можно что нибудь сделать чтобы ее отпустили
Как отпроситься у родителей на ночь?
Мне уже 16, но папа вечно пытается удержать меня дома. Можете посоветовать, что сделать, чтобы он спокойнее отпускал меня на ночевки к подругам? и вообще, если мне уже 16, разве он имеет право держать меня дома. 
Судя по твоему фото, т не достаточно зрелая для того, чтобы тебя отпускали родители.
Мои сначала тоже неохотно меня отпускали. но когда поняли. что с головой у меня все в порядке, все встало на свои места. Я с 15 лет начала подрабатывать, старательно учусь, чтобы на бюджет. Родители знают, как отчаянно я пашу, не помня себя. И поэтому идут мне на уступки. Потмоу что как говорить мне, что нельзя заночевать у подруги. если вернуться с работы или с курсов к 12 часам ночи можно?
Будь серьезной. родители должны поверить, что ты самостоятельная единица!
я щетаю что женщина должна сидеть дома. это залог того что она бует хорошая жена. зачем мужчине женщина которая шляется и дома ночью не спит. так она и в симье не будет ночью с мужем спать, а будет где-то в другом месте ночевать. правильно, что родители не отпускают. то, что можно мужчине нельзя девушке!
Уважаемый Халк хочется Вам ответить какой-нибудь гадостью, но все же не буду, и отвечу лишь, что у вас очень странные взгляды на женщин. Надеюсь, что это только троллинг
Марго, ты не должна так убиваться по поводу папы. Думаю, он не окончательно тебя отпустил. Это нормальная история, когда девочки взрослеют, у них появляется своя жизнь и папам становится очень страшно.
у меня есть старшая сестра. С ее кавалером папа принципиально не здоровается за руку уже лет пять. Дурацкая ситуация, всех нервирует.
Так что примите папу таким, какой он есть. И потихоньку давайте ему понять, что ты выросла. Но он должен тебе поверить. Если ты большая любительница тусовок, а твои родители педанты. никто тебя не отпустит, конечно. Просто помни, что еще никто не провел около мамы и папы безотрывно всю жизнь. Это патология. которая врядли тебе грозит, если ты задаешь такие вопросы.
Ну и потом мама тебе в помощь. Может, она уломает папу. Попросит его за тебя
Чтобы подросток не наделал глупостей
Как научиться отпускать и не бояться, что дети сломают себе жизнь
Виктория Шиманская психолог, специалист по развитию эмоционального интеллекта
Представьте себе, что общаетесь со своими пожилыми родителями как с друзьями. Получилось? Вот такие же отношения должны сложиться у вас с ребенком, когда он станет взрослым. Как этого достичь и что делать с тревогой за его будущее?
О подростках можно говорить и писать бесконечно. Но если искать самое меткое описание переходного возраста, то его автором, по моему мнению, стала тринадцатилетняя девочка Маша. Она написала так:
«Однажды летом на даче мы с папой поймали в поле соколенка. Он был весь взъерошенный, с выпученными глазами, в которых читался ужас. От него ужасно пахло мышами, он клевался, кусался, царапал нас своими крючковатыми лапами, а его грудь под перьями ходила ходуном от страха. Его было ужасно жалко, но и отпускать не хотелось. Я — этот соколенок. Честно, я ничего не соображаю, мои лапы и клюв работают сами по себе. Тем, кто меня сдавил в своих ужасных тисках, меня очень жаль — но они все никак не решатся меня отпустить».
Да, с эмоциями подростка все непросто. Но вы уже показали ему, как можно жить, и он помнит весь свой положительный опыт, даже если сейчас не обращается к нему открыто. А значит, после того, как закончится период турбулентности, скорее всего, ваш подросток сделает правильный выбор.
Ну а как прожить сам период турбулентности, чтобы не сломать ребенка и не разбиться самим о его беспощадное взросление?
Ты для меня всегда будешь ребенком. Что здесь не так?
Вам кажется, что ваши дети уже совершенно самостоятельны: они отвоевали себе право ложиться спать тогда, когда захотят; сами записываются на кружки и секции, которые им понравятся; готовят завтрак себе, а иногда и всей семье и без напоминаний идут в школу.
Ну хорошо, а потом ваша двенадцатилетняя дочь приходит к вам и заявляет: хочу постричься налысо. Или сын демонстрирует монструозную татуировку со змеями и черепами (в лучшем случае — временную). Или ребенок просит отпустить его куда-то за город на пару дней с друзьями. Или ему предстоит недельный байдарочный поход под проливным дождем: ребенок в восторге скачет по дому, собирая гермы и спальники, а что происходит у вас в душе?
Да, тревога и волнение за ребенка никогда не уходят до конца. Тут сразу вспоминается фраза, которую мы наверняка слышали от наших родителей: «Ты для нас всегда останешься малышом»…
Опасная фраза. Почему?
С годами эмоциональная связь между родителями и ребенком должна качественно меняться. Наша родительская забота, тревога и волнение, жалось к каждой ушибленной коленке постепенно уходят в прошлое, и в конечном итоге на смену им придет настоящая человеческая дружба.
Мы остаемся близкими людьми, общаемся, обмениваемся впечатлениями, приходим друг к другу за поддержкой и советом — но все это не потому, что мы родитель и ребенок, а потому, что мы так хотим. Мы выбираем друг друга свободно и осознанно, а не зависим друг от друга.
Это долгий путь, который у иных семей занимает целые десятилетия, но он должен начаться, и чем раньше, тем лучше. Пусть это будет всего несколько робких шагов — но в направлении независимости и свободного выбора, а не болезненной созависимости — связи, которая взрослым людям не к лицу.
Что нужно родителям, чтобы сепарация с подростком прошла успешно
Осознавать, что ваш язык любви будет меняться. Раньше ребенок обожал, когда вы треплете его по голове, теперь брезгливо выныривает из ваших объятий. Раньше махал рукой на прощание — теперь обнимается с вами, как в последний раз. Обижает и обижается, молчит, болтает без умолку — словно никак не может определиться, какой он сейчас и как лучше всего показать, что он чувствует.
Тут очень хочется начать обижаться и сердиться — но ведь мы с вами понимаем, что сохранять спокойствие в данной ситуации будет полезнее, а свою ярость на внезапные резкие сигналы от подростка лучше вымещать не на самом подростке, а на вашем общем пространстве. Если ребенок не дает себя обнять — обнимите его свитер, если так и хочется наорать на этого обнаглевшего оболтуса — крикните в форточку: «Чертов пубертат!» Ищите способ не ранить напрямую ни себя, ни подростка.
Четко осознавать свои границы. Вы владеете телом вашего ребенка? Очевидно, нет. Поэтому всякий раз, когда вы делаете резкие замечания насчет внешнего вида ребенка, его стрижки, стиля одежды, — вы нарушаете границу. Когда врываетесь к подростку в комнату без предупреждения, когда заходите в ванную, где он принимает душ, когда без спроса забираете его одежду в стирку, проверяете карманы, кладете что-нибудь ему в портфель…
А как подросток защищает границы, нам всем известно. Будет больно.
Если вам не дают отпор — это дурной знак: значит, процесс сепарации у ребенка явно запаздывает, и вам стоит последить за собой: не слишком ли вы «пеленаете» вашего выросшего малыша?
Постепенно делегировать ребенку его собственную жизнь. Вы уже все рассказали ему о правильном питании, о режиме сна, об уважении к себе, о сексе (надеюсь, вы не откладывали этот разговор на попозже?). Теперь все, что вы можете себе позволить — это легкое беспокойство. Заставлять, давить, требовать — неприемлемо. Лучший эмоциональный союзник — искренность: говорите прямо, что вы тревожитесь, озвучивайте риски, признавайте плюсы того или иного решения, задавайте вопросы.
Устанавливать прозрачные и понятные правила. Принцип общий: много разных «можно» и несколько жестких «нельзя», универсальность правил (действуют не по настроению, а всегда, и не только для ребенка, но и для всех).
Как всегда, правила и законы полезно визуализировать, записывать, обсуждать и обнародовать. Правила в голове любого из участников — это не больше чем законопроекты.
Постараться оставить подростка в покое. Это тонкая грань между доверием и попустительством: что будет, если я прямо сейчас не вмешаюсь, не сделаю замечание, не выскажу, не напомню о том, что впереди ОГЭ, ВПР и другие хоррор-аббревиатуры?
Отвечу вам сразу: скорее всего, если вы прямо сейчас не вмешаетесь, ничего не произойдет. Исключение составляют острые моменты, когда ребенку явно очень плохо, что-то угрожает его жизни и здоровью.
Даже сигарета, с которой вы застали подростка где-нибудь на балконе, не является основанием для того, чтобы срочно рваться в бой с опущенным забралом. Это неприятно, сложно, создает колоссальную нагрузку для вашего эмоционального аппарата — но это не экстренный случай. А если так, то работать с этим случаем нужно в плановом порядке, то есть в тихом состоянии, через паузу, ровным голосом и с обязательным взаимным уважением.
Позволить совершать ошибки. Это обязательная часть самостоятельности: у вашего подростка многое будет получаться неуклюже.
Он будет забывать, грубить, ошибаться, терять, отказываться там, где неплохо бы согласиться, и наоборот, и в подавляющем большинстве случаев у вас не будет возможности вмешаться. А там, где она будет, советую очень много раз подумать, прежде чем воспользоваться своей родительской властью.
Если я его отпущу, он все поломает
— То есть дать ребенку самостоятельность — это значит позволить ему творить что угодно? Не хочу я, чтобы он набивал себе татухи и бросал спорт, хочу ему хорошего будущего! А если я его отпущу — он сразу все поломает, знаю я его!
Отлично! Вы не хотите, чтобы ребенок испортил себе будущее. Я допускаю, что ваше видение будущего очень близко к тому, что действительно сделает вашего ребенка счастливым. Но чтобы любой ваш совет был услышан, нужно одно ключевое условие: сохранить контакт.
Остаться другом своему ребенку. А друзья друг другу ничего не запрещают, не требуют и не предъявляют претензий. И наоборот, можно сочувствовать, удивляться, сомневаться, интересоваться тем, что у друга в голове и как он видит себя через пять, десять, двадцать лет.
Попробуйте освоить эту палитру — и ваш подросток сможет спокойно, без ущерба для чувства собственного достоинства прислушаться к вашим мудрым советам.
Отдельно — пару слов о том, как дети все «поломают», если мы их отпустим. Во-первых, если все эти годы мы позволяли ребенку проживать победы и поражения, страхи и минуты гордости, если мы не отчуждали его от его дела и берегли нейронные связи между успешными решениями и приятными ощущениями — он ничего не поломает.
Во-вторых, чтобы ребенок ничего не «поломал», делегировать ему его собственную жизнь нужно постепенно.
Если в три года позволить ребенку ходить рядом с вами, не держась за вашу руку, затем в пять лет объяснить ему правила дорожного движения, затем в семь лет позволить ему самостоятельно переходить дорогу на зеленый сигнал светофора, то в десять можно спокойно отпустить его гулять по району, время от времени устраивая профилактические проверки и тесты на знание правил.
Если в семь лет ребенок начал сам выбирать, что ему есть на завтрак, а в десять сам начал готовить себе завтрак, и не только бутерброды и шоколадки, но и каши, и омлет, и творог, и другие полезные блюда, то в четырнадцать он может получать деньги на карманные расходы и питаться в городе так, как ему вздумается: вы можете быть уверены, что он хотя бы три раза из десяти выберет адекватный обед, а потом и пять, а может быть, и восемь раз из десяти. Это хороший результат!
Чтобы не наделал глупостей: 4 волшебных совета
— А что можно сделать, чтобы ребенок не пытался мне назло совершить какую-нибудь самостоятельную глупость? Чтобы уважал правила, о которых я ему говорю?
Прежде всего, если вы с ребенком уверенно движетесь в сторону полноценных горизонтальных дружеских отношений, то риски автоматически снижаются.
В дополнение к этому можно использовать все старые добрые принципы, которые действуют и на детей, и на взрослых:
Материализация всех идей. Даете ребенку его собственную связку ключей от дома — пишите соглашение о том, как ребенок обязуется ими пользоваться, как будет за ними следить, как обеспечит безопасность всего дома и домочадцев.
Дочка активно экспериментирует с внешностью — выдаете ей квитанцию на одну мелкую глупость (например, сделать себе агрессивный макияж и выйти гулять не дальше соседнего квартала или покрасить волосы в синий цвет). Если опыт удался и никто не пострадал — в следующий раз можно выписать квитанцию на три, четыре такие глупости или на одну большую (пирсинг, покупка радикальной одежды или обуви). Бумага — великий инструмент по формированию гражданской ответственности, в том числе и у детей.
Подстраховка. Прыгать с парашютом одному страшно, поэтому в первый раз лучше делать это с инструктором. Подросткам тоже страшно, пусть они скорее умрут, чем покажут вам это. Поэтому если ребенку впервые предстоит одному идти в поликлинику — незадолго до этого сходите с ним. Не устраивайте показательного урока, просто спокойно повторите все привычные действия — он сам за вами подсмотрит.
На самом деле у подростков (если их не задеть, не упрекнуть, не раззадорить) нет большого желания делать что-то неправильно. Большинству из них приятно добиваться успеха и красиво справляться с задачами.
Личный пример. Никуда от него не деться! Если вы позволяете себе повышать голос на близких людей, или перебегать улицу на красный свет, или по неделе не убирать со стола чашки с недопитым чаем — у ребенка есть легальное право за вами повторить.
Правда, он может и не повторить, но в любом случае вы ставите себя в проигрышное положение, идя вразрез с вашими убеждениями и формальными правилами.
Великодушие в случае ошибки. Когда нашим детям было три года, мы старались не кричать на них, если что-то пошло не так. Мы берегли их эмоции. Ситуация с подростком точно такая же, только он стал гораздо больше ростом, а вы стали более тревожны. Постарайтесь вкладываться в свое эмоциональное состояние, чтобы легко принимать провалы и ошибки.
40 советов,ЧТОБЫ ОНА ОТСТАЛА
Часто бывают такие моменты, когда после определенного срока общения с девушкой, Вы приходите к выводу, что Ваши отношения зашли в тупик. Но вся проблема в том, что понимаете это ТОЛЬКО Вы. И вроде бы умом Вы прекрасно понимаете, что пора “рубить концы”, но, как именно это сделать, увы, не знаете или боитесь. Вы уверены, что пришло время избавиться от девушки? Тогда читаем дальше и узнаем “Как правильно бросить девушку”. А чуть позже я дам Вам советы, как забыть девушку.
КАК ОТШИТЬ ДЕВУШКУ.
1. Самое главное, если задумаете бросить девушку(парня) – БУДЬТЕ ОТКРОВЕННЫ. Первым пунктом по отшиванию(избавлению,бросанию) девушки обязано быть искреннее признание и объяснение с Вашей стороны. Знаю, это очень сложно, но это, на мой взгляд – единственно верное средство!
4. Постоянно спорь с ней (даже если понимаешь, что она права).
6. Больше секретов. А что, у Вас не может быть тайн?!
7. Будь занудой. Часами рассказывай о том, как прошел твой рабочий день. Акцентируй внимание на самых ее не любимых темах.
9. Периодически исчезай куда-то. Уходи в подполье. Выключай телефон, пейджер или, что там у тебя.
10. Опаздывай на свидание. А если она будет показывать свое негодование, ответь: “А что, только тебе можно опаздывать?! Задержался и все тут…”
12. Слушай музыку, которую она терпеть не может.
Трудно? А кто сказал, что будет просто? Отшить девушку (избавиться от девушки, бросить девушку) схоже с войной, а на войне, как известно, все средства хороши. А как Вы себе думали? Продолжаем.
13. Забудьте о комплиментах в ее сторону. Даже если она выглядит неотразимо, все равно, у Вас есть цель. И эта цель – РАССТАТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ, а точнее – избавиться от нее (бросить девушку).
15. Забудьте о культуре, особенно в общественных местах.
17. Поругайся с ее родителями. Очень хороший способ. Ведь теперь они автоматически стали Вашими союзниками, и, соответственно, не будут сильно возражать против Вашего расставания, а возможно сами ей скажут, мол: “Бросай ты его…”
18. Тоже самое с ее лучшими подругами. Казалось бы, этот совет полная противоположность совету №8, но – это факт и это работает.
19. Попроси друга каждый день в 22.00 слать вам смс-ку типа: “спокойной ночи, котик” или еще что-нибудь в этом роде. При этом, необходимо, заблаговременно сохранить его под каким-нибудь странным именем, вроде “Б.К.” или “Света-работа”.
20. Придите на свидание пьяным.
21. Называй ее иногда другим именем. Один мой знакомый именно таким способом избавился от девушки(отшил ее).
22. Скажи ей, что зарегистрировался на каком-то сайте знакомств. На ее вопрос “Зачем?”, ответь “Просто поприкалываться”.
23. Изредко спешно убегай со свиданий. Скажи, что забыл выключить воду в ванной или, что вспомнил что-то важное.
24. Постоянно упрекайте ее в слабых умственных способностях.
25. Объясни, что ты не любишь тех, кто на тебя сам вешается.
26. Как бросить девушку? А вот как: стань противоположным самому себе. Сейчас объясню. Допустим, Ты занимаешься в тренажерном зале. Забей! Скажи ей, что мужик должен быть чуть красивее обезъяны, и что пивной животик тебе будет очень даже к лицу. Вскоре, после проделанной “операции” ты спокойно сможешь продолжить тренировки. Мышечная память – сильная вещь.
27. Если Она хочет ребенка от тебя и все время Тебе твердит об этом, скажи, что Ты ближайшие 10 лет не планируешь заводить детей. Этот фактор может заставить девушку серьезно задуматься о Вашем совместном будущем. И это, может Тебе здорово помочь в Твоей первоначальной задаче – “как ОТШИТЬ(бросить) девушку”.
28. Уедь в командировку на долгий срок. Многие девушки не способны проводить время в одиночестве. Возможно, девушка бросит тебя первой.
29. Очень коварный способ, как избавиться(бросить) от девушки. Необходимо назначить свидание в каком-то кафе, баре или ресторане. Попроси своего друга (или какого-нибудь знакомого) появиться на свидании незадолго до тебя и подсесть к ней за столик. Ты, понимаешь к чему я клоню? Именно.
И в это самое время, являешься Ты(лучше даже с цветами), и увидев, что она сидит с незнакомцем – закати сцену (только без фанатизма). Согласна, метод жутко подлый, но, настолько же – действенный.
30. На ее дне рождения начни со всеми спорить. Противоречь всем. А в конце, громко хлопнув дверью – удались.
Давайте добавим еще не много забавных способов, как ОТШИТЬ девушку(как избавиться от девушки).
31. После страсного поцелуя плюнь в сторону (Жуть, но работает).
35. Скажи, что в другом городе у тебя уже есть семья, и что Ты больше не можешь обманывать ни себя, ни их. Бросать иак бросать.
36. Попроси знакомую оставить следы помады на твоей рубашке. Для большей убедительности можешь добавить еще и ее парфюм.
37. Подложи записку себе в карман с номером телефона все той же подружки, и попроси постирать эту вещь.
38. Жалуйся на то, что в доме беспорядок, посуда не помыта, одежда не поглажена, пыль не вытерта… Короче, напрягай ее в быту.
39. Поставь на заставку компьтера какую-нибудь обнаженную красавицу.
40. Всячески отказывайся от секса. Через какое-то время она отошьется сама.
Ну что, осилили? А теперь я вот Вам что скажу, самое главное, и на мой взгляд единственно правельное решение, как отшить или, скорее, расстаться с девушкой – это сесть и все спокойно обсудить. Возможно, она тоже хотела этого, но ввиду своей скромности или боязни обидеть Вас – оттягивала этот момент.
Да и вообще, не обижайте Нас, мы этого не заслуживаем!
А какие способы, как ОТШИТЬ девушку (избавиться от девушки, бросить девушку),известны Вам?
10 способов немного отвлечься от рутины
После того как ты прочитаешь эту статью, у тебя впереди наверняка будет большая часть дня. А на дворе пятница (может, ты будешь читать ее в другой день), но у тебя еще осталось время для работы, как расслабиться и получить силы, чтобы закончить этот день, стать героем и уйти на выходные? Читать эту статью можно и нужно каждый будний день, она создана стимулировать труд!
1. Ослабить хватку
Когда мы пытаемся контролировать каждую мелочь, мы незамедлительно скатываемся в то, что мы начинаем терять терпение и нервы. Жизнь должна быть открытой, а не задушенной. Поэтому иногда стоит ослабить контроль, глубоко вздохнуть и перестать вызывать беспокойство. Пыль уляжется, и ты сможешь увидеть всю картину. Для жизни не нужно знать, где ты находишься в каждую секунду времени и что ты делаешь. Многие вещи можно делать на автомате, поверь, чувак!
2. Фокусируйся на «вперед»
Ты не можешь вернуться туда, где все было. Или туда, где тебе кажется, что все было. Тебе не нужно контролировать все на свете. Единственное, что тебе имеет смысл контролировать — это реакция на те вещи, которые находятся за пределами нашего контроля. Если в течение дня призраки прошлого неожиданно вылезут из всех щелей вроде смены статуса твоей бывший Вконтакте, знай, что хватит негатива из прошлого. И не говори, что вы с ней просто друзья, не верю! В течение дня просто попытайся сконцентрироваться на своем прекрасном и светлом будущем. И не думай о прошлом! Чувствуешь, как это приятно?
В жизни каждого есть положительные или отрицательные стороны. Твои счастье, успех и самодостаточность зависят в первую очередь от того, на каких ты аспектах сосредоточен. Лучшее, что ты сейчас можешь сделать — отпустить то, что ты не можешь контролировать.
3. Проверь затяжные дела в своем списке дел
У каждого человека есть список дел, которые он должен сделать за определенный период. У большинства людей список весьма расплывчатый и нигде не записанный. Но люди, которые умеют контролировать свою жизнь, держат его если не в блоге, то хотя бы в txt-файле на рабочем столе. Наверняка найдется вещь, которую ты давно планировал, но все равно откладывал в долгий ящик по разным причинам. Чем дольше ты откладываешь на потом эту вещь, тем сильнее она начинает ныть где-то на задней части твоего мозга. Пора заняться ею, иначе она тебя сведет с ума!
4. Провести некоторое время, занимаясь тем, что тебе нравится
Когда у меня выкраивается свободная минутка на работе за стаканчиком чая, например, я обязательно отвлекусь от рутины с помощью чтения книжки по теме, которая мне нравится. Или по тому, что тебе искренне нравится. Мой знакомый, например, интересуется историей и философией, поэтому он изредка читает на работе книжки по этой теме во время перерыва. Это лучший способ отдохнуть головой. И телом, что удивительно.
5. Попробуй что-то совершенно новое
Проблема людей вообще в том, что повальное большинство человеков боятся что-то менять. Есть настолько закрепощенные личности, что они на полном серьезе боятся попробовать конфету, отличную от тех, что он обычно ест. Мы находимся в зоне комфорта, чувак, как бы задерганно это ни звучало. Часто трудно пробовать что-то новое. Когда я впервые стал увлекаться спортом, для меня это было в диковинку, потому что школьные нагрузки — это одно, а вот штанги и тренажеры — совсем другое. Есть области и интересные хобби, о существовании которых мы даже не подозреваем, пока они не стали модными.
Разнообразие придает смысл нашей жизни, когда ты осознаешь, что нашел что-то новое, тебе действительно становится в разы прикольнее и легче жить.
6. Помоги кому-нибудь улыбнуться
Нет большей радости, кроме очень многих радостей (зря я написал эту пафосную фразу), чем заставить кого-то искренне улыбнуться. Не жди, пока люди улыбнутся, улыбнись вперед. Сделай что-нибудь хорошее или просто пошути по-доброму.
Всякое положительное влияние на чужую жизнь — положительное влияние на свою жизнь. Эгоистичная правда!
7. Проведи время с людьми, которые улучшают тебя
Мы можем каждый день заводить новые знакомства, и среди них обязательно найдутся такие знакомства, которые качественно улучшают нас. Это либо позитивные приятные люди, либо те люди, у которых есть чему поучиться. Это будут те люди, которые разрушат твои внутренние стены, которые станут приятной частью твоей жизни и которые положительно повлияют на тебя в дальнейшем. Не стоит забывать об их существовании. Есть люди, которые приходят в нашу жизнь для того, чтобы раскрыть наши слои, о которых мы даже не подозревали. В будущем они могут исчезнуть навсегда, зато их влияние останется.
8. Поразмышляй о приятных моментах в жизни
Ты точно заслужил пару моментов в жизни, чтобы подумать о том, как обустроить Россию, или как сделать всем хорошо, или как сделать хорошо себе. Отдельно стоит подумать о том, что в твоей жизни творится приятного, ведь это наверняка есть, верно? Вместо того чтобы переживать о том, чего у тебя нет, имеет смысл думать о том, что у тебя есть. Мы воспринимаем как должное все то, что у нас было всегда, в то время как другие люди могут быть этим обделены. В некотором роде об этом стоит помнить. Даже если ты не хочешь быть благодарным судьбе, вспоминай о своих резервах хотя бы иногда.
9. Дай себе немного «времени для себя»
У нас постоянная борьба за жизнь. Нам постоянно нужно что-то преодолевать, иначе это что-то будет наносить нам поражение за поражением. Но в этой пучине событий имеет смысл выделить немного времени для себя, поразмышлять о разных вещах, подумать о близких и о выходе новой GTA. Это прекрасно делать в туалете, если ты понимаешь, о чем я. Не говори ничего, думай спокойно или не думай, а просто глубоко дыши. Зачем это нужно? Понимаешь, чувак, для того чтобы понять, что тебе в жизни хочется. Чтобы понять, кто ты, куда ты идешь и что тебе нужно делать.
10. Будь прямо сейчас и прямо здесь
Хватит отсутствия присутствия. В течение рабочего дня ты часто чувствуешь, что тебя нет, что ты куда-то пропал! Долой уныние! Не давай жизни проскользнуть мимо тебя! Ты не можешь остановить будущее и промотать прошлое. И это повод останавливаться? Сейчас — это все, что у нас по-настоящему есть. Потому что сейчас — это жизнь.