муж говорит что я его не уважаю
Ссоримся с мужем. Он винит меня во всём, говорит о неуважении с моей стороны. Я запуталась
Ольга, вы всегда так ссорились с мужем? И в чем должно выражаться уважение к нему, как вы должны себя вести?
Здравствуйте. Спасибо, с условиями консультации ознакомилась.
Да, всегда похожий сценарий. Я так понимаю, его раздражает, что я выражаю мнение противоположное его мнению. Я ему задавала вопрос : Как тебя уважать, что делать конкретно? Вот конкретно он не отвечает, говорит, ты не спорь, ты же знаешь, что я вспыльчивый.
Получается, он сам себя контролировать не может, и поэтому вы должны под него подстраиваться.
Да. Мы как-то спокойно обсуждали это и он говорит, что заводится и тогда не может остановиться. Но в таких ссорах сильно кричит и при ребенке, и еще меня может обзывать дурой, тупой. Я естественно сильно обижаюсь. Но и извинений от него потом нет. Он может остыть и начинает вести себя, как ни в чем не бывало.
Ну ваш муж отказывается нести ответственность за содеянное. Он требует уважения, но сам по отношению к вам его не проявляет. Делая вид, что ничего не случилось, он после обиды игнорирует ваши чувства после оскорблений.
По сути так и есть. Это мне причиняет страдания. Но, вспоминаю и хорошие моменты, тогда не могу решиться на разрыв. Я не могу для себя понять, серьезная это причина для развода или нет.
Я боюсь остаться одна. Кажется, что никому не буду нужна с ребенком.
То есть лучше быть замужем и не быть счастливой, чем возможно остаться одной
Серьезность причины определяете вы сами, если вам плохо и вы задумываетесь о разрыве и уже уходили от мужа, значит вам действительно трудно оставаться в этих отношениях и терпеть вы не хотите.
Я не понимаю себя: почему я плачу без него? У меня уже синдром жертвы или что?
Ольга, про синдром жертвы пока непонятно. Но ведь привязанность к мужу точно есть, и расставание это всегда трудно, какими бы отношения не были. В парах оба партнера идут навстречу друг другу. Если ваш муж видя ваше состояние не считает нужным работать над собой, то тогда это его ответственность. В основе его поведения может лежать неуверенность, ощущение собственной униженности, возможно, что он сам в детстве испытывал унижение, оскорбления и избиения. Но с этим ему нужно разбираться.
Да, так и было. Семья его родителей была не благополучная. Папа пил и бил маму. Но муж говорил не раз, что так жить, как его родители, не хочет, а по факту так делает. Муж не пьет и пока не ударил, но уважения ко мне нет. А реально ли ему с помощью психолога изменить свое поведение? Или эту грубость с него уже не выкоренить?
Ему нужно начать, понимание и признание проблемы это уже половина успеха. Если он разберется со своей детской историей, и разберется с историями насилия, то есть шанс, что ему станет легче, и с ним будет легче.
Ольга, актуален ли ваш запрос? Так как вы хотели понять, стоит ли продолжать отношения или расставаться
10 признаков, что муж не ценит жену.
Почему муж не ценит жену, которая все для него делает? Почему и из-за чего, происходит такое безобразие в семье, жена отдает все силы и душу своему мужчине, а ответ — игнорирование и безразличие?
Уже более 13 лет, я работаю семейным психологом, и не понаслышке знаю, какое огромное количество женщин страдают от того, что муж их не ценит.
Как понять, что муж не ценит жену?
Надо ориентироваться на свое внутреннее ощущение — что вы чувствуете, когда вы думаете про своего мужа?
Любовь и благодарность или недовольство и раздражение?
Все женщины по-разному воспитаны, и естественно, что в каждой семье свои правила и устои по отношению к женщине.
И если, в одной семье, ценность и уважение к женщине, всегда подчеркивались, то девочка, вырастает с твердым пониманием как к ней должен относиться мужчина?
А в другой семье, отец к матери относился по-хамски, грубил, обзывал, и она тащила всю семью на себе. В таких случаях, девочка вырастает с искаженными понятиями о отношениях в семье между мужчиной и женщиной.
Почему женщина терпит плохое отношение к себе?
Причин, множество… но, их можно поделить на 2 большие группы:
Чаще бывает в самом начале отношений, когда девушка безумна влюблена в своего парня. Влюбленность, как розовые очки, убирает все недостатки избранника.
Терпят, потому что не могут уйти из отношений. Страх одиночества, страх будущего, страх за детей – как я их буду поднимать? Отсутствие работы, жилья, денег, одним словом – зависимость от мужчины по всем фронтам. Поэтому, молчат и терпят.
Но иногда, женщина думает, вроде все нормально, почти всё хорошо, даже лучше, чем у подруг, но… есть какая-то тревожность, неудовлетворенность. А может быть, вы не чувствуете свою ценность в отношениях с мужем? Может быть, вы привыкли к тому, что происходит, и даже не замечаете, что происходит у вас под носом? И ваша интуиция, пытается до вас достучаться, и сказать – ты не настолько счастлива, как привыкла думать!
Признаки, что муж не ценит жену:
Но прежде, чем мы выясним, почему муж не ценит свою жену, давайте пройдемся по признакам и причинам не ценности в глазах мужа:
Отсутствие восхищения своей женой
Женщина от природы нуждается в восхищении со стороны мужчины. Теплые слова о том, какая она замечательная, красивая поднимают самооценку и вызывают желание отдавать свою любовь мужчине.
Восхищение, требуется во всем — от внешности до домашних дел. Если нет восхищения, то женщина начинает вянуть, как сорванный цветок.
Не путать с лестью! Почему так происходит, что мужчина не восхищается? Может быть так воспитан или считает, что если он будет часто хвалить свою жену, то она загордится, и не будет столь хороша.
Можно ли повлиять на такого мужчину?
Да, можно. Особенно, если у вас складываются доверительные отношения, и вы можете поговорить по душам. Разговор, должен быть спокойный, без предъявлений. Женщине, обязательно надо сказать, насколько она любит своего мужа, и ей было бы приятно, если он почаще говорил о том, насколько она хороша.
Не стесняйтесь просить! Но и сами не молчите, восхищайтесь своим мужем, хвалите его, и тогда, эффект, будет лучше и быстрее.
Предлагаю вам сделать еще одну попытку, чтобы ваши отношения изменились. Попробуйте, научиться говорить правильные слова в нужный момент! Скачайте бесплатный чек-лист “22 фразы, которые сохранят ваши отношения”!
Умная жена – угроза и подрыв авторитета мужа
Мужчины с низкой самооценкой, ум жены, воспринимают, как угрозу собственного авторитета. Через язвительные замечания, они обесценивают предложения жены по каким-то вопросам, особенно, если это касается мужской сферы интересов. Он не может признать, что в чем-то некомпетентен, и высмеивая жену, чувствуют себя на высоте.
Можно ли в таких случаях, как-то повлиять на мужчину? Если мужчина не развивается, не хочет чему-то обучаться, то такое поведение становится для него нормой.
Единственный вариант, чтобы муж поверил в ум жены, это мнение авторитетного для него человека, которому он всецело доверяет. Чаще всего, это мужчина с более высоким статусом, чем он.
Концентрирует свое внимание на мелких недостатках жены
Некоторые мужчины перфекционисты, стараются делать все дела идеально, на пять с плюсом. Очень гордятся перфекционизмом, и стараются «тыкнуть» носом свою жену, если она не «дотянула» в чем-то до его высоких стандартов.
Хочется отметить, что такие мужчины бывают редкостными занудами. Они, «пилят» своих жен перечисляя, что она сделала не так и если бы постаралась, то можно было бы сделать и лучше.
Такие мужчины, чаще всего, чистюли и педанты. Заставляют «вылизывать» дом, требуют идеального порядка во всем. Не принимают усталость, отсутствие времени на уборку за уважительную причину. Он будет выносить мозг, чтобы она держала дом в чистоте, при этом, сам и не пошевелит пальцем.
Женщина начинает чувствовать себя с таким мужчиной плохой женой и хозяйкой, а иногда, и плохой матерью. Потому что, постоянная критика касается не только чистоты, но и воспитания детей и ведения домашнего хозяйства.
Переделать таких мужчин невозможно, они так воспитаны, но иногда бывает и так, что перфекционизм, это качество характера. К сожалению, это качество с возрастом усиливается, и становится серьезным недостатком, с которым очень сложно ужиться любой женщине.
Отзывается пренебрежительно о жене
Отзывается пренебрежительно о достижениях своей жены в кругу друзей, в компании. Если он рассказывает о работе жены, то возникает ощущение, что успехи жены, незаслуженные или случайность, или, что ей просто повезло.
Это может звучать с сарказмом, и если не вслушиваться в интонации, то покажется, что он гордится свой женщиной. Но это обман, чаще всего, за этим скрывается зависть, что у неё получается, а у него нет.
Особенно часто этот признак, проявляется в семьях, где женщина, достигла более высокого карьерного роста и зарабатывает больше, чем муж.
Иногда, когда он разговаривает с женой, то он отзывается о ее успехах в множественном числе, например, «Ну конечно, мы же начальники, нам же все можно. Мы же деньги лопатой гребем, не то что некоторые»
Можно ли повлиять на такого мужчину и на его отношение к жене?
Можно, но сложно. Можно в том случае, если он не закостенел в своих взглядах, по поводу того, что мужчина должен зарабатывать больше, чем женщина. И еще, такое мужское поведение встречается, когда жена сама упрекает мужа в том, что он меньше зарабатывает, чем она. Особенно, упреки могут звучать при ссорах и конфликтах, когда наружу вытаскивается все «грязное белье» и припоминаются все ошибки и промахи.
Постоянно сравнивает с другими женщинами
Сравнение с другими женщинами может быть по всяким поводам.
— Ты посмотри, как-Машка-то готовит, щи и те, вкуснющие, ум отъешь…
— К Ольге, как не придешь, все время чистота, а у нас? А у нас, бардак не проходящий…
— Посмотри, как Светка похудела, не то, что ты, все жрешь и толстеешь…
Такие сравнения звучат между делом, но от этого вдвойне обидно и неприятно. Получается, что все вокруг хороши, кроме его жены.
Зачем он так делает? Один из вариантов такого поведения, когда-то в детстве, родители постоянно сравнивали его с кем-то, и таким образом, как бы заботились и проявляли свою любовь к нему.
Возможно, он считает, что, критикуя и сравнивая вас с другими, он показывает, как надо поступать и какой надо быть? И для него, это любовь.
В таких случаях, путь улучшения отношений, только разговор и донесение информации о том, что вы не считаете, все его замечания проявлением любви и заботы о вас. Разговаривать надо спокойно, рассказать о том, что, когда сравнивают с другими людьми, наоборот показывают, что ты плохой, а вот другие, хорошие.
Необходимо объяснить, что в такие моменты, вы чувствуете, что он вас унижает, и ваша самооценка опускается ниже плинтуса.
И последний признак того, что муж не ценит жену, которая все для него делает
Оскорбляет, унижает, хамит и грубит
Муж, который оскорбляет, унижает, грубит своей жене, явно не ценит свою женщину, и говорить о какой-то любви, здесь даже и не стоит. Такое общение, происходит в домашней обстановке, но иногда такие выплески агрессии, случаются и при людях.
Возникает вопрос – почему он это делает? Что является причиной, такого хамского и грубого отношения?
5 причин, почему муж не ценит жену:
Первая причина включает в себя несколько пунктов:
Месть.
Он мстит за измену женщины, которая реально произошла когда-то, и, хотя было принято совместное решение о том, что развода не будет. Независимо от этого, он часто вспоминает это событие и погружаясь в свою обиду, пытается с помощью грубости и хамства, причинить как можно больше боли. Таким образом, он пытается поднять собственную самооценку, рухнувшую когда-то из-за измены жены.
Обида.
Мужчины, как и женщины обижаются. Обиды, могут быть самые разные. Как понять, на что он обиделся и почему? Во время приступов хамства, грубого отношения, возможно, будет проскальзывать какое-то событие, когда он обвиняет вас в чем-то.
Вот там и нужно искать, когда найдете, необходимо обсудить, хотя, возможно, он не захочет об этом говорить. Как донести свою мысль, возможно попросить прощения, я рассказывала в видео «Если муж не хочет обсуждать проблемы»
Недовольство своей женой.
Недовольство может касаться чего угодно – ведения хозяйства, внешнего вида, отношения к нему и т.д.
Путь решения этой проблемы такой – выяснение того, чем он недоволен? И если, его претензии справедливы, то постараться найти компромисс.
4 причина, когда муж постоянно оскорбляет, кричит и т.д.
Муж не ценит жену, потому что, он психические не здоров. Мы априори считаем, что все люди нормальные, порядочные. К тому же, мы бессознательно «закрываем» глаза на непонятное поведение человека, если мы его любим и когда-то выбрали в мужья.
Хочу отметить, что все-таки, психи, встречаются не так часто, и слава богу. Нормальный, воспитанный человек никогда не будет так себя вести с женщиной. А если мужчина себя так ведет, то можно сказать, что он быдло, не побоюсь этого слова, или он, не совсем здоров психически. По сути, любое оскорбление, это нанесение эмоциональной боли, и каждый человек, прекрасно осознает, что ругань, унижение, это – боль.
А что можно сказать о таком человеке, который делает больно постоянно и сознательно?
Социопат или психопат…
Вот что, говорит нам об этом Википедия:
«Личностное расстройство, обычно обращающее на себя внимание грубым несоответствием между поведением и господствующими социальными нормами, характеризующееся следующим (диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности по трём и более критериям):
Если вы нашли какое-то соответствие между своим мужчиной и признаками социопата, то, нужно понять одну вещь — изменить его невозможно.
Только разрывать отношения и уходить, пока дело не дошло до рукоприкладства. Такие люди, никогда не признают свою болезнь и не будут проходить лечение.
5. Он вас не любит.
Эту причину, я написала последней, потому что, невзирая на все сложности в отношениях, женщина надеется, что мужчина ее любит или хотя бы испытывает к ней теплые чувства.
Но бывает и так, у мужчины не хватает духу, сказать о том, что он ее не любит.
И поэтому, моральное издевательство над женой, сразу обретает смысл. Почему мужчина молчит о том, что чувства прошли? Если у вас есть дети, то возможно, он боится потерять общение с детьми или в его семье не разводились, общая жилплощадь или ипотека на жилье, причина может быть любой в зависимости от ваших обстоятельств.
Подводим итоги — почему муж не ценит свою жену?
Ответ, одновременное простой и сложный, он не считает ее ценной. Что такое ценность? Это что-то, чем мы дорожим и хотим обладать, это сокровище, которое мы боимся потерять.
Вспомните известную поговорку, «Имея не ценим, потеряв плачем». Вот так и в отношениях, пока они есть, мужчина воспринимает хорошее отношение жены, как должное, а как только они расстаются, то он, оглядываясь назад, понимает, каким он был глупцом.
Когда мужчина и женщина встречаются, то они любят и ценят друг друга, и, если им кто-то скажет, что через несколько лет совместной жизни их отношения изменятся, они не поверят. Ведь, все плохое, случается только у других, а они особенные, ведь они так сильно любят друг друга.
Стоит помнить, что люди притягиваются к друг другу не просто так. У каждого у нас, внутри существуют собственные проблемы, комплексы и непроработанные детские травмы. Чаще всего, все это внутреннее негативное «хозяйство», связано с нехваткой любви и безусловным принятием нас как личности.
Что значит, безусловное принятие?
Это означает, что внутри, мы всегда хотим, чтобы нас любили просто так, без правил и без условий. В детстве, не всем повезло с безусловной любовью. И вот, когда мы вырастаем, то стараемся найти вторую половинку, которая будет беззаветно любить нас.
По закону притяжения, к нам притягивается человек с похожей внутренней проблемой, и в первое время влюбленности, когда бушуют гормоны, то влюбленные, вроде бы получают сполна любви и признания, а также получают ощущение ценности, важности, значимости и т.д.
Вспомните… вы замечали только достоинства, недостатков, на тот момент, не замечали, а если и видели, то вам казалось, все это ерундой.
Время шло, но внутренняя травма, возникшая из-за недостатка любви, не зарастала, и никуда не девалась. Через некоторое время, когда гормоны улеглись, и начался быт, который помог увидеть все скрытые до этого недостатки партнера.
Начало подниматься раздражение от того, что-любви-то вы получаете все меньше и меньше, ведь, недовольство не может дать любовь.
И вот тут, приходит в голову или было заложено в голову раньше, если я окружу своего мужа вниманием, заботой и лаской, то он обязательно будет меня больше любить. Подумано, сделано!
Посмотрите короткое видео «Желание быть хорошей женой, мешает счастью»
Это кратко о психологических причинах, происходящих в семье, когда женщина чувствует свою не ценность, пренебрежение, унижение, не важность и т.д.
И в заключение, мне хочется сказать, эта проблема возникает в тех случаях, когда женщина обладает низкой самооценкой и самоценностью.
Наверняка, вы замечали за своим мужем, что он позволяет себе вести подобным образом только с вами.
С другими женщинами, он ведет себя по-другому, более уважительно, а о некоторых, отзывается очень хорошо. Почему так?
Статья «Женское достоинство», поможет разобраться, как надо себя вести с мужем?
Потому что, некоторые женщина транслируют собственную ценность, и то, как с ними следует общаться и себя вести?
Это не означает, что вы не ценная или с вами что-то не то, просто, вас не научили в детстве чувствовать свою уникальность.
Ощущение уникальности, и есть чувство самоценности.
Надеюсь, я смогла вам донести, почему муж не ценит свою жену? Напишите в комментариях о своих выводах, задайте вопросы, я обязательно на них отвечу.
Будьте любимы и счастливы!
С уважением, семейный психолог Наталия Гнездилова.
Игра в четыре руки: когда муж не уважает и не ценит жену
Как вести себя жене, если муж не уважает и не ценит ее? Советы психолога помогут разобраться женщине в причинах неуважения в семье.
Семейный союз любого брака начинается с чувств, именуемых любовью. При этом не все партнёры помнят о том, что крепким фундаментом семейного очага становится уважение. Ведь чувства будут менять свою силу проявления, проходить через глобальные трансформации, а уважение останется незыблемой основой сохранения любви.
Частой претензией женской половины аудитории к своим спутникам становится вопрос, что делать, если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя, какие советы психолога? Справедливо ли такое допущение в отношении каждой заявленной фразы: «он меня не уважает»? Стоит приподнять занавес и увидеть, что скрывают декорации неуважительного отношения в семье.
Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает; женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит.
Потому мужчина часто любит женщин, которых не стоит любить, а женщина часто уважает мужчин, которых не стоит уважать.
Василий Осипович Ключевский
Ложное ощущение неуважения
Уважение – это принятие особенностей личности, черт характера, ценностей, мнений и действий другого человека, как значимых и важных. Только в таком случае допустимо утверждать, что партнёр ценит свою вторую половину.
Истоки женского разочарования в мужчинах – в собственных неоправданных ожиданиях. Оба партнёра ожидают конкретного поведения, что будет созвучно с личными представлениями о совместной жизни.
Хорошо, когда эти представления адекватны и не граничат с фантастикой. Когда же ожидания не реалистичны – то проблема коренится в завышенных притязаниях девушки, нежели в неуважительном отношении «обидчика».
Хочу чувствовать себя особенной, но муж не уважает и не ценит.
Причины истинных проявлений неуважения мужа к жене
Последней причине, наиболее часто встречаемой, посвятим отдельный пункт.
Если муж не ценит жену: «проявите внимание и уважение к нему» – рекомендуют психологи.
Основные рекомендации психолога по вопросу, что делать, если муж не уважает жену могут удивить женскую аудиторию. Чтобы мужчина стал ценить жену, ему достаточно демонстрировать альтернативное уважающее отношение к нему. В этом случае срабатывает приём зеркального отражения: «ты кричишь на меня – и я кричу, ты уважаешь меня – я уважаю тебя».
Как вести себя с мужем, который не уважает свою жену: базовые советы
Образ женщины, располагающий к уважению
Все согласятся, что, например, парикмахер с неухоженными волосами не вызывает профессионального доверия. Так и супруга, претендующая на приоритетные позиции в жизненном списке мужа, должна поддерживать соответствующий образ.
Поговорим об этом подробнее:
1. Имидж и стиль
Неизбежная участь прекрасной половины в том, что женщина всегда должна быть красивой, стильной, опрятной, вне зависимости от занимаемого статуса домохозяйки или бизнес-леди. Возлюбленный всегда желает видеть рядом с собой стильную, привлекательную спутницу.
2. Образцовая мать и хозяйка
Эти архетипичные представления имеют актуальность и в наши дни гендерной равности. Муж ценит хранительницу семейного очага, ему приятно возвращаться после тяжелого трудового дня в чистый дом, в котором бегают ухоженные детишки, а на столе ожидает горячий ужин.
3. Желанная любовница
Ценится та женщина, которая наполняет сексуальной энергией, пробуждает желание, создаёт интригу, а не просто, позволяющая исполнять в минуты хорошего самочувствия супружеский долг.
4. Профессиональная самореализация женщины
Ни одна, даже самая исполнительная, домохозяйка не будет вызывать столько уважения, как женщина, имеющая специальность, должность, профессиональные обязанности. Профессия необходима ей для развития и становления самодостаточной личности, а мужчин привлекает женская независимость.
5. Стремление жены к саморазвитию
Вторая половина должна быть интересна своему партнёру, он должен видеть её явные сильные стороны, стремление развивать себя и усовершенствовать. Мало кому будет интересна располневшая домохозяйка, одержимая распродажами и акциями в интернет-магазинах.
Заключение
Семейная жизнь – это не всегда плавные красивые ритмы. Играть приходиться в четыре руки: если начинает сбиваться один, собьётся второй, и мелодию придётся начинать играть заново. Важно всегда начинать с себя: принять мужа, как неизменного спутника жизни, доверять ему, быть в равенстве и проявлять интерес, уважать, чтобы быть уважаемой.
А что из этого, милые женщины, сегодня сделали вы? Одних советов психолога, что делать, если муж не уважает и не ценит жену мало. Начните с личных изменений.
Обновлена: 15.12.2020, 21:14 Количество слов: 1211 Время на чтение: 6 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 478 597 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 114 комментариев и уже оценили статью 162 раз!
Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины
Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».
Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.
У женщин в свою очередь другие претензии.
В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.
● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.
Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.
Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.
● Действие родительских сценариев.
Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.
● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.
Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.
Почему никто не говорит: “Стоп!”
Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.
Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.
Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.
Роль психолога в разрешении ситуации
Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.
Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.
Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.
Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.
Наша группа ВКонтакте
Наша группа в Facebook
Fidem в Instagram
Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда