подкасты про работу мозга
Тренируй свой мозг с 10 фантастическими подкастами нейробиологии
Изучение человеческого мозга быстро становится одной из самых важных и захватывающих областей научных исследований в мире.
Недоступность нейробиологических исследований
Как ни важна нейробиология, она может быть очень недоступным предметом, если вы не изучаете ее на уровне послешкольного образования или не имеете доступа к рецензируемым журналам. Даже если вы изучаете его в университете (как я!), Может быть трудно не отставать от огромного количества сложной информации, создаваемой при сохранении общего понимания области.
Одна из проблем, связанных со сложностью нейробиологических исследований, заключается в том, что результаты исследований могут быть легко неверно истолкованы популярной прессой. Это то, что заставляет заголовки восклицать, что просмотр 3-D фильма сделает вас умнее. или что Lumosity предотвратит слабоумие Дело не в том, что эти заявления не поддерживаются, а в том, что наука превратилась в сенсационный заголовок, а не в аргументированную научную дискуссию.
Подкасты в этом списке предлагают ясные и умные дискуссии о мире нейробиологии таким образом, чтобы каждый мог понять — закончил ли вы годы обучения в области наук или просто хотите узнать немного больше о своих
Более того, большинство из этих подкастов включают в себя практическое применение информации, представленной в каждом эпизоде, помогая вам узнать, что вы должны делать, чтобы сохранить свой мозг здоровым.
1. Нейротрансмиссии
Организаторы: Бен Шолль, доктор философии, Джо Шумахер, доктор философии, и Миша Смирнов, доктор философии.
Средняя продолжительность: 40 минут
Выпущены новые эпизоды: Ежемесячно
О: Neurotransmissions — это новый подкаст (Эпизод № 1 был выпущен в марте 2016 года), который ведется тремя учеными из Института нейронауки Макса Планка Флориды. Хозяева — все исследователи в области неврологии, которые хотят поделиться текущими исследованиями так, чтобы они были интересными и интересными для широкой публики. Эпизоды включают интервью с другими выдающимися исследователями, истории из опыта исследователей и обсуждение вопросов общественного здравоохранения в обществе.
Послушайте: Эпизод № 2 — « Коннектомика — Распутывание общества клеток с доктором Джеффом Лихтманом », чтобы узнать о том, как миллиарды нейронов в вашем мозгу работают вместе и можем ли мы передавать сознание на компьютеры.
2. Скрытый мозг
Ведущий: Шанкар Ведантам (автор, лектор и журналист)
Выпущенные серии: еженедельно
Средняя продолжительность: некоторые эпизоды продолжительностью менее пяти минут, но большинство — около 20 минут
О программе « Скрытый мозг» — это программа и подкаст NPR, в которых используются психология и нейробиология, чтобы дать слушателям представление о музыке, литературе, искусстве и повседневной жизни. Темы включают бессознательные модели человеческого поведения, предубеждений и социальных отношений.
Послушайте: Эпизод № 21 — « Удар гения » о том, как Дерек Амато стал музыкальным ученым после того, как ударился головой о дно бассейна
3. Высокое доказательство
Организаторы: Райан Прайс (работает в области биоинформатики) и Джоэл Эйзенхауэр, аспирант по нейробиологии.
Выпущенные Эпизоды: Спорадически
Средняя продолжительность: 40 минут
О: Хозяева High Proof — это два студента, которые были поражены количеством информации о нейробиологии, о которой широкая публика не знала. Они наливают себе бокал спиртного в начале каждого эпизода и обсуждают нейробиологию и философию друг с другом, одновременно знакомя слушателей с новой информацией доступным способом.
Послушайте: Эпизод № 12 — « Проприоцепция », чтобы понять, как ваш мозг обрабатывает информацию из сенсорных систем вашего тела.
4. UPWIRE: взлом человеческой натуры
Организатор: Роберт Купер, доктор философии.
Выпущенные серии: еженедельно
Средняя продолжительность: 10 минут
О: Роберт Купер — нейробиолог и автор бестселлеров New York Times. В этом подкасте он переводит исследования в области неврологии и нейробиологии в понятные рекомендации по самосовершенствованию и советы по лидерству. Каждый подкаст достаточно короткий, чтобы привлечь ваше внимание, и информация представлена в дружественной форме с конкретными советами о том, как внедрить результаты нейробиологии в вашу повседневную жизнь.
Послушайте: Эпизод № 162 — « Wired for the Disraction », чтобы узнать о том, почему нас так привлекает информация, доступная в Интернете, почему мы склонны отвлекаться вместо сосредоточенного внимания и как преодолеть эту тенденцию.
5. Мозговая наука
Организатор: Джинджер Кэмпбелл, доктор медицины.
Выпущенные эпизоды: ежемесячно, но без перерыва до сентября 2016 г.
Средняя продолжительность: 50 минут
О себе: Джинджер Кэмпбелл представляет информацию об открытиях нейробиологии через свой подкаст с 2006 года. Она берет интервью у исследователей и просматривает текущие исследования и книги, чтобы предоставить слушателям ключевую информацию о нейробиологии и здоровье мозга, независимо от того, являются ли они учеными или совершенно новыми для нейробиологии.
Послушайте: Эпизод № 111 — « Упражнения и мозг », чтобы услышать интервью с автором доктором Джоном Рэйти о невероятных способах, которыми упражнения могут изменить ваш мозг.
6. На ваш взгляд
Организаторы: Лиам Крэппер, Адель Фарра и Кэтрин Вайланкур
Выпущенные серии: ежемесячно
Средняя продолжительность: 75 минут
О: Хозяева обсуждают свой опыт работы аспирантами в области неврологии в Канаде, текущие новости в мире науки и подробные обзоры с научной точки зрения статей, которые привлекают большое внимание средств массовой информации. Темы для обсуждения, как правило, сосредоточены на биологических и молекулярных причинах неврологических заболеваний, а также на здоровой работе мозга. Подкасты носят разговорный характер, привлекая как опытных ученых, так и случайных слушателей в мир нейробиологии доступным способом.
Послушайте: Эпизод № 94 — « C4 сдувает крышку с шизофрении » для углубленного обзора статьи о природе, в которой используются статистика и генетика для выявления и изучения вероятного генетического маркера развития шизофрении.
7. Нейробиолог Talk Shop
Организатор: Сальма Кураиши, доцент Техасского университета в Сан-Антонио
Выпущенные серии: еженедельно
Средняя продолжительность: 45 минут
О себе: Группа преподавателей Университета Техаса в Сан-Антонио берет интервью у всемирно известных приглашенных нейробиологов в каждом эпизоде. Эпизоды фокусируются на области исследований гостя и области нейробиологии в целом. Этот подкаст является более сложным, чем другие в этом списке, и будет лучше для людей, которые уже имеют некоторое понимание нейроанатомии и нейробиологии.
Послушайте: Эпизод « Mounya Elhiali », чтобы узнать, как мозг определяет источники звуков, от преподавателя кафедры электротехники и вычислительной техники Джона Хопкинса.
8. Рационально говоря
Организаторы: Джулия Галеф и Массимо Пиглуччи, доктор философии. в эволюционной биологии
Выпущенные серии: раз в две недели
Средняя продолжительность: 50 минут
О: Rationally Speaking — это подкаст для скептиков из Нью-Йорка, группы, занимающейся пропагандой критического мышления, научного образования и скептических исследований. Подкаст затрагивает науку более широко (хотя часто фокусируется на нейробиологии и психологии) и пытается провести четкую грань между наукой и лженаукой с юмором и проницательностью. Многие из эпизодов включают обсуждение практического применения обсуждаемой научной информации.
Послушайте: Эпизод № 157 — « Доктор Геркулано-Хьюзел о том, что сделало человеческий мозг особенным », чтобы узнать о ее отдельных исследованиях структур мозга, которые дают людям когнитивное преимущество перед другими видами.
9. Все в уме
Организатор: Линн Малкольм
Выпущенные серии: еженедельно
Средняя продолжительность: 30 минут
О: All in the Mind — это производство ABC Radio National, которое фокусируется на здоровье и поведении мозга. Большинство эпизодов включают интервью с экспертами в этой области и личные истории. Производство представляет информацию в всеобъемлющем, понятном формате, подкрепленном серьезными исследованиями и звуковыми байтами.
Послушайте: Эпизод « Травмированный мозг », чтобы узнать о влиянии сотрясений мозга на мозг и о том, как повторные незначительные травмы головного мозга могут иметь серьезные последствия для здоровья нашего мозга, а также о том, как выглядит путь к выздоровлению.
10. Мозговые вопросы
Организаторы: Мэтт Дэвис и Энтони Лачагнина
Выпущенные серии: ежемесячно
Средняя продолжительность: 45 минут
О: Мозговые вопросы приняты двумя аспирантами в области неврологии в Техасском университете в Остине, которые увлечены тем, чтобы делиться исследованиями в области нейробиологии с теми, кто интересуется мозгом. В каждом эпизоде хозяева берут интервью у исследователей, которые в настоящее время участвуют в экспериментах во всех областях нейробиологии, и ясно объясняют сложные понятия своим слушателям.
Послушайте: Эпизод 38 « Инсульт и афазия с доктором Арджи Хиллисом », посвященный медицинскому взгляду на исследования в области неврологии, касающиеся восстановления языка и эмоций после инсульта.
Неактивные нейронаучные подкасты
Все подкасты, упомянутые выше, в настоящее время находятся в эфире и регулярно обновляются. Если у вас заканчиваются новые эпизоды для прослушивания, все следующие неактивные подкасты имеют отличные коллекции прошлых эпизодов, которые могут оказаться полезными для вас:
Какие подкасты по нейробиологии заинтриговывают вас больше всего?
Подкасты — это невероятный инструмент обучения для людей, у которых есть немного свободного времени, когда они тренируются, ездят на работу или убираются.
Слушали ли вы какие-нибудь подкасты по нейробиологии в прошлом? Как вы думаете, что является лучшим способом для подкастов объяснить сложную информацию доступным способом? Я хотел бы услышать ваши мысли в комментариях!
7 подкастов про науку, вирусы, физическое и ментальное здоровье
ЗОЖ в большом городе
Врачи и спортсмены обсуждают различные аспекты здорового образа жизни. Послушав подкаст, можно понять, как уделять своему здоровью чуть больше времени. А также, как начать бегать по утрам, чем опасен дефицит железа в организме, как ежедневно заряжать себя энергией, как правильно питаться и сколько времени необходимо выделять на сон.
Слушать
42 или Все нормально с Владимиром Дашевским
Здоровье душевное, эмоциональное и психологическое не менее важно, чем физическое. А зачастую эти два понятия тесно связаны. В только что вышедшем подкасте сервиса аудиокниг Storytel психотерапевт, бизнес-тренер, телеведущий, кандидат психологических наук Владимир Дашевский обсуждает человека и психотерапию — лечение души. Для этого он в каждом выпуске встречается с самыми крутыми психологами и психотерапевтами разных школ и направлений: психоаналитиками, гештальт-терапевтами, когнитивно-бихевиоральными терапевтами, гипнотерапевтами — в общем, со всеми, и разбирается, как это работает. Они обсуждают изменения, которые происходят или не происходят с нами, а также объясняют, как отличить хорошего психолога от плохого.
Слушать
Мы все умрем. Но это не точно
Эксперты с научной точки зрения рассуждают о том, что готовит Земле и людям обозримое будущее. В круге интересов — космический мусор, квантовые компьютеры, глобальный финансовый кризис, лечение рака, а также мифы и правда о коронавирусе. В выпусках продолжительностью 25-30 минут ведущие вместе с приглашенными специалистами подробно рассматривают научные данные и последние достижения в разных областях науки и доступным языком объясняют слушателям сложные, но очень интересные вещи.
Слушать
Медитации с Яной Шахназаровой
Побыть в тишине, расслабиться, найти внутреннюю гармонию, прислушаться к себе и своему организму — вот что многим поможет сохранить психологическое здоровье. Даже если вы еще не до конца верите в пользу медитации, используйте ее, чтобы снять ежедневное нервное напряжение.
Слушать
Некоммерческий волонтерский подкаст, который занимается переводом самых актуальных зарубежных научно-популярных статей и видео: сколько стоит ваше тело, что убивает клетки мозга, как избавиться от вредных привычек, как обратить старение вспять. Один из последних выпусков, конечно же, посвящен коронавирусу и подробному научному разбору, что же он из себя представляет.
Слушать
Воскресный подкаст, посвященный здоровью детей и их родителей. Ведущие приглашают ведущих врачей: педиатров, дерматологов, психологов, вирусологов и других специалистов, чтобы обсудить всевозможные вопросы, касающиеся здоровья. Из последних тем — детский плач, кожные проблемы, эмоциональный интеллект, зимние травмы, а также вирусы и инфекции.
Слушать
Научно-популярный подкаст критически мыслящих людей. Еженедельные выпуски, где ведущий Александр Головин (врач по первому образованию) обсуждает с приглашенным экспертами разные вопросы, в том числе медицинские, с точки зрения науки и фактов.
Слушать
Подкаст о ментальном здоровье и как оно влияет на нашу ежедневную жизнь. Ведущие говорят о том, что происходит у нас в головах, о чувствах и эмоциях. Что помогает нам чувствовать себя лучше, что такое позитивная психология и коучинг, как работает онлайн-психотерапия, а также другие интересные темы поднимают Катерина Ажгирей и Саша Стародетко.
Слушать
Подкаст «Отвратительные мужики», выпуск 123. Мозг, мысли, сон и смерть: разговор с Кешей Скирневским
В гостях у подкаста «Отвратительные мужики» — специалист по мышлению Кеша Скирневский. Мы говорим о мозге, мышлении, смерти, сознании, а также культуре и философии вокруг всего этого.
Слушайте в сто двадцать третьем выпуске:
Кто такой Кеша Скирневский + ключевые выдержки из подкаста
В 17 лет Кеша Скирневский открыл студию по созданию трейлеров к фильмам и играм. Звучит скучно, если не подходить к этому вопросу серьезно — ведь в трейлере должна быть заложена такая информация, которая должна не только изложить краткое содержание фильма или игры, но и привлечь человека. Тогда Скирневский создал специальную карту ассоциативного программирования, через которую анализировался каждый кадр трейлера — как он повлияет на поведение зрителя?
С тех пор Скирневский увлекся изучением человеческого мозга. Не имея профильного образования, он прочел сотни книг по теме, а в 2015 году основал проект “Менсология”, в рамках которого просто и доступно объяснял устройство мыслительных процессов. С тех пор Скирневский написал массу увлекательных текстов про мышление и ассоциативное программирование в медиа, разработал две образовательные игры — “Сказбука” и Zebrainy, и выступил с короткой, но емкой лекцией на TED про бытовые модели мышления. И в какой-то степени получил признание в научной среде: как он сам говорит, “перешел от стадии, в которой ученые со мной не разговаривали, в стадию, когда мы в партнерстве пишем книги”.
Как устроено восприятие смерти близкого человека, и при чем тут юмор
Что происходит с точки зрения мозга, когда умирает кто-то близкий?
Когда мы много общаемся с человеком, у нас формируется нейронная сеть, которая нужна для обработки тембра его голоса, его внешности, формулировки слов и много другого. Почему это происходит? Потому что мозг оптимизирует энергозатраты. Если бы мозгу приходилось каждый раз с нуля создавать эти нейронные сети, ему бы приходилось тратить огромное количество ресурсов. А это очень энергоресурсный орган – он тратит до 25 процентов энергии всего тела. В нашем недалеком прошлом количество затрат энергии, которые происходят в мозге, напрямую связано с выживаемостью. Чем больше мозг затрачивал энергии на обработку, тем меньше вероятность, что животное выживет. Шел естественный отбор, чтобы добиться максимальной эффективности при минимальных энергозатратах.
Когда мы часто общаемся с человеком, мозг создает нейронные сети, чтобы быстрее обрабатывать информацию. Что происходит, когда человек умирает? У нас в голове все эти связи остаются, и они продолжают жечь энергию. Представь, что у тебя в голове живет такая информационная опухоль, которая все время жрет энергию. Мозг тебе все время сообщает об опасности. У тебя идет безостановочный перерасход энергии. Он бы и хотел это удалить, но процесс удаления очень медленный и очень тяжелый. В результате он тебе говорит: «Чувак, тратим лишнюю энергию». И это и есть та боль, которую мы испытываем. Наше подавленное чувство очень часто связано с перерасходом энергии. Когда нам что-то нравится, то это значит, что мозг награждает тебя за экономную обработку сигналов.
Весь социум разбирается на эти вещи. Соответственно, когда люди умирают, мы просто занимаемся очень долгим удалением нейронных связей из нашего мозга. То же самое касается всех остальных вещей, которыми мы пользуемся. Почему Джобс, Маск, Цукерберг ходят в одной и той же одежде? Потому что зрителю их так проще воспринимать. Зритель потратит больше энергии на восприятие этого человека, если он будет по-другому одет каждый раз.
На секунду уйду в бизнес. Компании, когда готовят презентации для партнеров или инвесторов, стараются в презентацию запихнуть много информации. Им кажется, что если они много о себе расскажут, это произведет впечатление. Нужно диаметрально наоборот делать. Если партнер открывает презентацию и видит много информации, у него первый щелчок – “сложно”, а сложно = плохо. Что бы ты там ни написал, щелчок уже сработал. Все презентации надо строить так, чтобы каждый слайд воспринимался очень легко, моментально. Одно предложение убедит инвестора больше, чем огромная аналитическая статья на слайде. Весь мир построен на более простой обработке сигнала мозгом.
Что происходит с мозгом, когда умирает его владелец
Если говорить о собственной смерти, здесь все сложнее. Можно сразу расстроить всех людей, которые думают, что они получат какой-то принципиально новый опыт во время умирания.
Смерть наступает в результате непоправимых изменений в теле. У человека существует несколько систем иммунитета. Высшая — когда для восстановления процессов подключается мозг. Сначала все работает локально, а потом подключается высшая нервная система. Перед смертью человек всегда получает повреждения тела. Это может быть инфаркт, это может быть инсульт, это может быть машина, которая тебя сбила. В этой ситуации мозг очень просто действует – он отключает сознание. Ему нужны все вычислительные ресурсы, чтобы справиться с проблемой.
[Для понимания этого процесса] мы должны понять, что такое сон. Я отталкиваюсь от теории Пигарёва – это наш российский ученый. В нашем желудке такое же количество сенсорной информации, сколько и в зрении. Но никто не чувствует наш желудок. Он (Пигарёв) решил проверить, в какой момент эта информация вообще начинает отправляться. И установил, что когда человек бодрствует, от желудка информация не поступает — а когда спит, она начинает поступать. По сути, наш мозг, когда мы бодрствуем, использует вычислительные ресурсы для обработки внешней информации, а когда мы спим — начинает использовать все те же самые механизмы обучения и саморазвития для калибровки всего тела.
Когда исследовали, зачем мы спим, проводили очень простые эксперименты: лишали животное сна и смотрели, что сломается. Оказалось, что есть один единственный орган, который не то чтобы совсем не повреждается от отсутствия сна, но меньше всех остальных органов. Это сам мозг. Раньше долгое время думали, что мозгу требуется сон для того, чтобы он восстанавливался. Ему требуется процесс восстановления, но это не сон. Сон – это процесс, когда мозг переключается из обработки внешней информации к обработке внутренней информации. Повторюсь, что это не научная доктрина, это мнения конкретных ученых, которые коррелируют с другой информацией, которой я владею. Что такое чувство усталости? Наши органы посылают в мозг информацию о том, что требуется калибровка. Наше чувство усталости – это большое количество сигналов от внутренних органов о том, что требуется калибровка. Есть очень четкие исследования, которые показывают, что люди с ограниченным количеством времени на сон – они все больные. Тело просто не может восстанавливаться. Если вы спите не 8 часов, а 6 – это перманентное накапливание ошибок в теле.
Также нужно понимать, откуда берутся люди, которые говорят «я сплю по 4 часа, и мне нормально». Есть четкая ассоциация между успешным человеком и коротким сном, и если тебе любой человек скажет, что он мало спит — у тебя пройдет ассоциация с успешным человеком. Это просто инструмент иерархического доминирования. Хвастаться малым количеством сна – продемонстрировать, что ты круче других. Так как мы очень много думаем о доминировании над другими, люди этим активно пользуются. Если они правда не спят, то у них будут проблемы со здоровьем, не бываем чудес. Есть те, кто врут, и таких большинство. Если ты вместо 8 часов поспал 4, то в следующий раз тебе надо поспать 12 часов. Мозгу это необходимо, чтобы жить. Задумайтесь, как это выглядит со стороны инопланетянина. Раз в сутки все человечество выключается, а потом включается. С точки зрения эволюции – это безумие. Ты вырубился в лесу на 8 часов, да ты сдохнешь. Значит это невероятно важный процесс, без которого вообще никак нельзя.
Смерть и свобода выбора
Один из фундаментальных вопросов, чтобы говорить о смерти – это вопрос о свободе выбора. Мы думаем о смерти, отталкиваясь от концепции, что мы сами выбираем путь, по которому мы идем. Исходя из этого мы можем прожить жизнь правильно или неправильно. На нас это давит. Никто не знает, как правильно. Придумано миллион разных объяснений, как правильно, но на самом деле никто не знает. Я всегда говорю, что верующие – счастливые люди, у них есть ответы на эти вопросы, они не мучаются. Нужно понимать, что отсутствие свободы выбора – научная доктрина. Это не мнение, это экспериментально установленный факт. Я очень долго учился объяснять это быстро. Я знаю это, но не верю, и все люди так же.
Я объясняю просто: у вашего выбора есть причина? Если есть — то выбора на самом деле не существует.
Обычно люди начинают хитрить: «Я могу из равнозначных выборов пойти либо туда, либо туда». Есть причина, по которой ты выбрал то или иное? «Да, есть». И она есть до момента рождения жизни. Все, что мы знаем о мире, технически не может обеспечить наличие свободы выбора у человека.
Все что мы знаем о мире, мы знаем благодаря детерминизму. По сути, мы знаем, что событие Б следует за событием А. Событие Б не может появиться из ниоткуда, у него есть предпосылки. С мышлением точно так же. У тебя не может появиться решение, если у него нет предпосылок. Чтобы говорить о свободе выбора, нужно говорить о магии. Свобода выбора с точки зрения науки – магия.
Есть огромное количество экспериментов, которые так или иначе это подтверждают. Мой любимый — с кнопкой. Перед человеком кнопка, он должен принять решение: левой рукой нажать на кнопку или правой. Есть определенный способ фиксировать момент, когда он это решение принял. Он решает, параллельно с этим у человека сканируют мозг, и в определенных условиях по сканированию мозга определяют, на какую кнопку он нажмет еще за 30 секунд до того, как он принял решение. Технически все работает так: мозг принимает решение, а потом нам это решение сообщает. Мы чувствуем, словно сами его приняли. Где-то полсекунды задержка, где-то 30 секунд, вопрос инструментария.
Что такое сознание
Никто не знает, что такое сознание. Мы не можем найти, каким образом сознание продуцируется мозгом. Проблема еще более фундаментальная: если ты полностью автомат, тебе вообще сознание не нужно. Если в тебе нет сознания, я этого не замечу. Ты будешь делать все то же самое. Может, в тебе и нет, а есть ли во мне? Черт его знает.
Ты задаешь себе вопрос: а зачем нужно сознание? Ответов всего два. Нет никакого определения, что является сознанием. Нет понимания того, как оно продуцируется. Оно может создаваться одной единственной клеткой, а может совокупностью сложности систем. Пока мы не нашли локализацию сознания. Как мы искали? Искали с помощью медицины катастроф. Вот чуваку полбашки снесло, а сознание осталось — значит, оно в той половине башки. Проблема в том, что медицина катастроф все снесла в какой-то момент, а сознание осталось. Нашли какую-то точку в мозге, на которую если ты влияешь, человек теряет сознание. Но это не значит, что там находится сознание. Если я со всей силы ударю тебе в лицо, ты тоже потеряешь сознание, это не значит, что у тебя в лице находится сознание. Поэтому все находят какие-то свои объяснения. Я нашел свое, оно как-то коррелирует с тем, как я этот мир чувствую. Есть всего два выбора, чем является сознание. Сознание либо выполняет какую-то функцию, то есть без сознания нельзя, либо тело является атавизмом, как копчик – никакой функции не выполняет, просто передавалось по наследству от предыдущих состояний системы. Я придерживаюсь мысли, что сознание – это атавизм. Я думаю, что сознание не нужно, мы его просто унаследовали.
Я называю сознание наблюдением за своей жизнью. Ты даже отчет себе не отдаёшь, ты просто наблюдатель. Когда говоришь «отчет», ты говоришь о некой аналитике. У тебя в сознании нет никакой аналитики, она вся скрыта на уровне ниже, очень условно это можно назвать подсознанием, но это ошибочное название. Нет отдельно сознания и подсознания.
Тут я перехожу из зоны научной методологии в зону философии. Я предполагаю, что сознание было до появления жизни, до появления человека, и это технически возможно. Я всегда привожу пример: есть некое явление, которое полностью формирует ваше тело, без этого явления ваше тело не могло бы существовать, но при этом оно в вашем теле не находится. Это гравитация. Мы внутри гравитации, а не гравитация внутри нас. При этом гравитация обеспечивала формирование нашего тела. Я предполагаю, что с сознанием могло было быть точно так же. Мы можем находиться внутри нашего сознания, а не сознание может находиться внутри нас. То есть, это может быть полем. То, что мы называем эффектом самонаблюдения, может быть присуще вселенной в целом. У вселенной есть соотношение электрона к протону, определенные силы, которые присутствуют и сознание – чувство, что я существую. В результате это чувство с проецировалось на нас. В какой-то момент материя усложнялась и научилась это поле интерпретировать как свое личное. Мы когда смотрим на радиоприемник, и оттуда играет музыка, мы же не думаем, что музыка родилась в приемнике? Она туда попала из поля, и с нашим сознанием может быть то же самое. Мы видим его в другом человеке, как в радиоприемнике, но на самом деле оно может проецироваться со стороны. Я смотрю на тебя, я не вижу гравитацию, но она есть, ты в ней все время находишься, не чувствуешь ее.
Может быть, мы не нашли поле сознания, потому что нам не хватает способов фиксации. Может быть сама гравитация – оно и есть, я вообще без понятия. Какие из этого можно сделать выводы? Во-первых, ваше чувство себя и мое чувство себя – это одно и то же. На определенном фундаментальном уровне, мы единое целое. Если поставить 10 радиоприемников, из них из всех будет играть музыка, но мы то будем знать, что музыка идет из одного источника, так же и с людьми. Это чувство самонаблюдения приходит через фильтр нашего мозга, который базируется на генах, неокортексе, и это сознание через глаза каждого из нас смотрит на самого себя. Это дает некую надежду после смерти. Мне, как человеку неверующему, хотелось бы, чтобы там что-то было, и я думаю, что после смерти мы просто возвращаемся туда. Это чувство наблюдения оно не исчезает, оно сохраняется, просто у тебя нет мозга, знаний и всего остального. У тебя есть единое чувство наблюдения всей вселенной.
Знакомство со смертью; сензитивные периоды и кризис тридцати лет
Поэтому мне кажется, что современные поколения меньше с этим заморачиваются. Это приходит с возрастом. У человека мозг растет неравномерно. Нам кажется, что мозг всегда одинаковый. Но на самом деле есть так называемый сензитивный период, когда мозг растет активно. В этот период формируется до 90 процентов всех нейронных соединений, которые доступны человеку в течение жизни. Это значит, что с этого момента и до окончания жизни мозг поменяется всего на 10 процентов. Десять процентов – много, но не сопоставимо с тем, что происходит в первый сензитивный период. У разных животных он идет разное количество времени. Например, у волков это 7 месяцев. Если за первые 7 месяцев волк не научился бегать, охотиться и т.д., он не сможет научиться никогда. У человека сензитивный период длиться примерно до 12 лет. Весь опыт, который мы получили до 12 лет, сформирует всю нашу дальнейшую жизнь.
После 12 лет идет второй сензитивный период, когда идет сброс всего лишнего. Если ты получал слишком мало опыта, если твой переизбыток нейронных сетей не был использован, то все лишнее мозг сбросит, чтобы не тратить на это энергию. Это происходит примерно с 12 до 25 лет. После 25 человек выходит на плато. Мозг становится медленным, перестает расти. Он все начинает медленно обрабатывать, поэтому обычно люди к 30 испытывают сильный кризис, потому что мозг не может обрабатывать информацию с той скоростью, с которой делал до этого. Все, от чего мы раньше получали удовольствие — тусовки, игры напролет по ночам — больше его не приносит. Часто в эти моменты люди меняют работу, расстаются с близким человеком, потому что они думают, что вина в работе или человеке, никто не задумывается, что все дело в мозге. Это кризис тридцати лет.
Меняют ли игры отношение ребенка к смерти и насилию
