опустоши свой разум смысл

Очистите свой разум: фиксация ума и «бездумные» списки

опустоши свой разум смысл

Один из самых эффективных способов очистить свой разум – это извлечь из головы все, что в ней постоянно хаотично всплывает: ваши ожидания, дела, которые нужно сделать; вещи, которые нужно привести в порядок, и каким-то образом все это систематизировать. Эта статья содержит несколько методов того, как очистить разум от вещей и дел, мешающих сконцентрироваться.

Возвращение к нейтральности

Когда вы заходите на кухню и видите 50 тарелок в раковине, желание готовить заметно убавляется. Это же происходит, когда вы возвращаетесь к компьютеру, и видите кучу открытых вкладок в браузере, когда просыпаетесь, и вынуждены сделать много всего перед пробежкой, когда приходится ликвидировать завалы на рабочем столе, прежде чем начать работать.

Познакомьтесь с идеей возвращения к нейтральности. Возвращение к нейтральности – это ритуал, в котором «когда бы вы ни закончили дело, вы возвращаете все в нейтральное положение». Как пишет Тан Пэм (Thanh Pham), автор блога Asian Efficiency, возвращаясь в нейтральную окружающую обстановку, вы заметно снижаете риск того, что отложите на потом дело, которое намереваетесь сделать. Возвращение обстановки в нейтральное состояние избавляет от необходимости совершать кучу действий, прежде чем приступить к работе в следующий раз.

Пэм также приводит несколько других примеров того, как возвращать обстановку в нейтральное состояние:

Составьте «список ожидания»

Один из важных моментов в системе Getting Things Done Дэвида Аллена – это ведение списка всего, чего вы ждете, чтобы не нужно было думать об этом, пока вы работаете. Вероятно, у вас уже есть список дел, которые нужно сделать, потому что если его нет, то в голове приходится держать кучу обязательств, которые то и дело всплывают в уме каждый день. А это так утомительно!
«Список ожидания» содержит все, чего вы ожидаете в конкретный момент времени.

Ждете ли вы е-мейл, письмо, телефонный звонок, текстовое сообщение, ответ по голосовой почте или даже посылку с сайта eBay, когда вы впишете это в свой список ожидания, сможете перестать думать об этом и освободить ценные мозговые извилины для мыслей о чем-то более полезном.

А потом (и это очень важно!) вы просматриваете свой список периодически на неделе, чтобы ничего не упустить. Когда вы внесли в расписание просмотр списка ожидания, больше нет необходимости думать о нем, когда вы работаете, ум освобождается от многих вещей, о которых в противном случае вы бы постоянно вспоминали.

Пара советов, как сделать свой список ожидания еще более эффективным:

1. Группируйте пункты, например: электронная почта, интернет, текстовые сообщения, звонки и бумажные письма. Группировка пунктов по разным критериям (расположение, например «дом», «офис», «дача») значительно сокращает время, которое уходит на обработку и упорядочивание материала в списке.

2. Отслеживайте, как долго вы ждете чего-то. Если какое-то сообщение или звонок запаздывает, можно вежливо напомнить соответствующему человеку, к примеру, чтобы он поторопился с ответом.

Введите ритуал «фиксации ума»

Время от времени, когда у автора статьи есть 15 минут в тишине, он все выключает (в том числе, компьютер и сотовый телефон), устанавливает таймер на 15 минут и ложится на диван с блокнотом.

Он обнаруживает, что ум все еще работает на 10000 оборотов в минуту и выдает в большом количестве такие вещи, как: дела, которые нужно сделать (но не зафиксированные в списке); то, что ожидается; идеи для проекта A Year of Productivity; долгосрочные идеи/планы и многое другое.

У нас в голове часто существует целая галерея мыслей, на которую у нас нет шанса взглянуть. Когда вы заставляете себя на 15 минут отстраниться от дел с блокнотом и ручкой в руках, мыслям в голове ничего не остается, кроме как дефрагментироваться и упорядочиться, а лучшие из них при этом начинают всплывать на поверхность.

Этот метод также хорошо помогает придерживаться целей, т.к. все открытые вопросы, которые то и дело всплывают в вашей голове (что нужно сделать, внести в расписание и запланировать для осуществления целей), выходят на поверхность.
Другой похожий ритуал: прогуляйтесь вокруг своего дома (или офиса) с блокнотом и ручкой в руках. Не делайте ничего, даже маленьких дел; просто фиксируйте все, что должно быть сделано, чтобы все это было записано в одном месте и покинуло вашу голову.

Оба метода помогают зафиксировать все, что необходимо сделать, в одном месте. Это не только помогает организовать все дела, но и освободить свой ум от всех задач, даже самых маленьких.

В следующий раз, когда у вас будет 15 свободных минут (или даже если не будет), попробуйте все отключить и прилечь или прогуляться только с блокнотом в руках. Вы удивитесь, как много вы запишите.

Создайте «бездумный» список

Один из экспериментов, который автор проделал для своего проекта A Year of Productivity – прослушивание 70 часов TED talks в течение недели (эксперимент на способность удерживать в памяти информацию). Во время эксперимента он мог легко совершать бездумные действия (готовить еду, убираться, работать в саду, тренироваться и т.д.). Даже при прослушивании подкастов, аудиокниг и во время разговоров по телефону все равно остается достаточное количество свободных извилин мозга, чтобы совершать какие-либо бездумные и механические действия.

Исследователь Mihaly Csikszentmihalyi выяснил, что наш мозг способен обрабатывать 110 «бит» информации за раз, а разговор (или прослушивание TED talk/подкаста/аудиокниги) занимает 60 бит нашего внимания. Это хорошая новость, ведь, даже слушая заумный TED talk о темной материи, у вас все еще остается ресурс мозга для совершения каких-то дел, не требующих осмысления.

Бездумные действия требуют от вас мало внимания, но часто — много времени. А поскольку при их выполнении целесообразно положиться на силу привычки, можно одновременно легко получать важную информацию – из ТВ, радио или сотового телефона.
Вычеркивать пункты из бездумного списка, слушая что-то полезное, очень приятно, и позволяет сделать больше за меньшее время. Фиксация бездумных дел (которые можно выполнять, одновременно делая что-нибудь продуктивное) – это замечательный способ разгрузить мозг, чтобы лучше сфокусироваться на своих целях.

Еще один отличный способ быть продуктивными с вашим бездумным списком: объедините все скучные рутинные дела, которые приходится выполнять на протяжении недели, в один большой временной блок в один день. Это оставит вам больше времени в оставшиеся дни недели на гораздо более важные вещи.

Автор перевода — Давиденко Вячеслав, основатель компании MBA Consult.

Источник

8 способов освободить свой разум и вернуть контроль над собственной жизнью

С самого рождения наш разум начинает программироваться как окружением, так и обществом. По мере собственного роста и развития мы постепенно приходим к пониманию того, что, оказывается, удалить некоторые из этих программ и вернуть контроль над собственным разумом и сознанием – это весьма полезно.

опустоши свой разум смысл

Вам совершенно не нужно быть человеком, ждущим всеобщего одобрения. Ваши отношения не должны стать образцом сценария для мыльных опер. Нет смысла направлять энергию на бессмысленные действия, которые зачастую просто отвлекают вас от целей и стремлений. Поверьте, вы действительно можете очистить себя от ненужного вам мышления и вернуть себе душевное равновесие и здравый ум.

Это нелегко, потому что нас повсюду окружают соблазны, подталкивающие в сторону создания ненужных и бессмысленных приоритетов. Они пытаются вернуть нас к навязчивому потреблению и эгоизму, а значит, лишить собственной значимости и эмоциональной свободы. Пришло время щелкнуть переключателем. Возможно, эти восемь методов помогут вам в этом.

1. Будьте избирательны в информации, которую вы «потребляете»

Маркетологи по всему миру отслеживают ваши поведенческие модели, используя вашу личную информацию и изучая ваши онлайновые и оффлайновые привычки для того, чтобы подтолкнуть вас к приобретению товаров компаний, которые их наняли. Если вы склонны к импульсивным и ненужным покупкам, они уже давно в курсе об этом, они даже высчитали процентную долю вероятности совершения вами той или иной покупки. Они будут осаждать вас рекламой, пока ваша сила воли не ослабнет. Это просто одна из форм контроля над разумом, практикующаяся ежедневно и ежечасно. Перестаньте зависеть от этих мега-корпораций, принимайте волевые и здравые решения исключительно в ваших интересах.

2. Расставьте приоритеты ВАШИХ желаний с точки зрения внешней и внутренней устойчивости

Когда придёт ваше время умереть, вы умрёте. Потому дайте себе шанс жить так, как вы того хотите здесь и сейчас. Жизнь реально слишком коротка, чтобы тратить массу времени на то, чтобы выяснять и переживать о том, что другие люди думают о вас. Если бы у них в жизни было всё в порядке, нашли бы они время и желание говорить о вас и давать вам оценку? Для вас должно быть важно не их мнение о вас, а ваше мнение о себе. Так что не позволяйте другим людям мешать вам на вашем пути! И не позволяйте этого вашим страхам! Они существуют не для того, чтобы пугать вас. Они существуют лишь для того, чтобы вы научились их преодолевать.

3. Прекратите только хотеть и начните действовать

Делайте то, что нужно сделать сегодня, чтобы завтра у вас была возможность заниматься тем, чем вы всегда хотели. Возможно, вы думаете, что всё, что вы должны хотеть, так это «лёгкая и беззаботная жизнь». Увы, не совсем верно. Вам следует хотеть прожить жизнь, которой вы будете гордиться. А для этого потребуется определённый труд, не всегда лёгкий. Жизнь – это возможность роста и развития. Единственный способ для роста и развития – это умение меняться. Единственный способ для изменений – это обучение и получение знаний. Единственный способ для получения знаний – это усилия. Единственный способ для приложения усилий – это наша готовность жить, работать и сражаться с жизненными трудностями.

4. Вырабатывайте ежедневные правильные действия и привычки

Вы – это тот человек, которого вы сами создаёте ежедневно. Вы – это то, как вы проводите свои дни и свою жизнь. Когда дело доходит до упорной работы для достижения определённой цели (получение учёной степени, организация бизнеса, выстраивание отношений, создание семьи и т.д.), которая требует времени, усилий и энтузиазма, обязательно задайте себе вопрос: «Я готов тратить на это немного времени, но ежедневно?»

Подумайте об этом. Мы, в конечном счете, добьёмся лишь того, над чем усердно работаем. В этом и заключается сила выработанных ежедневных действий и привычек.

5. Измените своё восприятие с отрицательного на положительное

Мы можем сетовать на то, что у розовых кустов есть шипы, или радоваться тому, что на колючих кустах вырастают розы. Не позволяйте негативным факторам влиять на вас. Именно негатив становится либо нашей сущностью, либо ломает нас. Если вы посмотрите на вещи под другим углом, вы сможете увидеть, что мир — это сад, а ваша работа заключается в том, чтобы ухаживать за садом и выращивать прекрасные розы. Потому что, в конце концов, качество (или вектор направленности) вашего восприятия влияет на качество вашей жизни. Тренируйте свой разум на то, чтобы видеть позитив и красоту во всем. Позитив – это выбор. Счастье в вашей жизни зависит от выбора и направления вашего восприятия.

6. Прекратите искать и ожидать нечто «идеальное»

Вы несовершенны, как и все остальные люди. И это факт. Так и должно быть. Следовательно, не бойтесь совершенства хотя бы потому, что вы им никогда не станете. И не ждите, что другие им станут. Мы все несовершенные существа со своими слабостями и недостатками, поэтому не акцентируйте внимание на слабых сторонах других людей, дабы закрыть глаза на свои собственные. В конце концов, возможно, вы поймёте, что так называемая идеальность (особенно в отношениях) – это всего лишь честное признание несовершенства.

7. Давайте себе передышку

Да, у вас могут быть свои собственные жизненные битвы и сражения: вам приходится преодолевать препятствия, заботиться о близких, решать финансовые проблемы и бороться за достижение целей. Помните: время от времени в жизни необходима передышка. Иногда нужно взять паузу, и пусть мир ненадолго продолжит своё вращение без вашего присутствия. Если вы этого не сделаете, вы сожжёте себе и выгорите дотла. Научитесь периодически восполнять свою энергию, точнее, найдите свои собственные источники подзарядки: возможность хорошо выспаться, выделить время для общения с близкими или просто от души повеселиться. Периодически нарушайте хаос рутины!

8. Отпустите своё прошлое

Почему люди с неохотой отпускают то, что их убивает и разрушает? Отпустить прошлое означает прийти к осознанию того, что некоторые обстоятельства и отношения стали просто частью вашей истории, а не частью вашей судьбы. Вы даже можете всплакнуть. Простить. Выучить жизненный урок. Продолжать двигаться вперёд. Пусть ваши слезы будут лишь поливом и подпиткой семян вашего будущего счастья. И помните: иногда самое трудное – это не отпустить, а начать всё заново. И это нормально. Это новый день. Новое начало. Всё и всегда меняется. И это пройдёт!

Поделитесь постом с друзьями!

Источник

Брюс Ли Будь водой Друг Мой

Опустоши свой разум. Стань аморфным, бесформенным как вода. Когда воду наливают в чашку, она становится чашкой. Когда воду наливают в чайник, она становится чайником. Когда воду наливают в бутылку, она становится бутылкой. Вода может течь, а может крушить. Будь водой, друг мой.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Вспомнилось, на каком-то диске от игрового журнала было

опустоши свой разум смысл

Опустоши свой желудок. Стань блевотиной, друг мой. Когда блюют на бетон, блевотина становится плоской. Когда блюют на тарелку, блевотина становится тарелкой. Блевотина может отпугивать а может позаботиться о муравьях. Будь блевотиной, друг мой.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Провожаем батю на работу

Брюс Ли с сыном Брэндоном и дочерью Шеннон и соседский мальчик на заднем плане.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Семья Ли

Брюс Ли, его жена Линда, сын Брэндон и дочь Шеннон.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

В одном из спаррингов Чак Норрис победил Брюса Ли.

опустоши свой разум смысл

Помню эта байка ходила ещё в начале девяностых и использовалась в спорах о том, кто сильнее Брюс Ли или Чак Норрис.

опустоши свой разум смысл

На самом деле такого никогда не было. Чак Норрис считал Брюса Ли своим другом. Конечно врд ли Норрис признал бы что слабее Брюса. Но и не пытался доказывать обратного. Да и по сути не важно кто из них был сильнее, они оба мастера боевых искусств уважали друг друга и признавали бойцовский уровень друг друга.

Они не редко тренировались вместе и конечно же могли испытать на себе мастерство каждого. Думаю этого было достаточно чтобы понять насколько кто из них серьёзен.

Если внимательно собрать всю информацию, которую говорил о Брюсе Ли Чак, а также учесть во внимание их совместное участие в фильме Путь Дракона и тот постановочный бой между ними, который вошёл в историю самых зрелищных постановок того времени, да и сейчас это сцена не на плохом счету, то можно смело сказать, что такое наследие не могли оставить дилетанты.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Очередной гвоздь хочу забить в адрес тех кто критикует Брюса Ли. Назовите хоть одного актера плохо владеющего боевым искусством, который бы смог оказать такое влияние на мир боевых искусств. Даже сейчас с уровнем видеосъемок и спецэффектом, кто смог превзойти его по популярности и харизме? Вот пиарщиков круче чем Брюс Ли я думаю много, а вот бойцов сомневаюсь. Думаю это уже говорит само за себя.

Возвращаемся к Чаку Норрису. Будучи многократным чемпионом мира он был и неплохим тренером. Он участвовал ив подготовке Бенни Уркидеса, который был одним из первых в кикбоксинге и первым кто начал побеждать тайских боксёров в Тайланде. К этой победе он как раз и готовился при участии Чака Норриса. Сейчас имя Уркидес это легенда кикбоксинга и спортивных контактных единоборств. Для меня это очередное доказательство того, что Чак был выдающимся бойцом и его мнение в области бойцовских качеств кого бы то ни было можно считать авторитетным.

Бенни Уркидес и Чак Норрис.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Нет тега БРЮС ЛИ, с этим надо что то делать!

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Брюсу Ли – 80! Новые факты, находки, друзья

опустоши свой разум смысл

С момента его смерти в 1973-м, прошло уже немало лет, выросло уже несколько поколений, но интерес к нему не пропадает.

опустоши свой разум смысл

Чтобы почтить память своего героя, мы посетили место, которое стало для Брюса последним пристанищем. Для нас же это место стало начальной точкой отсчета для создания небольшого документального фильма, основаного на интересных находках и собранных нами комментариев друзей Брюса Ли.

опустоши свой разум смысл

Начнем с Голливудской Аллеи Славы. Практически каждый месяц, здесь открывают новую звезду в честь известных деятелей кино и шоу-бизнеса! Звезда Брюсу Ли была открыта в 1993м, тогда мы еще только видеокассеты с ним пересматривали. Но уже в 2020м, когда мы узнали, что очередную именную звезду открывают Берту Уорду, который играл Робина в сериале «Бэтмэн», то было ясно, что попасть туда мы должны обязательно!

опустоши свой разум смысл

Любителям исключительно современного кино имя Берт Уорд, возможно, ничего и не скажет, но вот местные фанаты комиксов и ретро-фильмов буквально не опускали смартфоны, стараясь запечатлеть каждый миг награждения своего кумира. Особенно страсти накалились, когда к месту открытия звезды подкатил ретро-бэтмобиль!

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Но вернемся к Брюсу Ли. Так вот в некоторых сериях того самого «Бэтмэна» появлялся и наш герой. Нам удалось пообщаться с Бертом, ведь он один из немногих живых актеров, кто снимался вместе с Брюсом Ли.

опустоши свой разум смысл

БЕРТ УОРД: «Брюс и я жили в одном доме, как раз когда я начал сниматься в «Бэтмэне». А Брюс получил роль Като в сериале «Зеленый шершень», который снимал тот же продюсер. И он здорово тогда представил роли Зеленого шершня и Като фанатам комиксов по всему миру, появившись и в одном из эпизодов «Бэтмена». А еще Брюс и я, мы были спарринг-партнерами, иногда сражались. И вот одна из первых боевых сцен с Брюсом Ли, который станет впоследствии самым знаменитым мастером боевых искусств, состоялась со мной! Мы также и тренировались вместе. Это был прекрасный опыт. Чуть позже, через несколько лет, меня приняли в мировой зал славы каратэ и кикбоксинга, так что это была для меня большая честь, ну а сегодня конечно еще одно большое событие, ведь я получил свою собственную звезду на Голливудской Аллее Славы, лучше и не придумаешь!»

опустоши свой разум смысл

Что ж, вот так, оказывается, что именно в поединке с Робином из сериала «Бэтмэн», персонаж Брюса Ли тогда впервые и продемонстрировал на экране свой высокий уровень боевых искусств. Это же Берт подтвердил, выступая за трибуной на открытии своей звезды.

опустоши свой разум смысл

Тем временем, увидели тут еще одну звезду кино – Кевина Смита! Режиссер, актер и сценарист таких фильмов, как «Догма», «Клерки», а также серии картин про Джея и молчаливого Боба. Кевин Смит пришел поддержать Берта, потому что считает его своим наставником и мотиватором.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Кевин лишь подтвердил слова Берта о влиянии Брюса Ли на Голливуд, и вспомнил, как и сам в детстве «залипал» под боевички Брюса и его последователей.

А мы покидаем центр Лос-Анджелеса и движемся ближе к побережью, где живет еще один хороший знакомый Брюса Ли, он же звездный тренер Голливуда и известный во всем мире каратист, который мог стать не менее знаменитым актером, чем его друзья: Чак Норрис и Брюс Ли! Но выбрал спокойную семейную жизнь и другой бизнес.

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

БОБ УОЛЛ СПОРТСМЕН, АКТЕР: «Я получил свой первый черный пояс по дзюдо еще в далеком 1957м. Потом в 60м начал заниматься тайским боксом, когда в США о нем еще никто и не слышал.»

Тогда Боб уже стал известным бойцом и не боялся бросить вызов любому!

БОБ УОЛЛ СПОРТСМЕН, АКТЕР: «Рейнджеры, киллеры, уличные бойцы да кто угодно! Заходи, закрывай двери и покажи, что ты можешь! У меня было немало таких тестов, поэтому я много раз ломал свои конечности!»

Впоследствии судьба свела его с тогда еще молодым Чаком Норрисом, с которым Боб будет дружить всю жизнь.

опустоши свой разум смысл

БОБ УОЛЛ СПОРТСМЕН, АКТЕР: «Я знаю Чака с 64го года, когда мы развивали вместе одну из крупнейших сетей спортзалов для изучения боевых искусств. И он, конечно, замечательный парень, просто невероятный.»

опустоши свой разум смысл

БОБ УОЛЛ СПОРТСМЕН, АКТЕР: «Брюс пригласил меня сняться в фильме, и я согласился. А сейчас я единственный из живых актеров, принимавших участие во всех трех фильмах Брюса Ли.»

Ради съемок фильма «Выход дракона», Бобу пришлось оставить любимую жену и на два месяца улететь в Гонконг на съемки. Там не только тренировал и готовил многих бойцов для фильма, но и сам сыграл одну из главных ролей.

опустоши свой разум смысл

Картина с бюджетом в 850 тысяч долларов только в первый год проката заработала больше ста миллионов долларов и, таким образом, моментально сделала всех актеров звездами! Интересный факт: в этом же фильме снимался еще тогда никому не известный Джеки Чан!

опустоши свой разум смысл

После такого коммерческого успеха картины, предложения от крупных киностудий буквально посыпались на Боба.

Мало кто смог бы устоять от такого заманчивого предложения. Но у Боба были свои причины. Во-первых, у Боба на тот момент только родилась первая дочь! А во-вторых, каждый контракт предполагал длительные съемки вдали от дома.

опустоши свой разум смысл

Но сегодня Боб нисколько не жалеет о своем выборе, тем более что со своей женой Лилиан они уже полвека вместе. Как сказали бы у нас: сыграли уже золотую свадьбу!

Мы благодарим Боба за этот невероятный рассказ и движемся на север штатов, в город Сиэттл, чтобы найти несколько знаковых мест, связанных с легендарной фигурой Брюса Ли!

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

А теперь, мы отправляемся в Чайнатаун или китайский квартал города Сиэтл! Оглянувшись по сторонам, кажется, что ты вообще не в США: вокруг одни китайцы, а на табличках лишь иероглифы! Впрочем, именно здесь мы нашли один из древнейших ресторанов Сиэтла, где любил поесть Брюс Ли.

опустоши свой разум смысл

ОФИЦИАНТ: «Он часто брал телятину под устричным соусом и рис, а если приходил с друзьями, то заказывал много овощей, креветки или курицу.»

Пока ждем заказ, рассматриваем фото и картины, которые впоследствии подарили ресторану ученики известного актера.

опустоши свой разум смысл

И вот, наконец, все готово! Рис и душистая говядина, сейчас будем пробовать то же блюдо, которое заказывал обычно Брюс Ли! Оказалось, очень вкусно! А гостеприимство не знает границ. Здесь действительно рады всем фанатам первой звезды боевиков.

опустоши свой разум смысл

ОФИЦИАНТ: «Это фото мы сделали несколько лет назад, когда к нам пришла его жена Линда Ли!»

опустоши свой разум смысл

Жена и дочь Брюса Ли живут в основном в Лос-Анджелесе. Однако, и в Сиэтле осталось еще одно место, связанное с нашим героем. Там, где он обрел свое последнее пристанище.

P.s. Мини-документальный фильм Daynight.tv о Брюсе Ли смотрите здесь: https://youtu.be/VJuwrUKF0cw

Сегодня Брюсу Ли исполнилось бы 80 лет.

Родился 27 ноября 1940 года в Сан-Франциско в год Дракона и в час Дракона по китайскому календарю (между 6 и 8 часами утра).

опустоши свой разум смысл

Когда начальник просит выйти в выходной день или на волне постов про переработки и премии

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

31 марта 1993 года погиб Брэндон Ли

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Андриано Челентано

Адриано родился в Милане пятым ребенком в семье переселенцев с юга Италии 6 января 1938 года. К моменту его появления на свет его брат Алессандро и сестры Мария и Роза были взрослыми людьми, а матери исполнилось сорок четыре года. Последний раз она рожала в двадцать шесть. Четвертым ребенком была девочка, Адриана, умершая задолго до его рождения в возрасте четырех лет. Вся семья была настолько уверена, что мальчик тоже либо умрет, либо родится мертвым, что не подготовила к его рождению даже кроватку и пеленки. Даже акушерка была в этом уверена, придя к роженице. Родившись, младенец некоторое время не издавал никаких звуков, но потом очень громко закричал! Пришлось тете Адриано взять мужнины рубашки и смастерить из них все необходимое для младенца. Родители назвали младшего сына в честь умершей сестры. Маленький Адриано был любимцем в емье, атмосфера любви и заботы сделала из него эмоциональную и чувствительную натуру.
Это небольшой отрывок из его биографии,безусловно это великий человек,и очень разносторонний,мне очень понравились его небезызвестные колкие фразы

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

опустоши свой разум смысл

Брэндон Ли родился 1 февраля 1965 года в больнице «Ист Окланд Хоспитал» города Окленд, штат Калифорния, США.

Удивительное сходство отца и сына просто поражало. Брюс Ли начал учить Брэндона кунг-фу с трёх лет, а в пять тот уже ходил на руках и в прыжке доставал ногой до отцовского подбородка. Друзья боялись приходить к нему в гости — на заднем дворе практически постоянно раздавались боевые кличи, слышались звуки ударов и шум падающих тел.

Так же, как и Брюс, Брэндон не смог приспособится к школьным порядкам и был исключён за вызывающее поведение и драки. Нокаутирование директора собственной школы; война с местной полицией из-за того, что Брэндон на своём «харлее» катался по городу, нарушая все правила движения, — всё это стало последней каплей в чаше терпения школьного совета. Матери пришлось определить сына в другой колледж. Но Брэндон на этом не успокоился. Больше всего его бесило то, что в нём видели лишь сына покойной знаменитости. Замкнутый, напряжённый, агрессивный, облачённый в изорванный джинсовый костюм, чёрную бандану и грубые рабочие ботинки — таким запомнили юного миллионера товарищи по колледжу.

опустоши свой разум смысл

Окончив Эмерсон-колледж, Брэндон учился в Академии Страсборга. Ещё обучаясь в школе, он выступал на сценах небольших театров. В академии он продолжал активно постигать тонкости актёрского мастерства. Потом начал сниматься. Вот тут-то и выяснилось, что Брэндон превосходный актёр. Он мечтал сыграть одну из самых трудных психологических ролей — раскрыть мятущуюся душу Гамлета, принца Датского. Планку актёрского мастерства Брэндон поднял для себя на такую высоту, о которой многие и не помышляют. Но его постигла печальная участь детей знаменитостей: либо отказаться от своей мечты, либо всю жизнь доказывать, что он сам, без использования родительского имени, способен на эту высоту подняться.

В начале своей недолгой карьеры Брэндон Ли был твердо уверен, что станет драматическим актёром. Однако единственно возможным для него стал жанр, прочно связанный с именем отца, — жанр боевика. Именно в нём Ли-младшему предстояло во всём блеске проявить своё умение и мастерство.

Когда Брюс Ли умер, Брэндон бросил занятия боевыми искусствами, главным образом потому, что обучение очень сильно напоминало ему об отце.

Съёмки фильма начались 1 февраля 1993 года в Вилмингтоне — в день рождения актёра.

Брэндон, проработав на износ всю ночь (по сценарию почти всё действие происходит в ночное время), в девять утра замертво валился в кровать, потом в четыре дня — подъём и снова изнурительная работа. И так он работал шесть дней в неделю. А на седьмой — пил. С помощью небольших тренировок — всего полчаса в день — Брэндон кое-как поддерживал форму…

В тот памятный для всех поклонников актёра день Брэндон говорил о предстоящей свадьбе с киноредактором Элизой Хаттон, с которой он познакомился ещё в 1990 году, одной из самых прелестных девушек Голливуда. Их свадьба должна была состояться в Мехико 17 апреля 1993 года сразу после окончания съёмок «Ворона». Впереди у актёра были светлые, спокойные дни — с молодой женой, без утомительной работы, без опротивевшего грима: почти на всём протяжении съёмок он должен был носить чёрно-белую маску смерти. А в тот день предстояло снять ещё одну сцену, где герой Брэндона погибает от руки злодея Фанбоу.

опустоши свой разум смысл

Друзья Брэндона были опечалены и потрясены его смертью.

Однако, никто не будет тосковать по нему так, как его мать.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *