правда ли что под гипнозом люди видят больше
Под гипнозом: правда и мифы о том, что чувствуют люди
Некоторые люди, не испытав ни разу гипнотический транс, уверены в том, что гипноз является каким-то колдовством или проявлением черной магии. Также люди боятся подобного воздействия из-за уверенности в том, что их в дальнейшем не выведут из гипноза, и они навсегда останутся в таком состоянии. Однако действительно ли гипноз является таким страшным, или это просто выдумки? В статье вы узнаете, что чувствует человек, находясь в состоянии гипноза.
Правда или миф
Гипноз является весьма загадочным и не до конца изученным способом воздействия в психологии. Чаще всего большинство рассказов оказываются лишь выдумкой:
Когда гипноз поможет?
На сегодняшний день гипноз часто используется психологами и психиатрами во время сеансов, которые направлены на лечение психического состояния пациента. С помощью погружения в гипнотический транс можно избавиться от многих вредных привычек, например, курения, алкоголизма, проблем с перееданием. С помощью разговоров с гипнотизером можно также избавиться от многих фобий и зависимости от человека.
Кроме умения вводить человека в транс, гипнотизер должен обладать медицинскими или психологическими знаниями. Если вы решили обратиться за помощью к врачу-гипнотизеру, необходимо обратить внимание на следующие моменты:
Обратите внимание, что отзывов должно быть достаточное количество, а не от нескольких пациентов.
Гипнотический транс
Во время проведения гипнотического сеанса подсознание человека фокусируется исключительно на словах гипнотизера. Когда происходит полная фокусировка, сознание человека может воспроизвести воспоминания из самых глубин. Настоящее в это время переходит с первого на второй план.
Сказать однозначно, что испытывает человек в состоянии гипноза, нельзя. Ведь некоторые расслабляются и наслаждаются процессом. Другие же испытывают оцепенение и тяжесть тела.
Противопоказания
Несмотря на то, что с первого взгляда гипноз может показаться безобидным, он имеет некоторые противопоказания:
Воздействие гипноза
Гипноз не является бессознательным состоянием, как принято считать. Человек во время гипноза находится с закрытыми глазами, но при этом у него обостряются слух и обоняние.
С помощью гипноза, как и при использовании латихана, можно побороть достаточно большое количество различных недугов. Но это можно сделать лишь при условии, когда человек сам захочет погрузиться в транс. Основным признаком, свидетельствующем о выздоровлении, говорит улучшение психического и физического самочувствия. Чаще всего для этого требуется не один сеанс, а целый курс. Часто человек болеет из-за накопившихся плохих мыслей и эмоций. Избавиться от них поможет курс Викиум «Детоксикация мозга«.
Интервью с психологом, гипнотерапевтом Геннадием Ивановым: о гипнозе, лечении фобий
Фото: pixabay.com
Некоторые люди расценивают гипноз как магические действия развлекательного характера. В их понимании публичные сеансы гипноза – заранее организованный спектакль, в котором принимают участие подготовленные актеры.
Другие считают, что гипнотерапия способна разрешить любые проблемы. Они обращаются к гипнологам при возникновении малейших жизненных неурядиц, воспринимая врачей, как всемогущих волшебников.
О том, какие мифы и заблуждения существуют относительно гипноза, каковы реальные возможности гипнотерапии, пойдет речь далее.
Сходство и различия гипноза и медитации
К гипнозу чаще всего прибегают для решения определенных, четко сформулированных задач, для избавления от болезненных состояний, корни которых скрыты за пределами сознания. Медитация используется для изменения отношения к своим ощущениям, переживаниям, мыслям. При занятиях медитацией человек дает возможность своим мыслительным процессам протекать в произвольном порядке: без оценок, без критики. В таком состоянии практикующий воспринимает свое мыслительное содержимое как бы со стороны внешнего наблюдателя. Таким образом уменьшается «накал страстей»: человек расслабляется, устраняется нервное напряжение, исчезают негативные переживания, снижается выраженность нефункциональных реакций.
Почему при эпилепсии противопоказан гипноз?
Что представляет собой гипноз?
Однако такой охранительный механизм вряд ли применим к людям.
Касательно сути и предназначения временного отключения функции сознания у людей в научной среде нет единого понимания. Ясность в понимание о том, что происходит в головном мозге при погружении в гипнотический транс, была внесена совсем недавно с появлением новейших методов нейровизуализационных исследований мозга.
Этот нейромедиатор естественным образом синтезируется в больших количествах во время положительного, с субъективной точки зрения человека, опыта. Объем выработки дофамина зависит от ряда биологических факторов: как генетически обусловленных (врожденных), так и приобретенных. То есть, вполне справедливо утверждение: способность к погружению в гипнотический транс зависит от индивидуальных особенностей работы центральной нервной системы. Однако точно сказать, как формируются эти личные особенности, ученые до данного момента не могут.
Гипноз и функция памяти
Такой феномен в гипнотерапии называется процессом диссоциации. Это подразумевает, что при погружении в гипнотический транс и проведении внушения выводится определенный элемент из потока ассоциаций человека, то есть из его поля сознания. В этот момент особа действительно утрачивает доступ к конкретным компонентам своей памяти. Однако вспомнит ли человек заблокированные воспоминания, или же никогда не сможет их вернуть в осознаваемую сферу, сказать точно невозможно.
Дело в том, что функция памяти непосредственно связана с психоэмоциональным состоянием человека. Обычно персона может быстро и без затруднений извлечь из памяти требуемые данные. Возможность легко все вспомнить обеспечена тем, что в большинстве случаев в психоэмоциональном мире личности нет резких перепадов. Например, в данный момент человек веселый, чуть позже он успокаивается, позднее, вероятно, он слегка погрустит.
Это естественное изменение эмоционального состояния – где нет резких стремительных переходов от эйфории до меланхолии. Именно плавность перехода дает возможность памяти работать в штатном режиме, и человек без труда может вспомнить, что происходило с ним ранее.
Однако, если у личности быстро и непредвиденно изменяется психоэмоциональное состояние, то она утрачивает возможность использовать все ресурсы памяти и не может извлечь определенную информацию. Такой феномен четко прослеживается у людей, которые имели в детстве острую психическую травму.
Казалось бы, интенсивный стресс, испытанный в детские годы, должен запомниться на всю жизнь. Однако происходит обратное: психотравмирующие факторы исчезают из осознаваемого поля памяти.
Также и глубокая стадия гипноза является для человека нестандартным состоянием. Если ввести пациента в глубокий транс и сообщить ему некоторые несвязанные между собой факты, а затем резко вывести его из сомнамбулического состояния, то вряд ли он сможет воспроизвести хоть какую-то информацию.
Точно также обстоит ситуация и со сновидениями. Многие люди утверждают, что они не видят сны. На самом деле они попросту не помнят свои сновидения. Такой феномен объясним тем, что во время сна мозг работает в ином режиме, отличном от бодрствования. А содержание большинства сновидений лишено всякого смысла и не имеет связи с событиями, происходящими в повседневной жизни.
Соответственно при большей сосредоточенности удается без труда усвоить больший объем информации, поскольку все внимание приковано на подаваемых сведениях.
Таким образом, погружение в транс позволяет без особых усилий выучить требуемую новую информацию. Иногда даже удается получить доступ к забытым на сознательном уровне сведениям. Однако вряд ли возможно усовершенствовать непосредственно когнитивные функции и добиться улучшения способности к обучению. Также следует учитывать, что если человек воспринимает изучаемый предмет, как скучный и неинтересный, то гипноз вряд ли поможет в такой ситуации, поскольку у студента нет мотивации получить знания в данной области.
Так же гипноз будет бесполезен для замедления прогрессирования болезни Альцгеймера. Это объяснимо тем, что гипнотерапия работает в психоэмоциональном мире субъекта, а деменция альцгеймеровского типа обусловлена физиологическими изменениями. Кроме того, пациенты с таким диагнозом не поддаются внушениям, поскольку для восприятия установок гипнолога требуется способность концентрировать внимание и развитая сфера воображения.
Продолжительность эффекта от гипноза
Это целиком ошибочное понимание гипноза. Действительно, гипнотерапия нередко выступает дополнительным методом к иным психотерапевтическим методикам, значительно увеличивая шанс на полное выздоровление больного. Однако психосуггестивная терапия показывает достаточно высокие результаты: как и при ее отдельном использовании, так и при непосредственном внедрении в иные методы лечения.
Однако и классический регрессивный гипноз, основа которого – поиск травматического опыта пациента в прошлом и изменение его интерпретации, способен избавить от навязчивой тревоги за несколько сессий при условии, что пациент – высоко гипнабельный.
Гипнороды
Благодаря гипнотерапии удается существенно снизить болевой синдром непосредственно во время родовой деятельности. Однако значительно большее внимание уделяется именно на ментальную подготовку к предстоящим родам. Основная цель гипнотерапии – научить будущую роженицу относиться к родам, как к естественному физиологическому процессу – без страха и тревоги.
Ведь в большинстве случаев болевые ощущения значительно усиливаются, если беременная ожидает развития сильной боли. Подкрепляют такие предвкушения средства массовой информации, которые наглядно показывают, насколько роды – болезненный процесс. Просмотр таких сюжетов зарождает и укрепляет у женщины уверенность в неминуемости предстоящих мучений. У беременной возникает навязчивый страх, который на физиологическом уровне проявляется мышечными зажимами.
Психоэмоциональная нестабильность провоцирует развитие сильного болевого синдрома во время родов. Задача гипнотерапии – устранить внушенные предрассудки и обеспечить, чтобы роды проходили естественным путем.
Ложь или правда в состоянии гипноза
Гипноз как обезболивающее средство
Гипноз уже долгие годы показывает себя эффективным средством для анестезии. Рекомендовать гипноз для анестезии можно прежде всего в случаях аллергии на анестетики, когда обычные методы анестезии просто невозможно использовать. Конечно, перед применением гипноанестезии проводятся тесты на гипнабельность, исследуется способность к обезболиванию.
Применяться гипноанестезия может и в случае простого отсутствия анестезирующих средств (например, в ситуации военных действий или, когда нужна экстренная помощь). Гипноанестезия показывает себя крайне эффективной для больных онкологического профиля. Обезболивание посредством гипноза дает возможность сэкономить огромное количество денег на лекарствах, не говоря уже о том, что это шанс – не ощутить побочных эффектов от применения медикаментов.
Гипноз востребован и при хронических болевых синдромах. Гипноанестезия эффективна и как дополнение к анестетикам, применяемым в терапии колотых и огнестрельных ран, ожогов. Гипнотерапия используется в послеоперационный период.Наконец, гипноз оказался эффективен при лечении фантомных болей.
Гипноз в повседневной жизни
С объективной точки зрения, все эти вещи нельзя назвать гипнозом. Их, скорее всего, можно отнести к простым манипуляциям. Действительно, многие манипуляции строятся на эффекте суженного сознания. Например, цыганка говорит, что у вас болен ребенок. Вы в это верите и не о чем больше не думаете, бежите за деньгами, лишь бы снять порчу.
То есть вы сконцентрированы на одной единственной идее, что и можно назвать гипнозом. Однако основную роль здесь играет именно вера, а не состояние сознания. То есть все подобные схемы строятся на манипуляции, простом обмане и вере субъекта. Для этого не нужно никакого измененного состояния сознания, с которым прежде всего и связывается эффект гипноза.
Осознанные сновидения
Да, это абсолютная правда. С помощью гипноза даже можно вызывать осознанные сновидения. Еще Зигмунд Фрейд утверждал, что сновидения – альтернативная форма реализации желаний, потребностей, намерений человека. Состояние гипноза, а именно – погружение в транс, заставляет субъекта сконцентрировать внимание на определенном стимуле. Именно внушаемая информация и станет сюжетом ночных сновидений.
Однако маловероятно, что такой феномен будет существовать постоянно. Особенно, если особа прибегает к самовнушению. Головной мозг со временем привыкнет к повторяющейся практике и перестанет воспринимать уже хорошо изученные сигналы.
Про детей тоже все верно: малыши хорошо поддаются внушению. Им даже не надо специально использовать техники погружения в транс. Достаточно прочитать сказку, которая активизирует их воображение. Поэтому стоит тщательнее отбирать информацию, которую вы предлагаете детям, но прежде всего необходимо следить за собственным поведением, которое вы им демонстрируете. Ведь именно поведение, в первую очередь, будет впитывать ребенок, а не то, что вы ему говорите.
Гипноз и экзорцизм
Чаще всего процедуре экзорцизма подвергались лица – больные шизофренией, в которых «вселился бес». Свершаемый обряд приводил не к выздоровлению человека, а к преждевременной гибели. Однако в некоторых случаях имел место самогипноз, чаще всего – у личностей с истерическими чертами. Истерики, используя самогипноз, могли вызвать появление кровоподтеков на теле, которые в средневековье именовались стигматами.
В то же время научных данных, подтверждающих этот феномен, не имеется. Поэтому можно предположить, что кровоподтеки на руках – не что иное, как бутафория. Или же психически больной субъект сам умышленно наносил себе увечья. А заранее подготовленные «свидетели» преподносили это, как непреднамеренное появление «сатанинских знаков». Так что от гипноза тут мало.
Правда стоит вспомнить одного экзорциста – Йоганна Гасснера, который с помощью особых ритуалов исцелял больных, страдающих различными психосоматическими заболеваниями. Люди к нему валили толпами, но стоит понимать, что эффективность его обрядов была равнозначна эффекту плацебо.
Если говорить о современных «магах» и «целителях», то их большее число – шарлатаны, которые эксплуатируют веру клиентов в чудо. В большинстве случаев они даже не стараются погрузить пациента в гипнотический транс или не пытаются продемонстрировать эффекты гипноза. Основная задача шарлатана – провести крайне бессмысленный ритуал и взять за это наибольшую сумму денег, а все остальное сделает уже сам «клиент», ведь последнему придется как-то оправдать те глупости, которые он совершает, наподобие зарывания своих волос на кладбище и бесполезную трату финансов.
Если же «магу» встретится гипнабельный пациент, то возможно продемонстрировать больше «волшебства». Например, помочь человеку «увидеть проблему» в стеклянном шаре или оказать содействие в общении с духами умерших. Более того, у легко внушаемого клиента могут даже разрешиться проблемы и свершиться улучшения в жизни после визита к «магу». Однако, как правило, «чуда» не происходит, либо же оно и «случается» потому, что субъект сам придумал себе какие-то проблемы либо ему придумал их сам экстрасенс. В любом случае исцеления есть и здесь, но опять же все это на уровне эффекта плацебо. И связано лишь с верой и воображением субъекта, а не каким-то магическим воздействием.
Цыганский гипноз: как себя обезопасить?
Как можно видеть, гипноза здесь нет и в помине, а есть просто ваше доверие незнакомому лицу. Как от этого защищаться? Да просто не вступаете в контакт с цыганкой и идите мимо, а при слишком активном навязывании услуг – посылайте прямым текстом. Цыганам не интересны люди, которые изначально не идут на контакт. У них тут еще тысяча человек на подходе, поэтому в случае прерывания контакта, они просто не будут тратить на вас время.
Гипноз для развития творческих способностей
Совершенно верно. В практике используется такая техника, как творческий гипноз. Первые исследования этого направления провели В.Л. Райков и О.К. Тихомиров. Посредством введения транс и внушения действительно удается активизировать творческий потенциал человека. Однако это происходит благодаря устранению психологических барьеров, решению внутренних конфликтов, стабилизации психоэмоционального статуса. Привитие же каких-то новых творческих способностей в гипнозе – распространенное заблуждение.
Директивный и недирективный гипноз
Можно ли незаметно загипнотизировать человека?
Все девушки, которые заявляли об изнасилованиях под гипнозом, на самом деле сами влюблялись в своих гипнотизеров, а затем, разочаровавшись, подавали в суд. Все «загипнотизированные» преступники – это лишь люди, которые хотели избежать тюремного заключения. Да, были некоторые признанные случаи изнасилований, но они скорее относились не к использованию гипноза, а к неправомерному использованию своих полномочий врачами, на что способны и представители любого другого направления психотерапии.
Другой вопрос, можно ли в принципе заставить человека сделать что-то незаконное под гипнозом? Да, можно, но гипноз к этому не имеет никакого отношения, что показал в свое время эксперимент Стенли Милгрэма. Для того, чтобы заставить большинство людей пойти на преступления, достаточно лишь создать определенную социальную ситуацию. И уже 60% людей будут готовы пойти на убийство, при всем нежелании верить в такую возможность.
Самогипноз
Любой может использовать самогипноз в своей обыденной жизни. Для этого даже не нужны никакие специальные техники. Достаточно просто сесть или лечь и расслабиться, погрузившись в поток своих фантазий и мыслей. В идеале – достичь состояния, которое бывает перед самым засыпанием, когда человек уже полностью пребывает в мире грез, и ничто внешнее его не беспокоит.
Желательно сделать так, чтобы ничто внешнее действительно не беспокоило персону: приглушить свет, оградиться от всевозможных звуков и забыть про рутинные тревоги. Если удастся погрузиться в свои фантазии достаточно глубоко, то будет сразу ощутим колоссальный эффект: нахождение в подобном состоянии даже в течении 10 минут способно заменить несколько часов сна.
Самогипноз может помочь избавиться от мышечных зажимов, которые сохраняются даже во сне. Наконец, в рамках свободного фантазирования можно обнаружить какие-то значимые для себя темы и даже испытать психотерапевтический катарсис. Однако при наличии серьезных проблем стоит обратиться к гипнотерапевту, нежели пытаться решить все самому.
Как внушить другому желаемое?
Например, многие из тех, кто сейчас читает эту публикацию, относятся ко мне как к эксперту, при этом не обладают специализированными знаниями в гипнозе. Таким образом, сейчас можно говорить о гипнозе, что угодно. Например, то что под гипнозом человека можно заставить пойти на преступление или наоборот, что нельзя, или что гипноза не существует, или, наоборот, что гипноз является отдельным состоянием сознания.
Читатель наверняка поверит во все написанное, просто потому, что есть определенный уровень доверия к автору, несмотря на отсутствие личного знакомства. Просто потому, что у читателя нет повода сомневаться в моих словах. Таким образом, доверие и отсутствие знаний – базовые условия внушения.
Гипноз для улучшения отношений в семье
Гипноз в лечении заболеваний
Гипнотерапевт Геннадий Иванов предлагает услугу по лечению гипнозом фобий и психосоматики & Гипнокоррекция жизненных установок
Психотерапия — разрушение мифов
Психотерапия, как наука обросла различными мифами. В этой статье я постараюсь представить и развенчать самые распространенные из них.
Мифы о психотерапии, по существу можно свести к двум основным.
Первый миф
Психотерапевт ничего не может, психотерапия есть разрешенная форма сравнительно безобидного шарлатанства, которую могут себе позволить люди, имеющие деньги в кошельке.
Второй миф
Остальные мифы являются вариацией этих двух или некоторой детализацией их.
Например, часто бывает, что на сессии семейной терапии супруги ждут, что психотерапевт скажет что-то такое, что вторая сторона сразу изменится и будет думать, чувствовать и вести себя так, как бы хотелось бы первой половине. Или, что психотерапевт даст такой совет, что вся супружеская жизнь сама перевернется и потечет по другому руслу.
Мифы касаются всех видов психотерапии и отражают непонимание или страх изменений (первый миф) или безответственную позицию (второй миф). Ни разу не побывав на сеансе психотерапии, людям сложно представить специфику психотерапевтического метода по сравнению с медикаментозными. Отсюда и возникает ореол таинственности вокруг этого направления медицины, рождаются различные домыслы.
Чтобы развеять оба мифа, следует сказать, что психотерапия – это процесс изменений внутри человека, ведущий к решению проблем, уменьшению болезненных симптомов или к личностному росту. То есть цели и задачи определяет сам клиент, а психотерапевт прямо или косвенно помогает ему с помощью различных техник достичь поставленных целей. Это совместная работа, под руководством психотерапевта, в которой не стоит рассчитывать на чудо, а нужно не бояться изменений и настраиваться на поиск ответов внутри себя.
Позиция психотерапевта может быть директивной, то есть он ведет пациента, направляет его на путь изменений. И недирективной, когда психотерапевт своей теплой, принимающей позицией добивается у пациента роста веры в свои силы и способности и, как следствие, решения проблемы.
Готовые советы в психотерапии случаются редко, почти исключительно при разовых консультациях. Магия к психотерапии вовсе не относится, но есть необычные методы лечения, которые позволяют достичь положительных изменений довольно быстро.
Мифы о гипнозе
Миф первый
Гипноз это волшебство, а гипнотизер всемогущ. На самом деле гипноз это измененное состояние сознания, являющееся фоном для гипнотической коммуникации. Можно сравнить его с глубоким расслаблением, чувством комфорта, внутреннего спокойствия.
Гипнотизер – специалист, прошедший подготовку и сдавший экзамены. В большей или меньшей степени научится технике гипноза может каждый.
Миф второй
Гипноз вызывается и контролируется гипнотизером, от которого все впадают в неоправданную зависимость. На деле, любой гипноз – самогипноз, гипнотизер только направляет транс и следит за его глубиной. Для качественной работы в гипнотерапии организуется тренинг самогипноза.
Миф третий
Гипнозом можно заставить людей поступать против своей воли. Этот миф появился в основном под влиянием кино, сценических выступлений, когда показывают людей под гипнозом которые могут вести себя не адекватно: лаять, кудахтать и т. п. На самом деле, заставить человека совершить некое запретное действие (особенно преступное) с помощью гипноза нельзя: человек успешно воспротивится такому внушению. Нельзя, используя гипноз, заставить человека сделать что-то такое, что он не позволил бы себе в бодрствующем состоянии.
Миф четвертый
Миф пятый
Гипноз возникает лишь в случае применения гипнотической индукции. То есть специальных действий для введения в состояние гипноза: раскачивающегося на веревке предмета, многократных монотонных повторений и т. д. Это не так. Эриксон и многие психотерапевты – последователи его направления неоднократно осуществляли и осуществляют гипноз, не применяя формальной индукции.
Миф шестой
Миф седьмой
Состояние гипноза является психотерапией. Гипноз всего лишь вспомогательная техника, он не лечит и не решает проблемы сам по себе. Гипноз всегда используется в контексте психотерапии, или в контексте профессиональной деятельности. Методиками гипноза могут владеть не только психотерапевты. Например, стоматолог может применять и гипноз для снижения боли при лечении зубов, психологи – для уменьшения тревоги и депрессии, терапевты – для снятия астматических приступов, дерматологи – для уменьшения зуда и т. п.
Существует ли гипноз на самом деле?
Существует ли гипноз: Pixabay
Человечество применяет гипноз не одно тысячелетие, однако в реальность его эффекта сегодня верят далеко не все. Существует ли гипноз на самом деле? Безусловно, да. Но об истинном его влиянии на сознание знают немногие. Опасен ли гипноз, что это и как работает, разберемся ниже.
Что такое гипноз?
Долгое время гипнотическое состояние считали формой сна. Так, знаменитый русский физиолог Иван Павлов объяснял механизм гипноза так: монотонные звуки или тактильные ощущения создают в коре головного мозга очаг торможения. Оно распространяется на весь мозг, и тот засыпает. Активным остается участок, отвечающий за связь с гипнотизером.
Однако развитие науки дало ученым возможность понять, что человек под гипнозом вовсе не спит. Он бодрствует, но его сознание работает иначе. В частности, наблюдаются такие изменения:
Гипноз по своей сути — это временно измененное состояние сознания, проще говоря — транс. Похожие ощущения человек испытывает практически каждый день: к примеру, когда увлеченно читает книгу и не замечает, что происходит вокруг, или погружается в мечты. Также состояние, крайне похожее на гипнотическое, возникает во время медитации.
В чем заключается техника гипноза? Вот что говорят исследователи на этот счет:
Вопреки распространенному мнению в трансовом состоянии человек сохраняет свободу воли. Те, кто подвергался гипнозу, утверждали: они отдаленно понимали, что происходит вокруг, могли в любой момент прекратить сеанс, если бы захотели. Но признавались, что это было бы довольно сложно.
Кроме того, исследователи сообщают, что под гипнозом снижается активность левого полушария мозга — его «логического центра». Тем временем правое полушарие, отвечающее за воображение, начинает работать сильнее.
История имеет свидетельства того, что человечество использовало гипноз еще три тысячи лет назад. Его применяли жрецы Древнего Египта, Тибета и Индии. Позже гипнотическое воздействие стали применять в медицинских целях в Древней Греции и Риме. В ХVIII веке западные эксперты активно изучали процедуру и использовали ее для лечения пациентов.
Однако реален ли гипноз, способен ли он исцелять и менять человека? Мнение ученых рассмотрим далее.
Существует ли гипноз?
Многие считают, что гипноз — магическое, полуоккультное действо. Гипнотизер успокаивает человека маятником — и тот засыпает, теряя самоконтроль. У многих такой гипноз вызывает скепсис. Однако настоящий гипноз не имеет ничего общего с тем, каким его изображают в телевизионных шоу.
Давайте отделим реальные факты о гипнозе от выдумок и мифов:
Гипноз в медицине
Вместе с тем психологи утверждают, что подобное состояние может возникать и в повседневной жизни: например, когда человек выполняет монотонное действие или едет в транспорте.
Технику гипноза используют в таких целях:
Однако при лечении заболеваний гипноз сам по себе не является панацеей. Его часто комбинируют с другими методиками, что позволяет быстрее добиться результата.
Как проходит настоящий сеанс гипноза? Для начала стоит сказать, что его проводит врач-психотерапевт, который владеет необходимыми для этого знаниями и методиками. Врожденного таланта к гипнозу не существует: это один из многочисленных мифов в этой области.
Сеанс проходит в безопасной, комфортной обстановке и состоит из следующих этапов:
Минус гипнотерапии в том, что ее эффект быстро проходит.
Мифы о гипнозе
За долгое время, считая гипноз волшебством, люди создали множество мифов о нем. Рассмотрим самые распространенные:
«Иммунитет» к гипнозу
Существует миф о том, что некоторые люди имеют «иммунитет» к гипнозу и не подвержены его воздействию. На самом деле ввести транс можно любого, только с одними это сделать легче, с другими — сложнее.
Амнезия после гипноза
Мнение о том, что после сеанса гипноза человек ничего не помнит, тоже неправдиво. При поверхностном трансе, который используется в медицинских целях, пациенты, напротив, хорошо запоминают, что с ними было.
Однако проводились исследования, которые подтверждают так называемую «амнезию источника». Испытуемых вводили в гипнотическое состояние и сообщали им несколько малоизвестных научных фактов. После сеанса им давали тест на общую эрудицию, куда включали вопросы об этих фактах. Испытуемые отвечали правильно, но не могли вспомнить, откуда знают ответ.
Влияние гипнотизера на личность
Вопреки стереотипу гипнотизер не способен изменить личность человека и заставить его совершить поступок, не входящий в его систему ценностей.
К тому же реальный гипноз возможен, только если человек сам готов к нему и доверяет гипнотизеру. Насильно погрузить кого-либо в транс невозможно.
Как видите, вокруг гипноза выстроено множество ложных предубеждений. Это в основном обусловлено тем, как процедуру изображают в кино. На самом деле гипноз — медицинская методика, призванная помочь человеку.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.