мне не нравится моя работа что делать
Что делать, если не нравится новая работа? Советы и рекомендации психолога
Так давно хотелось поменять работу! Искали подходящие вакансии, отправляли резюме, ходили на собеседования. Нужно было найти не абы что, а работу своей мечты.
Она найдена. Первый рабочий день просто потрясающий. На второй уже что-то не то. На третий замечаете, что коллеги смотрят совсем не дружелюбно. А спустя неделю приходит осознание: не нравится новая работа.
И что делать в данной ситуации? Сразу сбегать? Терпеть, скрепив зубы? Давайте разберемся в сложившейся проблеме.
Выясняем причины
Прежде чем принимать какие-либо решения, давайте внимательно проанализируем, почему не нравится работа. Причины могут быть следующими:
Не устраивают должностные обязанности.
Отношение руководителя не нравится.
Заработная плата иная, нежели обещали.
Совсем не то, чем хотелось бы заниматься.
А теперь подробно рассмотрим каждую из них.
Должностные обязанности
Не нравится работа? Новая работа оказалась совсем не такой, как представлялась? На собеседовании будущий руководитель красочно расписывал, какие замечательные обязанности будут у вас. Действительность оказалась полной противоположностью его байкам.
Вы шли на должность PR-менеджера, а на рабочем месте выяснилось, что придется стать «птицей-говоруном»? Иными словами, заниматься продажами по телефону. И никаким пиаром здесь и близко не пахнет.
Дело в коллективе
Не нравится коллектив на новой работе? Увы, довольно частое явление. Особенно в женских коллективах. Сплетни, подставы и прочие «радости» совместного труда.
Как быть в этом случае? Начать с того, что сократить общение до минимума. Только по работе. Чаи вместе не распивать, не заводить приятные беседы. А если настойчиво выспрашивают о личном, то с милой улыбкой дать понять, что не собираетесь выносить свой сор из избы.
Дошло до подставы перед руководителем. Как поступить новичку? Не тушуйтесь, смело отстаивайте свою позицию. Если понадобится, требуйте поднять камеры наблюдения. Вы не виноваты, вам бояться нечего.
Представьте ситуацию: в зоомагазине работали два продавца в разных сменах. Один из них пришел совсем недавно, от силы пару месяцев назад. Как-то раз у менеджера по закупкам пропал кошелек. Как такое возможно? Да просто все раздевались в общей раздевалке, а уровень доверия такой был, что шкафчики не закрывались. Такое сейчас редкость, но тем не менее.
И вот вызывают продавцов к директору. Начинают допытывать новенького. А он не растерялся и предложил вызвать полицию, да и камеры поднять. Когда камеры посмотрели, поняли, что новичок-то и не виноват. Кто совершил кражу, так и не выяснилось толком. Но нового продавца в тот временной промежуток в раздевалке не было.
Отношение со стороны руководителя
Не нравится новое место работы из-за начальника? На собеседовании он просто душкой был. А не успел новичок толком влиться в коллектив, и началось. То тут придирка, то там. И так ехидно все это делается.
Что делать? Попробовать вызвать руководителя на разговор. Спросить, что ему не нравится в вашей работе. И посоветоваться с ним, как это можно исправить, какой результат он хотел бы видеть.
Адекватный начальник оценит это. Если же вам попался нерадивый руководитель, самоутверждающийся за счет подчиненных, тут ничего не поделать. Придется терпеть или увольняться.
Зарплата иная
Не нравится работа? Новая работа должна приносить удовольствие и устраивать в денежном плане. И если с первой частью полный порядок, то со второй что-то не так. Получили первую зарплату и были неприятно удивлены? Ожидания не оправдались, сумма оказалась ниже, чем обещали при собеседовании?
Отправляйтесь к руководителю. Возможно, это ошибка бухгалтерии. Если же никакой ошибки нет, а руководитель говорит, что это на время испытательного срока, поднимайте трудовой договор. Есть в нем пункт о том, что на время испытательного срока оклад составляет определенную сумму? Если нет, тогда смело ссылайтесь на это.
Начальник клятвенно обещает доплату недостающей суммы в следующем месяце? Припугните его тем, что обратитесь в трудовую инспекцию. Не действует? Тогда пишите заявление в прокуратуру.
После этого, скорее всего, придется уйти с работы. Но лучше выйти из игры победителем, чем смиренно терпеть ущемление своих прав в дальнейшем. А это повторится, если руководитель однажды позволил себе урезать заработную плату без объяснения причин.
Душа не лежит
Устроились на новую работу? Не нравится и переживаете по этому поводу? Вроде все хорошо, а душа не лежит? Бывают и такие ситуации. Работник приходит на собеседование, и все проходит отлично. Офис современный, начальник адекватный, коллеги дружелюбные. Отличные люди подобрались. Заработная плата устраивает.
И все равно что-то не то. Не лежит душа к офису, обязанности свои выполнять не хочется. Чувствуете, что несмотря на все «плюшки», не ваше место. Как быть?
Вспомнить, что на адаптацию требуется три месяца. Поработайте это время. Если ничего не изменится, тогда уходите.
Мнения психологов
Человек уже несколько работ поменял. Нигде ему не нравится. Вот и очередная новая работа не нравится: терпеть или уйти с нее?
Психологи считают, что людям свойственен поиск себя. Работа должна приносить в первую очередь моральное удовлетворение. Если этого нет, никакая заработная плата не удержит.
А еще есть люди, которые называются «летунами». Понятное дело, что время, когда люди трудились на одном заводе по нескольку десятков лет, кануло в Лету. Но и ежегодная смена работы не делает чести человеку.
Если вам каждый раз становится не интересно на работе и больше года на ней вы не задерживаетесь, будьте готовы к тому, что работодатели могут отнестись к вам, как к «летуну». Данный тип людей нигде не задерживается. Они, как правило, не любят трудиться, а сложности их пугают. Тут схватил верхушку, там пробежался по верхам, толком не вникнув в работу. В итоге получается, что специалистом толковым не стал.
Нужда заставила
Не нравится работа? Новая работа была найдена «на бегу». Такое бывает? Случается и нередко. Например, поругались на предыдущей работе и под воздействием эмоций уволились. Денежных накоплений нет, а есть на что-то нужно. Тут уже не приходится особо выбирать, идем на первое попавшееся место.
Казалось бы, совершенно абсурдная ситуация. Тем не менее, она встречается среди молодых специалистов, как правило. Идти на уступки не хочется, кажется, что все дороги лежат у ног. Куда захочу, туда и пойду работать. Диплом в кармане есть, с высшим образованием везде возьмут.
Увы, но реальность оказывается иной. Родители гонят на работу, а сотрудник с минимальным опытом особо не нужен. Берем, что дают.
В таком случае естественно, что не нравится новая работа. Что делать? Если практически не приходилось менять работу, то можно рискнуть. Начинайте поиск того, что по душе. Но с этой работы не уходите, пока не найдете то, что понравится. Это будет непросто. Порой на поиски уходит полгода и больше. Не сдавайтесь, ищите.
Нашли подходящий вариант, прошли собеседование и поняли, что это не ваше? Пишите заявление по собственному желанию.
Хитрости жизни
Не нравится работа? Новая работа уже успела надоесть? А вы давно в отпуске бывали? Или, поработав пару-тройку лет без него, перешли на новую работу? Организм просто устал и сигнализирует о том, что ему требуется отдых.
Как поступить в этом случае? Ведь только пришли на новое место. Продержитесь всеми правдами и неправдами три месяца. А потом сходите на больничный. Только не на две-три недели. На пару дней. В пятницу утром «заболели», в понедельник выписались.
Обманывать, конечно, не хорошо. Но воспользоваться таким способом стоит, когда совсем уже нет сил. Лучше поваляться дома на диване, мучаясь угрызениями совести, чем заработать нервный срыв. И в итоге, разозлившись из-за ерунды, пойти на поводу у эмоций, написав заявление на увольнение.
Если начальник адекватный, можно обойтись без больничного листа. Позвоните ему утром в пятницу и отпроситесь, сославшись на заболевание или семейные обстоятельства.
Девять из десяти руководителей без проблем согласятся. Тем более, если за время работы на этом месте сотрудник себя хорошо зарекомендовал. Почему бы и не пойти ему на уступку, раз заболел человек.
А если скажет, чтобы брали больничный? Тогда как? Можно вспомнить о своих хронических заболеваниях, или же сослаться на головную боль, начинающееся ОРЗ и так далее. Врачи тоже люди, они поймут, что вам надо отлежаться, особенно если их за это отблагодарить.
Заключение
Итак, что делать, если не нравится работа? Выше было сказано, что можно предпринять, если работа не приносит никакого удовольствия. Причины, по которым это происходит, были представлены. Также были предложены рекомендации, как преодолеть некоторые из них.
Не всегда работа соответствует нашим ожиданиям. Порой случаются и разочарования. Но не стоит бросаться заявлениями об увольнении. Присмотритесь внимательнее, поработайте три месяца. Вдруг случится чудо, и вы полюбите свою новую работу.
Если работа перестала вдохновлять…
Очень важно, чтобы работа нравилась. И не только потому, что мы проводим на работе треть жизни и прочее в таком духе. Скорее потому, что большую часть удовольствия и радости в жизни мы получаем от своей деятельности. Даже отношения с близкими не могут дать нам столько здорового признания и позитивных эмоций.
К сожалению, очень многих людей не вдохновляет собственная работа. Я регулярно получаю вопросы на эту тему:
«Ненавижу свою работу!»
«Не знаю, чем хочу заниматься, но точно не тем, что сейчас!»
«Разлюбил свою профессию!»
Если работа не нравится изначально, об этом особый разговор. Я обязательно напишу на эту тему отдельную статью. Сегодня я хочу поговорить о ситуации, когда работа раньше нравилась или даже казалась делом жизни, а теперь вы поняли, что не получаете от нее отдачу, а наоборот, чувствуете только негатив.
Итак, что делать, если вам разонравилась ваша работа?
Есть несколько возможных причин, почему это произошло.
Причина первая. У вас было слишком много нереалистичных ожиданий от нее, и теперь вы разочарованы.
Причина вторая. Вы переутомились и устали, нарушен баланс отдыха и работы, у вас мало энергии.
Причина третья. У вас эмоциональное выгорание.
Как понять, что произошло и как поступить?
Первое и самое главное – не торопитесь. Независимо от причин, по которым вам разонравилась работа, спешка не поможет, а только все испортит. Лучше спокойно подумайте о том, что происходит.
Если вы разочаровались…
Есть такая вещь, которая называется «сценарий разочарования». Это ситуация, когда вы сначала имеете неоправданные ожидания (от ситуации, человека, или, как в нашем случае, работы), а потом теряете свои иллюзии. Обычно сценарий разочарования, если он есть, проявляется во всех сферах жизни, это такой способ мышления: сначала ожидать слишком много, а потом расстроиться, что все не так.
Как выглядит этот сценарий: сначала вы строите иллюзорный образ, восхищаетесь им и превозносите, потом неизбежно обнаруживаете, что образ отличается от реальности, ощущаете себя обманутым и несправедливо обиженным и выходите из ситуации (увольняетесь, разводитесь, отписываетесь от блога бывшего кумира, бросаете спорт).
Как и все остальные сценарии, он закладывается в детстве. Его назначение в том, чтобы чувствовать себя лучше других, переложить на них ответственность за свои проблемы, и ходить по кругу «иллюзии – разочарование», чтобы не делать реальных шагов к переменам. Это называется – получать вторичные выгоды от проблем.
Дать себе время и хорошо все обдумать. Желательно – с ручкой в руках, выписывая плюсы и минусы ситуации, свои мысли, страхи, желания и ожидания. Если у вас сценарий разочарования, это не значит, что работа на самом деле хороша, и вам нужно, сцепив зубы, на ней оставаться («У меня же сценарий!»). Она, может быть, на самом деле вам не подходит, и вы хорошо сделаете, что уволитесь. А может быть, это прекрасная работа, но у вас завышенные ожидания. Важно проанализировать свою ситуацию, а потом осознанно сделать выбор, чтобы потом не попасть в такой же круг.
Если вы устали…
Это самый простой вариант и он очень распространенный. Большинство людей постоянно сливают энергию непонятно куда, не умеют отдыхать, восстанавливать силы и расслабляться. Мы вечно куда-то бежим, спешим, постоянно переключаемся и разучились концентрироваться. Представьте среднего человека: он ведет нездоровый образ жизни: не досыпает, питается непонятно чем, мало двигается, нервничает, не умеет проживать стресс, а еще возможно курит и употребляет алкоголь. Его тело в посредственном состоянии, а значит, и ум тоже.
В таких условиях никакая работа не будет приносить радость, даже самая любимая. В жизни в целом будет мало радости. Когда человек хронически уставший, он не может хотеть работать, он может хотеть только лечь и не вставать.
Снова не торопиться. Не принимайте решения в таком состоянии. Потому что они вряд ли будут разумными. Скорее всего, вам захочется каких-то крайних мер: «Уволюсь!» «Уеду в другой город!», «Побью директора!»
Когда вы уставшие и замученные, вы можете принять неправильное решение. Вам может казаться, что вам надоела работа, а на самом деле вы просто истощены, вы не даете себе вздохнуть, замучили себя работой.
Поэтому первое, что нужно сделать – это дать себе отдых. Если вы гиперответственны, много на себя берете, не умеете останавливаться – вам он точно необходим.
Если у вас такое состояние, вы просто берете и говорите «Коллеги, мне что-то тяжело, нужен срочный отпуск!». Берете отпуск и отдыхаете. Только по-настоящему отдыхаете: не пытаетесь работать удаленно, не сидите в компьютере и сериалах, не думаете о своих проектах.
Подумайте, как провести время, чтобы восстановиться. Может быть, это прогулки, театр, книги или спорт. Если можете себе позволить – поездка. Задача – максимально наполниться. И вам нужно на это минимум 2 недели. А лучше три. Иначе вы не успеете отдохнуть и ничего не поймете. Ваша цель – расслабиться.
И если у вас это получится, то через три недели появится понимание, что происходит. Либо возникнет ощущение «как же я люблю свою работу!». И тогда будет понятно, что вы просто устали. Либо будет четкое ощущение, «я не хочу к этому возвращаться». Будет четкое понимание: это – не ваше.
А когда примете решение, обязательно поищите причину, как так вышло, что вы довели себя до подобного состояния. Откуда такая нелюбовь к себе, такое отсутствие заботы?
Если вы не доищетесь причины и не устраните ее, подобные ситуации будут повторяться вновь и вновь. Не обязательно с работой. Нечто подобное может произойти в отношениях, когда мы так устаем и выматываемся, что у нас нет сил их поддерживать, вкладываться в них. От этого они портятся, начинают отнимать у вас энергию, вы устаете еще больше, и так по кругу…
По моему опыту, подобные проблемы возникают, когда человек не умеет заботиться о себе, не любит себя. И/или, когда не умеет планировать время и пытается успеть все и сразу. На последнюю тему читайте статьи:
Если вы выгорели…
Эмоциональное выгорание похоже на усталость, только тут уже не поможет отдых длинной 2-3 недели. Это состояние, к которому идут месяцами и годами, а значит, за несколько дней его не исправить, придется восстанавливаться дольше.
Эмоционально выгорающий человек постепенно становится равнодушным к своей работе, а потом и к жизни в целом. Он мыслит все более негативно, начинает ощущать себя несостоятельным в профессии. Запущенное профессиональное выгорание может перерасти в депрессию, апатию и психосоматические заболевания.
Самые частые причины профессионального выгорания, кроме неумения отдыхать и заботиться о себе: перфекционизм, гиперответственность и непонимание, что к цели нужно двигаться небольшими шагами. И конечно, трудоголизм.
Об этом можно прочитать тут:
Выгорание – системная проблема, и чтобы ее решить, придется полностью перестраивать ритм жизни, анализировать свое поведение и его подоплеку. Большинству людей для этого необходима помощь со стороны: работа с психологом, коучем или тренером.
Подробнее об эмоциональном выгорании читайте в статьях:
Вместо заключения. Может быть, вы просто выросли из своей работы
Неужели работа может разонравиться только по таким неприятным причинам? Не обязательно.
Вот четвертая причина (самая маловероятная). Вы сделали на этой работе все, что могли и вам теперь тесно в этой должности, вы готовы к серьезному росту (новой вакансии, направлению, продвижению в карьере).
Но тогда, скорее всего, у вас не возникают вопросы, вы и так понимаете, что происходит. И это отличный вариант.
Не нравится работа — что делать?
Не нравится работа — что делать?
Если не нравится работа, есть два варианта действий: сменить ее или попробовать изменить условия на той работе, которая есть (сюда относятся и «внутренние» условия, то есть, отношение к работе).
Итак, какие причины не позволяют работать так, чтобы ваше дело приносило вам удовлетворение?
Навигация по статье «Не нравится работа — что делать?»:
Непонимание своих потребностей
Первый вариант
связан с ситуацией, когда вы думаете: «Ну, вообще-то, в моей работе все хорошо…», только вам почему-то плохо. Это может выражаться в том, что вы каждое утро затягиваете выход из дома и опаздываете; вы не то чтобы много делаете, но чувствуете себя вялым. Правда, как только рабочее время заканчивается, усталость как рукой снимает. Вы стали часто болеть, и грипп для вас как праздник.
Что такое «все хорошо» в этой ситуации? Может быть, работа в крупной международной компании, должность с перспективами карьерного роста, зарплата, соц. пакет и корпоративный автомобиль. Или это спокойная, нетяжелая и стабильная работа. Вопрос в том, для кого это хорошо? Кому нужны стабильность и обеспеченность?
Очень частая история: у родителей была тяжелая жизнь, они мечтали о покое и достатке, а у детей это просто есть. Ваше недовольство своей жизнью вызывает у них недоумение, а ваше желание перемен – 
тревогу (вдруг вам придется пережить то же, что и им).
Или друзья-подруги говорят вам с завистью, что вы хорошо устроились, а у них такого нет.
Скорее всего, проблема связана с тем, что вы не можете осознать свои собственные желания. Вы получаете извне сигнал «как тебе повезло, тебе нельзя терять это место». И этой социальной линейкой вы измеряете свою жизнь.
Одобрение общества, а особенно – близких людей, важно каждому человеку. И учитывать их мнение абсолютно нормально. Только если вы не можете в работе удовлетворить свои собственные потребности, чувство недовольства неизбежно.
Что делать?
Прислушайтесь к своим эмоциям (если вам не нравится работа, которую вы делаете, то эмоции, которые у вас вызывают мысли о ней, вряд ли будут приятными).
А чтобы разобраться со своими эмоциями, рекомендуем присоединиться к курсу арт-терапии
Как вы себя ощущаете во время вашего рабочего дня?
Вспомните, какое дело в вашей жизни доставляло вам удовольствие и радость (может быть в повседневной жизни, хобби, учеба)? Например, если работа связана с документами, но лучше всего вы себя чувствуете, когда объясняете что-то коллегам или обучаете новых специалистов, то, вероятно, у вас есть потребность в большем общении.
Можно ли удовлетворить эту потребность на вашем месте работы? Если нет, то есть ли возможность перейти в смежную сферу, где такая возможность будет? Например, поменять бухгалтерскую деятельность внутри компании на консалтинг или аудит?
Если у вас есть желание, пусть и скрытое от вас, оно будет все равно проявляться. Часто мы знаем, чего хотим, только страшно в этом сознаваться. Страшно, что осудят и не поймут родственники и друзья. Страшно, что после признания себе нельзя будет жить по-прежнему. Если же вы пока не понимаете, чего хотите, то нужно пробовать новое. Искать.
Второй вариант
часто встречается у старшеклассников, выбирающих, куда поступать, студентов и молодых специалистов. Он звучит примерно так: «Хочу, чтобы работа была интересной. Только я не знаю, что мне интересно!»
Проблема здесь связана с отсутствием опыта. Интерес появляется тогда, когда вы сталкиваетесь с чем-то во внешнем мире и откликаетесь на это своими переживаниями. Чем больше у вас знаний и опыта разной деятельности, тем больше шансов узнать свою сферу интересов.
Не отказывайтесь от возможности что-то попробовать. Если вы еще учитесь, ищите стажировки, пробуйте себя в волонтерской деятельности. Конечно, все профессии не перепробуешь. Но даже в рамках одной должности есть разные обязанности.
Попробуйте отследить, что вам нравится больше, а что меньше делать. Какое-то знание о себе, у вас уже есть.
Например, если вы всегда любили математику и получали удовольствие от решения примеров и работы с цифрами, не слушайте тех, кто говорит про скуку расчетов и бумажной работы.
Узнайте, в какой профессиональной деятельности есть похожая специфика.
Кстати, представление о том, что работа должна быть непременно творческой, а график – свободным, может быть таким же общим шаблоном как и «стабильная работа с высоким уровнем дохода». Поэтому ищите свои ответы.
Внутренний протест или «Мне не только мое дело не нравится, мне не нравится работа вообще»
Необходимость выбирать или менять профессию, куда-то устраиваться, потом выполнять трудовые обязанности, и само слово «обязанности» вызывают у вас отвращение и чувство протеста. Вы считаете, что работа — это наказание человеку за грехи. Работа от слова «раб». Работающий человек отдает свои силы, чтобы его работодатель процветал, а сам влачит жалкое существование.
Вы сейчас находитесь в состоянии ребенка, который протестует против родительского принуждения. Идея того, что нужно работать – не ваша собственная, она навязана вам извне. Поэтому, у вас нет осознания, для чего вам это нужно, есть только давящее «НАДО». И вы протестуете, потому что хотите отстоять свободу. Только протест вы направляете не по адресу.
Что делать?
Во-первых, осознать, что вы не обязаны работать. Есть другие варианты. Можно найти способ получать пассивный доход (сдавать квартиру, например), открыть свое дело (если возмущает мысль о работе «на дядю»). В конце концов, можно попытаться найти того, кто согласится вас содержать… или даже стать бродягой. Это тоже может быть вашим выбором.
Правда, работа дает много преимуществ: самостоятельная жизнь, возможность не зависеть финансово от других людей, радость от самого дела и от возможности созидать, помогать, влиять. Вопрос в том, какой образ жизни вы хотите вести сами? Разрешите себе хотеть или не хотеть, принимайте решение сами, и чувство протеста пройдет.
Неверие в свои силы или отсутствие внутренних ресурсов для изменений
«Мне не нравится работа, я ненавижу свою работу, но уйти не могу». Возможно, у вас был долгий период неудач, и вы потеряли веру в свои силы. Или вы долго не работали и утратили квалификацию. Или вам вообще никогда не приходилось раньше выходить на рынок труда и искать новую работу. И страшно, потому что вы не знаете как это делается.
Возможно, у вас всегда была низкая самооценка, и вы предпочитали соглашаться на то, что предлагают, потому что боялись, что лучшего вы не найдете. А возможно – давят обстоятельства: маленький город, где возможностей немного, а на переезд вы не решаетесь, потому что нужно помогать престарелым родителям. Вероятно, вы чувствуете себя беспомощной жертвой, попавшей в ловушку.
Что делать?
Сначала сверьте свою картину мира с реальностью.
Изучите рынок труда. Узнаете, какие предложения реально существуют.
Найдите вакансии, которые вас привлекают. Подходите ли вы по требованиям? Чего вам не хватает? Учитесь, и приобретайте недостающие навыки. Задействуйте человеческий ресурс. Расспросите знакомых, может быть, они знаю место, куда вас могли бы принять.
Нет других вариантов?
Прежде чем утверждать это, сначала поищите. Сайты поиска работы, организации которые есть в вашем месте жительства, знакомые.
Вы ничего не умеете?
Неправда. Вы же что-то делаете на своей настоящей работе. Опишите, ничего не пропуская, свой профессиональный опыт. Вспомните, что вы делали раньше. Может быть, у вас были какие-то успехи во время учебы. Может быть, вы обладаете ценными личными качествами: например, с вами приятно общаться, или вы очень аккуратный и обязательный человек.
Попробуйте понять, где бы вы хотели работать, если бы были возможности? Чего вам не хватает сейчас? Знаний? Можно пойти учится. Опыта? Можно попробовать устроится на начальную позицию с перспективой роста. Нет вакансий в вашем городе? Может быть, попробовать переехать, а потом перевезти родителей? Или найти удаленную работу?
Для преодоления чувства беспомощности важно получать новый опыт. Проявляйте активность, пусть пока в незначительных делах. Работайте над своей самооценкой. Найдите занятие, которое доставляет вам удовольствие. Найдите людей, которые могли бы вас поддержать. Обращайтесь за помощью, если есть такая возможность.
Трудности с принятием решения
Вы говорите: «Мне не нравится работа, но где гарантия, что другая мне понравится?» Вы вроде бы поняли, что вас не устраивает, но на вашем месте есть кое-что другое, что нравится…
Тогда вас останавливает страх перед будущим и неопределенностью. Действительно, пока выбор не сделан, и вы не увидели результатов своего решения, сложно понять правильное это решение или нет. Новое начинание всегда содержит в себе опасность, что придется столкнуться с тем, чего вы не ожидали и не предусмотрели.
Что делать?
Осознать, что бездействуя, вы уже совершаете выбор: оставить все по-прежнему. Он сам по себе не плох и не хорош, вопрос в том, устраивает ли это вас.
Если вам не нравится этот вариант развития событий, сосредоточитесь на альтернативе. Какой информации вам не хватает для принятия решения? Можно ли это узнать?
К сожалению, в жизни нет гарантий. Но и окончательных решений не бывает. И в будущем у вас будут другие варианты и возможности. А чего вы хотите сейчас?
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
« Не нравится работа — что делать? »
Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
