Как пользоваться молокоотсосом: 12 главных советов
Чтобы научиться пользоваться молокоотсосом, Вам может потребоваться некоторое время и терпение, но результат стоит затраченных усилий. Ознакомьтесь с советами экспертов Medela, которые помогут Вам освоить сцеживание с помощью молокоотсоса.
Как и в любом новом деле, Вам может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться с использованием молокоотсоса. Важно запастись терпением и не расстраиваться, если не получится сразу сцедить достаточно молока. В конце концов, молокоотсос просто не может вызывать у Вас те же нежные чувства, что и малыш. Однако со временем Ваше тело привыкнет и научится запускать прилив молока при использовании молокоотсоса, и количество сцеживаемого молока увеличится.
1. Нет необходимости торопиться с началом сцеживания
Первые четыре недели Вы с малышом будете вместе трудиться над запуском и формированием выработки молока. Если ребенок здоров и грудное вскармливание проходит нормально, Вам не придется дополнительно сцеживать молоко. Сцеживание, однако, может очень помочь, если Вам необходимо на некоторое время отлучаться от ребенка (см. совет ниже). Если же такой необходимости нет, просто наслаждайтесь, проводя это время с ребенком, и будьте уверены, что даже если в будущем Вы планируете сцеживаться регулярно, совершенно ни к чему «тренировать» свое тело, сцеживая молоко в первые несколько недель.
2. Случаи, когда ребенок не может сосать грудь
Если Ваш ребенок не может питаться непосредственно на груди, например, потому что родился недоношенным или имеет особые потребности, или Вам предстоит разлучаться по какой-то причине, начинайте двойное сцеживание как можно раньше.
Исследование показало, что начало сцеживания в первые несколько часов после рождения (когда у здорового ребенка обычно происходит первое кормление грудью) помогает женщинам вырабатывать больше молока в первые дни и недели 1,2 и дает ребенку максимальный шанс в дальнейшем питаться исключительно материнским молоком.
Если ожидается, что ребенок родится недоношенным, что ему потребуется интенсивная терапия или грудное вскармливание будет затруднено по другим причинам, подготовьтесь заранее. Почитайте о сцеживании, запаситесь необходимым оборудованием и обратитесь за поддержкой к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.
3. Правильное время
Первое сцеживание должно продолжаться не менее 15 минут.
Не волнуйтесь, если с первого раза не получится собрать много молока. Регулярное использование молокоотсоса должно стимулировать Вашу грудь, и вскоре она начнет вырабатывать больше молока.
4. Соблюдайте гигиену
Всегда мойте руки до и после сцеживания, промывайте все части молокоотсоса, которые соприкасались с молоком и ртом ребенка, и проводите их тщательную санитарную обработку как минимум раз в день. Все части молокоотсоса должны полностью высохнуть, после чего их можно будет убрать в чистую сумку или контейнер до следующего использования.
5. Подготовьтесь
Подготовьте все необходимое до начала сцеживания, чтобы не прерываться в процессе. Вы можете захотеть попить или перекусить, Вам может потребоваться телефон или пульт от телевизора, бутылочки или пакеты для хранения, в которые Вы соберете сцеженное молоко, а также пеленка на случай, если что-то прольется.
Топ-бюстье для сцеживания специальной конструкции позволяет сцеживать без участия рук, поэтому с ним Вам будет проще настраивать молокоотсос и заниматься другими делами во время сцеживания.
6. Устройтесь поудобнее
Если Вы не пользуетесь специальным топом-бюстье для сцеживания, держите воронку молокоотсоса между большим и указательным пальцами, а остальными пальцами и ладонью поддерживайте грудь. Осторожно прикладывайте воронку к груди, не давите на нее слишком сильно, так как это может привести к сжатию тканей груди и затруднить выделение молока.
Некоторым женщинам помогает глубокое дыхание, успокаивающая музыка, представление приятных образов или расслабляющий массаж спины и плеч, который делает их партнер.
7. Запустите прилив молока
8. Воспользуйтесь приливом молока
9. Найдите наиболее комфортный уровень
Чтобы определить подходящий Вам уровень, повышайте вакуум постепенно до тех пор, пока у Вас не возникнут слегка неприятные ощущения, а затем опустите его на одно деление.
10. Определите продолжительность сцеживания
Как же определить собственный режим? Выберите время, когда Вы обычно сцеживаете наибольший объем молока, и понаблюдайте за сцеживанием, отмечая, когда струйки молока начинают выходить из соска или когда молоко начинает стекать в контейнер.
11. Выбирайте двойное сцеживание
12. Не терпите неудобство
Сцеживание грудного молока не должно причинять боль. Если Вы испытываете дискомфорт при сцеживании или на сосках или груди появились волдыри или натертости, попробуйте изменить режим молокоотсоса.
Также проверьте размер воронки (части молокоотсоса в виде раструба, которая прилегает к груди). Туннель воронки должен прилегать к соску, но оставлять достаточно места для свободного движения соска вперед и назад без трения. Во время сцеживания туннель не должен натирать кожу или втягивать в себя слишком много ареолы (темная область вокруг соска) или кожи груди вокруг нее. Воронка, которая плохо подходит к груди, может привести к снижению количества сцеживаемого молока, поэтому компания Medela производит воронки для сцеживания разных размеров.
Если дискомфорт все равно сохраняется, прекратите сцеживание и обратитесь за помощью к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.
Как выбрать молокоотсос
Учитывая широчайший ассортимент изделий, представленных на рынке, может показаться, что выбрать молокоотсос довольно сложно. Однако не стоит волноваться. Наше руководство поможет подобрать молокоотсос, который будет идеально подходить для Вас и Вашего ребенка независимо от того, сцеживаетесь ли Вы ежедневно или от случая к случаю.
Пока Вы беременны, выбор молокоотсоса — не главная задача. И это абсолютно правильно, как считает Нания Шерер-Эрнандес, директор международного отдела обучения компании Medela: «До рождения малыша Вы, вероятно, будете заняты покупкой детской одежды и различных принадлежностей, а с выбором молокоотсоса пока можно подождать».
«Конечно, лучше заранее узнать, какие виды молокоотсосов существуют. Но понять, как будет складываться грудное вскармливание и какой молокоотсос подойдет именно Вам, Вы сможете только после появления малыша на свет».
У каждой мамы с малышом свои особенные потребности в отношении грудного вскармливания и сцеживания, и со временем эти потребности могут меняться. Поэтому сначала мы рассмотрим все виды существующих молокоотсосов, а затем подробнее остановимся на том, какой молокоотсос лучше подходит для определенных ситуаций.
Какой тип молокоотсоса выбрать?
Существует три основных типа молокоотсосов. Понимание их различий поможет определить, какой молокоотсос нужен именно Вам.
Почему стоит выбрать молокоотсос Medela*?
«Специалисты компании Medela считают, что для достижения наилучших результатов необходимо быть как можно ближе к природе, — рассказывает Нания, — У нас имеется внушительный опыт участия в научно-исследовательских программах, в результате которых были сделаны важные открытия в области анатомии груди и процесса лактации».
Выбор молокоотсоса, который соответствует Вашим потребностям и образу жизни
Выбор подходящего молокоотсоса зависит от того, на каком этапе Вы находитесь, а также от Ваших личных обстоятельств, потребностей малыша и Вашего отношения к грудному вскармливанию и сцеживанию. Прочитайте описанные ниже варианты и решите, какой из них Вам ближе.
Ребенок не может получать молоко прямо из груди, поэтому я вынуждена сцеживать молоко для каждого кормления
Некоторые малыши не могут питаться у груди, потому что испытывают трудности с захватом или сосанием, родились недоношенными, имеют особые потребности или нездоровы. Иногда маме и малышу приходится разлучаться для проведения лечения. А иногда мамы хотят дать ребенку все преимущества грудного молока, но не способны кормить грудью.
«В таких ситуациях решением, позволяющим обеспечить выработку достаточного количества молока, является применение клинического двойного электронного молокоотсоса Symphony* с программой запуска лактации в первые часы после рождения», — рассказывает Нания.
Рекомендуемый молокоотсос
Молокоотсосу Medela Symphony* отдают предпочтение многие больницы и родильные дома, а в некоторых городах также есть возможность взять его напрокат для использования дома. Тогда после выписки Вы сможете продолжить пользоваться технологией сцеживания, к которой уже привык Ваш организм, и теми же принадлежностями для сцеживания. Узнайте, как взять напрокат молокоотсос Symphony*, на нашем веб-сайте.
«Стоит взять хороший двойной молокоотсос и топ-бюстье для сцеживания без участия рук, — считает Кэтрин, мама двоих детей из Новой Зеландии, — Медсестра моего сына объяснила, что при постоянном сцеживании необходим клинический двойной молокоотсос, чтобы грудь получала такой же уровень стимуляции, как если бы Вы прикладывали голодного ребенка».
У меня трудности с запуском выработки молока
В первые дни грудного вскармливания дети нередко испытывают трудности с захватом, а мамы бывают обеспокоены выработкой молока. «Если Вы с малышом испытываете трудности с началом грудного вскармливания, как можно скорее обратитесь к специалисту или консультанту по грудному вскармливанию. Профессионал может дать полезные советы, как прикладывать и держать ребенка», — рассказывает Нания.
Если Вы еще находитесь в больнице или Вашему ребенку всего несколько дней, воспользуйтесь клиническим молокоотсосом Medela с программой запуска лактации. Это позволит Вам запустить и сформировать выработку молока и кормить Вашего ребенка сцеженным молоком.
Рекомендуемый молокоотсос
Поскольку Вам, скорее всего, не придется постоянно сцеживать молоко в течение всего периода грудного вскармливания, Вы можете взять клинический молокоотсос Medela Symphony* — единственный клинический молокоотсос с технологией запуска лактации, основанной на научных исследованиях — напрокат на недолгий срок, например на 1–2 месяца.
«Двойной молокоотсос Medela оказался потрясающим. Акушерка посоветовала мне использовать его как можно чаще, чтобы наладить достаточную выработку молока для моих двойняшек, что я и сделала», — рассказывает Анна, мама двоих детей из Великобритании.
Если Вам не требуется программа запуска, Вы предпочитаете иметь свой собственный молокоотсос или хотите приобрести портативную модель, остановите свой выбор на двойном электронном молокоотсосе с перезаряжаемой батареей длительного действия, таком как Medela Freestyle Flex. Также обратите внимание на двойной электронный молокоотсос Medela Swing Maxi Flex*.
Я кормлю только грудью и хочу иногда сцеживать молоко
Если у Вас уже установилась выработка молока и Вы хотите сцеживать лишь время от времени, например, чтобы во время Вашего отсутствия ребенка мог покормить Ваш партнер или няня, Вам подойдет ручной молокоотсос или одинарный электронный молокоотсос.
Рекомендуемый молокоотсос
Остановите свой выбор на ручном молокоотсосе Medela Harmony* или одинарном электронном молокоотсосе Medela Swing Flex*.
«С первым ребенком я использовала одинарный электронный молокоотсос Medela Swing*, чтобы облегчить симптомы мастита, а со вторым ребенком это позволило мне кормить его грудным молоком в яслях. Это один из немногих брендов, чьи молокоотсосы комфортно прилегают к моим соскам», — рассказывает Виктория, мама двоих детей из Австралии, — Этот молокоотсос был просто идеальным. Он работал тихо и быстро, прилив молока не заставлял себя долго ждать, а благодаря батарейкам я могла использовать его, даже если поблизости не было розетки».
Я возвращаюсь на работу и хочу кормить ребенка сцеженным молоком
Как работающая и кормящая мама, Вы, вероятно, будете сцеживать молоко каждый день в течение нескольких месяцев и захотите брать молокоотсос с собой на работу.
Рекомендуемый молокоотсос
Вам идеально подойдет легкий и портативный молокоотсос, такой как двойной электронный молокоотсос Medela Swing Maxi Flex* или Medela Freestyle Flex. Он позволит сцеживать больше молока за меньшее время, что очень удобно, если на сцеживание отводится только небольшой перерыв.
«Я продолжила грудное вскармливание, когда вышла на работу. К счастью, мой начальник меня поддержал и разрешил делать перерывы, чтобы сцеживать молоко. У меня был молокоотсос Medela Swing Maxi*, и я даже могла сцеживать в трамвае по пути на работу!» — вспоминает Сара, мама двоих детей из Австралии.
Мы надеемся, что теперь, получив представление о существующих типах молокоотсосов, Вы лучше понимаете, какой молокоотсос нужен именно Вам. «Помните, что для успешного сцеживания важен не только сам молокоотсос. Время и место сцеживания также будут влиять на количество получаемого молока. И не менее важно, чтобы воронки молокоотсоса правильно прилегали к груди», — говорит Нания.
Далее предлагаем Вам ознакомиться с нашими советами по использованию молокоотсоса.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.
*РУ № ФCЗ 2010/06525 от 17/03/2021
Кормление ребенка сцеженным молоком: ответы на вопросы
Завершение грудного вскармливания: когда и как отлучать от груди
Грудное молоко и смеси: что между ними общего?
Создан стать частью вашей жизни для большей свободы и комфорта
Для мам, которым необходимо сцеживать больше молока в два раза быстрее
Для комфортного решения наиболее типичных задач грудного вскармливания
Помогает формировать, стимулировать и поддерживать выработку молока