, когда вы смотрите на пустой экран ноутбука, подумайте о том, чтобы превратить эту пустую страницу в возможность.
Как показывает Фейнман в своей ментальной модели, обучение может продолжаться всю жизнь. Этот метод разработан, чтобы помочь вам подготовиться к экзаменам и изучать новые предметы, но он может быть легко адаптирован для проведения глубокой работы. Превратите записную книжку в место, где ваши знания могут расти и развивать ваши идеи, вдохновлять на продолжение непрерывного обучения, имеющего решающее значение для вашей более глубокой и содержательной работы.
Исследователи до сих пор анализируют записные книжки Томаса Эдисона и постоянно изучают, как он каталогизировал свои идеи и изобретения. Для Фейнмана, после того, как он сделал каталогизацию своих знаний с помощью своей техники, у него была полная запись его знаний, которая стала записной книжкой, которой он невероятно гордился.
Ведите свою записную книгу ваших знаний, как это делал Фейнман. Это может быть блог, как, например, мои блоги Bitcoin Review и Space Review.
Что такое метод Фейнмана: как по-настоящему выучить, что угодно
Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Будь то подготовка к экзамену в университете или изучение нового языка, независимо от того, ради удовольствия или по необходимости ты берёшь в руки конспекты, обучение всегда требует серьёзного подхода.
В противном случае, в памяти, конечно, отложатся основные моменты, но большинство важных деталей будет упущено. Когда ты бездумно зубришь материал, это создаёт иллюзию, что ты отлично разбираешься в теме, и только на экзамене открывается неудобная правда: твои знания разрозненные и неполные и не могут принести тебе пользу.
Но выход есть. Большинство людей знакомы с методом Фейнмана по сериалу «Теория большого взрыва». Если ты не из их числа, то прямо сейчас стоишь на пороге удивительного открытия, которое изменит твою жизнь.
Что такое метод Фейнмана, и откуда он взялся
Ричард Фейнман, лауреат Нобелевской премии, один из величайших физиков-теоретиков всех времен, обладал неиссякаемым любопытством и по праву гордился своей способностью простыми словами объяснять невероятно сложные понятия. Он был уникальным человеком, вне рамок и шаблонов, и скорее был похож на рок-звезду, чем на учёного.
В 1964 году Фейнман вёл телепередачу на BBC под названием «Характер физических законов», состоящую из лекций, записанных во время его работы в Корнелльском университете. Во время шоу он объяснял сложные научные концепции так, чтобы они были понятны даже ребёнку, чем заслужил славу «Великого объяснителя».
Что такое метод Фейнмана?
«Вы видите эту птицу? — сказал Фейнман в своём самом известном интервью, — это дрозд, но в Германии его называют Halzenfugel, в Китае — Chung ling, в Японии — Katano Tekeda. Но даже если вы знаете все эти названия, вы ничего не знаете о самой птице. Только кое-что о людях, которые зовут её так или иначе. Так что давайте понаблюдаем за птицей, только так мы поймём, что она из себя представляет».
Метод Фейнмана — это техника проведения анализа материала, которая позволяет заменить поверхностные знания о любом предмете, какими бы сложными они ни были, на подлинные. Существует множество трактовок этого метода, но все они сводятся к одному правилу: если ты не можешь объяснить тему 10-летнему ребенку, в действительности, ты ничего не знаешь о том, о чём говоришь.
Ближе к делу: как применять метод Фейнмана
С необходимостью быстро запомнить большое количество информации, рано или поздно, сталкивается каждый. Метод Фейнмана — отличный способ усвоить сложную тему. Ты можешь быть уверена, что спустя пару дней полученная информация не выветрится у тебя из головы. Тебе не нужны специальные приспособления: достаточно ручки и листка бумаги.
Избегай длинных и запутанных формулировок, твоя задача — максимально просто зафиксировать факты. Многие люди маскируют недостаток знаний заученными фразами и повторениями одних и тех же слов на новый лад. Убери лишние термины, значение которых тебе не до конца понятно, это позволит выявить пробелы и составить логическую цепочку.
Представь, что ты учительница и должна объяснить новый материал так, чтобы его поняли даже те, кто мирно дремлет на задних партах. Для этого тебе придётся использовать всё своё красноречие, приводить примеры и сравнения, находить неочевидные взаимосвязи. Это упражнение не только помогает привести мысли в порядок, но и наглядно показывает: там, где тебе не хватило слов, не хватает и знаний.
Какой бы идеальной тебе ни казалась твоя первоначальная подготовка, никогда не помешает обратиться к дополнительной литературе. На этом этапе ты должна найти информацию, которую ранее не смогла объяснить.
Если ты смогла ответить на все каверзные вопросы, можешь собой гордиться: метод усвоен на «отлично». В противном случае, зафиксируй моменты, когда ты «поплыла» и повтори все шаги заново.
Повторение — мать мучения? Ты ошибаешься. Если упростить этот метод до формулы, она будет выглядеть так: получение информации — переработка — дополнение — усвоение — передача информации собеседнику. Как видишь, ничего сложного.
Как и почему метод Фейнмана работает
Во-первых, на эффективность метода влияет сам процесс переработки информации из сложной в простую. За устную и письменную речь отвечают разные участки мозга. Для того чтобы разобраться в теме, недостаточно прочитать параграф и подчеркнуть нужное. Когда ты проговариваешь выученное, подбираешь синонимы и «рисуешь» в голове картинку, твоё мышление меняется, становится быстрым и гибким.
Фото Thought Catalog on Unsplash
Вопросы, которые ты можешь задать себе, чтобы взглянуть на прочитанный материал под другим углом:
Во-вторых, благодаря методу Фейнмана ты осознаёшь реальный уровень своих знаний. Сколько раз ты думала, что тема изучена вдоль и поперёк, но это никак не помогло тебе на экзамене? Отличное знание теории не гарантия, что ты быстро сообразишь, как решить задачу. Используя метой Фейнмана, ты можешь обезопасить себя от неприятных сюрпризов, когда неожиданный вопрос выбивает тебя из колеи. Так что мы ещё посмотрим, кто кого!
Преимущества метода Фейнмана:
Все хотят казаться умнее, но подлинная экспертность должна подкрепляться знаниями. Метод Фейнмана выявляет области, над которыми тебе нужно поработать, чтобы получить полное и последовательное представление об изучаемом предмете.
Техника Фейнмана: лучший способ выучить что угодно
Вам необходимо осуществить четыре простых действия, чтобы овладеть техникой Фейнмана.
Выберите концепцию
Используйте ее для обучения ребенка
Определите пробелы и вернитесь к исходному материалу
Пересмотрите и упростите
Если вы не учитесь, то стоите на месте. Так как же лучше всего изучать новые дисциплины и выявлять пробелы в тех знаниях, которыми мы обладаем?
Существует два типа знаний, но большинство из нас сосредоточено на неверном варианте. Первый тип знаний фокусируется на знании названия чего-либо. Второй тип — на знании чего-либо. Это не одно и то же. Нобелевский лауреат по физике Ричард Фейнман определил для себя разницу между знанием названия чего-либо и знанием чего-либо, и это понимание стало одним их главных факторов его успешности. Фактически он создал формулу обучения, которая позволила ему понимать вещи лучше, чем это получалось у всех остальных.
Данный метод называется техникой Фейнмана, и он поможет вам повысить скорость и эффективность вашего обучения. Это очень простая методика.
«Человек, который говорит, что понимает, о чем он думает, но не может выразить это словами, как правило, не понимает, о чем он думает», — Мортимер Адлер.
Существует 4 шага овладения техникой Фейнмана.
Шаг 1: Научите ребенка
Возьмите лист бумаги, ручку и напишите наверху название предмета, которому вы хотите обучиться. Напишите, что вы знаете о нем, как если бы вы учили его в детстве, то есть словами не умного взрослого, а 8-летнего ребенка, обладающего достаточным словарным запасом и вниманием, чтобы усвоить основные понятия.
Многие люди, как правило, используют сложные термины и речевые конструкции, когда пытаются замаскировать тот факт, что они не понимают чего-либо. Мы пытаемся обмануть себя, потому что на самом деле не понимаем данного предмета. В этом и заключается главная проблема. Кроме того, использование сложных терминов позволяет скрыть наше непонимание от окружающих.
Когда вы расписываете какую-либо концепцию простыми словами, понятными и ребенку (подсказка: используйте только самые общие фразы), вы тем самым способствуете пониманию ее для себя на более глубоком уровне, упрощая отношения и связи между вещами.
Возникшие сложности позволяет вам понять, в каких именно местах у вас пробелы в знаниях. Наличие таких белых пятен — совсем неплохо, так как это является поводом продолжить обучение.
Шаг 2: Найдите пробелы
На первом этапе вы обязательно столкнетесь с пробелами в ваших знаниях, свидетельствующих о том, что либо вы забыли что-то, либо не можете объяснить этот момент, либо вы просто не понимаете главную идею данной концепции.
Это бесценная информация, так как у вас получилось обнаружить рубеж ваших знаний. Компетентность – это значит знать предел своих возможностей, и вы только что обнаружили один из таких пределов.
С этого момента и начинается обучаться. Теперь вы знаете, где увязли, поэтому обратитесь к исходному материалу и повторите его заново, до тех пор, пока вы не сможете почнить все простыми словами.
Кроме того, определение границ вашего понимания снижает вероятность ошибки и увеличивает ваши шансы на успех при применении знаний.
Шаг 3: Упростите
Теперь у вас есть текст. Прочитайте его снова, чтобы убедиться в том, что вы не использовали какие-либо специальные термины. Упростите этот текст до простого описания – с началом и концом.
Прочитайте его вслух. Если какие-то места описания вызывают сложности или звучат запутанно, это является свидетельством того, что вы данную область знаете еще недостаточно. Над этим вам и нужно поработать.
Шаг 4: Объясните
Если вы действительно хотите быть уверенным в своем понимании, попробуйте рассказать об этой идее или концепции постороннему человеку (в идеале совершенно неосведомленному в данном вопросе – или даже 8-летнему ребенку). Финальной проверкой полученных знаний является именно ваша способность объяснить их другим людям.
Это не просто замечательный способ обучения, эта методика также открывает нам новый способ мышления, который позволяет делить материал на части и восстанавливать их с нуля (Илон Маск называет это «мышлением первых принципов). Это обуславливает гораздо более глубокое понимание идей и концепций.
Кроме того, такой подход позволяет определять тех людей, которые не понимают, о чем они говорят.
Использование подхода Фейнмана дает интуитивное понимание того, что интеллект – это то, что находится в процессе роста. И это прекрасно сочетается с работой психолога Кэрол Двек, которая красиво описывает разницу между фиксированным и растущим мышлением.