практика фитнес комсомольская официальный сайт
Групповые программы: тренажерный зал
Прекрасной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не знаете с чего начать, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.
Отзывы
бще накакать (извиняюсь): потыкали, потыкали, развернулись и ушли ничего не сказав людям. а мы как дебилы просто в темноте бегаем… Этакие суперскромные… Однажды был инцидент, что зашел африканец в кардиокинотеатр, постоял минуту, позвал администратора и тот переключил для него фильм. А нас человека 3—4 вообще невдуплили что это такое. И не то что нам ппц как фильм хотелось досмотреть, тут дело в отношении. Нас никто не спросил.
И вот последняя ситуация. Кардиокинотеатр не работает (как всегда в последнее время когда я тренюсь) — девушка не знала как перезапустить систему и сказала, что техника не работает. Ну ок. Бегаем все в обычном зале. Тут идем менеджер по новым клиентам с парой свеженьких людей. Заводит их в кинотеатр, мои уши от недовольства уже были настроены на улавливание всех моментов. Им он говорит что: «Ну…кардиокинотеатр не работает, так как людей мало, никого нет». Тут я обалдела… Нас человека 4 там было, для нас ничерта не сделали и не ответили — чего ждать. Когда менеджер с клиентами проходили мимо моей дорожки я спросила «Так что с кинотеатром». Менеджер оооочень нервно и неприятно сказал «Что за истерика» (а я блин честно без негатива спросила)… мда. вот он сервис. и кстати, очень маленький ассортимент фильмов. «Другая женщина» раза три уже посмотрела. Столько же Индиана джонс. в общем 20—25 фильмов пускают по кругу.
Кстати, две недели назад там потолок потек прям по центру зала. кусок потолка отвалился — слава богу там никто не сидел, проходил. так дырку так и не заделали! Все-то одну панель новую вставить.
Для меня все минусы крутятся именно вокруг кардиокинотеатра, сорри))) Просто реально классная идея, если все будет норм работать.
Бассейн нормальный, к хаммаму претензий нет (разве что его надо иногда проветривать основательно (неприятный запах появляется — но это редко)
Джакузи вот уже 9 месяцев не работает — отделывают плиткой (ребенка родить можно было))
Грязи в раздевалках нет! Вот кто кто молодцы — так это уборщицы! Вообще претензий нет к ним. Грязь появляется — но это сами же мы (тренирующиеся) виноваты. Девчонки постоянно бегают со швабрами. При мне каждый раз протирают полы. По 2 раза в среднем (а я в раздевалке не дольше 10 минут нахожусь).
Насчет тренажеров — многие требуют ремонта, но работают. велотренажеры скрипучие. Где-то 4 беговые дорожки из 10 где-то не работали в вскр. и так часто бывает.
Вообще фитнес-клуб хороший : красивая входная группа, зелень, кресла. И я понимаю, что в другое место я не перейду, т.к. мне пешком от дома 10 мин. Поэтому очень хочу, чтобы поработали над сервисом. Именно из-за него часто складывается негативное впечатление. И уж потратьте немного финансовых средств и времени, вызовите айтишника, который в кардиокинотеатре переустановит систему и ассортимент фильмов расширит. прям счастье для меня и таких же как я сделаете!
п.с. я хожу поздно вечером (с 20 до 00), поэтому толп людей не застаю — насчет этого ничего не скажу.
Фитнес-клуб Фитнес Практика на метро Комсомольская
Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Фитнес Практика на метро Комсомольская неустанно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.
Очень хорошо, что сегодня существует много способов, как поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и желаемая очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.
Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские клубные танцы и танец живота. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно подаче.
Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и водить малыша на грудничковое плавание.
Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Он сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших успехов. А относительно занятий с ребёнком важно подобрать для себя не только опытного, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.
После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким способом!
К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.
По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Фитнес Практика на метро Комсомольская. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!
Фитнес-клуб Фитнес Практика на метро Комсомольская
Выбираете место для тренировок? Приобретайте абонемент в фитнес-клуб «Фитнес Практика». Здесь вас ждет комфортное пространство с тренажерным залом, сайкл-студией, аквазоной, студией кроссфита, студией пилатеса, бойцовским клубом, высокий уровень сервиса и квалифицированные тренеры, которые помогут достичь целей.
В клубе используются передовые технологии, лучшее оборудование и эффективные тренировочные программы, известные во всем мире. Все это поможет вам быстрее увидеть желаемый результат, в корне изменить свое отношение к спорту, по-настоящему полюбить его.
Вы сами решите, какой формат занятий вам больше подходит: групповые или персональные тренировки, самостоятельная работа в тренажерном зале.
После тренировок вы сможете посетить банный комплекс, восполнить свои силы в фитобаре.
Для детей в клубе есть детский клуб, а еще проходят занимательные тренировки, направленные на развитие силы, выносливости, ловкости.
Уточнить информацию, касающуюся услуг клуба, действующих акций, можно, позвонив по телефону, указанному на странице.
«Фитнес Практика» — фитнес-клуб для тех, кто хочет выглядеть идеально, иметь подтянутую форму.
Интересное предложение
Специалисты фитнес-клуба Фитнес Практика на метро Комсомольская
Акции фитнес-клуба Фитнес Практика на метро Комсомольская
Цены фитнес-клуба Фитнес Практика на метро Комсомольская
Похожие фитнес клубы поблизости
Видео о фитнес-клубе Фитнес Практика на метро Комсомольская
Отзывы о фитнес-клубе Фитнес Практика на метро Комсомольская
Посещаю занятия по йоге у тренера Виктора Доли в клубе «Фитнес Практика» на Комсомольской. Здесь отличная атмосфера, профессиональный тренерский коллектив, комфортные залы для йоги, также понравились сауна и бассейн.
Хочу поблагодарить тренера по йоге Виктора Долю за высокий профессионализм и глубокую заинтересованность в достижении учащимися высокого результата.
Я хожу на его занятия около года. В результате занятий исчез дискомфорт в пояснице, исчезла боль в суставах, в теле появилась сила, уверенность, гибкость, улучшилась осанка, сильно укрепились мышцы всего тела, всегда ощущаю сверх-заряд бодрости вместо прежней хронической усталости и депрессии. Те упражнения, которые я раньше делал со скрипом, теперь делаю на раз-два.
В лучшую сторону изменилось моё внутреннее состояние, появился позитивный настрой, теперь со мной всегда уверенность, хорошее настроение, вот не знаю совпадение это или нет, но после этих занятий постоянно наблюдаю удачное стечение обстоятельств, и настолько происходит наполнение положительной энергией, что ей просто хочется делиться со всеми окружающими. Такого мощного заряда энергии мне всегда не хватало.
Преподаваемый Виктором Долей уникальный комплекс йоги в сочетании с оздоравливающими практиками даёт мощный положительный результат и помогает мне быть всегда в отличной форме, физически и эмоционально.
Для меня эти занятия — это прежде всего оздоровление, исцеление, отличное настроение, поддержка и высочайший уровень энергии. Виктор — тренер высокой квалификации, профессионал, глубокий и неравнодушный человек, наставник и специалист с большой буквы, с индивидуальным подходом к каждому присутствующему на занятиях.
Благодарю Клуб «Фитнес Практика» за то, что открыл для меня занятия у Виктора. Рекомендую всем, кто ищет грамотного и «своего» тренера по йоге.
Практика фитнес комсомольская официальный сайт
Посещаю занятия по йоге у тренера Виктора Доли в клубе «Фитнес Практика» на Комсомольской. Здесь отличная атмосфера, профессиональный тренерский коллектив, комфортные залы для йоги, также понравились сауна и бассейн.
Хочу поблагодарить тренера по йоге Виктора Долю за высокий профессионализм и глубокую заинтересованность в достижении учащимися высокого результата.
Я хожу на его занятия около года. В результате занятий исчез дискомфорт в пояснице, исчезла боль в суставах, в теле появилась сила, уверенность, гибкость, улучшилась осанка, сильно укрепились мышцы всего тела, всегда ощущаю сверх-заряд бодрости вместо прежней хронической усталости и депрессии. Те упражнения, которые я раньше делал со скрипом, теперь делаю на раз-два.
В лучшую сторону изменилось моё внутреннее состояние, появился позитивный настрой, теперь со мной всегда уверенность, хорошее настроение, вот не знаю совпадение это или нет, но после этих занятий постоянно наблюдаю удачное стечение обстоятельств, и настолько происходит наполнение положительной энергией, что ей просто хочется делиться со всеми окружающими. Такого мощного заряда энергии мне всегда не хватало.
Преподаваемый Виктором Долей уникальный комплекс йоги в сочетании с оздоравливающими практиками даёт мощный положительный результат и помогает мне быть всегда в отличной форме, физически и эмоционально.
Для меня эти занятия — это прежде всего оздоровление, исцеление, отличное настроение, поддержка и высочайший уровень энергии. Виктор — тренер высокой квалификации, профессионал, глубокий и неравнодушный человек, наставник и специалист с большой буквы, с индивидуальным подходом к каждому присутствующему на занятиях.
Благодарю Клуб «Фитнес Практика» за то, что открыл для меня занятия у Виктора. Рекомендую всем, кто ищет грамотного и «своего» тренера по йоге.
Цены фитнес-клуба Фитнес Практика на метро Комсомольская
Прайс-лист
Фитнес и йога — Клубная карта
Фитнес и йога — Персональная тренировка
Фитнес и йога — Солярий
Фитнес и йога — Абонемент
Фитнес и йога
Похожие фитнес клубы поблизости
Видео о фитнес-клубе Фитнес Практика на метро Комсомольская
Отзывы о фитнес-клубе Фитнес Практика на метро Комсомольская
Посещаю занятия по йоге у тренера Виктора Доли в клубе «Фитнес Практика» на Комсомольской. Здесь отличная атмосфера, профессиональный тренерский коллектив, комфортные залы для йоги, также понравились сауна и бассейн.
Хочу поблагодарить тренера по йоге Виктора Долю за высокий профессионализм и глубокую заинтересованность в достижении учащимися высокого результата.
Я хожу на его занятия около года. В результате занятий исчез дискомфорт в пояснице, исчезла боль в суставах, в теле появилась сила, уверенность, гибкость, улучшилась осанка, сильно укрепились мышцы всего тела, всегда ощущаю сверх-заряд бодрости вместо прежней хронической усталости и депрессии. Те упражнения, которые я раньше делал со скрипом, теперь делаю на раз-два.
В лучшую сторону изменилось моё внутреннее состояние, появился позитивный настрой, теперь со мной всегда уверенность, хорошее настроение, вот не знаю совпадение это или нет, но после этих занятий постоянно наблюдаю удачное стечение обстоятельств, и настолько происходит наполнение положительной энергией, что ей просто хочется делиться со всеми окружающими. Такого мощного заряда энергии мне всегда не хватало.
Преподаваемый Виктором Долей уникальный комплекс йоги в сочетании с оздоравливающими практиками даёт мощный положительный результат и помогает мне быть всегда в отличной форме, физически и эмоционально.
Для меня эти занятия — это прежде всего оздоровление, исцеление, отличное настроение, поддержка и высочайший уровень энергии. Виктор — тренер высокой квалификации, профессионал, глубокий и неравнодушный человек, наставник и специалист с большой буквы, с индивидуальным подходом к каждому присутствующему на занятиях.
Благодарю Клуб «Фитнес Практика» за то, что открыл для меня занятия у Виктора. Рекомендую всем, кто ищет грамотного и «своего» тренера по йоге.