мне кажется что за мной следит утка
Анатидаефобия – страх человека, что за ним следит утка или гусь
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Анатидаефобия – это иррациональный, панический страх того, что утка или гусь ведёт слежку, внимательно наблюдает за человеком.
Эта достаточно необычная фобия, и сегодня мы попробуем разобраться, почему она возникает, а также как перестать бояться взгляда птиц.
Что собой представляет?
Фобия заключается в том, что человека мучают навязчивые мысли касательно того, что в мире где-то есть утка, которая следит за ним. Она не пытается на него напасть, ущипнуть или напугать.
Она просто молча выглядывает из-за угла и наблюдает, проходит мимо, не сводя глаз. И это доводит фоба до истерического состояния.
Происходит термин от греческого слова «anatidae», что в переводе обозначает водоплавающие птицы, то есть гуси, утки и так далее. И, соответственно, «phobos» – сильный страх.
Несмотря на то, что фоб понимает, насколько несерьёзна его боязнь, а местами и вовсе вызывает смех, поделать со своими чувствами он ничего не может.
Ужас порой настолько силён, что он отказывается выходить из дома, переезжает в высоко этажные здания, чтобы избежать случайной встречи с объектом своего страха.
Симптомы
При мыслях о том, что где-то рядом спрятался наблюдающий за ним гусь, а ещё хуже, если он повстречал его на своём пути. К примеру, если приехал в сельскую местность, это просто неизбежно. То у фоба начинается паническая атака.
Он задыхается, ему кажется, что воздуха не хватает, и он попросту сейчас умрёт от асфикции. Дело в том, что при волнении дыхание человека становится поверхностным и частым, а это приводит к гипервентиляции лёгких.
В крови зашкаливает количество кислорода, отчего возникает совершенно противоположный эффект – удушье.
В таком случае необходимо подышать в ладошки, бумажный пакет, если есть с собой. Углекислый газ позволит нормализовать состояние. Благодаря чему пройдёт и головокружение, тошнота.
Также нередко при панике болит в области груди, желудка. Человек усиленно потеет, у него трясутся руки и ноги, бывает даже подбородок и голос. Походка неуверенная, шаткая.
Иногда наблюдается диарея, рвота и потеря сознания. Человек не в силах не только контролировать свои чувства, но и мысли, поведение.
Поэтому чаще всего пытается найти безопасное убежище, где он сможет расслабиться и успокоиться.
А пока ищет, отчаянно зовёт на помощь, плачет и не особо понимает, как действительно позаботиться о собственном здоровье и сохранности.
Например, в панике не различает дороги и рискует попасть под машину, скатится с лестницы, а то ещё хуже – выпрыгнуть в окно.
Причины
Естественно, самой наиболее логичной и часто встречающейся причиной является получение негативного опыта, травмы. Особенно в детстве.
То есть, когда человеку пришлось пережить нападение утки или гуся. Тем более, целой стаи. Либо просто довелось испугаться их шипения.
Порой человек подвергается серьёзному стрессу, и анатидаефобия начинает своё развитие только потому, что его психика не выдержала напряжения, и дала сбой. Просто в этот момент в качестве объекта ужаса выбрала именно водоплавающую птицу.
Гуси бывают достаточно агрессивны, и, учитывая, что по размерам они достаточно крупные, то не удивительно, что дети их боятся. К тому же, нападают они обычно ни с того ни с сего, без всяких провокаций со стороны человека.
И боль, которая возникает, если ущипнут – достаточно интенсивная, чтобы стремится в дальнейшем любыми способами избежать встречи с ними.
Впечатлительным личностям достаточно стать свидетелем такого нападения, либо увидеть сюжет в новостях, отрывок из фильма, чтобы настолько сильно испугаться, вплоть до развития фобии.
Лечение
Боязнь утки, которая за тобой следит – хоть и кажется на первый взгляд несущественной, но требует квалифицированного лечения.
Обратитесь к психотерапевту, чтобы проработать свои детские травмы, осознать, что именно такого случилось в вашей жизни, что теперь мучает бессонница и кошмары с участием внимательно наблюдающего гуся.
Психиатр назначит препараты, благодаря которым станет возможным не только убрать симптомы анатидаефобии, но и снять тревожность, нормализовать настроение.
Седативные препараты и антидепрессанты помогают расслабить нервную систему. А это означает, что вы вновь обретёте покой, качественный сон и возможность испытывать целую гамму чувств, не только страх и ужас.
Но и, допустим, нежность, радость, удовольствие, умиротворение и счастье.
Наиболее эффективными в борьбе с фобическими расстройствами принято считать гештальт-терапию, когнитивно-поведенческую, гипноз и нейролингвистическое программирование.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Напоследок хотим рекомендовать статью о том, что собой представляет фобия воздушных шариков.
Оставайтесь с нами, мы ежедневно делимся интересной и увлекательной информацией, которая поможет вам развить кругозор, а также приятно и с пользой провести время.
Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина
«Оооо, моя паранойя!»: действительно ли Большой Брат следит за тобой?
Атихифобия или страх поражения и неудачи: как избавиться от этой боязни
Как избавиться от страха мытья и чистки: методы борьбы с Аблютофобией
Мнительность: причины возникновения и способы избавления от этого состояния
Что такое привычка и какие они бывают у человека
Есть много видов, казалось бы, иррациональных страхов и фобий, распространенных в современном мире, которые больше вызывают улыбку и смех при упоминании о них, чем огорчение и переживание за больных данными фобиями людей. Анатидаефобия (Anatidaephobia) является одной из таких фобий.
Человек, страдающий Анатидаефобией постоянно чувствует, что где-то в мире есть утка (или гусь), которая следит за ним/ней (не нападает, не прикасается, а просто наблюдает за человеком).
Происхождение слова
Слово Anatidaephobia происходит от греческого слова ‘Anatidae’, что означает уток, гусей и других водоплавающих птиц, и ‘phobos’, что на греческом языке означает угрозу/страх.
Причины Анатидаефобии
Анатидаефобия, или страх перед наблюдающей за человеком уткой, может возникнуть из-за отрицательного или, даже, травматического инцидента, связанного с утками или гусями. Такие птицы, как известно, часто ведут себя агрессивно и налетают на людей без какой-либо провокации со стороны человека. Часто они щипают человека, чтобы украсть еду или воду из его рук.
В большинстве случаев от детских фобий избавляются в течение долгого времени. Тем не менее, в некоторых случаях, фобия сохраняется и в зрелом возрасте.
Симптомы страха перед наблюдающей уткой
В то время как обычные люди могут улыбаться или смеяться при мысли о страхе перед уткой, то для анатидаефобов (anatidaephobic) этот страх является постоянным и всё время действует на них угнетающе.
Таким образом, страх перед уткой может полностью взять контроль над разумом боящегося уток человека, вплоть до того, что человек перестает выходить из своего дома из-за боязни столкновения с этой, наблюдающей за ним, уткой (гусём). Люди, страдающие данной фобией, могут пойти на многое, чтобы избежать поездок в районы, в которых водятся утки или гуси.
Диагностика и лечение Анатидаефобии
В большинстве случаев, люди, страдающие от Анатидаефобии (Anatidaephobia) знают о своем страхе перед утками, и, даже отлично понимают, что этот страх неестественнен и несерьёзен. Тем не менее, они не в состоянии контролировать этот страх. Многие отказываются сходить на прием к врачу, в результате чего их фобия может сохраняться в течение многих лет.
Заключение
Обновлена: 18.10.2020, 23:00 Количество слов: 652 Время на чтение: 3 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 57 023 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 8 комментариев и уже оценили статью 29 раз!
Фобия утки которая следит за тобой. Анатидаефобия
Причины Анатидаефобии
Анатидаефобия, или страх перед наблюдающей за человеком уткой, может возникнуть из-за отрицательного или, даже, травматического инцидента, связанного с утками или гусями. Такие птицы, как известно, часто ведут себя агрессивно и налетают на людей без какой-либо провокации со стороны человека. Часто они щипают человека, чтобы украсть еду или воду из его рук. В основном, этой фобией заболевают в детстве. Ребенок может прямо или косвенно испытать агрессию со стороны уток или гусей на себе:
Эти примеры действия со стороны птиц заставляют ребенка чувствовать себя уязвимым и бояться окружающих его уток или гусей (в любом количестве). В большинстве случаев от детских фобий избавляются в течение долгого времени. Тем не менее, в некоторых случаях, фобия сохраняется и в зрелом возрасте.
Видео
Причины и проявления анатидаефобии
Чаще всего причиной становятся пережитые в детстве психологические травмы. Если ребенок столкнулся с агрессивным поведением птиц (гусь ущипнул его или пытался это сделать), мозг ассоциирует пернатых с опасностью, неприятностями, негативными эмоциями. Бояться могут и люди, столкнувшиеся с водоплавающими в дикой природе. Детей нередко пугают громкие крики гусеобразных.
Реже патология развивается из-за возникшего ранее нарушения психики. Может усиливаться, если негативные эмоции от контакта повторяются.
Проявления схожи с признаками других фобий, есть и специфическая симптоматика. Человек испытывает проявления тревожности, постоянно думает, что он находится под наблюдением уток.
Возникает бред преследования. Сначала люди начинают избегать прогулок у водоемов или в деревенской местности, где встретить водоплавающих птиц можно нередко. Затем могут полностью перестать покидать дом, опасаясь слежки. Нарушается социальная адаптация, портится качество жизни.
Больной может потерять работу, разорвать контакты с близкими людьми, если встречи с ними на «безопасной» территории невозможны.
При этом большая часть больных понимает наличие проблемы и хочет от нее избавиться, человек может сам обратиться к психологу или психиатру.
При виде утки, гуся возникает паническая атака. Наблюдается ступор. Человек перестает контролировать свои действия, может впадать в истерику, стремиться убежать, спрятаться. Слушать других людей, говорящих о безопасности ситуации, больному трудно, страх не дает воспринимать сказанное.
Сердцебиение становится учащенным. Повышается артериальное давление. Возникает бледность в области лица, верхней части груди. Усиливается потоотделение. Во рту возникает сухость. Характерно дрожание кистей рук, реже могут дрожать ноги. Может появляться ощущение жара или озноба. Дыхание сбивается, становится поверхностным, учащенным, неглубоким. Может появляться чувство сдавливания грудной клетки. Возможна тошнота, головокружение. Изредка наблюдается рвота.
В тяжелых случаях больной может потерять сознание.
У кого может возникнуть эта «забавная» фобия
Наиболее часто эта фобия «боязнь уток» может возникнуть, проявившись у детей дошкольного, раннего или среднего школьного возраста, вплоть до 14-ти лет, вследствие испуга, пережитого после встречи с водоплавающей птицей в природе.
Необходимо отметить, что больше этому синдрому подвержены девочки. Статистика гласит, что на их долю приходится 70-т процентов от всех известных случаев анатидаефобии.
Нередки проявления анатидаефобии у людей во взрослом, трудоспособном возрасте, вследствие реакции непосредственного контакта с водоплавающей птицей или как рецидив, уже имеющего место быть психического/психологического расстройства любого типа.
Причины возникновения
Причиной возникновения навязчивой мысли о том, что в мире есть утка, которая следит за тобой, чаще всего, является детская психотравма. Живя в загородном доме или в селе, люди часто содержат в хлеву уток, гусей и прочих домашних птиц. Взрослые, конечно, не боятся их, а дети, чья психика очень ранима, могут испугаться огромных по сравнению с ними птиц.
Дитя может увидеть бегущего на него гуся, который пронзительно гогочет, сильно размахивает крыльями и вытягивает клюв, чтобы ущипнуть. Как тут не испугаться? После такого нападения, особенно если птице все-таки удалось ущипнуть ребенка, он может надолго замкнуться в себе.
Бывает так, что любопытный ребенок в гостях у родственников, содержащих пернатых в ограждениях, может сунуть палец в клетку с птицами, а они, приняв это за еду, больно ущипнут.
А также немало случаев, когда маленьких детей, то ли в связи с недосмотром родителей, то ли по неосторожности, птица может клюнуть прямо в лицо или голову. От боли и потрясения может развиться анатидаефобия. Особа, получившая такую психотравму в детстве, может столкнуться с проблемой боязни уток.
Больному кажется, что утки за ним наблюдают
Симптомы страха перед наблюдающей уткой
В то время как обычные люди могут улыбаться или смеяться при мысли о страхе перед уткой, то для анатидаефобов (anatidaephobic) этот страх является постоянным и всё время действует на них угнетающе. Иногда фобия настолько велика, что может даже повлиять на повседневную жизнь человека — он может отказаться выходить из дома по причине возможного столкновения с этой, наблюдающей за ним, уткой (гусём).Физиологические симптомы страха перед уткой при проявлении анатидаефобии включают в себя:
Также уместны и другие симптомы фобии: чувство нахождения в ловушке, нервозность при упоминании об утках (гусях), и, даже, мысли о смерти.Таким образом, страх перед уткой может полностью взять контроль над разумом боящегося уток человека, вплоть до того, что человек перестает выходить из своего дома из-за боязни столкновения с этой, наблюдающей за ним, уткой (гусём). Люди, страдающие данной фобией, могут пойти на многое, чтобы избежать поездок в районы, в которых водятся утки или гуси.↑
Лечение
Вопросы терапии анатидаефобии стоят так же остро, как и вопросы определения этиологии расстройства. Считается, что помочь человеку может стандартная терапия фобических расстройств, более подробно вопрос не изучался. Учитывая массу «белых пятен», связанных с этой странной фобией, считается, что лечится она довольно трудно. О самопомощи и народных методах не может быть и речи. В первую очередь важно обратиться к психиатру. Не к психологу, который решает эмоциональные проблемы, не к психотерапевту, занимающемуся лечением стандартных фобий, а именно к психиатру, учитывая, что боязнь слежки со стороны птицы может быть связана с бредом преследования.
Диагностика заключается в беседе, проведении стандартных тестов на тревожность, мышление, логику, депрессивные расстройства. Может быть назначено МРТ или КТ мозга для исключения органических поражений центральной нервной системы. При обнаружении элементов мании преследования назначается стационарное лечение с применением транквилизаторов и антипсихотиков, длительным курсом психотерапии.
При отсутствии бреда, но наличии страха перед утками рекомендуется сразу перейти к психотерапии.
Эффективной считается гештальт-терапия, а также когнитивно-поведенческая психотерапия. Врач выявляет события, которые оказали на больного столь сильное влияние, иногда для этого приходится погружать больногов гипнотический транс. Потом планомерно и постепенно доктор заменяет ошибочные установки более позитивными.
При успешном лечении интенсивность страха снижается уже через несколько месяцев, а спустя полгода или год человек может даже с симпатией относиться к уткам в целом. Во всяком случае предложение пойти погулять по набережной и покормить уток у него не вызовет испуга, панической атаки и других проявлений. Иногда для лечения приходится использовать и медикаменты в качестве не самостоятельного, но комплексного лечения. При выраженной тревожности могу быть рекомендованы седативные средства, антидепрессанты, снотворное при нарушении сна.
Без лечения сама собой анатидаефобия не проходит, она склонна прогрессировать, усугубляться, присоединяются сопутствующие психические расстройства, поэтому рекомендуется как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Давно известная проблема психики человека – навязчивость страхов, может принимать масштабность несмотря на множество забавных и интересных фобий, окружающих человека, о которых мало кто знает.
К числу таких фобий можно отнести анатидаефобию. Как и любая другая, она может начинаться психологическим синдромом и с течением времени, если не обратить на эту проблему своё внимание, перетечь в серьёзное психическое расстройство, которое вылечить без вмешательства специалистов (психологов с психотерапевтами) не получится.
Тонкая психика человека может не справиться с ощущением тревожности, вызванной частным случаем – встречей с уткой/гусём, нанесшем физическую или психологическую травму своим поведением (испуг, укус). Тревога, зафиксированная подсознанием человека и «застрявшая» там, находит свой «выход» через образование фобии «боязни утки».
Анатидаефобия, если дословно перевести на русский язык с греческого, — это страх от водоплавающей птицы, в частности, утки.
Этот загадочный термин, греческого происхождения, состоит из двух слов.
Анатидаефобия – это страх, выражающейся у индивида в навязчивой идее о том, что повсеместно (ежесекундно) он находится под наблюдением всевидящего ока утки или гуся.
Симптоматика
Симптомы боязни уток схожи с симптомами любой другой фобии. Самыми распространенными являются:
Посещение парка либо зоны отдыха, где есть река, может обернуться трагедией для анатидаефоба. Открытая местность, присутствие множества птиц, на реке зачастую плавают дикие утки, лебеди. Здесь человек может столкнуться с проблемой, связанной с боязнью.
Если, ходя по городу, ему всего лишь кажется, что за ним следит утка, то здесь все даже очень реально: птица несет реальную угрозу жизни человека.
Может случиться паническая атака, сопровождаемая сердечным приступом. И также противопоказаны походы в гости к тем, у кого имеется домашнее хозяйство.
Человек, страдающий боязнью уток, может странно вести себя в обществе. Странность заключается в постоянном тревожном оглядывании назад и по сторонам, в поисках той самой утки, которая, по мнению больного, следит за ним. В период обострения такие люди особо ощущают присутствие птицы неподалеку от себя. Такое может случиться от влияния лунной фазы или перемены погоды, когда атмосферное давление влияет на общее самочувствие людей.
Больному следует избегать домашних хозяйств с утками
Что такое боязнь уток
Любой страх всегда начинает развиваться на психологическом уровне. Боязнь находиться рядом с птицей, чувствовать, что она за тобой наблюдает схожа с манией преследования. Если не обращать внимание на проблему, она может перерасти в довольно серьезное заболевание, которое излечить без помощи врачей не получится. У человека тонкая психика, которая не сможет справиться с проблемой самостоятельно.
Анатидаефобия – это болезнь, которая выражается в виде страха. В переводе с греческого анатидаефобия означает боязнь водоплавающей птицы (гусей или уток), это паническое состояние, которое проявляется у человека в виде назойливой идеи о том, что за ним постоянно кто-то следит.
Основная и единственная известная сегодня причина возникновения этой фобии
Предпосылкой к возникновению психологического синдрома, на основе которого происходит развитие анатидаефобии, служит не удачный контакт с реальной птицей, вызвавший негативную реакцию, проявляющуюся в отрицательных эмоциях человека. Например, от укуса или громкого крика птицы (утки/гуся).
Человек, страдающий анатидаифобией перестаёт покидать пространство своего жилища (квартиры или дачного домика), а о том, чтобы поехать на водоём, где возможна встреча с птицей, даже речи возникнуть не может.
Следовательно, страх «от наблюдения утки», полностью берёт контроль над полноценностью жизни и сознанием человека, подвергнувшемуся этой фобии.
Большинство людей, страдающих анатидаефобией, знают и осознают свою проблему, понимая, что их страхи неестественны и несерьёзны, но ими ситуация не контролируема.
Это паранойя, не проходящее чувство присутствия «мифической» утки вблизи человека постоянно, несмотря на то, что нигде рядом подобной птицы нет.
Причины панофобии
В действительности причины фобии исследованы не до конца, и возникновение панофобии отследить невозможно – панофобы не могут вспомнить, как началось их расстройство. Достоверно известно, что не существует генетической предрасположенности и врожденной формы панфобии. Расстройство формируется из объединения нескольких фобий: к уже существующему комплексу добавляются все новые и новые.
Типичные причины панофобии:
Если запустить заболевание, может развиться более тяжёлая разновидность панофобии – фобофобия. Человек уже настолько измотан, что начинает бояться всего на свете, даже самого себя, собственного отражения в зеркале.
Диагностика и лечение Анатидаефобии
В большинстве случаев, люди, страдающие от Анатидаефобии (Anatidaephobia) знают о своем страхе перед утками, и, даже отлично понимают, что этот страх неестественнен и несерьёзен. Тем не менее, они не в состоянии контролировать этот страх. Многие отказываются сходить на прием к врачу, в результате чего их фобия может сохраняться в течение многих лет. Важно пройти консультацию у своего лечащего/семейного врача, особенно, если вышеупомянутые симптомы фобии мешают вашей обычной жизни изо дня в день. Ваш врач может порекомендовать профессионального психотерапевта для последующего приема, либо один из следующих методов лечения, которые, как известно, очень эффективны в преодолении и избавлении от боязни уток (гусей) навсегда:
Описание
Не следует путать анатидаефобию и орнитофобию (страх птиц). При орнитофобии любой формы, какие бы пернатые ни вызывали ужас, боится человек именно птицу, ее перьев, звуков, которые она издает, и много чего другого. Анатидаефобы не боятся ни вида уток, ни кряканья, они боятся только того, что одна из них обязательно внимательно наблюдает за ними.
Сколько людей страдают от такой фобии, доподлинно неизвестно, психиатрии доступны для анализа лишь единичные случаи, поэтому делать выводы о распространенности такого страха преждевременно.
Человек, боящийся птиц, в основном испытывает сильный страх при встрече с пугающим объектом.
При анатидаефобии страх присутствует почти всегда, ведь больной точно знает – что бы он ни делал, куда бы ни шел, утка все видит и следит за ним пристально, внимательно, недобро. Уток сложно назвать добродушными птицами. Они, как и гуси, склонны проявляться агрессию в адрес человека, хлопать крыльями, нападать, больно щипать. А также утки невероятно любопытны и на самом деле очень любят наблюдать за себе подобными и людьми.
Тем не менее страх носит иррациональный характер, ведь утка, даже если она и наблюдает за человеком, не может этим действием нанести ему вреда. Однако глубинные отделы мозга, страдающего анатидаефобией человека, распознают саму мысль о возможном преследовании уткой как сигнал опасности. Странная фобия может граничить с манией преследования, бредовым состоянием, тогда человеку может потребоваться совсем другое лечение.
Является ли данная фобия болезнью? В полном понимании этого слова – нет.
Но она относится к разряду фобических расстройств психики, отнесена к изолированным фобиям Международной классификацией болезней.
Называется расстройство так вычурно из-за слияния двух слов – anatidae – утки, водоплавающие птицы и «фобос» – страх. Смешной фобия кажется только тем, кому такой страх не знаком. Самим анатидаефобам обычно не до смеха.
Из всех случаев боязни преследования уткой большая часть приходится на женщин – именно они чаще всего страдают данным фобическим расстройством.
Агирофобия — боязнь переходить дорогу
Люди с агирофобией панически боятся пересекать дороги и магистрали Люди с этой фобией панически боятся пересекать дороги и магистрали, бывает, что они испытывают страх и непосредственно перед проезжей частью. Встречаются разновидности агирофобии, при которых больные стараются избегать широких дорог или улиц с односторонним движением или же боятся перейти улицу в неположенном месте. Установлена тесная связь этого заболевания с боязнью автомобилей.
Лечение расстройства
На основе наблюдающихся симптомов лечение боязни назначает психотерапевт или психиатр. Фобия редко излечивается полностью; излечение чаще всего происходит, если терапия была начата в детском или подростковом возрасте.
Нередко применяется гипноз. С помощью такой методики психиатры легко устанавливают причину патологии. Кроме того, гипнотическое воздействие позволяет перепрограммировать сознание, создать установку о безопасности уток и гусей.
Возможно применение нейролингвистического программирования (НЛП).
Если отмечается бред преследования, психиатр подбирает медикаменты. Используются седативные препараты. При легких формах болезни человеку могут рекомендовать прием легких успокоительных перед неминуемым контактом с пугающими его птицами. Все препараты, индивидуальные дозировки должны подбираться врачом.
Самолечением заниматься не следует: неправильно подобранные методы терапии приведут к тому, что состояние лишь ухудшится.