обучение на фитнес тренера в туле
Курсы фитнес тренеров
Мы — лицензированный центр дополнительного профессионального образования «ПРОдвижение». Обучение фитнес-тренеров — наша основная деятельность. Мы знаем тонкости профессии и научим Вас зарабатывать, занимаясь любимым делом.
Школа фитнеса «Продвижение» предложит Вам:
Обучение в «Продвижении» подходит Вам, если:
Не знаете с чего начать?
У нас есть для Вас персональное предложение!
Курсы профессиональной переподготовки
онлайн или очно-заочно
ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
6-месячный онлайн или очно-заочный курс профессиональной переподготовки, с присвоением квалификации «тренер» и официальным дипломом, без ограничения по уровню подготовки: для новичков и профессиональных тренеров.
Преимущества обучения в «ПРОдвижении»:
Удобный формат обучения: очно-дистанционный
Поддержка и контроль преподавателя всё время, пока Вы учитесь
СПЕЦИАЛИСТ ПО ДВИЖЕНИЮ ONLINE
Вы получите системные знания и алгоритмы работы, возможность сразу набрать клиентов и начать зарабатывать.
Ваши будущие компетенции:
— специалист по движению
— персональный тренер
— инструктор групповых программ
Чтобы быть успешным сейчас и через 5 лет в обучение встроены модули по маркетингу и продвижению в соц сетях. Вы выйдете от нас с продающим инстаграмом и первыми клиентами из соц сетей.
Подходит для тренеров с опытом и новичков.
Мы предлагаем вам собрать своё обучение, самостоятельно решив чему вы хотите научиться прямо сейчас.
ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ
Вы давно практикуете йогу.
У Вас получается, Вам комфортно. Время от времени Вы просматриваете обучающие видео или даже ходите на короткие семинары. А что, если преподавание ЙОГИ станет вашей основной профессией?
Почему Вы выберите нашу школу:
Более 10 000 человек прошли через наши МК и обучение
более 500 000 000 заработано нашими выпускниками благодаря технологиям, которые мы даём на обучении
100% выпускников трудоустроились
Показать полностью.
20% прошедших обучение смогли в трех кратном размере отбить стоимость обучения уже в первый месяц работы
70% выпускников зарабатывают более 30 000 ежемесячно
Существует множество программ обучения фитнес инструкторов в России, и я никого не заставляю проходить обучение именно в Первой Школе Фитнеса.
Напротив, есть люди, которых я не хочу видеть, это нытики, которые винят в своих проблемах внешнюю среду, это посредственности, которые будут занимать «чужие рабочие места» в фитнес клубах, это те, кто не хочет быть в форме и при этом хочет кого-то этому учить…
Не приходите пожалуйста, у нас вам не понравится и мне придется долго «ломать» ваши шаблоны.
Если вы не такой, то добро пожаловать!)
Наше обучение, всегда направлено на практику
Механизмы восстановления после мышечной работы
Еще И.П. Павловым был вскрыт ряд закономерностей течения восстановительных процессов, не потерявших значения в настоящее время.
1. В работающем органе наряду с процессами разрушения и истощения происходит процесс восстановления, он наблюдается не только после окончания работы, но уже и в процессе деятельности.
Показать полностью.
2. Взаимоотношения истощения и восстановления определяются интенсивностью работы; во время интенсивной работы восстановительный процесс не в состоянии полностью компенсировать расход, поэтому полное возмещение потерь наступает позднее, во время отдыха.
3. Восстановление израсходованных ресурсов происходит не до исходного уровня, а с некоторым избытком (явление избыточных компенсаций).
В зависимости от общей направленности биохимических сдвигов в организме и времени, необходимого для их возвращения к норме, выделяются два типа восстановительных процессов: срочное и отставленное. Срочное восстановление распространяется на первые 0,5-1,5 часа отдыха после работы; оно сводится к устранению накопившихся за время упражнения продуктов анаэробного распада и восполнению образовавшегося кислородного долга. Отставленное восстановление распространяется на многие часы отдыха после работы. Оно заключается в усиливающихся процессах пластического обмена и реставрации нарушенного во время упражнения ионного и эндокринного равновесия в организме. В период отставленного восстановления завершается возвращение к норме энергетических запасов организма, усиливается синтез разрушенных при работе структурных и ферментных белков. В целях рационального чередования нагрузок необходимо учитывать скорость протекания восстановительных процессов в организме спортсменов после отдельных упражнений, их комплексов, занятий, микроциклов.
Отличительной особенностью протекания восстановительных процессов после тренировочных и соревновательных нагрузок является неодновременное (гетерохромное) возвращение после проделанной тренировочной нагрузки различных показателей к исходному уровню.
Синтез жиров осуществляется в жировой ткани из пищи. Для восполнения запасов жира необходимо не более 36-48 ч.
Отставленное восстановление также включает и восстановление (репарацию) поврежденных внутриклеточных структур. Это касается миофибрилл, митохондрий, различных клеточных мембран. По времени это самый длительный процесс, он требует до 72-96 ч.
Фитнес Курсы в Туле
Преподаватель Start-Fit. КМН. Врач ревматолог, терапевт. Направления в работе: Общая анатомия, семинар гормоны в спорте.
Каждый слушатель фитнес-курсов, помимо новых знаний и профессии, получает ряд других преимуществ: современный формат обучения в комфортном режиме, актуальные программы без «воды», поддержка квалифицированного наставника, подбор оптимального варианта оплаты. По окончании всех курсов выдается подтверждающий документ.
Инструктор тренажерного зала
Самый полный курс по фитнесу для будущих инструкторов зала: состоит из 10 модулей + бонусный модуль по оказанию первой помощи. В программу входят: основы строения тела и внутренних систем человека, принципы диетологии, работа с психологией клиента, базисы кинезиологии, навыки собственных продаж, адаптация в коллективе и обязательная практика с отработкой.
Управляющий фитнес-клубом
Основной курс для выстраивания грамотного управления фитнес-центром: организация бизнес-процессов, эффективное руководство и, как следствие, увеличение прибыли компании. Занятия проходят трижды в неделю по вечерам, поэтому любой из учеников может сразу применять полученные знания и навыки. В программе заложены базисы маркетинга, юридические аспекты, работа с персоналом и многое другое.
Персональный фитнес тренер
Курс, который позволит получить престижную профессию под руководством настоящих специалистов: в нём в полном объёме собраны теоретические знания о строении человеческого тела, представлен разбор основ биохимии фитнеса, сделан акцент на единении тела и духа, проработаны все тренировки. В программу также входят приёмы успешных личных продаж и навыки оказания первой помощи.
Персональный тренер online
Топовый курс: 84 часа теории и 16 часов практики! По окончании выдаётся диплом, который позволит работать персональным тренером даже дистанционным способом! В программу входят: занятия по анатомии и физиологии человека, детальный разбор упражнений на все группы мыщц, уроки по психологии клиента, обучение организации тренировочного процесса.
Тренер по плаванию и аквааэробике
Программа для будущих профессионалов аквафитнеса. Включает в себя изучение базовой теории, видов тренировок в воде разных типов сложности, количества нагрузок, хореографических элементов и стилей плавания. В курс входят обязательная отработка приёмов в бассейне, оценка водной среды и работа с музыкальным сопровождением. Диплом тренера по плаванию и аквааэробике позволит заниматься с людьми любой возрастной группы, начиная с младенцев.
Тренер групповых программ, фитнес-аэробики
Отличный вариант для обучения с нуля: максимум знаний и навыков для работы фитнес-тренером в группах! На курсе изучают основы строения человеческого тела, биохимические процессы, правила оказания первой медпомощи и всевозможные тренировки: от классической аэробики до функционального тренинга и стретчинга. Дополнительно в программу входят кинезиология и принципы командной коммуникации.
Спортивная нутрициология
Эффективный курс, который доступен в очной и заочной формах. В программе подробно изложены принципы здорового питания, заболевания, сопутствующие ожирению, нормы калоража, правила ведения пищевых дневников, диагностические методы работы, выявление нарушений. На курсе вы научитесь составлять дневной рацион, подбирать витаминные комплексы и помогать клиентам обретать тело мечты!
Диетология
Один из основополагающих курсов для персональных инструкторов, тренеров VIP и специалистов-нутрициологов. Эксперты-составители программы уделили детальное внимание правильному питанию, подсчёту калорий, ИМТ, а также психологическому аспекту, включая отклонения и психомоторные заболевания. На курсе научат составлять рацион, выявлять проблемные точки, поддерживать клиента. После курса и сдачи экзамена вы получите диплом по новому направлению.
Тай-бо
На мастер-классе по тай-бо учат истории возникновении этого симбиозного направления фитнеса и единоборств, основным приёмам, отработке на практике, командной работе. Преподаватели объясняют технику выполнения, показывают регулировку нагрузки, помогают правильно выполнять элементы и следовать технике безопасности. Превосходный семинар для групповых фитнес-тренеров!
Здоровая спина
Мастер-класс, который стоит пройти всем инструкторам и фитнес-тренерам. 7-часовой семинар включает в себя разбор методик ЛФК, пилатеса и элементов йоги, помогает выявить виды и причины заболеваний позвоночника, учит корректировать осанку и разрабатывать персональные лечебные программы, в том числе, планы тренировок. По окончании каждый участник получает сертификат.
Миофасциальное расслабление
Мастер-класс по востребованному направлению — сертифицированные специалисты МФР требуются во многие фитнес-центры. Наши преподаватели научат вас грамотно выявлять дисфункции МФР, планировать тренировки и нагрузку с учётом триггерных точек, проводить профилактические занятия, составлять индивидуальные рекомендации, работать с необходимым оборудованием и инвентарём.
Детский фитнес
Мастер-класс для тех, кто хочет работать с детьми — самыми довольными учениками. Преподаватели семинара расскажут базовые навыки по организации детских тренировок, научат основам медицинского анализа, помогут построить программу для детей разного возраста и групп здоровья. Помимо теоретической части, на мастер-классе будет обязательная практическая отработка.
Грудничковое плавание
Идеальный мастер-класс для инструкторов аквафитнеса и тренеров детского зала — дополнительный сертификат и новое направление работы. В программу МК входят базисные методики плавания, основанные на рефлексах малышей, виды гимнастики и массажа, техника безопасности в воде и приёмы оказания доврачебной помощи, выстраивание взаимоотношений с родителями и детьми, а также практика на муляже в бассейне.
Гормоны в спорте и фитнесе
Научный семинар для нутрициологов, диетологов и продвинутых тренеров: вся выжимка о гормонах, их видах, принципах выработки, работе эндокринной системы, органов и обмена веществ. Вы научитесь составлять гормональный чек-лист, понимать, какие анализы необходимо сдать вашему клиенту, и какими способами снизить/повысить уровень некоторых гормонов. После мастер-класса всем участникам выдаётся именной сертификат.
Фитнес для беременных
Семинар для опытных инструкторов — работа с женщинами в положении требует отдельных знаний и умений. Авторы мастер-класса расскажут об особенностях женского организма в этот период, научат грамотно планировать тренировки и нагрузки в зависимости от триместра и показаний врача, покажут дыхательные техники, дадут рекомендации для составления послеродовой программы. МК включает в себя теорию и практику, по окончании выдается именной сертификат.
Послеродовое восстановление
Просто must have для участников семинара «Фитнес для беременных». На мастер-классе вы узнаете, как работает гормональный фон у новоиспеченных мам, какие противопоказания к тренировкам есть, и как грамотно выстраивать тренировочный процесс для недавно родивших женщин. Опытные педагоги помогут найти деликатные подходы к клиенткам, и заострят внимание на психологическом аспекте проведения занятий.
Функциональный тренинг
Важный семинар для тренеров кроссфит или тех, кто хочет расширить свои направления в работе. Педагоги мастер-класса обучают занятиям с собственным весом или дополнительным оборудованием и инвентарём, рассказывают, как правильно подбирать нагрузку клиенту и составлять индивидуальный план тренировок, дают понятия об энергосистеме человека и строении мышц. На семинаре есть обязательные практические уроки в зале.
Перкуссионный массаж
Инновационный мастер-класс для продвинутых фитнес-мастеров и инструкторов ЛФК. Сертификат об окончании этого семинара поможет значительно расширить клиентскую базу. В программу МК входят разбор понятия и особенности перкуссионного воздействия, виды массажёров, применение навыков, поиск триггерных точек, устранение болевых ощущений, работа с показаниями и противопоказаниями.
Продажи персональных тренировок в фитнесе
Мастер-класс, актуальный на все времена: схема по продажам, разобранная на семинаре, работает и в других направлениях деятельности. Для тех фитнес-тренеров, кто хочет нарастить персональную базу, увеличить ценник на услуги и уметь правильно работать с клиентам, этот МК — главная основа! В программу входит классическая ABC-стратегия и отработка приёмов на преподавателе.
Анатомия 3D
Отличный семинар всех тех, кому интересно строение человеческого тела. Однозначная рекомендация всем инструкторам фитнес-индустрии: лишним сертификат об окончании такого мастер-класса не будет! Программа рассчитана на 2 учебных дня и включает в себя лекции с визуализацией мышечного корсета, практическими занятиями и конечной аттестацией по семинару.
В наш курс обучения входят такие программы, как:
Всё это позволит стать еще более уверенным в ваших силах и возможностях. После обучения мы способствуем трудоустройству каждого студента. Ведь предложения о работе начинают поступать от наших клубов-партнеров еще на этапе обучения! Успешная карьера – это реальность!
ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ:
Обучение фитнес-тренеров в Туле — это к нам!
Центр дополнительного профессионального образования «ПРОдвижение» проводит обучение фитнес-тренеров в Туле и других городах.
На базе нашего центра проходят образовательные мероприятия нескольких типов:
Профессиональная переподготовка
Курсы профессиональной переподготовки фитнес-тренеров идут по четырём основным направлениям:
Срок обучения — три месяца. После успешного окончания курса и прохождения итоговой аттестации выдаётся диплом о профессиональной подготовке. Данный диплом является официальным документом об образовании установленного образца.
Повышения квалификации
Помимо профессиональной переподготовки мы проводим также курсы повышения квалификации для тренеров и инструкторов по фитнесу. На первое полугодие 2020 года запланированы следующие курсы:
По окончании курсов повышения квалификации выдаётся удостоверение.
Воркшопы, семинары и практикумы
Воркшопы, семинары и практикумы — это краткосрочные (один – два дня) образовательные мероприятия. Их список ещё более широк:
Участники семинаров получают сертификат.
Итого: четыре курса профессиональной подготовки фитнес-тренеров, шесть курсов повышения квалификации и более двадцати быстрых курсов. Как видите, список наших образовательных мероприятий весьма обширен. Есть из чего выбрать!
Остаётся главный вопрос: с чего же начать? Начните со звонка в «ПРОдвижение»: 8-905-113-19-48. По этому телефону Вам ответит Екатерина. У неё наверняка есть для Вас персональное предложение.
Курсы фитнес-тренера в Туле
Получить профессию фитнес-тренера в Туле предлагает Колледж Вейдера — старейшее и авторитетное учебное заведение по фитнесу в России (работает с 1992 года).
Наши студенты проходят обучение дистанционно в Туле или очно в Москве или Санкт-Петербурге.
Пройдя дистанционный курс инструктора фитнеса, тренажёрного зала, выпускники становятся сертифицированными специалистами — выдаётся сертификат фитнес-инструктора.
Продолжительность онлайн курса: 3, 5 или 7 недель.
Преимущества дистанционного обучения в Туле.
Мы понимаем, что современный ритм жизни и нагрузка на работе может не оставить время для очного посещения занятий в Москве и Санкт-Петербурге. Поэтому, для вашего удобства, мы создали современную систему вузовского уровня для обучения фитнес-инструкторов в Туле.
Внимание!
Новый дистанционный курс «Тренер-эксперт без профильного образования» с получением диплома «Тренер-эксперт»
Для желающих получить диплом Колледжа Вейдера по профессии «инструктор фитнеса, бодибилдинга и тренажёрного зала» предлагаем пройти очное обучение.
Диплом Колледжа высоко ценится среди российских и зарубежных работодателей.
Если хотите сразу записаться на очные курсы, продолжительность обучения составит 4 недели.
После прохождения дистанционного курса в Туле, продолжительность обучения составит около 3 недель.
В период очного обучения на базовых курсах, Колледж предоставляет уникальную возможность, получить дополнительное образование по спортивному питанию и миофасциальному релизу.
Пройдя семинары по питанию, студенты получают второй диплом «Специалист по эргогенической диететике».
Получив престижную профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, вы без труда найдёте хорошую работу в фитнес-клубах Тулы.
Расписание обучения фитнес-инструкторов
После получения дипломов и сертификатов «Инструктора тренажёрного зала» наши студенты могут:
• Готовить от начала и до конца тренировочные программы для клиентов и себя.
• Знать какие тренировки и упражнения подходят для клиента, в зависимости от целей.
• Расширить свой спектр услуг, предлагая составление рациона питания, корректировать существующих рацион клиента и подбирать оптимальные режимы тренировок.
• Как следствие этого, ведение дневников питания и отслеживание состояние подопечных на тренировках фитнеса и бодибилдинга.
• Обучить клиентов правильной техники выполнения тех или иных упражнений, избегая травм. Работать со свободными весами на основные группы мышц.
• Без травм мышц и связок для клиента выполнить растяжку при силовых и аэробных упражнениях.
• Провести антропометрические измерения и функциональное тестирование. Оценить полученные результаты, правильно дозировать физическую нагрузку и определить эффективность тренировочного процесса.
• При необходимости оказать первую медицинскую помощь при сердечно-легочной недостаточности или травме.
Продолжительность обучения:
На очном курсе — 144 часа (4 недели)
Дистанционно — 3, 5 или 7 недель по выбору студента.