обучение настольному теннису в китае
Подготовка в китайском национальном центре настольного тенниса
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ ДОПУСКАЮТСЯ: лица от 8 лет и старше 50 лет в хорошей спортивной форме.
МЕСТО ПРОЖИВАНИЯ И ТРЕНИРОВОК: Китайский национальный тренировочный центр, Хэбей, Китай
О центре:
Китайский национальный тренировочный центр проводит закрытые тренировки национальной команды Китая по настольному теннису перед важными соревнованиями. С 1992 года центр постоянно организовывал тренировки команды Китая по настольному теннису: три раза перед Олимпиадой, семь раз перед чемпионом мира и несколько раз закрытые тренировки перед важными мировыми соревнованиями. После тренировок в центре команда Китая выиграла 38 чемпионов мира, завоевала 15 золотых медалей и много серебряных и бронзовых, и поэтому центр называется “счастливым местом” и “колыбелью чемпиона”. В то же время центр проводил международные тренировочные программы по настольному теннису. В центре имеются крупные тренировочные залы с высококачественными столами для проведения мировых соревнований, также есть бильярд, спортивный зал, сауна и др., первоклассные повара, которые готовят вкусную еду и высокоскоростной Интернет.
Все тренеры являются квалифицированными профессионалами в области настольного тенниса, много лет работают в центре, у них есть опыт подготовки чемпионов. В центре есть переводчики всех основных языков мира. Через направленные тренировки, основанные на индивидуальном уровне мастерства, Вы повысите свой уровень игры. Участники программы будут разделены на несколько групп по уровням. Тренировочный центр будет проводить игры с участием спортсменов из разных стран с соответствующими уровнями.
Внимание:
1.По средам будут проводиться соревнования между участвующими.
2.Во второй половине дня субботы и воскресения будет свободное время и можно организовать экскурсию.
3.учебные часы могут быть изменены, в зависимости от времени года.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ:
-кратковременный курс: 15 дней
-средний курс: 30, 45, 60 дней
-длительный курс: свыше полугода.
ВСТРЕЧА В АЭРОПОРТУ:
• Международный аэропорт Beijing (до тренировочного центра 3.5часов езды);
• Китай, международный аэропорт Shijiazhuang, провинции Хэбей (до тренировочного центра 30 минут езды).
ПРОЖИВАНИЕ:
Проживание в стандартном двухместном номере (отель 3-х звёздного стандарта). В каждом номере имеется телефон. При желании можно поселиться в отдельном номере за дополнительную плату. Центр обеспечивает также стирку.
Рядом с центром есть и другие гостиницы 3-х и 4-х звёзд (По вашему желанию можно организовать).
Безопасность и страхование:
Центр организовывает встречу и проводы в аэропорту, квалифицированные тренеры и медицинские работники всегда рядом с вами на месте тренировки. Кроме этого каждый участвующий в программе застрахован на общую сумму 100000 Юаней.
Подарки:
Ракетка для настольного тенниса, спортивный костюм, сертификаты о прохождении программы.
Обучение настольному теннису в китае
Сообщение Colin01 » Пт мар 02 2018 06:20
В этой теме буду делится деталями двухнедельной поездки в Китай в тренировочную базу Hebei ZhengDing National table tennis training center. Их легко найти на фейсбуке: https://ru-ru.facebook.com/zdtttb/
При необходимости могу предоставить прямой контакт русскоговорящего менеджера.
Re: Китай. Тренировочный центр ДженгДинг.
Сообщение pitoshaman » Пт мар 02 2018 07:33
Re: Китай. Тренировочный центр ДженгДинг.
Сообщение pitoshaman » Пт мар 02 2018 07:34
Re: Китай. Тренировочный центр ДженгДинг.
Сообщение Colin01 » Пт мар 02 2018 08:03
Re: Китай. Тренировочный центр ДженгДинг.
Сообщение pitoshaman » Пт мар 02 2018 08:07
Re: Китай. Тренировочный центр ДженгДинг.
Сообщение pitoshaman » Пт мар 02 2018 08:09
Re: Китай. Тренировочный центр ДженгДинг.
Сообщение Dmitriy.Korol » Пт мар 02 2018 08:49
Stiga Eternity VPS V
FH: Hurricane III prov bluesponge
Re: Китай. Тренировочный центр ДженгДинг.
Сообщение Colin01 » Пт мар 02 2018 08:55
В начале смотрят твой уровень, потом определяют в одну из групп. Спаринг будет либо местный либо такой же приезжий по уровню. На 5 или 6 столов 1 тренер, который и задачи дает и корректирует.
Есть опция взять личного тренера. Думаю так и буду делать. По отзывам ехать на 10 дней не слишком удобно. 2 недели минимум, лучше 3 или месяц. Первые 2 дня ты будешь просто адаптироваться к смене часового пояса питания и режиму.
Принципы организации и подготовки спортсменов в Китае – мировом лидере настольного тенниса
В настоящее время китайские спортсмены демонстрируют превосходные результаты и являются явными лидерами в этом виде спорта. Именно китайские спортсмены сейчас задают основные направления развития настольного тенниса. В Китае настольный теннис является одним из массовых и успешных видов спорта, который сохраняет мировое лидерство уже более 50 лет.
В чем же причины феноменального успеха китайских спортсменов на всех крупных турнирах? Ответив на этот вопрос, можно понять современные направления развития настольного тенниса.
Поддержка настольного тенниса государственными лидерами. Несколько поколений политических лидеров Китая поддерживали настольный теннис, как национальный вид спорта. Так, Дэн Сяопин постоянно следил не только за успехами взрослой сборной страны, но и уделял внимание юношам и девушкам. Цзян Цзэминь в 1990 году даже исполнил гимн настольного тенниса и регулярно присутствовал не только на соревнованиях, но и на тренировках команды. В 1995 году он принял участие в церемонии открытия чемпионата мира в Китае, чтобы встретить комитет лидеров Международной Федерации настольного тенниса.
Национальная стратегия развития. «Тренироваться дома и соперничать с иностранцами» – это основная стратегия развития настольного тенниса Китая. Областные команды поддерживают сборную, а сборная команда по настольному теннису курирует спортивные школы, студенческие и школьные команды. В национальной стратегии развития настольного тенниса уважение и поддержка между верхними и нижними слоями спортивных институтов обоюдна.
Научный подход в тренировках. Тренера используют математические модели в тренировочном процессе, которые имитируют стиль игры основных соперников. Помимо этого проводится детальный видеоанализ, имитационный анализ и знания о сопернике. Все это добавляет спортсменам уверенность в будущей игре. Через имитацию они полностью психологически подготовлены, не только технически, но и психологически.
Создание конкуренции в сборной. В Китае сформированы две национальные команды: первая и вторая. С одной стороны, игроки первой команды чувствуют давление, с другой стороны, это мотивирует игроков второй команды попасть в первую сборную. Таким образом, через взаимную конкуренцию растут уровни обеих команд.
Закрытые тренировки перед крупными турнирами. Крупномасштабные тренировочные сборы и закрытые тренировки перед ответственными играми являются одним из важных подходов китайской команды. Цель сборов заключается в том, чтобы спортсмены были полностью подготовлены физически, технически, тактически и психологически.
Тренировочный план. Китайские тренеры делают акценты на «что тренировать?», «как тренировать?» и «сколько тренировать?». Установление и выполнение тренировочного плана – базовая необходимость каждого спортсмена и тренера. Тренировочный план лежит в основе системы тренировки. Содержание плана тренировки того или иного спортсмена решается коллективом исследователей и тренеров.
Подведение итогов после ответственных и важных игр. Вне зависимости от того, какие достижения национальная команда сделала, китайские специалисты собирают все материалы в большой отчет для анализа и подведения итогов.
Рассмотрев основную организационную схему китайской сборной перейдем к основным принципам, которые используются в подготовке китайских спортсменов.
Перехват инициативы в игре
Главный постулат тактических действий спортсмена звучит так: «создание моментов для перехвата инициативы». Что под этим понимается? При совершении ударов следует навязывать противнику оборонительный стиль игры, совершая сильные удары в неудобные точки. Перехват инициативы должен быть на каждой стадии игрового процесса, начиная от подачи и заканчивая подставкой. Находясь в обороне, следует искать возможность ослабить прессинг противника и сыграть на контрударах, взяв контроль над игрой в «свои руки».
Развитие сильных сторон
Тренеру необходимо выявить сильные стороны у спортсмена и всю тренировку построить на основе отработки, варьировании упражнений с его сильными сторонами. При доведении сильных сторон до автоматизма, позволяет доминировать в игре. Именно так, возникает неповторимый стиль игрока.
Отработка слабых мест
Постоянная отработка слабых мест спортсмена на тренировках. У современного игрока должна быть многогранность и умение играть в различных ситуациях. Наличие явных слабых мест приводит к выявлению этого факта противником и сосредоточению усилий на них.
Постоянная борьба
Обучение необходимости постоянно искать возможность для нападения и инициативы в розыгрыше. Нападающий, агрессивный стиль игры и постоянная борьба – один из важнейших факторов успеха в современном теннисе.
Баланс между защитой и атакой
Игрок должен быть развит как в атакующем, так и в оборонительном стиле – это создаст дополнительный простор для маневренности и разнообразия игры. Противник никогда не должен заранее знать, как будет выполнен возврат мяча.
Агрессивность, скорость, вращение и непредсказуемость
Агрессивность на протяжении всей игры и желание захватить контролирующее положение над игрой. Постоянно возрастающая скорость вместе с вращением. Только их сочетание приведет к успеху. Непредсказуемость игры, чтобы противник не мог подобрать ключ к вашей стратегии игры, чтобы он всегда был напряжен и скован в своих действиях.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Обучение в Китае
Настольный теннис – игра, получившая широчайшее распространение и ставшая популярной в самых разных уголках мира. Тренеры разных стран по-разному подходят к обучению этой игре, при этом особый интерес в настоящее время вызывает подход, применяемый в Китае. Вы желаете оценить по достоинству преимущества современных спортивных школ Поднебесной? Обратитесь к нам: мы предлагаем всем желающим обучение настольному теннису в Китае, обеспечивая максимально привлекательные условия такого обучения.
Особенности и преимущества обучения
К настоящему моменту настольный теннис приобрел в Китае статус чрезвычайно престижной игры – более того, он отнесен к числу национальных видов спорта. Закономерным следствием этого является высокий социальный статус китайских тренеров. Отметим, что эти специалисты не только уважаемы в обществе, но и весьма профессиональны. Каждый тренер в прошлом, как правило, был высококлассным игроком и обладает большим опытом участия в различных соревнованиях, а значит, способен передать этот опыт своим ученикам.
История обучения
История обучения настольному теннису в Китае ведет свой отсчет с далекого 1904 года – с того дня, когда Ван Даопин, работавший управляющим шанхайского магазина канцтоваров, привез из Японии в родную страну несколько комплектов для игры (мячи, ракетки, столы и другие принадлежности). Управляющий не просто продавал эти товары – он сам объяснял покупателям правила игры и демонстрировал основные приемы. 1935 год был ознаменован основанием Всекитайского общества настольного тенниса. Второе рождение игра, о которой идет речь, пережила после образования КНР: в Пекине в 1952 году проводилась Всекитайская спартакиада по настольному теннису, которая и открыла новую страницу в развитии игры в Поднебесной. Впоследствии китайские теннисисты неуклонно совершенствовали свою технику, освоив, в частности, молниеносную атаку вертикальной хваткой и другие эффективные приемы.
Как обстоят дела сейчас
Современные особенности системы обучения настольному теннису в Китае позволяют тренерам полностью отдавать себя избранному делу и раскрывать свои лучшие качества. Специалисты тренируют команды, осуществляют руководство ими, исследуют перспективы развития игры в теннис. Можно с уверенностью констатировать: в настоящее время в Поднебесной достигнуто высочайшее качество тренировочного процесса, и тот факт, что именно в Китае тренируются известные спортсмены со всего мира, является ярким тому подтверждением.
Обучение в Китае с нашим сопровождением
Вот уже более десяти лет мы в числе прочих услуг организует обучение настольному теннису в Китае. Мы наладили тесные связи со многими китайскими учебными центрами, располагающимися в разных городах Поднебесной. Каждый желающий повысить свои навыки игры в теннис при обращении к нам
Вы можете рассчитывать на:
Итак, вы намерены повысить свой уровень игры в теннис, воспользовавшись профессионализмом лучших тренеров? Ваш выбор – обучение настольному теннису в Китае, организуемое нашими тренерами.
Секрет успеха китайской школы настольного тенниса
Китай в настольном теннисе по праву считается мировым лидером. Начиная с 1970-х годов, в этом виде спорта безоговорочно доминируют китайские спортсмены. Так, с 1975 года женская сборная Китая всего два раза проигрывала чемпионат мира в командном зачёте (в 1991 году объединённой сборной Кореи и в 2010 году сборной Сингапура). В современном мужском настольном теннисе доминирование китайских теннисистов также очень велико. В Чемпионате мира по настольному теннису 2019 года, в котором приняло участие более шестисот спортсменов из 109 стран, китайские спортсмены в общем зачете забрали 12 медалей из 20.
Чем же объясняется ошеломительный успех китайской сборной? В Поднебесной настольный теннис считается национальным видом спорта. После Второй мировой войны Мао Цзедун распорядился ввести основы пинг-понга в школьную программу. С тех пор в Китае им занимаются десятки миллионов людей.
Китайские теннисисты доминируют на каждом турнире, и мировому спортивному сообществу не часто удается порадоваться исключениям из их кромешного превосходства. Очевидно, что без титанических усилий таких результатов не достичь.
Юные китайские спортсмены тренируются каждый день по 6.5 часов, по три тренировки в день, шесть дней в неделю. Седьмой день недели является днем отдыха, но утренняя тренировка в обычном режиме обязательна даже в выходной.
Помимо оттачивания техники ударов и перемещений в настольном теннисе спортсмены каждый день выполняют комплекс упражнений на общую и специальную физическую подготовки, чередуя работу на специальных тренажерах в тренажерном зале и работу с использованием собственного веса тела в спортивном зале. Все тренировочные процессы призваны сделать спортсменов физически и психологически более сильными, настроить их на нужный образ мышления.
Такая интенсивность тренировок естественно со временем приносит свои плоды. При анализе техники выполнения китайскими теннисистами ударов и передвижений невозможно не заметить то, что у китайских спортсменов всех возрастов принципы выполнения ударов и передвижений абсолютно одинаковые (от начинающего теннисиста до взрослого). Даже невооруженным взглядом видны базовые основы техники ударов, закладываемые в детстве.
Фото 1. Ден Япин (1988 год)
Фото 2. Ван Личин (2008 год)
В подтверждение сказанного приводим фото двух величайших китайских теннисистов разных поколений. Несмотря на большую разницу в росте этих спортсменов, почти все параметры техники удара справа одинаковы, вплоть до соответствия углов суставов рук и ног. Это говорит о серьезной системе работы с начинающими, основой которой является закладка основательного фундамента техники.
Немаловажную роль в успехах китайской сборной играет и тренерский состав.
Тренеры в Китае пользуются высоким социальным статусом, что является закономерным следствием. Тренерский состав в Китае многочисленен и представляет некое содружество или коллектив. Для любой возрастной категории теннисистов страна располагает высокопрофессиональными тренерами, которые играют ведущую роль в успешном тренировочном процессе. Все китайские тренеры в прошлом игроки высокого класса, особенно наставники национальной команды,- чемпионы мира и олимпийских игр. Они достигли больших успехов и обладают большим опытом участия в соревнованиях.
Современные особенности системы обучения настольному теннису в Китае позволяют тренерам полностью отдавать себя избранному делу и раскрывать свои лучшие качества. Специалисты тренируют команды, осуществляют руководство ими, исследуют перспективы развития игры в теннис. Можно с уверенностью констатировать, что в настоящее время в Поднебесной достигнуто высочайшее качество тренировочного процесса, и тот факт, что именно в Китае тренируются известные спортсмены со всего мира, является ярким тому подтверждением.
По нашему мнению, совершенно точно в своем пособии «Обучение настольному теннису за 5 шагов» В. Жданов и И. Жданов описали основные предпосылки успеха команды Китая:
Подводя итог вышесказанному, хотим заметить, что секрет успеха китайской школы настольного тенниса заключается в целом комплексе мер, направленном на его развитие и совершенствование мастерства спортсменов.
При написании статьи использовались материалы следующих изданий: