ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

Π’Π°ΡˆΠ° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° станСт идСальной с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа.

Услуги ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠœΠΈΡ‡ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ проспСктС

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ прСимущСства ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа-полная Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ быстрый Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚!

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ?

Высокая ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа подтвСрТдаСтся Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° сСгодняшний дСнь. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π°:

Показания ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ массаТу.

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ курс ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа, Π’Ρ‹ сократитС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Π½Π° нСсколько сантимСтров, ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚, снизитС вСс, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ваш силуэт изящным.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ курс: 10-15 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€

Π’ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ
ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ90 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚7 200 Ρ€ΡƒΠ±.
МассаТ локальной Π·ΠΎΠ½Ρ‹
(Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ягодицы)
60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚4 700 Ρ€ΡƒΠ±.
МассаТ локальной Π·ΠΎΠ½Ρ‹
(Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ягодицы, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚)
60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚5 400 Ρ€ΡƒΠ±.
МассаТ спины40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚2 700 Ρ€ΡƒΠ±.

ΠžΠ’Π—Π«Π’Π«

Π›ΠΈΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ вСса Π½Π΅Ρ‚, Π° Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ вСщСств. Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ шлаки, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это всС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. НС знаю, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ массаТ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° β€” Π² этом просто Π½Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ довольна!

Π’ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ я ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° курс ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹. Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния устраняли ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ массаТСм, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. А Π²ΠΎΡ‚ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚, Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа. ВсС Π² комплСксС Π΄Π°Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ апСльсиновая ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°. КоТа Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ровная, гладкая ΠΈ чистая. И, кстати, подтянутая плюс ΠΊΠΎ всСму.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ! Π’Ρ‹ супСр! Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅! Бпасибо Π’ΠΠœ большоС Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅! Π― ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° 20 с лишним ΠΊΠΈΠ»ΠΎ, я Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сСбя Π½Π΅ чувствовала Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°! Π‘ΠŸΠΠ‘Π˜Π‘Πž!

Π― Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° 10 сСансов Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ 7 Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, Π±ΠΎΠΊΠ° ΡƒΡˆΠ»ΠΈ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ исчСз, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ всСм ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° своСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ! БовмСститС приятноС с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ.

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π‘ΠŸΠΠ‘Π˜Π‘Πž Π ΠΎΠΌΠ°Π½Ρƒ Π·Π° Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ измСнСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ с ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ!Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» 20сСансов массаТа ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€,Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·Π°ΡˆΡ‘Π» оТидания!!ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΠΊΠ°,Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ талия,практичСски исчСз Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚,Π½ΠΎΠ³ΠΈ стали Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ заглядСниС,Π½Π΅ стыдно Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° пляТС,Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!
ВсСм ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° собой,Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π ΠΎΠΌΠ°Π½Ρƒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½!
P.S.ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ курс!

Π Π°Π· Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒ курс ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа ΠΏΠΎ 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ ягодицах. ΠœΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я просто «подсСла» Π½Π° этот массаТ сразу ΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Ни Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΈ фитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ лишниС сантимСтры с Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ – настоящий профСссионал своСго Π΄Π΅Π»Π°, Π°, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ спСциалист – гарантия 100% Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°!

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ сСансов Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ впСчатлСниями! ΠŸΡ€ΠΈ ростС 162 сантимСтра я Π²Π΅ΡˆΡƒ (Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ вСсила) 63 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. ВсС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Если ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ быстро Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль. Мой вСс ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ стоял Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π΅.

О ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ массаТС ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ, которая ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° курс ΠΈ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ своСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот массаТ ΠΏΠΎ эффСктивности Π½Π΅ уступаСт липосакции: Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° становится Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ закрСпляСтся Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² я, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Π°, ΠΈ записалась Π½Π° массаТ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ. Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ – всСго ΠΏΡΡ‚ΡŒ сСансов Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-массаТа, плюс соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ – минус Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я спокойно одСваю свою Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΡŽΠ±ΠΊΡƒ, которая Π½Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π³ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°! Π’ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ – ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСс Π΄ΠΎ 55 ΠΊΠ³, ΠΈ я знаю, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ максимально быстро ΠΈ приятно.

ВсСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ массаТС, Π½ΠΎ сначала нСбольшая прСдыстория. МнС 36 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ с Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ лишний вСс: Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, возраст сказываСтся. Π― ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, Π½Π΅ Π΅Π»Π° послС 18 часов, стала Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ зарядку, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сильно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° я Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ способах похудСния ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ. По ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ нашла ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ RHANA. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ…: ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ курса ΠΈΠ· 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, особС Π½Π΅ обрСмСняя сСбя Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, я Π·Π° мСсяц сбросила 4 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎ 46. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТизнСрадостной! Π•Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ эффСкту!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых дСйствСнных способов привСсти Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ Π² порядок, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ; тяТСлым Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ, услугам ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ космСтологии ΠΈ пластичСских Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°ΠΌ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ имСнуСтся Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ выполняСтся ΠΎΠ½ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· использования Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ этом измСняСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ силы, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ напряТСниС ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ появляСтся Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ настроСниС.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ эффСкт ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅Π½ эффСкту ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎ своСму Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ. Благодаря Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ происходят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ измСнСния:

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ стимулируСт ускорСниС мСтаболичСских процСссов Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой исчСзновСниС ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ эффСкта «апСльсиновой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ». ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² мСстах прорабатывания ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° смСТных с Π½ΠΈΠΌΠΈ участках.

ВоздСйствиС Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ проводится ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° локальном ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ участкС, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ воздСйствиС Π½Π°:

РасполоТСнная ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ прослойка ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² процСссС тСрморСгуляции, производства Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², накоплСния запасов ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ токсины ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. Под влияниСм Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой разрастаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ расплывчатости ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, появлСнию Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму ΠΈ суставы. Благодаря ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ массаТу происходит ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ взятом участкС Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ мСтаболичСскиС процСссы, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ происходит расщСплСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡ… трансформация Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ выводится ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ количСством Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ, поэтому ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ массаТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. ПослС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ появлСниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° повСрхности эпидСрмиса. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ пониТаСтся, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нормализуСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹.

ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ происходит ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Она становится бархатистой ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π·Π° счСт примСнСния масСл ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… космСтичСских срСдств. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ускоряСтся рСгСнСрация ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚.

ΠžΡ‚ состояния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ слоя зависит осанка, свобода Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ спустя нСсколько сСансов Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ состояниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сократимости ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, увСличиваСтся количСство ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ доставки кислорода ΠΊ тканям.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа

Π’ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ массаТиста Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ обСспСчСниС усилСния кровообращСния ΠΈ увСличСния ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ мСстам Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. Благодаря ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ циркуляции Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈ кислород. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… массаТных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ способствуСт Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ выводится ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Тидкости. ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‚Π΅Π»Π° приносит ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ условии соблюдСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ выполнСния.

Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ скольТСния Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎ повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π° примСняСтся масло, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ гСль.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ станут Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт проявляСтся спустя 4-5 сСансов.

Вонкости ΠΈ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° час Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΅Π΄Ρ‹. ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 30 Π΄ΠΎ 75 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ курс опрСдСляСтся спСциалистом Π½Π° основании Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ состоянии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ количСства ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… участков Ρ‚Π΅Π»Π°. Π”ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сСансами ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° дня. МассаТ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ курсами хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² 6 мСсяцСв.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ достигаСтся ΠΈ Π±Π΅Π· особой ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ряд дСйствий:

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сСансами Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, вСдь основным Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ тонуса ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² являСтся ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Для поддСрТания ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта спСциалисты ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания с ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ сладостСй, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ устранСниСм Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ физичСской активности. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. НСзнаниС анатомичСских особСнностСй ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ послСдствиям, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° Π»ΠΎΠΏΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡ… капилляров, усилСниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ появлСниС дискомфорта.

Показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа

Данная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ:

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт достигаСтся ΠΏΡ€ΠΈ использовании ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ возвращСния Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ послС бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². НаличиС Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, опущСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π°, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Ρƒ носа ΠΈ Ρ€Ρ‚Π°, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тонуса мимичСской мускулатуры ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ прямыми показаниями ΠΊ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ для ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ массаТ практичСски Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΠΈ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ нСльзя ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ:

Иногда ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ противопоказания для провСдСния сСансов, поэтому Π² любом случаС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ обострСний ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ появлСнию Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ослоТнСний.

Клиника Β«Π¦Π΅Π»Π»ΡŽΠ»Π°ΠΉΡ‚Β» – рукотворная красота ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π² ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ мСдицинских Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Β«Π¦Π΅Π»Π»ΡŽΠ»Π°ΠΉΡ‚Β», ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅. Π’ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ высококлассныС спСциалисты с большим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² своСй Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ эффСктивныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ количСства ΠΈ состояния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ курса Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ Π½Π° сСансы вСдСтся ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚

Как Π² случаС с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ массаТа, основная функция Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° массаТа β€” Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. УсилСнная циркуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ позволяСт быстрСС Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ кислородом ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, массаТ размягчаСт ΠΈ разрыхляСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой. ВмСстС Π΄Π²Π° этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт.

Π—Π° счСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ двиТСтся быстрСС, укрСпляСтся вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ускоряСт Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ шлаков ΠΈ токсинов. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ массаТ с нашим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ:

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‚Π΅Π»Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ склонСн ΠΊ Π»ΠΈΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ вСсу, Π½ΠΎ ΠΈ обладатСлям Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ подтянутого тСлослоТСния. Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Она Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ лишСниС Ρ‚Π΅Π»Π° растяТСк, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. Π•Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ красивым Π·Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Как это происходит: тонкости сСанса массаТа

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ арсСналС Ρƒ массаТиста ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ растирания, разминания ΠΈ поглаТивания β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти дСйствия ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ основу массаТа. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ массаТныС масла, Π³Π΅Π»ΠΈ, Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° β€” Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ качСство массаТа.

БСгодня ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Π² МосквС – ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых популярных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, которая позволяСт быстро, Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ эффСктивно привСсти Π² тонус каркасныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°. ИмСнно ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв особСнно ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ воздСйствиям агрСссивной внСшнСй срСды, возрастным Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто сниТСниС тонуса Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ нСдостаточными физичСскими Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, сидячСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.

Вся Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° основываСтся Π½Π° биомСханичСском Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят Π² состав ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Она позволяСт Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости излишниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния.

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ показания

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ показаниями ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ курса становится:

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ области Π³ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивСн ΠΏΡ€ΠΈ растяТках, Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… проявлСниях. Он рСкомСндуСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ послСродового восстановлСния, позволяя быстро ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ привСсти Π΅Ρ‘ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ состояниС.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстрого ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… прСимущСств использования Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ кровообращСния, Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ достаточно быстро Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы, ΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подтянутой ΠΈ стройной.

Как это дСйствуСт Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ

ВоздСйствиС массаТа Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ всСгда зависит ΠΎΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… мастСром ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ примСнСния ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… манипуляций удаётся Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС оказываСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ позволяСт быстро ΠΈ эффСктивно Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Β«Π΄Π΅ΠΏΠΎΒ» ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСссов Π΅Π³ΠΎ сТигания ΠΈ вывСдСния лишнСй Тидкости.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° массаТа относится ΠΊ людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…:

ВоздСйствиС Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² большСй стСпСни ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΎΡ‚ массаТа. КакиС измСнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ:

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ массаТ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, это Π² 5 Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ восстановит Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€, Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ срок Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΏΠΈΡ‚Β» Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Вакая тонкая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π΅ принСсСт ослоТнСний ΠΈ нСприятных послСдствий, Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия

ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силуэт, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° измСнилось, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ добиваСтся массаТист, Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ воздСйствиС:

На ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ самый большой ΠΈ довольно слоТный ΠΏΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ. НСсколько структурных слоСв насквозь ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½Ρ‹ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒΡŽ кровСносных ΠΈ лимфатичСских сосудов, Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ окончаниями, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

Π Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° мСханичСскоС воздСйствиС становится:

Π­Ρ‚ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΊ внСшним прСобразованиям. КоТа мСняСт свой Π²ΠΈΠ΄: становится чистой, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, эластичной, ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ наши ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

На ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ прослойку

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ располоТСн слой ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ поврСТдСния, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбС запас Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, шлаки ΠΈ токсины.

НСкоторыС заболСвания, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ приводят ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя. ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, появляСтся Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΈ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, СстСствСнно, Π½Π΅ добавляСт красоты ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Но главная ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ лишний ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ усиливаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сСрдцС ΠΈ сосуды, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ дисфункциям ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах, Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

Π’ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ принятому мнСнию, массаТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ прямым мСханичСским воздСйствиСм, Π° ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ локального ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов.

Π–ΠΈΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ этом трансформируСтся Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ выводится ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° освободившаяся энСргия ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° восстановлСниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ работоспособности ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

На ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° входят Π² состав практичСски всСх Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… структур Ρ‚Π΅Π»Π°, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ костной, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΡ‹ двигаСмся, Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² пространствС, Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π€ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠΈ осанка Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ состоянии находятся Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ карсСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа удаСтся:

Π”Π°ΠΆΠ΅ дСсятиминутный сСанс способСн Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ спазмы.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия

Π”Π°ΠΆΠ΅ мСсяц интСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² спортзалС Π½Π΅ даст Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ послС курса ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа. НС зря ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сСансы Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°:

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ мСняСтся ΠΈ самочувствиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°: ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ силы, появляСтся Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, отступаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, копившаяся Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, поднимаСтся настроСниС.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Но ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ обострСниями, ослоТнСниями ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ опасными для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° послСдствиями. Π’ список Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹:

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

НСльзя Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ слишком интСнсивноС воздСйствиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ.

Разновидности массаТа

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ поставлСнной Ρ†Π΅Π»ΠΈ, комплСкса ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡ… исполнСния, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ нСсколько ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ красоту Ρ‚Π΅Π»Π°. К самым популярным относятся:

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° – патологичСского измСнСния структуры ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π² объСмС, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ скоплСния Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ², ΡƒΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ нСровностСй, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: слСва – Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ отсутствуСт, справа – Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚

ОсобСнно часто «апСльсиновая ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Β» появляСтся Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ягодицах, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…. Но это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ космСтичСский Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ отСчности, застойных явлСний, ущСмлСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ, кровСносных ΠΈ лимфатичСских сосудов.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° массаТиста – ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ: Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Для этого послС сСанса ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа трСбуСтся довольно интСнсивноС воздСйствиС Π½Π° структуры Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅:

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ срСдства усилят эффСкт. По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ сСанса Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ нанСсти ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ гСль. Он суТаСт сосуды, помогая лимфатичСской Тидкости вывСсти шлаки ΠΈ токсины ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоя.

Ѐранцузский

Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ· Паскаль Кош Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ удаСтся быстро ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π’ΠΎ врСмя массаТа воздСйствиС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ это принято Π² классичСской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния ΠΈ лимфосистСму:

ВсС двиТСния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ строго ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π΅ тСчСния. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅ заставляСт сСбя ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, сущСствСнная Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ участком Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ эффСкт сохраняСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

МногиС массаТисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ французская Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Π° пластичСской ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ лишнСм вСсС, Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π΅, обвисшСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ послС Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ похудСния, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ эластичности эпидСрмиса ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спСциалист, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ЕвропСйский

Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΉ вСс, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ складки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, обвисшая ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ старСния – справится с этим ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ массирования, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹.

Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя сСанса мастСр ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ сразу Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… массаТных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ:

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Π° всС части Ρ‚Π΅Π»Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ стопы ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя сСанса ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ повторяСтся Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ появлСниС эффСкта привыкания.

КаТдоС прикосновСниС приносит Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ощущСния, становится ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠœΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго выполняСтся Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, шСС, Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ области Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅. К Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… старСния:

ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ фасций. МассаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ космСтичСский эффСкт.

Длится такая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, повторяя ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ мастСра. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа – ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых слоТных. Она ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ интСнсивноС ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ массируСмого ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ слишком ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ расслаблСния Π½Π΅ получится.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

Но ΠΏΡ€ΠΈ сильном ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа:

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для массаТа Π»ΠΈΡ†Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ряд Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… особСнностСй, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ:

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ качСствСнный Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ самомассаТ спины Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, поэтому стоит Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ приспособлСниями: Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ массаТСрами, эффСктивно Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ занятия

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, нСдостаточно просто ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ с ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ. Волько ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡΡΡŒ с мэтрами массаТного искусства, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ знания, практичСскиС умСния, Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всС тонкости ΠΈ Β«Ρ„ΠΈΡˆΠΊΠΈΒ» классичСских ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… авторских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ. Π’Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚Π΅ для сСбя ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ массаТа, посСтив:

ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Ρ‹ ΠœΡƒΡΡ‚Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ с 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ стаТСм, Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° ΠœΡƒΡΡ‚Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° являСтся Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… эффСктивных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ массаТа:

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² комплСксС, эти Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ позволят Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ срок ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ. МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ ΠœΡƒΡΡ‚Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠΉ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. Быстрый эффСкт ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ подтяТки обусловлСн особой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ воздСйствия Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ систСму SAS – слой ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ эластиновых Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ структуры.

Π­Ρ‚ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ сСкрСтами своСго мастСрства Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ дСлится со ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° своих курсах. НСбольшиС, ΠΈΠ· 8-10 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ максимум внимания ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ. На занятиях Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ видСосъСмка. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ сСминара дСлаСтся скидка 50%.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

Занятия Нины Π‘ΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π²ΠΎΠΉ

Π’Ρ€Π°Ρ‡-Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ массаТных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Новосибирска ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ свой Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ мСдицинских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π² собствСнной Бибирской школС русского массаТа.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π‘ΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π²ΠΎΠΉ особо выдСляСтся ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°. Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя сСанса ΡƒΠΏΠΎΡ€ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго дСлаСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСзаслуТСнно Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. А вСдь Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… структуры ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ нСдостатку кислорода ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ масками. Волько массаТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚:

Π‘ΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π²Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ массированиС Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ шСйно-Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, области Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ полости Ρ€Ρ‚Π°.

Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Ρ‹ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ большой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ строку прайс-листа Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ французская ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°: Π΅Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² 4000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ массаТа – Π² срСднСм 3000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ – 2000. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ стоит 1500–2000 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСанс придСтся Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 4000. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ спСциалист ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π° 800–1500 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ.

ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ массаТныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² комплСксС приводят ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ. Β«Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈΒ»!

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСкрСт Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ молодости. Но Π½Π΅ стоит Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ силы ΠΈ врСмя Π½Π° поиск ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… яблочСк. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ срСдство, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ, находится рядом с Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа быстро ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ подтянСт вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ сдСлаСт Π΅Π³ΠΎ стройным, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ истинной Ρ„Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *