продуктивными методами обучения называют
Как учиться продуктивно
Большинство из нас, наверное, хоть раз откладывали на последний момент подготовку к экзамену или презентации, а потом в панике пытались успеть всё выучить за пару дней. В этой ситуации кроме очевидной проблемы с прокрастинацией есть и другая, куда более важная на мой взгляд — мимолётность знаний, полученных таким образом. Мало что вспомнится уже через пару дней.
Конечно, если речь идёт об экзамене в университете, вам может быть достаточно сдать его на пять и забыть это всё как страшный сон. Но что, если вы уже не студент, а хотите действительно выучить большой объём материала, хорошо в нём ориентироваться и желательно навсегда запомнить. Например, потому что решили сменить профессию, и эти знания вам будут необходимы для работы. В этом случае полезно познакомиться с основными методиками обучения, которые помогут учиться максимально продуктивно.
Все методы и концепции, которые я приведу далее, не будут интуитивными или основанными на личном опыте. Они подтверждены научными исследованиями и в некоторых случаях лабораторными экспериментами. Об этом полезно помнить, когда какие-то из методов покажутся вам неэффективными. А такой вариант очень вероятен, потому что исторически мы привыкли использовать одни из самых неэффективных методов обучения. Они кажутся нам понятными, привычными и даже действенными, хотя, к сожалению, это почти всегда не так, если речь идёт о долгосрочной перспективе.
Хорошим примером будет один из самых распространённых методов — перечитывание одного и того же материала раз за разом. В этом случае мы часто путаем ознакомление с материалом и его изучение. Из-за многократных повторений начинает казаться, что мы всё знаем, но на самом деле знать — это уметь воспроизвести материл и использовать его в разном контексте, а после перечитывания обычно не получается таким похвастаться.
Давайте попробуем разобраться, как всё-таки правильно учиться.
Методы продуктивного обучения
Припоминание
Как вы наверняка знаете по себе, мозг чаще всего крайне неохотно запоминает какую-то информацию надолго, если ему никак с этим не помогать. Учёные давно исследовали этот вопрос и узнали, сколько информации сохраняется в нашей памяти с течением времени. Цифры довольно печальные — уже через сутки после изучения материала мы помним в среднем только 30%.
Для предотвращения такого сурового забывания можно использовать один из самых эффективных способов — припоминание. Его суть в том, чтобы прилагать усилия и стараться извлечь информацию из памяти именно в тот момент, когда она уже начала немного забываться. Таким образом получится предотвратить забывание, а если делать это раз за разом, то в итоге информация отложится в долговременной памяти.
Как раз на таком регулярном возвращении к информации основан один из методов обучения — интервальное повторение. Его концепция строится на повторении материала через промежутки времени, которые постепенно увеличиваются. Увеличение шага повторения — ключевой момент, потому что для запоминания чрезвычайно важно, чтобы информация в какой-то степени подзабылась. Процесс извлечения её из памяти имеет решающее значение, в этот момент усиливаются связи между нервными окончаниями в мозге. Если информация вспоминается слишком легко, нужного эффекта нет будет, поэтому стоит увеличить интервал между повторениями.
Другой метод, который построен на припоминании — это тестирование. Мы привыкли, что его используют совершенно в другой (иногда не самой приятной) области — для проверки знаний на контрольных, например. Но, оказывается, тесты можно использовать для повышения продуктивности обучения. Многочисленные исследования показывают, что если ответить на вопросы по материалу сразу после его изучения, это значительно увеличит шансы запомнить информацию. Помните контрольные вопросы в конце главы в школьном учебнике? Если вы, в отличие от меня, на них отвечали, то поступали мудро. Подводя итог, использовать тесты для закрепления знаний можно и нужно.
Перемежающееся обучение
Следующий метод, который мы разберём, интуитивно кажется совершенно неэффективным, но дайте ему шанс. Перемежающееся обучение — это освоение двух и более предметов или тем одновременно. Да, такой подход по сути противоречит любому учебнику с его главами и упражнениями, чётко разбитыми по темам. Но реальность такова, что мозг гораздо лучше усваивает материал в долгосрочной перспективе, если вы переключаетесь с одной темы на другую. По ощущениям прогресс от такого обучения гораздо слабее, чем при интенсивном изучении одной темы или предмета. Но, оказывается, интенсивное обучение не так продуктивно, как нам кажется. Для консолидации информации и её запоминания требуется время, иначе весь материал сохранится только в краткосрочной памяти.
Вариативное обучение
Этот метод проще всего понять на примере решения задач, но, конечно, он применим не только в этом контексте. Допустим, мы разобрали образец решения задачи и нам кажется, что тема закрыта. Мы можем прорешать бесконечное множество задач такого типа, и всё будет хорошо, но как только попадётся задача, условие которой отличается от образца, могут возникнуть сложности.
Глубокое понимание материала подразумевает применение знаний в незнакомом контексте. И добиться такого понимания поможет вариативное обучение — нужно браться за решение задач разных типов, чтобы видеть паттерны, лучше понимать логику решения и выбирать то, которое лучше подходит для конкретной ситуации.
Осмысление
Изучаемую информацию полезно пропускать через себя — проводить аналогии, связывать с уже имеющейся информацией. Можно разбирать сложные теоретические концепции на простых примерах, соотносить их с реальными миром, придумывать прикладное значение изучаемому материалу. Один из способ осмысления — пересказывать материал своими словами.
Мнемотехники
Возможно, само понятие мнемотехник вам и не знакомо, но фразу «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» вы точно должны помнить из детства. А это самая настоящая мнемоника, которая помогает вспомнить расположение цветов в радуге. В этом и есть смысл всех мнемотехник — помочь легко запомнить информацию с помощью аналогий и визуальных образов. Пример мнемотехники, которую можно легко использовать в учёбе — фонетическая ассоциация.
Допустим, вам нужно запомнить английское слово coat (пальто). Составим короткую, но запоминающуюся фразу с этим словом в обоих вариантах — русском и английском: «Кто? Кто? Кот в пальто». В этой фразе есть и перевод «пальто», и русское слово «кот», которое созвучно английскому coat. Таким образом, при попытке вспомнить перевод слова, в голове всплывёт кот в пальто — то, что нам нужно. А если в воображении подкрепить фразу визуальным образом этого кота, вы точно ничего не забудете.
Сфокусированное и рассеянное мышление
Давайте поговорим о решении задач, но не в узком смысле слова — по физике или математике, а в целом о любой мыслительной деятельности, направленной на поиск решения.
Существует два режима работы мозга, которые задействованы в процессе обучения — рассеянное и сфокусированное мышление. Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то сложной задаче, для решения которой нужен аналитический подход, работает сфокусированное мышление. С этим всё ясно: мозг направляет своё внимание на конкретную проблему и ищет пути решения. А в случае рассеянного мышления можно сказать, что в этот момент мозг работает над решением проблемы в фоновом режиме, а вы даже не замечаете этого.
Представьте, что вы обдумывали какую-то задачу, пытались её решить, но ничего не получалось. Поэтому вы решили всё бросить и пойти на пробежку, и уже на втором километре пришлось срочно поворачивать домой, потому что вас осенило, как решить задачу. Здесь сначала работало сфокусированное мышление, а во время пробежки активировалось рассеянное. Вы не обращали внимания и наслаждались бегом, но мозг продолжал обрабатывать информацию и нашёл ответ.
Какой вывод мы можем сделать? Нужно отвлекаться от задачи и давать себе время выбросить её из головы. Чередовать работу в сфокусированном и рассеянном режимах может быть очень полезно. Если не получается найти решение, не стоит упрямо бросать все силы на его поиски. Переключитесь на другой вид деятельности и дайте мозгу время на анализ и поиск ответа. Вы удивитесь, как просто может прийти озарение.
Практика
Мы познакомились со многими методами продуктивного обучения, и у вас мог возникнуть справедливый вопрос — как это всё использовать? С решением задач всё более прозрачно, но какие методы применять для изучения нового материала — это вопрос. Какого-то готового шаблона нет, каждый может подбирать методы, учитывая специфику материала, свои привычки и предпочтения. Я расскажу, как построено моё обучение, и, возможно, это поможет вам понять, какую систему придумать для себя.
После первого знакомства с информацией я сразу же пишу старый-добрый конспект. Но при его составлении не просто копирую слово в слово, а делаю краткую выжимку из самого важного. Такой подход требует довольно глубокого анализа, и уже на этом шаге начинается осмысление изученного материала.
Пример конспекта
Следующий шаг — составить вопросы к материалу. Лучше всего это делать сразу после первого шага. В вопросах я стараюсь охватить все основные моменты, которые отражены в конспекте.
Сами вопросы группирую в модули примерно по 10 штук. Так как я использую метод перемежающегося обучения, в таком модуле могут быть собраны вопросы на разные темы.
Пример вопросов
Когда вопросы готовы, формирую график повторений. Промежуток времени между итерациями должен увеличиваться. Это необходимо, чтобы информация успевала немного подзабыться — помним о важности припоминания. Как видите, здесь использую микс интервального повторения и тестирования.
Во время повторения я обращаюсь к вопросам из второго пункта и отвечаю на них, пытаясь вспомнить весь материал. Если возникают сомнения, или хочется убедиться в правильности ответа, возвращаюсь к конспектам.
Очень полезно пытаться объяснить материал своими словами, связать с уже имеющимися знаниями, провести параллели. Это не всегда просто, но на этом этапе продолжается осмысление, так что очень полезно постараться.
Временные промежутки между повторениями в моём случае обычно такие:
Я заношу в таск-трекер пометку о том, что нужно повторить какой-то модуль, и не держу эту информацию в голове. Когда таких модулей становится много, за ними очень сложно уследить без напоминаний.
В общих чертах это всё. Довольно простая последовательность действий, которая не отнимает у меня много времени, но помогает запоминать почти всю информацию, которая нужна.
У вас наверняка есть что-то, чему вы давно хотели научиться, но всё время откладывали. Возможно сейчас пришло время это исправить, ведь теперь вы знакомы с методами, которые помогут учиться продуктивно.
Вспомним их все ещё раз:
Полезности
Инструменты
Книги
Если не знаете, чему — попробуйте интерактивные тренажёры по вёрстке. Там теория и живой код — будет, на чём практиковаться.
Нажатие на кнопку — согласие на обработку персональных данных
Методы, средства обучения. Классификация методов обучения
Лилия Ханова
Методы, средства обучения. Классификация методов обучения
Классификация методов обучения
В современной педагогической практике используется большое количество методов обучения. В этой связи возникает потребность в их классификации, помогающей выявить в методах обучения общее и особенное, существенное и случайное, тем самым способствуя целесообразному и более эффективному их использованию.
Единой классификации методов обучения не существует. Это связано с тем, что разные авторы в основу подразделения методов обучения на группы и подгруппы закладывают разные признаки, отдельные стороны процесса обучения.
Рассмотрим три наиболее распространенные классификации методов обучения.
1. Классификация методов обучения по дидактической цели (М. А. Данилов, Б. П. Есипов).
В качестве критерия подразделения методов на группы по этой классификации выступают цели обучения. Такой критерий в большей степени отражает деятельность преподавателя по достижению обучающей цели. В данной классификации выделяют следующие методы обучения:
формирования умений и навыков;
закрепления и проверки знаний, умений, навыков (методы контроля).
2. Классификация методов обучения по источнику знаний (Н. М. Верзилин, Е. Я. Голант, Е. И. Перовский). Это более распространенная классификация. Рассмотрим ее подробнее.
Существует три источника знаний: слово, наглядность, практика. Соответственно выделяют словесные методы (источником знания является устное или печатное слово, наглядные (источником знания служат наблюдаемые предметы, явления, наглядные пособия) и практические (знания и умения формируются в процессе выполнения практических действий).
Словесные методы занимают центральное место в системе методов обучения. К ним относятся рассказ, объяснение, беседа, дискуссия, лекция, работа с книгой.
Рассказ – это монологическое, последовательное изложение материала в описательной или повествовательной форме.
Если с помощью рассказа в процессе обучения не удается обеспечить ясное и четкое понимание тех или иных положений, то применяется метод объяснения.
Объяснение – это истолкование закономерностей, существенных свойств изучаемого объекта, отдельных понятий, явлений. Для объяснения характерна доказательная форма изложения, основанная на использовании логически связанных умозаключений, устанавливающих основы истинности данного суждения.
Во многих случаях объяснение сочетается с наблюдениями, вопросами, задаваемыми как обучающим, так и обучаемыми, и может перерасти в беседу.
Беседа – диалогический метод обучения, при котором педагог путем постановки системы вопросов подводит учащихся к пониманию нового материала или проверяет усвоение ими уже изученного. Беседа как метод обучения может быть применена для решения любой дидактической задачи. Различают индивидуальные беседы (вопросы адресованы одному ученику, групповые (вопросы задаются группе учащихся) и фронтальные (вопросы адресованы всем учащимся).
В зависимости от задач, которые ставит педагог в процессе обучения, содержания учебного материала, уровня творческой познавательной деятельности учащихся,места бесед в дидактическом процессе выделяют различные их виды: вводные, или вступительные; беседы-сообщения новых знаний (сократические, эвристические); синтезирующие, или закрепляющие; контрольно-коррекционные.
Одной из разновидностей беседы является собеседование.
Лекция – монологический способ изложения объемного материала. От других словесных методов изложения материала отличается более строгой структурой, обилием сообщаемой информации, логикой изложения материала, системным характером освещения знаний.
Различают научно-популярные и академические лекции. Лекция, применяемая для обобщения, повторения пройденного материала, называется обзорной.
Актуальность использования лекции в современных условиях возрастает в связи с применением блочного изучения нового материала по темам или крупным разделам.
Учебная дискуссия как метод обучения основывается на обмене взглядами по определенной проблеме. Причем эти взгляды отражают или собственные мнения участников дискуссии, или опираются на мнения других лиц. Главная функция учебной дискуссии – стимулирование познавательного интереса. С помощью дискуссии ее участники приобретают новые знания, укрепляются в собственном мнении, учатся отстаивать свою позицию, считаться со взглядами других.
Работа с книгой (учебником) также является одним из важнейших словесных методов обучения. Главное достоинство данного метода – возможность для ученика в доступном для него темпе и в удобное время многократно обращаться к учебной информации.Существует ряд приемов самостоятельной работы с печатными источниками:
конспектирование – краткая запись, краткое изложение содержания прочитанного. Различают сплошное, выборочное, полное и краткое конспектирование. Конспектировать материал можно от первого (от себя) или третьего лица. Предпочтительнее конспектирование от первого лица, т. к. в этом случае лучше развивается самостоятельность мышления;
тезирование – краткое изложение основных идей в определенной последовательности;
реферирование – обзор ряда источников по теме с собственной оценкой их содержания и формы;
составление плана текста – разбивка текста на части и озаглавливание каждой из них; план может быть простой и сложный;
цитирование – дословная выдержка из текста.При таком приеме работы необходимо соблюдать следующие условия: цитировать корректно, не искажая смысла; приводить точную запись выходных данных (автор, название работы, место издания, издательство, год издания, страница);
аннотирование – краткое, свернутое изложение содержания прочитанного без потери существенного смысла;
рецензирование – написание рецензии, т. е. краткого отзыва о прочитанном с выражением своего отношения к нему;
составление справки. Справка – сведения о чем- либо, полученные в результате поисков. Справки бывают биографические, статистические, географические, терминологические и др. ;
составление формально-логической модели – словесно-схематического изображения прочитанного;
составление тематического тезауруса – упорядоченного комплекса базовых понятий по теме, разделу или всей дисциплине;
составление матрицы идей (решетки идей, репертуарной решетки) – составление в форме таблицы сравнительных характеристик однородных предметов, явлений в трудах разных авторов;
пиктографическая запись – бессловесное изображение.
Мы рассмотрели словесные методы обучения. Вторую группу по этой классификации составляют наглядные методы.
К наглядным методам обучения относятся такие, при которых усвоение учебного материала находится в существенной зависимости от применяемых в процессе обучения наглядных пособий, схем, таблиц, рисунков, моделей, приборов, технических средств. Они предполагают наглядно-чувственное ознакомление учащихся с предметами, явлениями, процессами. Применяются во взаимосвязи со словесными и практическими методами.
Наглядные методы условно подразделяются на метод демонстраций и метод иллюстраций.
Метод демонстраций служит преимущественно для раскрытия динамики изучаемых явлений, но используется и для ознакомления с внешним видом предмета, его внутренним устройством.
Метод иллюстраций предполагает показ предметов, процессов и явлений в их символьном изображении с помощью плакатов, карт, портретов, фотографий, рисунков, схем, репродукций, плоских моделей и т. п. В последнее время практика наглядности обогатилась целым рядом новых средств (многокрасочные карты с пластиковым покрытием, альбомы, атласы и т. п.).
Методы демонстрации и иллюстрации используются в тесной связи, взаимно дополняя и усиливая друг друга. Когда процесс или явление должны восприниматься в целом, используется демонстрация, когда же требуется осознать сущность явления, взаимосвязи между его компонентами, прибегают к иллюстрации.
Практические методы обучения основаны на практической деятельности учащихся. Их главное назначение – формирование практических умений и навыков. К таким методам относятся упражнения, лабораторные и практические работы.
Упражнение – многократное (повторное) выполнение учебных действий (умственных или практических) с целью овладения ими или повышения их качества.
Различают устные, письменные, графические и учебно-трудовые упражнения.
Устные упражнения способствуют развитию культуры речи, логического мышления, памяти, внимания, познавательных возможностей учащихся.
Главное назначение письменных упражнений состоит в закреплении знаний, выработке необходимых умений и навыков их применения.
К письменным тесно примыкают графические упражнения Применение их помогает лучше воспринимать, осмысливать и запоминать учебный материал, способствует развитию пространственного воображения. К графическим упражнениям относятся работы по составлению графиков, чертежей, схем, технологических карт, зарисовок и т д.
Особую группу составляют учебно-трудовые упражнения, целью которых является применение теоретических знаний в трудовой деятельности. Они способствуют овладению навыками обращения с орудиями труда, лабораторным оборудованием (приборами, измерительной аппаратурой, развивают конструкторско-технические умения.
Любые упражнения в зависимости от степени самостоятельности учащихся могут носить воспроизводящий, тренировочный или творческий характер.
Для активизации учебного процесса, сознательного выполнения учебных заданий используются комментированные упражнения. Сущность их состоит в том, что учащиеся комментируют выполняемые действия, вследствие чего они лучше осознаются и усваиваются.
Лабораторные работы как метод обучения основаны на самостоятельном проведении учащимися экспериментов, опытов с использованием приборов, инструментов, т. е. с применением специального оборудования. Работа может проводиться индивидуально или в группах. От учащихся требуется большая активность и самостоятельность, чем во время демонстрации, где они выступают пассивными наблюдателями, а не участниками и исполнителями исследований.
Лабораторные работы не только обеспечивают приобретение учащимися знаний, но и способствуют формированию практических умений, в чем, безусловно, их достоинство.
Практические работы носят обобщающий характер, проводятся после изучения крупных разделов, тем.
К особому виду относятся практические занятия, которые проводятся с использованием тренажеров, обучающих и контролирующих машин.
Такова краткая характеристика методов обучения, классифицируемых по источникам знаний. Эту классификацию неоднократно и достаточно обоснованно в педагогической литературе подвергали критике, так как она не отражает характер познавательной деятельности учащихся в обучении, степень их самостоятельности в учебной работе.
3. Классификация методов обучения по характеру познавательной деятельности учащихся (ИЛ. Лернер, М. Н. Скаткин).
Характер познавательной деятельности – это уровень мыслительной активности учащихся. По этой классификации выделяют следующие методы обучения: объяснительно-иллюстративный (информационно-рецептивный, репродуктивный, проблемного изложения, частично-поисковый (эвристический) и исследовательский.
Сущность объяснительно-иллюстративного метода состоит в том, что преподаватель разными средствами сообщает готовую информацию, а учащиеся ее воспринимают, осознают и фиксируют в памяти. Познавательная деятельность учащихся сводится к запоминанию готовых знаний, которое может быть и неосознанным, т. е. имеет место достаточно низкий уровень мыслительной активности.
Репродуктивный метод предполагает, что преподаватель сообщает, объясняет информацию в готовом виде, а учащиеся усваивают ее и могут воспроизвести по заданию преподавателя. Критерием усвоения является правильное воспроизведение (репродукция) знаний.
Главное преимущество репродуктивного метода, как и объяснительно-иллюстративного, – экономичность. Этот метод обеспечивает возможность передачи значительного объема знаний, умений за минимально короткое время и с небольшими затратами усилий. Прочность знаний, благодаря возможности их многократного повторения, может быть значительной.
Оба метода характеризуются тем, что обогащают знания, умения, формируют особые мыслительные операции, но не гарантируют развития творческих способностей учащихся. Такая цель достигается другими методами, в частности методом проблемного изложения.
Метод проблемного изложения является переходным от исполнительской к творческой деятельности. Суть данного метода заключается в том, что преподаватель ставит задачу и сам ее решает, показывая тем самым ход мысли в процессе познания. Обучаемые не только воспринимают, осознают и запоминают готовые знания, выводы, но и следят за логикой доказательств, за движением мысли обучающего или заменяющего его средства (кино, телевидение, книги и др.). И хотя учащиеся при таком методе не участники, а всего лишь наблюдатели хода размышлений преподавателя, они учатся разрешению проблем.
Более высокий уровень познавательной деятельности несет в себе частично-поисковый (эвристический) метод. Метод получил свое название вследствие того, что учащиеся самостоятельно решают сложную учебную проблему не от начала и до конца, а лишь частично. Преподаватель привлекает учащихся к выполнению отдельных шагов поиска.
Исследовательский метод обучения предусматривает творческий поиск учащимися знаний. Этот метод используется главным образом для того, чтобы ученик научился приобретать знания, исследовать предмет или явление, делать выводы и применять полученные умение и навыки в жизни.
Главный недостаток этого метода состоит в том, что он требует значительных временных затрат. Существуют и другие классификации методов обучения.
Некоторые авторы во второй половине XX столетия в особую группу стали выделять активные и интенсивные методы обучения. Они считают, что традиционная технология обучения, направленная на то, чтобы ученик слушал, запоминал, воспроизводил сказанное учителем, слабо развивает познавательную активность учащихся. Активные и интенсивные методы, по их мнению, располагают значительными возможностями в этом направлении.
Активные методы обучения – это такие методы, при которых деятельность обучаемого носит продуктивный, творческий, поисковый характер. К активным методам обучения относятся дидактические игры, анализ конкретных ситуаций, решение проблемных задач, обучение по алгоритму, мозговая атака, внеконтекстные операции с понятиями и др.
Интенсивные методы используются для организации обучения в короткие сроки с длительными одноразовыми сеансами («метод погружения»). Применяются эти методы при обучении бизнесу, маркетингу, иностранному языку, в практической психологии и педагогике.
В настоящее время активно разрабатываются направления в педагогике, использующие скрытые возможности обучаемых: суггестопедия и кибернетикосуггестопедия (Г. Лазанов, В. В. Петрусинский) – обучение средствами внушения; гипнопедия – обучение во сне; фармакопедия – обучение с помощью фармацевтических средств. Достигнуты неплохие результаты при их применении в процессе изучения иностранных языков и некоторых специальных дисциплин.
Таким образом, в настоящее время не существует единого взгляда на проблему классификации методов обучения, и любая из рассмотренных классификаций имеет как преимущества, так и недостатки, которые необходимо учитывать на стадии выбора и в процессе реализации конкретных методов обучения. сети.
Методы и средства обучения Метод (от греч. Metodos – путь к чему-либо) означает способ достижения цели, определенным образом упорядоченную деятельность. Методом обучения.
Методы и средства обучения дошкольников Методы и средства обучения дошкольников Методы обучения – способы взаимосвязанной деятельности педагога и детей, в ходе которых происходит.
Метoды и средства обучения, их классификация и характеристика Процесс обучения – это соц. процесс, кот. зародился с возникновением общества и совершенствуется в соответствии с развитием общества. Процесс.
Методы, приемы и средства обучения Понятие и сущность метода, приема и правила обучения Успех образовательного процесса во многом зависит от применяемых методов обучения.
Методы, приемы и средства обучения детей дошкольного возраста Методы воспитания: – способы взаимосвязанной деятельности взрослых и детей, направленные на достижение воспитательной цели. Методы обучения:.
Методы, приемы и средства обучения в ДОУ Методы 1- Наблюдение – умение всматриваться в явления окружающего мира, замечать происходящие изменения, устанавливать их причины. Виды.
Методы, средства обучения Средства обучения наряду с живым словом педагога являются важным компонентом образовательного процесса и элементом учебно-материальной базы.
Классификация методов и средств обучения Метод (от греч. Metodos – путь к чему-либо) означает способ достижения цели, определенным образом упорядоченную деятельность. Методом обучения.