морской магний что это такое

Почему морской магний Perfect Organics предпочтительнее, чем распространенная форма магния из доломитовой муки

Будем считать, что среди читателей этой статьи нет людей, которые бы не осознавали важность магния для здоровья и ежеминутного функционирования нашего организма, об этом написано немало, остается вопрос – какая форма магния лучше?!

Прежде всего, при объяснении этого вопроса потребителю нужно разнести два понятия:

Теперь о сути вопроса. Форма магния в БАД «Морской Магний» – это гидроксид магния (Mg(OH)2). В кислой среде происходит реакция превращения гидроксида магния (Mg(OH)2) в ионы магния и воду под действием соляной кислоты.
Mg(OH)2 + 2HCl = Mg2+ + 2H2O + 2Cl-

Гидроксид магния частично диссоциирует в воде, облегчая реакцию с соляной кислотой.

Если мы сравним различные источники магния, мы увидим, что растворимые формы магния – это соли органических кислот. Соли органических кислот сразу диссоциируют на ионы и, магний, конечно, будет биодоступным. Однако, содержание магния в процентах на массу таких солей сильно меньше, таким образом, мы вынуждены съедать значительно большую дозу вещества, что бы получить 400 мг магния. Кроме того, стоимость таких солей выше ввиду дополнительной обработки. А самое неприятное – нам достаются длинные остатки органических кислот, которые нам вовсе не были нужны изначально.

Более высоким содержанием магния, чем гидроксид, обладает только оксид магния – MgO (жженая магнезия). Это основная форма существования магния в природном минеральном сырье, содержащем магний (периклаз).

Форма оксида более устойчива к обработке кислотами – требуется более высокая концентрация кислот, которая не всегда достижима в желудочной среде. Не весь магний, а только часть будет переведена в форму ионов и усвоена.

На этом фоне преимущество гидроксида магния в БАД «Морской магний» очевидно: с одной стороны, он имеет высокое содержание магния и при усвоении не утяжеляет процесс остатками органических кислот, с другой стороны, он может быть эффективно переведен в ионы желудочным соком.

Важность естественного переваривания по сравнению с употреблением растворимых форм заключается в том, что при переваривании БАД «Морской магний» ионы магния поступают в организм постепенно, в течение нескольких часов. При употреблении растворимой формы ионы всасываются быстро, приводя к скачкообразному изменению уровня магния в крови. Такие скачки гомеостазу обычного человека не особо нужны. Они оправданы в случае занятий спортом, когда после потери солей их нужно быстро восстановить (MultiMinerals 74 – источник небольшого по количеству, но быстрого магния – идеален для спортсменов цикличных видов спорта), но при регулярном употреблении лучше держаться более плавного высвобождения ионов.

Кроме того, в понятие биодоступность входит также усвояемость на клеточном уровне. И тут важное преимущество БАД «Морской Магний» состоит в том, что он не моно-, а мультиминерал и содержит достаточное количество других компонентов, которых организму требуется в совсем небольшом количестве. Но их важно иметь одновременно с магнием для его наилучшего клеточного усвоения.

Аллегорически можно представить это следующим образом: представьте, что вам нужно построить дом, потребуется много кирпича, но кроме этого нужны инструменты, чертежи, строительные перчатки, раствор и остальное. В массовом соотношении с кирпичом, сумма всех остальных важных вещей незначительна. Но без них работа будет сделана плохо и ненадежно, если вообще будет сделана.

Так ответ на вопрос о биодоступности магния из БАД «Морской Магний» таков: высокая биодоступность нашего магния обеспечена тем, что он очень хорошо и гармонично переваривается при сравнительно низкой кислотности и обеспечивает организм плавным поступлением магния и еще 73 микроэлементов, необходимых для усвоения магния на клеточном уровне.

Биодоступность магния из БАД «Морской магний» демонстрирует его преимущество по сравнению с доломитом, где используется оксид магния. Она выше на 50%, как и показатели растворимости этих двух соединений – 0,009 г/л у гидроксида магния и 0,006 г/л у оксида магния.

Выбор за вами – или переплачивать за измельченную горную породу в капсулах, себестоимость которой практически равна нулю и использование этого сырья производителями до сих пор практикуется из-за сверхприбыльности, или пользоваться современной, лучшей во всех отношениях формой магния, полученной из морской воды путем осаждения гидроксида магния оксидом кальция (негашеная известь), пользоваться продуктом, стоящим своих денег.

Источник

Морской магний

Комплекс с Aquamin™ Mg

Рег.№ декларации о соответствии: RU.77.99.88.003.E.002128.05.16

Описание

Дело в том, что, когда магний растворяется в воде, он становится биодоступным. Биодоступность – это способность вещества быть усвоенным организмом. Биодоступность позволяет магнию попасть в кровь из желудочно-кишечного тракта, что, в свою очередь, дает магнию возможность оказывать благоприятное действие на большее количество процессов в организме.

«Морской Магний» имеет несомненное преимущество, так как он растворяется в организме естественным путем, то есть диссоциирует в воде, образуя ионы, которые поступают в организм постепенно, в течение нескольких часов, а не быстро, приводя к скачкообразному изменению магния в крови.

Кроме того, в понятие биодоступность входит так же усвояемость вещества на клеточном уровне. И тут важное преимущество «Морского Магния» состоит в том, что он не моно-, а мульти-минерал и содержит достаточное количество других компонентов, которые требуются в совсем небольшом количестве, но их важно иметь одновременно с магнием для его клеточного усвоения.

Высокая биодоступность «Морского Магния» обеспечена и тем, что он очень хорошо и гармонично переваривается при сравнительно низкой кислотности и обеспечивает организм плавным поступлением магния и еще 73 микроэлементов, необходимых для усвоения магния на клеточном уровне.

Состав:

Описание компонентов:

Aquamin™ Mg получают из чистых вод северо-западного побережья Исландии. Для того, чтобы получить 1 тонну высококачественного гидроксида магния, необходимо 500 тонн морской воды. Магний получают путем реакции осаждения гидроксид магния оксидом кальция в морской воде. Полученный гидроксид магния повторно промывают чистой водой, сушат до состояния мелкого порошка и упаковывают.

Главное достоинство Aquamin Mg состоит в том, что в сочетании с микроэлементами он обладает высокой усвояемостью в организме в отличие от обычного оксида магния, а также имеет на 50% более высокую растворимость в воде (0,009г/л vs 0,006г/л).

Компоненты комплекса способствуют:

Показания:

Рекомендации по применению:

© 2015-2021 Perfect Organics

Телефон: 8-800-555-55-12
Звонок по России бесплатный

Источник

Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики
КГКУЗ «Медицинский информационно-аналитический центр»
министерства здравоохранения Хабаровского края

«Спокойный» минерал. Зачем организму магний?

Магний является принципиально важным микронутриентом для нормальной работы всех органов и систем. Он занимает второе место по содержанию в клетке после калия. В организме человека массой 70 кг сдержится около 20 – 24 г магния. Причем 60 % – в костях, почти 35 % в тканях с высокой метаболической активностью: мышцы, мозг, сердце, почки и печень и всего 0,3 % – в сыворотке крови.

Магний входит в состав ряда ферментов, участвующих в усвоении глюкозы.

Дефицит магния не только оказывает негативное влияние на секрецию и активность инсулина, но и способствует снижению чувствительности тканей к инсулину, недостаточному усвоению глюкозы клетками и, соответственно, повышенному риску развития сахарного диабета или предиабета. В свою очередь сахарный диабет часто становится причиной недостатка магния. Дефицит магния приводит к разносторонним нарушениям липидного обмена – увеличению уровней общего холестерина и триглицеридов плазмы, снижению уровня «хорошего» ЛПВП-холестерина.

На сердечно-сосудистую систему магний оказывает разностороннее действие:

непосредственно влияет на сердечную мышцу, поскольку обладает сосудорасширяющим эффектом; стабилизирует ритм сердца; принимает участие в процессе свертывания крови и предупреждает тромбообразование.

При выраженном дефиците магния происходит нарушение сердечного ритма с развитием аритмий, склонность к тромбозам. В комплексе с повышенным уровнем холестерина в крови и ускоренным прогрессированием атеросклероза, возрастает риск развития ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии.

Важнейшее значение магния состоит в том, что он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям. Наша нервная система чутко реагирует на уровень магния в организме. Недостаток магния приводит к тому, что то человек не справляется с нагрузками, снижается его стрессоустойчивость. При этом развиваются беспокойство, нервозность, страх, а также бессонница, снижение внимания и памяти, «беспричинные» головные боли. В свою очередь стрессы (физические, психические) провоцируют усиление выведения магния из организма, что еще больше обостряет проблемы.

Сбалансированное соотношение уровней магния и кальция – обязательное условие правильной работы мышц. В то время как кальций отвечает за мышечное напряжение, магний обеспечивает мышечное расслабление. Недостаток последнего может привести к возникновению судорожных сокращений отдельных мышц (например, икроножных). Первое медицинское назначение магния было проведено в 1906 году как раз для снятия судорог.

Магний играет важную роль в выработке энергии, необходимой для протекания всех процессов в организме. При его дефиците может появиться состояние хронической усталости, повышенная утомляемость, апатия, снижение выносливости.

Источник

Морской магний что это такое

12 элементов рифа. Металлы. Магний.

Магний. Базовый элемент жизни на Земле. Элемент, эволюционно находящийся в основе физиологии практически всех живых существ. Второй по распространённости, после натрия ион металла, присутствующий в морской воде. Магний входит в так называемую группу элементов «краеугольного камня» любого кораллового рифа Земли, так как карбонатные соли оного являются основой скелетов беспозвоночных и позвоночных обитателей мирового океана.

В воде мирового океана присутствует в ионной форме Mgᶧ². В морской воде магний находится в концентрации, примерно равной 1300 мг/л. Многие соли магния водорастворимы, поэтому в эпоху минерализации океана насыщение магнием произошло настолько интенсивно, что воды первичных морей имели магниево-хлоридный состав, в отличие от современной воды мирового океана, имеющей натриево-хлоридную ведущую составляющую. Да, жизнь зародилась и эволюционировала в магниевом «бульоне».

В современности насыщение мирового океана солями магния происходит постоянно, по классической схеме с притоком рек, выщелачиванием из магматических пород на дне мирового океана и вторичного растворения из останков живых организмов на дне океана при высоких давлениях. В процессе эволюции основная масса рифообразующих организмов процветает при концентрации ионов магния в 1220-1400 мг/л. В концентрациях свыше 1500 мг/л магний может быть токсичен для некоторых морских организмов, а за переделами 1550 многие гидробионты испытывают осмотический шок. Впрочем, следует учесть тот факт, что наличие ионов кальция снижает токсичное влияние магния на живые организмы. Ионный баланс двухвалентных металлов системы «кальций-магний-стронций» по сути является основополагающим для процветания кораллового рифа с большим разнообразием форм жизни. Для магния при нормальной солёности океанической воды в 35‰ существует соотношение магний: кальций =1:3,05..3,1, за пределами которого разные группы животных находятся в угнетённом состоянии или погибают.

Дефицит ионов магния в воде может повлечь серьёзные последствия: при концентрации магния ниже порогового значения в 1200 мг/л резко замедляется процесс кальцификации скелета жёстких кораллов и двустворчатых моллюсков. Брюхоногие моллюски (улитки) способны строить свои раковины при концентрациях магния ниже 1000, а водоросли могут извлекать магний из воды, где концентрация магния ниже 500 мг/л без особой деградации. Именно поэтому, в целях экономии, для аквариумов, в которых нет жёстких кораллов, разработаны более дешевые солевые смеси Gourmet и Fischsalz, содержащие меньшее количество магния, кальция и стронция, но в то же время полностью удовлетворяющие нужды гидробионтов рыбного аквариума или «мягкого» рифа.

Основная роль магния в биологии.

Общая роль в биохимии. Магний играет множество ключевых ролей в подавляющем количестве механизмов клеточного обмена веществ и превращения энергии. С точки зрения молекулярной химии магний: придает устойчивость структурам белков, нуклеиновых кислот и клеточных мембран благодаря образованию устойчивой связи с поверхностью макромолекулы, чем оказывает стимулирующее воздействие на специфические структурные или каталитические активности белков, ферментов или рибозимов при делении клеток.

Фотосинтез. Молекула хлорофилла в своём центра атомарных связей содержит атом магния. Поэтому без преувеличения можно сказать, что без магния фотосинтез высших растений и водорослей не возможен. Магний требуется растениям также, как составной элемент молекул митохондрий и наряду с кальцием участвует в регуляторном процессе распределения углеводов и синтезе белков.

Электролитический баланс и осмотическая стабилизация. Магний входит в пятёрку важнейших «осмотических» катионов-регуляторов внутриклеточного давления: водород, калий, натрий, магний, кальций. Причём магний и кальций за счёт большого атомарного радиуса способны соединяться и соединять сложные органические соединения: белки, аминокислоты, жирные кислоты, нуклеиновые кислоты и т.д.

Мышечная и костная ткань. Магний регулирует рост и функционирование всех видов клеток живой ткани. Особенно велика роль магния в синтезе мышечной и костной ткани. Сократительные органеллы мускулатуры в своём составе содержат белки миозин и актин, синтез которых не возможен без участия сложной ионной системы и баланса «кальций-магний-калий»..

Наследственный материал. ДНК. Существует гипотеза, над подтверждением которой ведутся непрекращающиеся работы, что магний необходим для поддержания необходимого количества нуклеотидов (таких, как АТФ, АДФ и пр.) для синтеза РНК и ДНК живой клетки. На данный момент доказано, что магний играет важную роль в образовании репаративных белков, необходимых для ДНК.

Нервная ткань. Атомы магния являются вспомогательными элементами в осмотической системе нервных клеток-нейронов, проводящих нервные импульсы.

Иммунная и пищеварительная системы. Атом магния входит в состав некоторых пищеварительных ферментов, ряда гормонов. Важнейший протеин меланин, играющий роль в защите от УФ излучения не содержит в своём составе магния, но синтез меланина в органеллах меланоцитов происходит при помощи этого двухвалентного металла.

Наглядные примеры в морском аквариуме.

Кальцификация кораллов. В процессе кальцификации, в комплексе с гидрокарбонат-ионами группами магний (как второй ведущий элемент в системе кальций-магний-стронций) формирует скелет твердых кораллов, моллюсков. Магний придаёт механическую прочность и плотность «кальциевым» скелетам беспозвоночных, отвечая за отложение кальцита.

Рост инкрустирующих водорослей. Многим аквариумистам нравятся прекрасные розовые и сиреневые инкрустирующие водоросли семейств литотамний, кораллина. Эти водоросли в основе своего скелета имеют карбонаты магния.

Рост водорослей в рефугиуме и экспорт вредных веществ. При достаточном количестве магния Ваш водорослевой фильтр быстрее наращивает массу, связывая излишние азот и фосфор.

Потребление магния в коралловом рифе.

Основные потребители в коралловом рифе это моллюски, водоросли и кораллы.

Аквариум, истощение магния.

В замкнутой системе аквариума, в конечном, ограниченном объеме воды, процессы природного восполнения элементов воссоздать практически невозможно в силу целого ряда причин. Основные источники и факторы, оказывающие наиболее значимое влияние на истощение элемента вкратце представлены ниже.

Биогенные факторы.

«Кальциевые» водоросли. Ветвящиеся и корковидные водоросли, в первую очередь семейства кораллины, состоящие по массе более, чем на 55% из карбонатов кальция и магния.

«Высшие» водоросли. Наиболее характерные Halimeda являются крайне показательным семейством.

Моллюски. Наиболее активными «поглотителями» магния являются представители класса двустворчатых моллюсков: тридакны, лимы, мидии, а также набирающие популярность спондилюсы.
Иглокожие. Наиболее мощными потребителями магния в рифе являются морские ежи, но магний в основном получают из пищи, питаясь водорослями и обрастаниями.

Мадрепоровые кораллы. Самый мощный потребитель магния в рифе-мягкие кораллы. Мягкие кораллы при значительных темпах роста способны поглощать кальций и магний в очень больших количествах. Речь идёт о представителях семейств Альционий: саркофитонах и синуляриях.

Техногенные факторы.

За счёт того, что карбонаты магния очень труднорастворимы, даже в процветающем рифе при высоких значениях карбонатной жесткости возможно перманентное осаждение магния при неправильном внесении буфера или некорректно настроенном кальциевом реакторе. Значительное количество магния также может выводиться через цеолит-системы на основе ионообменных смол.

Компенсация дефицита магния.

Рыбные аквариумы. Эти системы практически не потребляют магния, а его возможный дефицит компенсируются регулярными частичными небольшими подменами морской воды, приготовленной из солей Fischsalz бюджетной линейки..

Смешанный риф с преобладанием мягких и крупнополипных кораллов требует гораздо большего внимания и к концентрации магния в воде, как таковой, а следовательно к мониторингу и стабильности показателей. Для таких систем, в зависимости от динамики потребления, уже требуются или более частые подмены воды, или введение системы добавок, компенсирующих дефицит различных элементов, где магний является одним из ведущих. Для неприхотливых животных просто эффективно использовать упрощённую систему добавок, например добавку магния Magnesiion для систем небольшого объёма, либо профессиональную смесь Magnesiion kompakt, рассчитанную на аквариумы объёмом свыше 100 литров и опытных аквариумистов. Для проведения комплекса мер по борьбе с нежелательными водорослями рода Бриопсис рекомендуем использовать добавку Magnesiion Bryodruck, тормозящую рост этих водорослей.

Риф с мелкополипными кораллами(SPS) это самый требовательный к параметрам воды аквариум. И уровень концентрации ионов магния в таких аквариумах является одним из определяющих факторов роста и самочувствия животных. Для содержания густозаселённых SPS систем крайне рекомендуются автоматизированные системы дозирования добавок и автоматизированные кальциевые реакторы для обеспечения стабильных параметров.

Источник

Магне Б6 и Магнелис Б6: в чем разница и особенности применения

Магний для здоровья

Магний чрезвычайно важен для женского здоровья, во время беременности. Регулирует эндокринные функции. Магний наилучшим образом усваивается только совместно с витамином В6 или пиридоксином. Поэтому в составе препаратов магния он присутствует обязательно.

Основные симптомы недостатка магния в организме:

Магне В6 и Магнелис В6 сравнение

Попробуем ответить на вопрос о том, что лучше магне В6 или магнелис В6

Тем более, что в линейке средств Магнелис есть препарат Магнелис экспресс спокойствие, который дополнительно кроме магния содержит экстракты хмеля, валерианы, пассифлоры и фолиевую кислоту. Он имеет более выраженный успокаивающий эффект, помогает регулировать режим сна и бодрствования. В свою очередь, у магне В6 есть форма раствора, которую можно давать детям от 1 года жизни при наличии гипертонуса, повышенной возбудимости и нервного напряжения в адаптационный период. У магнелиса допустим приём препарата детьми в возрасте старше 6 лет. Однако перед применением магния у детей, следует проконсультироваться со специалистом.

Оба препарата в форме таблеток следует с осторожностью применять при наличии сахарного диабета, так как оболочки таблеток содержат сахар.

Когда назначают препараты магния

для нормализации давления при гипертонической болезни.

для устранения болей в сердце и нарушений сердечного ритма. Если причина сердечных недомоганий кроется не в функциональном расстройстве, а в серьёзной болезни сердца, тогда добавка назначается в комплексе с другими лекарственными средствами.

для лечения мышечных судорог, в том числе, у детей

при скудном и образном питании, диетах, повышенных физических нагрузках.

Польза магния

Помогает усваивать кальций, активирует витамин Д в почках, что необходимо для здоровья костной системы.

Метаболизирует углеводы и глюкозу, поэтому снижает риск появления диабета 2 типа.

Уменьшает жировые отложения на стенках артерий, снижает риск кальцификации коронарной артерии.

Магниевая терапия снижает вероятность развития мигрени.

Уменьшает предменструальные симптомы.

Способствует снижению веса за счет влияния на гормональный фон и его участия в синтезе женских гормонов.

Присутствие магния в организме способно изменить типы бактерий, присутствующие в кишечнике.

Особые рекомендации для приёма препаратов магния

Совместный приём магния и других лекарств

Совместное употребление препарата с антибиотиками тетрациклинового ряда или добавками кальция не рекомендуется. Магний препятствует полноценному усвоению антибиотиков, снижая его эффективность. Кальций, в свою очередь, препятствует усвоению магния. Если существует острая необходимость приёма магния вместе с перечисленными препаратами, нужно следить за тем, чтобы между приемом выдерживался интервал не менее 3 часов.

Магний при беременности

Приём препарата во время беременности может назначить только врач, с учетом соотношения пользы и вреда для будущей матери и плода. Однако назначение магния при беременности явление распространенное, потому как в этот период чаще всего наблюдается дефицит жизненно важного магния. Он помогает снять гипертонус матки, отрегулировать настроение и сон у беременной на фоне гормональных изменений. А вот магний при грудном вскармливании противопоказан, поскольку препарат проникает в грудное молоко. Так, на период кормления, препараты магния следует отменить.

Прием магния и почки

Почки играют решающую роль в балансе магния. Они контролируют сохранение и выведение минералов. Магний не вреден для здоровых,нормально функционирующих почек. Фактически, адекватный уровень магния снижает риск сердечно-сосудистых и почечных заболеваний. Исследования показали, что хронические заболевания почек вызывают истощение магния, а сниженный уровень магния вызывает кальцификацию кровеносных сосудов. Поэтому с особым вниманием следует отнестись к употреблению магния в случае, если имеются почечные заболевания. Отсюда вытекает гипермагниемия.

Гипермагниемия

В норме в организме человека содержится около 70 г магния, из которых большая доля (60%) приходится на костную ткань, остальной объем содержится в мышцах, мягких тканях и жидкой среде. В большом количестве присутствует в клетках головного мозга и в сердце. Избыток элемента провоцирует дисбаланс в функционировании внутренних органов.

Причиной этого может стать недостаточное выведения магния с мочей и нарушение в работе почек.

Магний и алкоголь

Алкоголь снижает эффективность любого лечения, способствует снижению всасываемости минералов и витаминов, увеличивая нагрузку на печень и почки. Так, принимая полноценный курс витаминов и минералов следует полностью воздержаться от употребления алкоголя.

Источник