мне кажется что я останусь одна
Мне кажется что я останусь одна
Здравствуйте все. Меня зовут Ф, мне 24 года и я нуждаюсь в помощи. Проблема моя вот в чем: я одинок. У меня никогда не было девушки, хотя я вроде неплох внешне да и неглуп. У меня всего один друг, да и то теперь эта дружба сводится чисто к посиделкам за чаем раз в месяц. Раньше, лет в 12-17 у меня была довольно большая компания знакомых, правда лучше бы я их не знал. Мы были совершенно разные, их интересовали лишь алкоголь, матершина, в порядке вещей было друг друга предать, унизить. Печально что я пытался влиться в эту компанию все это время, быть таким же как они, глядя на все это мне казалось что так и надо, что это нормально. Но я отличался от них и за это мне часто доставалось. Дело даже не в издевательствах и унижениях, просто когда я годам к 17 созрел от этих людей отделиться и пойти своей дорогой, вышло так, что я остался совсем один, больше никого не было у меня. По случайности познакомился тогда с моим теперешним единственным другом, чему рад, иначе было бы и того хуже. С тех самых пор больше ни с кем близко не общаюсь, научился людям не доверять и ни с кем не сближаться, постоянно вижу во всех подлость, лукавство, предательство, обман. Ото всех отделися. Все это у меня в душе, а ношу каждый день маску непоколебимости и спокойствия, хоть внутри все трепещет. Безумно хочу любви, в жизни влюблялся 2 раза, оба из них мои чувства не разделяли. Хочу, а общаться не умею нормально, сразу зажимается все внутри, рефлекторно уже как-то ухожу в свой пуленепробиваемый панцирь и все. Для меня вообще недопустимо как-либо выказать свою слабость, я всегда должен быть тверд и спокоен. Но это у меня получается только внешне. Живу небогато, работаю по строительной специальности. Все жду чего-то каждый день. Жду что все изменится. Все время во мне живет какая-то странная вера, что в один прекрасный день я встречу ее, свою половинку, и ей я поверю и смогу открыть свое сердце. Откуда эта странная вера во мне не знаю. И вроде иррациональна эта вера и знаю, что счастье само в руки не приплывет и надо искать, пробовать, ошибаться и снова искать, а не могу, противится что-то внутри. Часто мне становится страшно, что я так и останусь один на всю жизнь. Посоветоваться мне не с кем, прошу помочь вас. Что мне делать с собой, как поступить? Я совершенно запутался и растерялся. Помогите.
Вам надо развлечься! Сходите в клуб.Может там и познакомитесь с кем нибудь.Хотя там полно разврата и дам легкого поведения,но наверное не все такие.
Если вы ни с кем не познакомитесь,то с вами кто нибудь познакомиться)Ну а если нет,то зарядитесь энергией и позитивом и эмоций хватит дня на два)
Привет Ф. Всё будет ХОРОШО. Если у тебя есть такое состояние, это очень хорошо, это твой внутренний голос, интуиция твоя тебе всё подсказывает. ВСЁ ТВОЁ К ТЕБЕ ПРИДЁТ. Не торопи события! и ничего не бойся. Поверь! У всех такое бывает, голос изнутри. И у меня так было и до сих пор бывает. И действительно всё происходит, просто в своё время. Ты же встретил своего лучшего друга. Так и свою половинку встретишь, обязательно. Ты же не знаешь, как она живёт сейчас, кто она, может она ещё даже не втвоём городе, но допустим скоро собирается приехать,и вы познакомитесь, там где ты вообще не ждёшь, потом будешь вспоминать день вашего знакомства и понимать что это просто чудо, что ты оказался именно в том месте и в то время. всякое может быть.
Спасибо большое, друзья, за отклики, вы мне очень помогли)
И ещё к вышеупомянотму своему отклику я хотела бы добавить.Я вот,например,целый год угрохола на поиски друзей через соц.сети,через виртуальное общение и так далее.И я не заметила,как реальная жизнь проходит мимо меня.А так,я могла бы наслаждаться всем хорошим,что дала бы мне реальная жизнь,не злоупотреби я целый год виртуальным миром.Я всё надеялась найти друзей в виртуальном мире,надеялась,что виртуальные друзья превратятся в реальных и настоящих.Но сейчас я поняла,что в виртуальном мире,в виртуальной дружбе многие,а то и большинство людей врут.И всё это оказалось всего лишь фикцией,иллюзией,обманом.Настоящие друзья,возможно,живут где-то рядом,но Судьба ещё не свела тебя с ними.И,вероятно,вторая половинка где-то рядом ходит,гуляет,живёт,а тебе суждено встретиться со своей второй половинкой,ну допустим,завтра или перед новогодними праздниками.Это я и поняла,когда начала избавляться от виртуальных иллюзий,которые я строила,пока впустую расстрачивала свои силы и своё дагоценное время.Я поделилась своим опытом,чтобы написать Вам:не теряйте надежду.Я уверена,что и Ваши реальные,настоящие друзья где-то рядом.Только жизнь,возможно,сведёт Вас с ними,может быть,не сейчас,а чуть позже.И пусть их будет двое или максимум трое,но это уже хорошо!Потому что настоящая дружба,если она-настоящая и реальная,не исчесляется количеством людей,с которыми ты общаешься.И Ваша ЛЮБОВЬ,наверное,где-то рядом.Только Судьба ещё не свела Вас.Но Вы встретитесь обязательно.Будьте счастливы!И удачи Вам в жизни!И терпения Вам!
У меня такое чувство, что ты просто боишься показать человеку свои чувства, так как считаешь что это проявление слабости.
Поработай над этим. Если перед девушкой ты сразу выстроишь пуленепробиваемую стену, то на отдачу рассчитывать вряд ли придется.
Если ты ждешь каждый день каких-то перемен, то недурно было бы начать меняться самому.
И свою половинку ты не встретишь, пока не поменяешься. Потому что сейчас ты зажат, ты боишься знакомиться, боишься заговорить, все внутри сжимается, боишься открыться и показать свои истинные чувства, свою внутреннюю суть.
А теперь взгляни на себя со стороны.
Будь ты девушкой, захотел бы ты общаться или знакомиться с таким парнем?
Думаю, вряд ли. Ведь со стороны впечатление, что такому парню либо все безразлично, либо что он не уверен в себе, либо у него комплексы.
А всем девушкам нравятся открытые, общительные и уверенные в себе парни.
Поэтому, тебе как-то надо преодолеть страхи и разрушить эту стену, которой ты огораживаешь себя от окружающего мира.
Понятно, что ты ее выстраиваешь,чтобы защитить себя от возможных неудач и разочарований, либо просто, чтобы показать окружающим, что ты сильный.
Я б на твоем месте всем конечно же не открывалась. Но если ты, например, встретил девушку и она тебе понравилась, то можно начать ей постепенно открываться, перебарывая себя. Сначала, конечно, нужно приглядеться. Понять, что она за человек, можно ли ей доверять, только палку перегибать не стоит.
Ну а потом начни, попробуй быть самим собой, таким каким ты являешься на самом деле.
И не бойся ничего, а то так вся жизнь и правда пройдет! Знакомься! Если что-то не сложится, ну значит не твое. Проще ко всему относись.
Еще хочу заметить, что, судя по твоему посланию, парень ты хороший, умный, грамотный.
Таких девушки (нормальные) уважают и ценят. Так что не вижу никаких преград для того, чтобы знакомиться. Девушкам ты 100% нравишься и понравишься еще больше, когда станешь более открытым и естественным.
Еще раз всем огромное спасибо за отзывчивость 🙂
13 вещей, которые я хочу рассказать одиноким и несчастным
Но все дело в том, как вы на это смотрите. Поэтому, если вы одиноки и несчастны, вот 13 вещей, которые могут подбодрить вас:
1. Все может измениться. И изменится
Мне все равно, были ли вы одиноки в течение нескольких десятилетий или дней. Легко расстроить себя по поводу «шансов» найти идеального партнера. Не позволяйте себе шутить на тему “Скорее всего, нужно похитить инопланетянина, чтобы жениться после 40 лет».
Помните, что все возможно. Вам просто нужно выбраться из этого состояния и начать верить.
2. Высокие стандарты. Не гуляйте с кем-то только потому, что вы не хотите быть в одиночестве
Я не могу сказать, сколько людей я знаю, которые просто “успокаивается”, потому что им не нравится оставаться в одиночестве. Если это ты, почему ты ненавидишь одиночество? Вам не нравится? А следует!
Вы должны любить быть одиноким, потому что вы классный человек.
3. Используйте это время, чтобы узнать себя
Часто люди используют общение с другими в качестве побега, как бегство от себя. Если вы с другими, то внимание сосредоточено на них, а не на вас. Но насколько хорошо вы действительно знаете себя? Быть одному – это драгоценное время, которое можно использовать, чтобы действительно познакомиться и полюбить себя. Поэтому потратьте время, чтобы узнать себя. Откройте для себя новые вещи. Работайте над личным ростом.
4. Не преследуйте никого
Даже не думайте об этом! Если их нужно преследовать, они не хотят вас. И если они не хотят быть с вами, тогда вы не должны их хотеть.
5. Работайте над тем, чтобы сделать себя человеком, которого вы хотели бы видеть в самом совершенном виде
Не ищите кого-то, кто “дополняет вас”. Если вам нужен кто-то, чтобы вас дополнить, то вы не целостны.
6. Научитесь любить свою “собственную компанию”
Вы восхитительны! Если вы мне не верите, значит, вы ошибаетесь. Каждый человек по-своему совершенен. Проблема в том, что многие, особенно одинокие люди, не верят в это. Вполне возможно провести субботнюю ночь наедине с самим собой, с фильмом и бокалом вина.
7. Есть еще хорошие люди
Опять же, не покупайтесь на миф, что «все хорошие уже заняты». Вы ведь не заняты, правда?
8. Неопределенность порождает возможности
Одна из вещей, которую одиночки не любят – это то, что они не могут предсказать будущее. Или управлять им. Они думают: “Я останусь один навсегда? Куда мне, чтобы встретить кого-то?”
Многим людям не нравятся неопределенность и вопросы без ответа. Но неопределенность приносит массу возможностей. Ваши варианты бесконечны! И это хорошо! Вам просто нужно верить.
9. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет
Это правило № 1 Закона Притяжения. Если вы не знакомы с ним, я предлагаю вам прочитать об этом. Когда вы сосредотачиваетесь на негативе одиночества, вы посылаете отрицательные вибрации всем. Они возьмут их. Сосредоточьтесь на своей прекрасной работе, замечательных друзьях, вашем здоровье, вашем автомобиле, еде на вашем столе. Когда вы сосредотачиваетесь на хороших вещах, ваша вибрация изменится на положительную. Другие люди подхватят ее и захотят быть рядом с вами даже больше, чем они уже есть.
10. Продолжайте заниматься тем, что делает вас счастливым
Вам нравится бегать? Присоединяйтесь к бегунам! Вы любите читать? Присоединяйтесь к книжному клубу! Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете сосредоточены на негативе (но на самом деле нет никакого негатива, только ваши убеждения). Будьте заняты и получайте удовольствие. И кто знает, кого вы встретите в это время?
11. Вам нужно любить себя так, как вы хотите, чтобы вас любил партнер
Если вы были противны своим партнерам в прошлых отношениях, подумайте об этом! Если вы противны себе, перестаньте об этом думать! Любите себя! Побалуйте себя добротой и уважением. Если вам нужны качественные отношения с человеком, который будет хорошо относиться к вам, вам нужно начать делать это самостоятельно.
12. Когда вы чувствуете себя одиноко, уделяйте время другим
Может быть, вы чувствуете себя одиноким, потому что долгое время ни с кем не встречались. Тогда попробуйте заботиться о ком-то! Добровольцем в приюте для бездомных или центре для женщин, подвергшихся насилию. Всегда приятно помочь другим. Чем больше вы помогаете другим, тем лучше вы будете чувствовать себя. И это также поможет вам не сосредоточиться на том, чего у вас “нет”.
13. Будьте терпеливы
Совершенство требует времени! Рим не был построен за один день. Великие пирамиды даже не были построены за столетие. Поэтому, если вы хотите величия, вам нужно быть готовым подождать! Не просто соглашайтесь с тем, что приходит к вам, а удостоверьтесь, что когда вы выбираете партнера, что он / она тот, кого вы действительно хотите.
Новое видео:
«Я не могу поверить, что всегда буду одна»
Что делать человеку, который отчетливо понимает, что свидания для него навсегда позади? И что никто никогда уже не признается ему в любви? Как поделиться своими переживаниями с близкими, которые не готовы открыто разговаривать об этом? Очень личные размышления писателя Эме Люткин на тему одиночества.
В начале года я отправилась на праздничный ужин к друзьям. Хозяева и гости медленно слонялись по квартире, носили стопки тарелок к столу, раскладывали приборы, потягивали пиво в ожидании, когда наконец приготовится главное блюдо. Вечер прошел прекрасно, и мы уже лениво доедали свой десерт, когда одна из моих соседок, слегка навеселе, склонилась ко мне и спросила: «Так что происходит в твоей жизни? В личной, я имею в виду».
Это не такой уж странный вопрос, и он не особо меня впечатлил. Я была слишком открытой и расслабленной после плотной домашней трапезы и обильной выпивки и поэтому честно ответила: «По правде говоря, не знаю, буду ли когда-нибудь с кем-то встречаться». Не успела я закончить эту фразу, как подруга замотала головой и закатила глаза. Вслед за ней остальные дружно принялись опровергать мою идею провести всю дальнейшую жизнь в одиночку.
«Ты что, — наперебой спрашивали они, — не слышала о такой штуке, как Tinder? А как насчет сайта знакомств OKCupid? Там встречаются все, кто думал, что уже никогда не найдет себе пару. Так всегда бывает: когда долго ждешь, потом вдруг раз — и влюбляешься. Посмотри на нас!»
Любой может страдать от нехватки близости и понимания, даже если у него есть семья
Я посмотрела. У каждого, кто сидел за столом, были серьезные отношения. И каждый в какой-то момент думал, что никогда никого не встретит, но жизнь доказывала, что он неправ. Поэтому все они, глядя на меня, были уверены, что я — это они в прошлом, что я как раз «накануне», «в преддверии». Уже совсем скоро, скорее, чем я могу себе представить, все будет уже «позади». Я только должна терпеливо ждать, потому что мой прекрасный принц мчится ко мне так быстро, как только может.
На долю секунды я замешкалась, борясь с желанием возразить, что, может, никто ко мне не спешит. Но промолчала, хотя слезы предательски навернулись на глаза. Я только пожала плечами и сказала: «Да знаю, знаю».
Прошло почти три года с тех пор, как я занималась сексом, больше шести лет у меня не было длительных отношений. Я получала удовольствие от свиданий, когда они случались. Но сейчас мне кажется, что все это уже позади. Не знаю, действительно ли важно, почему я одна. Мне не особенно интересно разбираться, что же все-таки лучше: жить в паре, быть одному или делить любовника (мужа) с кем-то третьим: в каждой ситуации есть свои плюсы и минусы.
Любой может чувствовать себя одиноким. Любой может страдать от нехватки близости и понимания, даже если у него есть семья. Но факты таковы, что сегодня в США — впервые в истории — одиноких женщин насчитывают больше, чем замужних, и реальность, которую я могу наблюдать, не расходится с цифрами.
Нет способа описать ту тихую тупую боль, которую испытываешь долгие годы, живя в отрыве от близости
Выдержав однажды период любовного воздержания, потом уже не так тяготишься одиночеством. Я прекрасно себя чувствую, когда одна. Я научилась наслаждаться собственной компанией, а если вдруг становится скучно, мир предлагает много отвлекающих факторов. Трудность заключается в неумении говорить об этом, в нехватке лексики, которая поможет объяснить, как ты смотришь на свою жизнь. Никто из тех, кому ты небезразличен, не хочет слышать о том, что ты сдался, забил, потерял интерес.
Но что делать, если у нас не так много других способов описать это странное персональное чистилище, в котором ты пребываешь и которое теоретически может закончиться в любую секунду. Я никогда не позволяла себе обсуждать долго и подробно то, что происходит с моей личной жизнью. И от этого труднее жить.
Возьмем, к примеру, ситуацию разрыва. Сейчас, в годы моего полудобровольного целибата, у меня есть несколько друзей, у которых случилось по нескольку романов. Некоторые из этих отношений были весьма страстными и глубокими, но между ними почти не было пауз. Острое чувство потери, возникающее после разрыва, очень болезненно, но, по крайней мере, для него есть точное выражение: разбитое сердце.
У меня нет простого способа описать ту тихую тупую боль, которую испытываешь долгие годы, живя в отрыве от физической и эмоциональной близости. Кататься по полу, обливаясь пьяными слезами по поводу своего одиночества, в такой ситуации просто нелепо. Это так же абсурдно, как сказать тому, кто только что расстался со своим возлюбленным: «Я уже слышала все это раньше и не раз еще услышу, пока до меня дойдет очередь». Но иногда, в моменты сильной обиды или раздражения, мне хотелось сказать это.
Мне все время страшно, что я останусь одна
Вопрос психологам
Спрашивает: Ляззат
Категория вопроса: Страхи и фобии
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Мне все время страшно, что я останусь одна
Предлагаю, во-первых, перестать брать ответственность за мужа. Пусть он сам решает, где, с кем и как ему будет лучше. Если он до сих пор с Вами, значит так ему лучше!
Во-вторых, искренне поговорить с мужем о Ваших страхах и постараться поверить его точке зрения, его словам.
В-третьих важно разобраться почему Вам так сложно поверить в то, что Вас можно любить и слабую, и безработную и т.д.
Вы пишите, что раньше такой не были. А в какой момент все поменялось? Кто Вас бросил, предал, перестал любить? Папа, женившись на другой, не желая общаться с Вами?
Важно разделить чувства к этому человеку, возможно обида, злость, боль и т.д., и чувства к Вашему мужу. Это разные люди. И то, что один поступил так, не значит, что к Вам все относятся именно так.
То, что Ваш муж предложил Вам обратиться к психологу, возможно лишь отражает его переживание за Вас, заботу и волнение, нежели обвинение.
Возможно Вы своими страхами, стараетесь получить его внимание, послушать о том, что он Вас точно не оставит. Тогда думаю, стоит поискать другой способ получать его заботу и внимание. Более безопасный для отношений.
Вживаясь в свои предположения, опасения, и внушая их своему мужу, Вы только приближаете момент расставания, так как у него, предполагаю, терпение тоже не безгранично.
Боюсь, что навсегда останусь одна
Вопрос психологам
Спрашивает: Валерия
Категория вопроса: Отношения
Здравствуйте. Три года назад встретила парня, моя первая любовь. Встречались около года, а потом расстались. До сегодняшнего момента он часто объявлялся, говорил о своей любви, что не может без меня даже спустя два года. Возвращалась к нему много раз, люблю его очень, но в то же время понимаю, что у нас все уже давно не то. Сейчас снова порознь, и я знаю, что он объявится уже через какое-то время. Честно, противно и не хочу больше начинать все заново, не смотря на какие-то чувства. Но проблема вот в чем: я не могу переключиться на другого человека. В каждом кажется все не то, и даже общение начинать не хочется, а если и начинается, то быстро заканчивается по моей инициативе, т.к. парень быстро становится мне неинтересен. Я не знаю, что мне делать. Подруги и родители в панике, три года нет отношений из-за разбитого им сердца. Раньше была открытой с парнями, умела общаться, сейчас каждый уже открыто заявляет, что во мне что-то отталкивает, и никто даже не может понять что. А я как будто действительно никого не хочу подпускать к себе, а парня то хочется. Хочу забыть старые отношения, отпустить его и начать новые. Но, увы, не получается уже долгое время. Что делать? Уже страшно за себя саму, что останусь одна. Мама успокаивает, говорит, нет пока нужного человека. Ну не столько же времени!
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Боюсь, что навсегда останусь одна
Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва
парень быстро становится мне неинтересен
Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва