мужчина говорит что хочет жить один
Что делать, если муж решил жить отдельно
Все советы направлены на то, чтобы вы занялись только собой, своими увлечениями, своей жизнью, мечтами, желаниями
Понять и принять
Люди проходят множество этапов жизни, на каждом из них есть новое испытание. Преодолевая его, человек развивается. Если в вашей жизни случилось так, что муж решил пожить некоторое время отдельно, то будет лучше принять его решение и отпустить с легкой душой, хотя бы с видом легкой души. Да, будет тяжело и обидно, возможно, вы не понимаете, за что он так с вами поступает, но нужно понять, что так будет лучше для обоих.
Натяните резину
21 совет для улучшения Вашей жизни
1. Опустошить стакан с грязной водой, лучше пусть он будет пуст.
2. Что написано пером, не вырубишь топором.
Напишите все, что лежит у вас на душе. Когда слова появляются на бумаге при легком нажатии ручки, вам становится легче. С каждым словом и новым предложением боль становится меньше и меньше.
Если вы не знаете, с чего начать, то можно найти на форумах и в индивидуальных блогах списки книг, которые могут вас заинтересовать. Но только не берите любовные романы, они и в обычной то ситуации могут вогнать в депрессию. Нужны книги вроде «Lykke. Секреты счастливых людей», «Куриный бульон для души», «Hygge. Секрет датского счастья», «Бонжур, счастье! Французские секреты счастливой жизни», в общем, книги с упором на поиск счастья и гармонии. Возможно, вам будет интересно заняться психологией. «Рецепт счастья», «Гений коммуникации» весьма неплохи. Это просто примеры, прочитайте описания книг.
4. Займитесь уборкой.
Когда женщина убирает своё жилище, она наводит порядок и в душе. Пыль, мусор и хаос вредят не только физическому, но и душевному здоровью. Кстати, есть чудесные книги на тему уборки от автора Мари Кондо, множество роликов на YouTube про ее методы наведения порядка.
5. Займитесь своим стилем.
Разберите гардероб, избавьтесь от всех вещей, которые вас не устраивают. Если есть возможности, обратитесь к стилисту. Хотя бы на определение вашего типажа по методу Ларсон, можно с онлайн-консультацией. Да, это стоит денег, но представьте, сколько стоит груда ненужных вещей, которые не подходят, не нравятся и захламляют пространство.
Благодаря знанию своего природного типажа можно сменить и прическу, и макияж.
6. Займитесь образованием в любой сфере.
Курсы и книги по вашей профессии позволят чувствовать себя лучше и увереннее на работе и, возможно, больше зарабатывать. Курсы вроде «сам себе визажист», «сам себе стилист» помогут нравиться себе больше.
В Инстаграм проходит множество марафонов по повышению самооценки, по загадыванию и осуществлению своих желаний, по продлению молодости. Можно посетить мастер-классы по кулинарии, лепке глины, бисероплетению и рисованию.
7. Спорт, спорт, спорт!
Когда человек занимается спортом, уровень гормона стресса снижается, а гормона счастья становится больше. Мало того, что вы станете счастливее, так ещё и стройнее, здоровее и моложе. Занятия духовными практиками, йогой и медитацией помогут привести душевное состояние в равновесие.
8. Займитесь любимым делом.
9. Путешествуйте.
10. Сходите на шопинг.
Но вот здесь будьте аккуратнее! Когда в душе женщины есть дыра, она стремится ее заполнить. В ход идут алкоголь, обжорство, ненужные покупки. Вспомните про пункт 5. Сначала разберитесь со стилем у профессионала, либо пройдите обучение. Не покупайте бездумно, тратя денежки на барахло, которое будет уныло висеть в шкафу.
11. Организуйте себе фотосессию у фотографа со стилистом.
Вас красиво накрасят, нарядят и уложат. Выберут лучшие позы и виды, в которых вы смотритесь выигрышнее всего. Если нужно, фото обработают. Когда вы будете смотреть фотографии, ваше настроение и самооценка поднимутся. Да, это недешево, но это того стоит. Ваши фотографии останутся с вами навсегда. И, к сожалению, вы уже не будете такой молодой как именно сегодня. Поэтому можно попробовать и поискать начинающих специалистов, которые точно сделают фотографии дешевле.
12. Займитесь своим здоровьем.
13. Найдите новое хобби либо займитесь тем, о чем давно мечтали, но стеснялись или не хватало времени.
На YouTube можно найти множество бесплатных обучающих каналов по фотографии, вязанию, обучению иностранным языкам, игре на музыкальных инструментах.
14. Если вы жили на съёмной квартире, смените её.
Все равно нужно оплачивать жильё, так пусть это будет новое место, без воспоминаний, в районе, который вам нравится больше, где есть парк или красивая аллея.
15. Чаще выходите из дома, особенно в красивом виде.
Прогулки и встречи с друзьями принесут много положительных эмоций.
16. Всегда выглядите на все сто!
Даже идя в магазин, вы просто обязаны перед выходом посмотреться в зеркало и понравиться себе, нарядиться и улыбнуться.
17. Не ищите своего мужа!
18. Не тратьте время на пустые разговоры с мужем.
На вопросы «Как дела? Что делаешь? Что нового?» отвечайте без энтузиазма, коротко и быстро. Но обязательно в хорошем настроении и вежливо. Улыбнулись в трубку, сказали, что у вас все замечательно, но вы не можете долго говорить, торопитесь на курсы по кулинарии и уже убегаете.
19. Сделайте обед приятнее.
20. Ублажайте своё тело всем, чем хочется.
Спите больше 7 часов, на выходных просыпайтесь без будильника, пользуйтесь кремами, сыворотками, маслами, принимайте душ и ванну столько, сколько хотите. Ходите по дому в красивой одежде. Вы должны максимально окружить себя красотой и уютом.
21. Не ждите, когда он вернётся.
Не считайте дни. Это делает вас зависимой и уязвимой. Чем сильнее вы просите Бога, Вселенную или ещё кого-то о том, чтобы муж вернулся, тем больше вероятность, что это будет нескоро. Вы находитесь в зависимости от отношений.
Примите, что вы – отдельная личность, со своими желаниями, потребностями и жизненными позициями. И ваш муж – это тоже отдельная личность. Если он принял решение о переезде, значит, ему это нужно сейчас. Главное, не винить себя и не унижаться, обещая делать все, что он хочет. Помните о своём достоинстве каждую секунду.
Полюбите себя!
Мужское одиночество: можно ли мужчине жить одному
Мужское одиночество. Это довольно интересная тема, потому что в современном мире многие мужчины чувствуют себя одинокими и потерянными. Некоторые воспринимают такую ситуацию как последствие каких-то глупых поступков, а другие сами выбирают путь одинокого волка.
Современность
Начнем с того, что мужское одиночество в современном мире встречается часто по той причине, что коммуницировать стало намного труднее. Люди предъявляют друг другу много требований, многого хотят, при этом не всегда готовы давать такую же ответную реакцию. Из-за этого возникает напряженность и натянутость в отношениях. В свою очередь, это оказывает психологическое давление как на мужчин, так и на женщин, что иногда отбивает желание строить отношения.
Мужчины, которые неустойчивы с психологической точки зрения, могут быть подвержены различным новым веяниям и мнению общества. Они интересуется новой информацией и доверяют ей без проверки. Именно поэтому они склонны слишком активно в себе копаться, анализировать те или иные поступки и слова, погружаться в свой внутренний мир.
Причины мужского одиночества
Мужчина может быть одинок по нескольким причинам. Условно их можно разделить на два типа. К первому относятся патологические причины, которые связаны с нарушением психики и личности человека. Ко второму типу относятся причины экзистенциальное.
Рассмотрим основные патологические причины:
Экзистенциальные причины
Мужские проблемы одиночества не всегда основываются на каких-то патологиях, иногда это может быть самостоятельное взвешенное решение. Перечислим основные экзистенциальные причины:
Плюсы мужского одиночества
На самом деле есть достаточно преимуществ жизни отшельника. Конечно, есть и недостатки, но о них все и так прекрасно знают. Какие же есть достоинства одинокой жизни?
Вот некоторые из них:
Одиночество после 30 лет
Считается, что до определенного возраста люди могут находиться в поисках себя. Если мужчина до 30 лет жаждет одиночества, хочет морального и физического развития, то ничего зазорного и неправильного в этом нет. Однако мужское одиночество после 30 лет свидетельствует о каких-либо нарушениях. Конечно, есть исключения. Есть молодые мужчины, которые на протяжении всей жизни хотят заниматься только с тобой. Некоторые скажут, что они эгоисты, но на самом деле такие люди могут приносить обществу большую пользу. Они сосредотачиваются на каком-то своем таланте или задаче и полноценно себя реализуют.
Сбежать от жизни
Если же после 30 лет мужское одиночество не имеет под собой никаких целей, мужчина просто живет бездумно, то это говорит о каких-то проблемах. Возможно, он имеет сложности в отношениях с женщинами или же скрывает негативные стороны характера. Обычно к 30 годам даже самые отъявленные холостяки понимают, что им хочется семьи, долгих и серьезных отношений, а также теплого уголка.
Плохо ли?
На вопрос о том, можно ли мужчине жить одному, однозначного ответа нет. Конечно, любой человек способен жить в одиночестве, но это негативно скажется на его психическом здоровье. Людям необходимо общаться, вступать в коммуникации и строить какие-то связи между собой. Если этого не происходит, то человек отдаляется от всего мирского и теряет способность к общению. Он становится более закрытым и погружается в себя. Это может закончиться сильной депрессии или тем, что индивид будет просто избегать любых контактов.
Женская самодостаточность
Считается, что одна из причин мужского одиночества – это женская самодостаточность. Это довольно злободневная проблема. Многие женщины нацелены на карьеру, что в принципе хорошо. Однако они воспитывают в себе сильные качества, которые не дают им проявлять свою женственность. В итоге такие женщины становятся довольно жесткими и властными. Строить отношения с такими дамами довольно сложно, и вовсе не потому, что мужчины слабые. Такие женщины просто отбивают охоту ухаживать за ними и добиваться. Вполне естественно, что мужская реакция на это – отчуждение.
Последствия
В итоге молодые люди либо прекращают общение с представительницами прекрасного пола, либо просто начинают существовать отдельно от них. Но где отдохнуть одному мужчине, если он избегает женского общества и не имеет друзей среди мужчин? Это очень интересный вопрос, который задают многие женщины, считающие, что мужчина без них не выживет. На самом деле вариантов отдыха и развлечений для такого человека достаточно много. Опять же, это вопрос осознанности. Если человек понимает причину своего одиночества и уходит в него намеренно, то он знает, чем будет заниматься, не теряет время зря и развивает себя. Если же одиночество вызвано патологическими причинами, то ни о каком отдыхе и развлечениях речи идти не может. Такой мужчина просто погружен в себя, он плохо разбирается в своих чувствах и желаниях и совершенно не работает над своими внутренними проблемами.
Можно ли так?
Итак, можно ли мужчине жить одиноким волком? Конечно можно, если это его искреннее желания. Но ни в коем случае нельзя, если он просто избегает ответственности и проблем. Посредством отчуждения он не решит никаких своих проблем, только усугубит их. Если в вашем кругу есть такие знакомые, то необходимо сделать все для того, чтобы заставить их общаться. При этом помните, что у человека есть определенные границы, через которые вы переступать не можете. Если мужчина категорически отказывается от помощи, то лучше оставить его в покое.
Подводя итог отметим, что нет ничего плохого в одиночестве. Если человеку хорошо наедине с собой, то он будет прекрасно себя чувствовать в любой компании. Не стоит навешивать ярлыки и делать какие-то выводы о человеке просто из-за того, что он любит одиночество. В современном мире многие люди одиноки, просто умеют хорошо это скрывает. Люди же, которые открыто заявляют о своих желаниях, заслуживают уважения. Одинокий мужчина – это нормальное явление, если такой путь выбран осознанно. Если же речь идет о бездельнике или о человеке с комплексами, то только он сам может себе помочь, если действительно этого захочет. В других случаях любая помощь со стороны будет не эффективна.
Мужчина хочет жить один
Группа: пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 15.7.2017
Группа: психологи
Сообщений: 2534
Регистрация: 17.11.2011
Из: г.Волгоград
Группа: пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 15.7.2017
Спасибо Вам за ответ!
На словах все так просто и понятно!
Постараюсь превратить слова в реальность.
Стоит ли через какое то время о себе напомнить, либо же строго ждать действий с его стороны, а пока что полностью пресечь все виды общения с ним?
Группа: психологи
Сообщений: 2534
Регистрация: 17.11.2011
Из: г.Волгоград
Группа: пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 15.7.2017
Просто хочется быть собой. И жить своей жизнью.
Группа: психологи
Сообщений: 2534
Регистрация: 17.11.2011
Из: г.Волгоград
Муж сказал, что надо пожить отдельно. Как себя вести, чтобы он вернулся? В браке 13 лет
Ольга1507, добрый день.
Давайте попробуем вместе разобраться, что на самом деле происходит в вашей семье и как вам можно помочь и облегчить столь непростой период неопределенности.
Расскажите побольше о ваших с мужем отношениях: как вы познакомились? Как развивался ваш роман? Кто был инициатором заключения брака? Первый ли это брак для каждого из вас? Какой была для вас семейная жизнь до нынешнего кризиса? Сколько у Вас детей/беременностей? По чьей инициативе? Насколько теплые и близкие у вас отношения с мужем? Какой Вы себя чувствуете рядом с мужем? Насколько активно муж занимается делами семьи, помогает ли по хозяйству, занимается ли детьми? Часто ли вы ругались и по каким поводам? Когда вы заметили, что что-то идет не так, и решили поизучать его переписку?
Ольга1507, просьба отвечать максимально подробно.
Возможно, для Вас будет комфортнее переписка в закрытом формате, доступная только нам с Вами, для этого выберите соответсвующие опции, либо продолжайте в этой теме.
Ольга1507, благодарю за подробное описание и рассказ о Вашей жизни, он получился искренним и довольно эмоциональным.
Я сразу обратила внимание на несколько моментов:
— отношения с сыном. В них явно чувствуется напряжение, как будто именно через взаимодействие с ребёнком выходят все скрытые эмоции семьи. И как будто Вы его вините за то, что семейная жизнь разладилась? Судя по Вашему рассказу, хорошо было тогда, когда ребёнок ещё не ходил в школу и жил у родителей, а Вы с мужем вдвоём, как только сын начал больше времени оттягивать на себя, в супружеских отношениях произошло охлаждение. Так получается? Как сейчас отец общается с сыном? Были ли у Вас мысли о втором ребёнке?
— по поводу того, что Вы допытываете мужа признаться есть ли у него кто-то: зачем Вам это? Вы действительно хотите это знать? А что Вы хотите сделать с этой информацией? На что это повлияет? Если мужчина решает уйти, он уходит.
Депрессия после расставания. Парень сказал, что хочет быть один, ему так привычнее. Мне 28 лет
могу ли я смотреть на него как на друга и воспринимать его как друга!
Для меня будет всегда вопросом, зачем было знакомить с родителями, а потом сказать, что он хочет быть один?!
А друзья уже все семейные и им явно не до моих проблем.
Друзьям, может быть, и не до ваших проблем, но до Вас. На основании чего вам кажется, что друзья не смогут оказать Вам внимание и побыть рядом? Вы просили помощи?
Вы сейчас где/с кем живете?
Работаете?
Чем увлекаетесь/занимаетесь в свободное время?
С подругой поделилась, она конечно меня поддержала, поговорила со мной, попросила держать себя в руках и дать ему шанс общаться со мной. Может это для него сейчас очень важно.
Он мне при расставании сказал, что не хотел бы терять общение со мной, так как я ему очень дорога.
Т. Е. Вы хотите сказать, что я для него как «запасной аэродром», что в случае если же он решиться на отношения тот он вернёт меня?!
Я понимаю, это как просто общение и не более.
Юлия, когда поступает предложение расстаться- это означает, что человек не готов на данном этапе строить романтичные отношения. Предложение остаться друзьями имеет под собой определенные цели. По какой-то причине ему выгодно быть в контакте с Вами, но соблюдать дистанцию при этом. Я понимаю, что для Вас предложение о дружбе сейчас воспринимается как то, что лучше так, чем никак.
Но проблема в том, что для вас в эмоциональном плане эти отношения не завершены и Вы ожидаете продолжения и возвращения к прошлой позиции. Вы ставите себе сложную задачу! Расстаться, не расставшись, позволяет Вам намного серьезнее и дольше перебаливать завершение отношений.
Какой вопрос Вам важно решить в результате нашей консультации?