практики для развития экстрасенсорных способностей
5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей
Экстрасенсами не рождаются, а становятся. Даже если вы родились с даром шестого чувства, это не значит, что работа над собой вам не понадобится. Есть целый ряд полезных упражнений для развития экстрасенсорных способностей.
Способность предвидения — это следствие ряда очень важных условий. Несколько факторов влияет на вашу способность угадывать будущее: правильное состояние души и тела (поэтому так важны бывают медитации, йога и поставленное дыхание), настроенная энергетика и развитый мозг. На основе этого можно выделить 5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей. Чтобы узнать, насколько вы сильны на текущий момент, используйте нашу статью о пяти способах выяснить, можете ли вы видеть будущее. Это поможет вам сделать выводы о том, что вы умеете, и на что сделать основной упор в обучении.
Полезные упражнения для начинающих экстрасенсов
Упражнение первое: развитие интуиции. Экстрасенсорные способности напрямую зависят от интеллекта. Многие ученые полагают, что древние люди, которые были нашими первыми предками, имели невероятно сильный мозг. Он работал не так как у нас, а почти на 90% от общих возможностей. Это позволяло людям общаться бесконтактно, на уровне мыслей. Научные изыскания говорят о том, что интуиция и дежа-вю — это некое наследие предков, которое рано или поздно может проявиться у каждого человека.
Чем активнее работает мозг, тем больше вероятность того, что вы в силах увидеть будущее. Раскрыть экстрасенсорные способности поможет развитие и логики, и абстрактного мышления. Для этого нужно больше читать и заниматься точными науками. Эффективными занятиями будут попытки предугадать то, что вас ждет в ближайшем будущем. Записывайте свои мысли и ожидания, чтобы потом проверять их и сравнивать с реальностью. Чем чаще у вас будет эффект дежа-вю, а также чем чаще будут появляться совпадения, тем лучше. Дежа-вю — это когда вам кажется, что вы переживали текущую жизненную ситуацию в прошлом.
Упражнение второе: научитесь чувствовать свою ауру. Дело в том, что человек окружен энергетическим полем. Чтобы предсказывать будущее или отгадывать настроение людей без слов, научитесь понимать свою энергетику. Почти каждый человек когда-либо испытывал такое чувство, когда от кого-то исходит неприятный негатив. Вот вы сидите рядом с человеком, которому плохо на душе, и он нервничает. Вы начинаете чувствовать негатив и тоже заражаетесь плохим настроением, так как ваше биополе перенастраивается и синхронизируется с его биополем.
Упражнение заключается в том, чтобы научиться чувствовать границы своего поля и, впуская в него кого-либо, чувствовать изменения. Разведите руки в стороны на максимальное расстояние. Это и есть примерные границы вашего биополя. Вытягивая руки вперед перед собой, вы будете работать, как магнит. Используйте это же упражнение мысленно, когда собеседник сидит перед вами, чтобы развивать чувствительность этого магнита. Старайтесь настраиваться на волну человека, улавливая его энергетические волны.
Упражнение третье: медитации. Поскольку мы утратили свои экстрасенсорные способности, данные нам природой на рассвете цивилизации, то сейчас очень важна концентрация. Чем меньше суетных мыслей в нашей голове, тем легче найти ответы на вопросы о будущем или о том, что вы хотите увидеть.
Так или иначе, но вам необходимо расслабиться как можно сильнее. Для этого можно медитировать. Если вы хотите очистить разум в домашних условиях или просто потренироваться, когда вас никто не отвлекает, усядьтесь поудобнее или даже примите лежачее положение. Далее все очень просто — вам необходимо представить себя в особом месте, где нет людей. Самые лучшие варианты: космос, вершина снежной горы, просто темнота или облако, на котором вы сидите. Главное — это дыхание. Дышите глубже и как можно реже. Очистите свой разум от всего, чтобы чувствовать энергетику окружающего мира, которая пронизывает вас с ног до головы. Пробуйте дома, а потом можно делать это где угодно.
Упражнение четвертое: говорят, что вещие сны — это не происки ведьм, а тоже природный дар, данный нам для того, чтобы видеть будущее. Знаменитые истории о вещих снах — хороший тому пример. Это действительно один из лучших способов предсказания, так как мозг в это время лишен мыслей о работе и делах, поэтому может крайне эффективно взаимодействовать с биополями.
Что касается методики развития этого направления экстрасенсорики, старайтесь перед сном избавляться от всех ненужных мыслей и думать о том, что вам интересно увидеть. Если это вопросы измены, то думайте о любимом человеке. Если это экзамен, то представьте себе, что вы уже в процессе сдачи. Это поможет увидеть вещий сон, но в начале не стоит давать подобную интерпретацию всему, что вы увидите. Понаблюдайте за собой, и если будут результаты, то вы на верном пути. Осознанные сновидения тоже могут раскрыть неведомые грани вашего потенциала. Значительный вклад в это направление внесли идеи Стивена Лабержа, которые могут пригодиться и вам.
Упражнение пятое: несмотря на все научные доводы, у ученых нет объяснений тому, как некоторые ведьмы или провидцы могут видеть будущее. Говорят, что отражающие поверхности помогают видеть то, что скрыто от наших глаз. В этом плане лучшим помощником будет зеркало, которое, по мнению экспертов, является границей между мирами. Будущее оно показывает лишь избранным. Узнать, избраны вы для этого или нет, помогут специальные занятия.
Для проверки своей силы и ее наличия как таковой вам понадобятся два зеркала, которые будут создавать бесконечный тоннель. Поставьте их вокруг себя, чтобы попытаться разглядеть в бесконечных зеркальных отражениях то, что вы желаете. Делайте это в полной тишине, спокойствии и темноте. Но будьте осторожны, так как упражнения с зеркалом могут быть опасны при недостаточно сильном биополе.
Напоследок хотелось бы сказать, что ученые проводят четкую параллель между цветом глаз и экстрасенсорными способностями. Ранее мы списали о том, какой цвет глаз наиболее явно отражает предрасположенность человека к шестому чувству.
Практика развития экстрасенсорных способностей
Многие люди сейчас мечтают об этом, потому что всегда приятно знать больше других. Века запретов прошли, стала доступна информация, тема непознанного обрела широкую огласку. Нет ничего невозможного, а экстрасенсорные способности есть в каждом, нужно лишь уметь их в себе замечать. Развить экстрасенсорику можно достаточно быстро, за пару месяцев, если упорно стараться и верить в результат. Метод заключается в повышении чувствительности к тонким мирам, усилении эфирного и астрального тел, которые у обычных людей атрофированы, расширении восприятия.
Для начала работы нужно поверить в саму возможность иного мировосприятия. Излишний скептицизм исходит от нежелания познать новое, от страха перед ним и перед ответственностью за свои взгляды (легче их заимствовать, не проверяя на правильность). Логический анализ не учитывает очень много факторов, в то время как душа, имеющая связь со всем живым, может «видеть их» и возможный результат, к которому совокупность этих факторов приведет. Более того, на эти факторы можно воздействовать, моделируя события. Поэтому во время практик отключите логику, она не даст вам желаемого результата, поскольку оперирует лишь физическими органами чувств и общепринятыми шаблонами, либо крайностями, или неполной, возможно неверной информацией, с помощью нее невозможно узнать новое, она действует в уже известных, «огороженных» пределах.
Рассчитано как раз на отключение логического анализа и самоконтроль. Выполняется оно довольно просто: нужно попытаться представить, что находится за стеной или за любым другим препятствием (в шкафу, тумбочке, за дверью, в соседней квартире). Сейчас не важно, насколько эта информация будет достоверной, цель — отключение логического, шаблонного мышления. Не пытайтесь анализировать и вспоминать, просто представляйте первое, что приходит в голову. Легко и непринужденно, без творчества и попыток «нарисовать» картинку искусственно. Ее нужно просто представить. Это основа ясновидения.
Выполнять упражнение можно сколько угодно до того момента, пока вы не устанете и просто не сможете подавлять стремление выдумать, вообразить, вспомнить, проанализировать. Скорее всего, это будет сопровождаться злобой и раздражением. Практику нужно заканчивать и повторить через несколько часов или на следующий день.
После этого упражнения вы можете почувствовать головную боль, такое ощущение, как будто вы долго решали сложные задачи. Усталость будет духовная, и это очень хорошо — душе тоже нужна тренировка. Качками тоже не за один раз становятся.
Повторять нужно до тех пор, пока вы не научитесь «видеть» легко, без внутреннего сопротивления. Также вас может удивить высокая точность видения при хорошей концентрации. Первый успех уже есть, до полноценного развития экстрасенсорных способностей осталось закрепить и усилить навыки.
Призвано повысить восприимчивость к тонким телам и концентрацию. Оно также очень просто в исполнении, это медитация, во время которой ничего не нужно делать кроме слушания тишины и созерцания. Для этого понадобится тихое место, вполне подойдет обычная квартира, в которой нужно остаться одному. Не обязательно, чтобы было совсем тихо, главное, чтобы не было отвлекающих звуков: газонокосилка, трасса под окнами, музыка. Это только для начала, потом вы сможете сохранять концентрацию даже в очень шумных и суетливых местах. Покой в душе необходим, чтобы воспринимать ее позывы. В первый раз лучше использовать какую-нибудь комнату, лучше всего освещенную естественным светом, но не у окна — там вам будет сложнее сохранять состояние покоя внутри себя. После нескольких успешных практик уже можно будет пробовать на балконе, откуда лучше слышны звуки улицы, и возможно увидеть кого-то в окно (но такую задачу не нужно перед собой ставить).
Первая часть выполняется с открытыми глазами. Постарайтесь избавиться от мыслей, освободить свой ум. Отключайте ВД (внутренний диалог) хотя бы на 10-20 секунд, постепенно увеличивая этот промежуток. Делайте это легко, без агрессии и раздражительности, просто отпускайте мысли, заставляющие вас постоянно тратить силы на бесполезные дела. Прислушивайтесь к звукам, но не осмысливайте их, а просто слушайте. Если это речь — не анализируйте ее, не поддавайтесь на обдумывание, просто воспринимайте, никак не оценивая. В данный момент вам не важно знать, о чем говорит какой-то прохожий, вы просто пропускаете его слова мимо себя, не задерживая их в своем разуме.
После нескольких минут вы уже почувствуете, как все вокруг наполняется светом и любовью, вы ощутите легкость, как будто с вас скинули оковы. Вы освободились от диктатуры ума, пока только временно, очистив свое восприятие от его искажений.
Вторая часть практики происходит с закрытыми глазами, начиная с вышеописанного момента. Теперь вам надо чувствовать этот свет без глаз, задействовать свое внутреннее восприятие. Представляйте, как будто вы ясно видите все вокруг, и к вам начнут приходить ощущения предметов. Окружающее пространство станет как будто вашей частью. Это будет говорить об успехе практики, ваше восприятие мира стало более широким.
Это очень важная практика. Посредством внутреннего ощущения мира и осуществляется видение недоступной информации. Если вы все делали правильно, и у вас получалось, то подтверждением развития экстрасенсорных способностей будет только испытание. Его легко устроить в повседневной жизни, совершенно ничего специально для него не делая: выполняйте первое упражнение совместно с ощущениями второго, где-нибудь в незнакомой обстановке, при условии, что вы не можете знать, что находится за какой-нибудь дверью или стеной, например, на работе, в магазине, в соседнем доме. Ведите себя естественно, не подавая вид, что вы делаете что-нибудь необычное или что-то ищете.
Точно так же можно узнавать информацию о людях. Подойдет любая зацепка: личная вещь, фотография, нахождение рядом. Так же как и в первом упражнении, просто увидьте, чем человек увлекается, какой у него характер и проблемы в жизни, чем он увлекается. Сейчас практически каждый зарегистрирован хотя бы в одной социальной сети, так что с нахождением людей для проверки проблем возникнуть не должно. После «сканирования» вы можете пообщаться с человеком, и через несколько дней уже будет ясно, были вы правы или нет.
Не является обязательным, но крайне важно для тех, кто хочет осознанно развиваться дальше, приносить другим людям пользу, помогая им с их проблемами. Это самоинициация, или первая фаза пробуждения, как очень любят говорить в различной эзотерической литературе. Примерно то же самое происходит и при магическом посвящении, только уже коллективно. Суть в том, чтобы изменить свое отношение к жизни полностью, начать жить по новым правилам. Тут же возникнет обратный момент, и жизнь начнет помогать вам на пути, если намерения будут чистыми.
Это продолжение второго упражнения. Можно использовать музыку и любые формы медитации, как вам будет удобнее. Главное — вызвать ощущения в душе, почувствовать, как по вам течет сила, как внутри что-то просыпается, наполняя вас безграничной энергией. Вполне могут раскрыться некоторые чакры, вы будете ощущать их как точки концентрации энергии и кундалини — поток по позвоночнику снизу вверх. Это уже более серьезные практики, читайте про них отдельно, прежде чем начинать.
Цель — ощутить любовь этого мира, которая дарит вам безграничные возможности. Она будет наполнять вас изнутри. Не важно, как именно вы достигните этого состояния, практик существует великое множество.
Значительным фактором успеха будет знание заранее, зачем вам это нужно. Обычно люди начинают пробуждаться потому, что подошло время, и они уже больше не могут жить по-старому. Или же, что гораздо реже, человек сам вдруг начинает хотеть знать о мире больше, видеть все его грани, найти ответы на все свои вопросы, не растрачивая и без того короткую жизнь на ожидание, что кто-то все сделает за него.
После самоинициации может появится еще ряд замечательных способностей: вы станете меньше есть и уставать, меньше спать, спонтанно видеть ауру людей и предметов, астральных существ. Но совсем не обязательно, у каждого последствия индивидуальны.
В завершении хотелось бы посоветовать интересующимся и желающим развить в себе экстрасенсорные способности изучать больше эзотерических материалов, которых сейчас предостаточно в интернете. Потом перейти к серьезной литературе признанных авторов, в которой можно почерпнуть много практических моментов. И всегда думать самостоятельно, не полагаясь на кого-то. Это ваша жизнь, всего нужно добиваться самому, а бесплатный сыр только в мышеловке. Эзотерики никогда не «дают рыбу», если им это не выгодно, они учат «ловить рыбу», если преследуют светлые цели.
Как развить экстрасенсорику
Как развить экстрасенсорику
Экстрасенсорика (по-другому сверхчувствование) – это способность нашего организма ощущать то, что недоступно органам чувств обычного среднестатистического человека. С древних времен уникальные экстрасенсорные способности человека называли магическими. А людей, обладающих ими – колдунами и экстрасенсами. Эти люди умели предугадывать будущее, видеть сквозь стены и расстояния, обладали способностями ясновидения и целительства. Применение кем-то магических способностей пугало и до сих пор пугает многих людей. Их механизм непонятен, а действие зачастую похоже на настоящее чудо.
На самом деле многие экстрасенсы убеждены – сверхчувствительность можно развить самостоятельно, путем правильных регулярных практик.
Дело в том, что путь развития экстрасенсорики – это не что иное, как вспоминание нашим телом, организмом того, что было заложено в него изначально. Существует теория, что древние люди были гораздо более чувствительными, чем мы сегодняшние. Их восприятие мира не было замусорено обилием информации: телефонами, компьютерами, количеством общения, рекламой. Их жизнь была труднее физически, зато предвидение, ясновидение, чувствование и другие особые навыки нужны были им для элементарного выживания. Чем более развивался человек в материальном мире, тем стремительнее, за ненадобностью, «засыпали» способности к тому же ясновидению, как ненужной для выживания функции. И теперь эти способности можно вспомнить уже для новой задачи и цели. Чего многие и хотят. Заметьте: маленькие дети порой слышат и чувствуют, и знают гораздо больше взрослых (просто потому что их функция познавать мир еще очень живая и яркая), но с годами это пропадает. Также есть люди, кому дар передается по роду (по той или иной причине, в роду какое-то качество остается в первозданном виде, например ясновидение).
В начале пути развития экстрасенсорики нужно понимать, что каждое сверхкачество человека имеет полезные и опасные стороны. Не каждый кто хочет развития экстрасенсорики, готов к постоянной жизни с такими способностями. Порой даже появляющиеся признаки того же ясновидения (способности экстрасенсорики) так пугают начинающего экстрасенса, что он от страха прекращает развитие экстрасенсорики.
Именно поэтому прежде чем начинать сложные практики на прямое развитие экстрасенсорных способностей, надо овладеть базовыми практиками, которые потом помогут в более сложных упражнениях.
Экстрасенсорика для начинающих в хороших серьезных школах, как правило, чтобы развить экстрасенсорные способности, начинается с базовых практик: практики на концентрацию внимания, медитации, практики восполнения энергией, практики очищения и защиты.
Это базовые вещи, для того чтобы экстрасенсорика (ясновидение, яснознание, яснослышание) была доступна для начинающих.
Концентрация внимания поможет новичкам управлять собственным вниманием (то бишь энергией). И не расплескивать его направо и налево. Медитации помогут развитию чувствительности, остановке внутреннего диалога и нахождению в статике. Практики по накоплению энергии в теле дадут возможность не истощать психику и тело, работать с внешними источниками энергии. Практики по очищению позволят экстрасенсам очищаться от любого внешнего негатива, тяжелых чужих состояний и мыслей. А защита даст возможность не цеплять чужое к себе, даже если новичок работает с человеком.
Надо сказать, что многие начинающие экстрасенсы, двигаясь по пути развития экстрасенсорики, вычеркивают эти упражнения для развития и накопления крепкой базы, потому что они «скучные», «легкие», «нудные», да и хочется сразу «в дамки», в ускоренном режиме. Однако это заканчивается плачевно: более высокий уровень развития способностей они взять не могут. И хорошо, если это не сопровождается упадком сил, болячками, опустошенностью и проблемами с сознанием.
Почему так происходит? Разберем на примере способности ясновидения. Ясновидение – эктрасенсорика. Это способность видеть предметы на расстоянии, ощущать их рукой или телом через ткани, видеть визуализацию будущего (предвидение) и т. п. В технике это: погружение своим сознанием (тотально) в предмет, не отвлекаясь ни на что, уводя внимание только в предмет поиска. Надо успеть до включения разума прочувствовать что это за предмет, для этого надо быть в спокойствии и уловить малейшее чувство внутри; интерпретировать его верно – без тренировки концентрации внимания этого совершить нельзя. А после практики надо восполнить организм ресурсом (так как ясновидение – практика экстрасенсорики довольно сильная и энергозатратная). И если предмет будет цепляющим за душу, то оседание на энергетике чужого негатива или других эмоций – вполне возможно.
Как можно заметить, все-таки практикой для начинающего экстрасенса должны стать не слишком экстремальные, но по-настоящему необходимые упражнения.
Поэтому внимательны будьте к школам, которые сулят быстрое развитие у вас способностей, что вы можете развить в себе чувствительность за неделю-две, а то и меньше. Но те, что начинают развитие с азов, вполне достойны внимания начинающего эзотерика.
Прислушивайтесь к своему внутреннему ощущению и знайте – в человеке заложен потрясающий потенциал, огромные возможности, и единственное что стоит сделать людям – обратить свое внимание не во внешний мир, а внутрь себя. Вы экстрасенсы с рождения. Так будьте ими!
Как развить экстрасенсорные способности: практические советы
Экстрасенсорные способности присущи всем людям от рождения, но лишь единицы способны развить их до максимума. О тех, кто сумел сделать это и превратил в жизненную миссию, пишут книги и снимают телепроекты. Как выявить уникальные таланты, усилить их и улучшить свою жизнь?
Признаки экстрасенсорных способностей и возможность их развития
Считается, что экстрасенсорные способности — это врожденный талант или способность, полученная в стрессовой ситуации, связанной с риском для жизни. На практике оказывается, что высокую чувствительность может развить каждый. Что считать особым даром и какие признаки свидетельствуют о том, что человек — экстрасенс?
Виды экстрасенсорных способностей
Можно также говорить о левитации, телекинезе, умении удерживать металлические предметы на теле, находить под землей клады и геопатогенные зоны, перемещаться в пространстве и между мирами.
Как определить склонность к экстрасенсорике: основные признаки
Склонность к экстрасенсорике, умение видеть прошлое, настоящее и будущее других людей, их болезни, риск смерти и шансы, дарованные судьбой — настоящий подарок небес и большая ответственность. Понять, есть ли у человека врожденные экстрасенсорные способности, поможет ряд критериев:
Об этом пишет Уильям Хьюитт в книге «Как стать экстрасенсом. Определение и развитие скрытых способностей».
Когда следует развивать экстрасенсорные способности
Предполагается, что наши предки были более эмпатичными и понимали друг друга без слов. Это неудивительно, ведь речь и язык появились гораздо позже зарождения жизни на Земле.
Человечество сумело выжить в суровых условиях во многом благодаря необычным способностям. Избегать диких зверей в темноте, чуять наступление врагов и побеждать их, используя интуицию, было нормой. Современный мир более комфортный, и люди не используют природный дар.
При каких условиях современному человеку следует развивать экстрасенсорику:
Опираясь на эти доводы, можно принять решение по развитию экстрасенсорики и переходу на новый уровень сознания.
Советы по развитию экстрасенсорных способностей
Повысьте чувствительность
Усилить природную чувствительность человека поможет налаживание эмоционального состояния и контакта с телом. Для этого необходимо:
Развейте навыки видеть ауру человека
Чтобы прочувствовать ауру другого человека, в процессе разговора представьте, как выставляете вперед вытянутые руки и врываетесь в его поле. Почувствуйте оболочку на вкус, запах и цвет, рассмотрите, насколько она целостная.
Тренируйтесь видеть свою ауру:
Можно прикладывать руки к фотографии живых и мертвых людей и анализировать ощущения от них.
Обучитесь анализу сновидений
Перед сном кладите рядом с кроватью блокнот и ручку. Проснувшись, записывайте сновидения, так как в течение дня подробности сна забываются. Ищите толкование сна в различных популярных сонниках. После того как событие из сна произошло, сравнивайте результат со своей трактовкой.
Усильте интуицию
Интуиция — главный инструмент экстрасенса. В ее развитии помогают специальные упражнения:
Учитесь писать левой рукой, если вы правша, потому что за интуицию отвечает полушарие мозга, противоположное рабочей руке.
Научитесь работать с атрибутикой (карты, руны, свечи, камни и зеркала)
Зеркала считают порталом в тонкие миры. Чтобы работать с зеркалом, сядьте напротив, зажгите свечу, расфокусируйте взгляд и смотритесь в гладкую поверхность. Образы, которые увидите, запишите и попробуйте растолковать применительно к ситуации.
Чтобы стать экстрасенсом, необходимо мыслить позитивно, уметь концентрировать внимание, записывать вещие сны и знаки, проверять интуицию в деле, а также видеть сигналы подсознания.
Натуральные камни и руны — это атрибут древних предсказателей. Изображения и надписи на рунах позволят рассказать о человеке многое. Возьмите в руку природный минерал (нефрит, александрит, аметист), настройтесь на него и вслух описывайте любые образы, которые приходят на ум. Проанализируйте их вместе с другим участником сеанса.
Стать экстрасенсом может каждый. Нужно лишь поверить в это, тренировать способности и находиться в комфортной среде. Нельзя терпеть критику и насмешки, нужно искать единомышленников и на практике проверять экстрасенсорные способности, заложенные при рождении.