почему гориллы такие сильные и мускулистые без тренировок
Почему гориллы сильнее штангистов. Ведь они полдня спят и не тренируются?
Насколько сильны гориллы
Натуралист Джордж Голдсмит рассказывает, что во время своего путешествия в Африке видел, как гориллы легко с корнем вырывают деревья среднего размера.
Обращу ваше внимание. Не пожать лежа штангу в комфортных условиях. Не сделать становую тягу. А именно поднять вверх. Для сравнения, можно посмотреть на тяжелоатлетов. В упражнении «толчок» за несколько этапов атлет поднимает штангу вверх. Сейчас рекорд принадлежит грузинскому тяжелоатлету.
Получается, что обычная горилла по силе значительно превосходит атлета, который с юности тренировался. Откуда же у них такая гигантская сила, причем без каких-либо тренировок и таскания тяжестей?
А вот какого режима придерживаются гориллы по описанию биолога Германа Понтцнера в журнале Scientific America:
«Обезьяны остаются здоровыми при низком уровне активности. Они могут спать по 10 часов в день. Потом поглощать пищу несколько часов подряд и снова отправляются полежать. Даже в неволе они остаются удивительно здоровыми и стройными при таких низких уровнях физической активности. У горилл крайне редко наблюдаются заболевания сердца или диабет».
Откуда у гориллы мышцы, если они травоядные
И самые популярные продукты у поклонников железного спорта, это яйца, куриные грудки, говядина, молочный протеин. Но гориллы ничего этого не едят, как они строят свои мышцы?
Эволюция подарила им другой механизм. Гориллы могут переваривать целлюлозу. А значит они выжимают максимум из растительных волокон, что не могут люди-вегетарианцы. Белки в растениях есть, пусть и в меньшей степени, но пищеварительная система человека гораздо хуже их усваивает.
Во всем «виновата» эволюция
Физические характеристики закрепляются в эволюции когда это помогает либо добыть пищу, либо защититься. Все лишнее постепенно уходит в небытие. Поэтому у человека начал развиваться мозг, который давал очевидные эволюционные преимущества. А мозг требует очень много питания. Масса мозга всего 2% от всего тела. А энергии от требует до 20% от всего, что употребил человек.
Когда человек научился использовать подручные средства, он смог убивать куда более крупную добычу. И побеждать врагов. А значит очень крепкие мышцы уже не были нужны для выживания.
Поэтому в нашем развитии выносливость была важнее силы. У нас больше красных кровяных телец, переносящих кислород. Поэтому мы можем передвигаться на гораздо большие расстояния.
Большое значение имеют и рычаги. У гориллы иначе мышцы крепятся к костям и это помогает развить большую силу. Зато возникают проблемы с точностью движений и моторикой. Так точно метнуть камень, как человек, горилла не сумеет.
Что ж, если гориллам природа дает силу по умолчанию, у человека это управляемый процесс. Во время физических нагрузок у человека высвобождается гораздо больше эндорфинов, чем у других приматов. Так природа научила награждать человека за склонность к упражнениям.
Почему гориллы такие сильные и мускулистые без тренировок?
Гориллы считаются самыми большими приматами в мире. Они относятся к человекообразным, наряду с орангутанами и шимпанзе, как самый близкий к человеку вид. Гориллы действительно крайне схожи с нами привычками и повадками, внешним видом, а также они обладают достаточно высоким интеллектом. Однако, в отличие от человека, и самки, и самцы горилл имеют крайне развитую мускулатуру, заставляя завидовать даже опытных бодибилдеров.
Вес гориллы внушает уважение и страх. Рост их способен достигать 2 метров, а вес до 170 кг. При сравнению со взрослым мужчиной такого же роста особь гориллы выглядят намного внушительнее. И объяснений этому явлению несколько.
Причина 1. Строение тела
Туловище горилл скорее квадратное, чем вытянутое, конечности у них длинные и мускулистые, а ладони и ступни широкие. Эти животные могут передвигаться и на двух ногах, но предпочитают ходить на четырёх. Передние конечности в этих обезьян очень длинные, что помогает им перемещаться по деревьям. Эволюционно это является одной из причин того, что эти приматы имеют такую развитую мускулатуру. Они находятся в постоянном движении, а мышцы их передних лап испытывают намного более серьезные нагрузки.
Причина 2. Пища
Многие любители спорта не понимают, почему травоядные млекопитающие способны достигать в размере 2 м и 170 кг чистой мышечной массы. Секрет горилл прост – они питаются травой, фруктами и сельдереем, а в этой пище много белка. К тому же, не стоит представлять горилл природными вегетарианцами, поскольку при случае они с удовольствием потребляют мясо.
Причина 3. Строение мышц
Недавно ученые нашли разницу в строении мышц приматов и человека. Было определено, что человек слабее обезьяны из-за разницы в нервных системах. У нас она осуществляет больший контроль над силой сокращения мускулатуры, но препятствует мощным мышечным сокращениям. При этом движения, требующие аккуратности и четкости, приматы, в том числе и гориллы сделать не могут. В результате для движения они часто используют мышцы в большей степени, чем того требует ситуация. Человек же может сэкономить и сохранять энергию, и имеет большую выносливость. То есть наш мозг выступает в качестве предохранителя, который нам не даёт повредить мышечную систему. У обезьян такая функция выражена в меньшей степени.
Причина 4. Эволюция
Мышечная ткань устроена таким образом, что при отсутствии физических нагрузок ей свойственно атрофироваться. Любой, кто занимается в тренажёрном зале, знает, что даже перерыв в месяц может свести на «нет» всю работу. За века существования человеческого вида мы стали намного слабее, поскольку у нас отсутствует необходимость физического выживания. Гориллы же, живущие в дикой природе, используют свои мышцы постоянно для защиты, добычи пищи и борьбы за самок, поэтому они эволюционно не атрофируются.
Таким образом, взрослая горилла может вырасти до 2 метров в росте на задних лапах, а вес ее может достигать 200 килограмм. Большая часть этой массы – мышцы, которые наращиваются благодаря высокому содержанию белка в пище этих приматов. Гориллы самые мускулистые животные по всему миру, они имеют четкий рельеф мускулов, сильные кисти и могут быть сильнее человека в 12 раз.
Почему гориллы такие сильные и мускулистые без тренировок
Гориллы считаются самыми большими приматами в мире. Они относятся к человекообразным, наряду с орангутанами и шимпанзе, как самый близкий к человеку вид. Гориллы действительно крайне схожи с нами привычками и повадками, внешним видом, а также они обладают достаточно высоким интеллектом. Однако, в отличие от человека, и самки, и самцы горилл имеют крайне развитую мускулатуру, заставляя завидовать даже опытных бодибилдеров.
Вид гориллы внушает уважение и страх. Рост их способен достигать 2 метров, а вес до 170 кг. При сравнении со взрослым мужчиной такого же роста особь гориллы выглядят намного внушительнее. И объяснений этому явлению несколько.
Причина 1. Строение тела
Туловище горилл скорее квадратное, чем вытянутое, конечности у них длинные и мускулистые, а ладони и ступни широкие. Эти животные могут передвигаться и на двух ногах, но предпочитают ходить на четырёх. Передние конечности у этих обезьян очень длинные, что помогает им перемещаться по деревьям. Эволюционно это является одной из причин того, что приматы имеют такую развитую мускулатуру. Они находятся в постоянном движении, а мышцы их передних лап испытывают намного более серьезные нагрузки.
Многие любители спорта не понимают, почему травоядные млекопитающие способны достигать в размере 2 м и 170 кг чистой мышечной массы. Секрет горилл прост – они питаются травой, фруктами и сельдереем, а в этой пище много белка. К тому же, не стоит представлять горилл природными вегетарианцами, поскольку при случае они с удовольствием потребляют мясо.
Причина 3. Строение мышц
Недавно ученые нашли разницу в строении мышц приматов и человека. Было определено, что человек слабее обезьяны из-за разницы в нервных системах. У нас она осуществляет больший контроль над силой сокращения мускулатуры, но препятствует мощным мышечным сокращениям. При этом движения, требующие аккуратности и четкости, приматы, в том числе и гориллы, сделать не могут. В результате для движения они часто используют мышцы в большей степени, чем того требует ситуация. Человек же может сэкономить и сохранять энергию, и имеет большую выносливость. То есть наш мозг выступает в качестве предохранителя, который нам не даёт повредить мышечную систему. У обезьян такая функция выражена в меньшей степени.
Причина 4. Эволюция
Мышечная ткань устроена таким образом, что при отсутствии физических нагрузок ей свойственно атрофироваться. Любой, кто занимается в тренажёрном зале, знает, что даже перерыв в месяц может свести на «нет» всю работу. За века существования человеческого вида мы стали намного слабее, поскольку у нас отсутствует необходимость физического выживания. Гориллы же, живущие в дикой природе, используют свои мышцы постоянно для защиты, добычи пищи и борьбы за самок, поэтому они эволюционно не атрофируются.
Таким образом, взрослая горилла может вырасти до 2 метров в росте на задних лапах, а вес ее может достигать 200 килограмм. Большая часть этой массы – мышцы, которые наращиваются благодаря высокому содержанию белка в пище этих приматов. Гориллы самые мускулистые животные по всему миру, они имеют четкий рельеф мускулов, сильные кисти и могут быть сильнее человека в 12 раз.
Какими могли быть жимовые и тяговые характеристики гориллы?
Горилл изучают примерно сто лет. Про них уже много чего известно. Но никому пока не удалось научить гориллу работать со штангой. Так что все умозаключения по поводу сравнительных силовых характеристик среднестатистической гориллы и тренированного на поднятие тяжестей человека остаются пока предположениями. Но ведь всё равно интересно, да?
Насколько горилла сильнее человека
На этот вопрос люди уже ответили, проведя ряд экспериментов без использования штанги. Обезьян заставляли тянуть и толкать разные тяжести. В результате выяснилось, что работа, на выполнение которой человек потратил бы 20 секунд, обезьяне удаётся за четыре. Это данные по шимпанзе. У горилл всё ещё круче.
Итак, по результатам наблюдений и экспериментов стало известно, что
Впрочем, по последнему факту встречаются разночтения. Некоторые источники утверждают, что горилла сильнее в 8 раз. Эти источники оперируют данными по среднестатистическому мужчине и среднестатистическому горилле-самцу.
Подробнее о том, почему гориллы такие сильные и мускулистые, хоть и не тренируются.
Метрические данные горилл
Эти приматы делятся на два вида: равнинные и горные. Первые живут в экваториальных лесах Африки. Вторые на том же континенте в лесах, произрастающих на вулканических склонах. Вторые крупнее.
Данные вполне сравнимы с человеческими, не правда ли? Но есть одна существенная разница. Даже две.
Если сравнивать с человеком, гориллы реагируют на двигательный раздражитель с запасом сил. Это происходит так, как если бы человек поднимал промежуточный вес в состоянии максимальной мобилизации возможностей.
Становая тяга
Мировой рекорд на начало 2020 года по становой тяге принадлежал Эдди Холлу. При собственном весе около 200 кг он поднял штангу весом 500 кг.
Учитывая, что горилла тех же метрических параметров сильнее человека в 8–10 раз, следовало бы предположить, что животное возьмёт вес в 4–5 тонн. Вот только простая математика тут вряд ли сработает.
Начать хотя бы с того, что горилла в прямоходящем положении может находиться не более 20 минут. И работа, обычная для человека, в данном случае для неё является стрессом. Так что большая часть реактивных возможностей у неё расходуется на его преодоление.
Здоровенная горилла может своротить с места каменюку весом пять тонн. Наверное. Но поднять и некоторое время удерживать на весу пятитонную штангу вряд ли. А вот штангу весом в тонну или даже полторы – вполне даже может. Наверное.
Жим лёжа
Мировой рекорд по жиму лёжа принадлежит Джулиусу Мэддоку. На начало 2020 года он составлял 350 кг. Собственный вес спортсмена – около 200 кг.
Выжмет обезьяна тех же параметров 2,5–3,5 тонны? Ну, если предположить, что во время бури её завалило баобабом? Сможет скинуть с себя, приняв на грудь? Наверное. А без непосредственной угрозы жизни – вряд ли.
Тем не менее горилла каждый день большую его часть ходит на кулаках. А ещё лазает по деревьям и скалам, иногда подтягиваясь и на одной руке. Каждый день, большую его часть. Так что уместно предположить, что двойной вес человеческого рекордсмена она выжмет, учитывая нервную реактивность.
Полторы тонны в тяге и 700 кило в жиме кажутся нереальными даже для крупной, самой природой тренированной гориллы. Но не стоит сбрасывать со счетов и такой фактор, как выброс адреналина. Ведь даже слабые людишки совершают при его помощи чудеса. Как та американская домохозяйка, весившая чуть больше 50 кг, которая смогла приподнять автомобиль, когда возникла угроза жизни её ребёнку.
Почему гориллы сильнее штангистов. Ведь они полдня спят и не тренируются?
Каждый человек, набирающий массу, знает, как тяжело это дается. Тренировки, строгий режим питания, богатого белками, все это медленно, но верно приводит к желанному результату. В то же время гориллы спят по 10 часов, постоянно едят и при этом сильнее штангистов. Как им это удается?
Какой образ жизни ведут эти животные
В дикой природе гориллы большую часть времени заняты поиском и принятием пищи и сном. При этом они умудряются оставаться подтянутыми и очень сильными. Они не страдают лишним весом, большую часть их тела составляют мышцы. При этом такой образ жизни не приводит к различного рода заболеваниям, таким как диабет или сердечно-сосудистые патологии.
В чем секрет горилл
Так почему при таком малоподвижном образе жизни эти животные сильные и мускулистые? Секрет их силы заключается в идеальном с точки зрения природы распределении мышц в теле. Гориллам даны очень широкие плечи (больше метра) и длинные мускулистые руки. В сравнении с человеком эти показатели позволяют выдирать огромные деревья с корнем и поднимать тяжести весом до 800 килограмм.
Почему у горилл такие мощные мышцы, хотя они едят одну траву
Узнав о силе этих животных многие задаются вопросом: как так получается, ведь они травоядные? Спортсмены отчаянно пытаются набрать массу, поедая килограммы куриных грудок и протеиновых коктейлей и все равно остаются слабее горилл. Дело в том, что пищеварительная система этих животных позволяет им переваривать целлюлозу из растений, таким образом получая максимум питательных веществ. В качестве пищи они выбирают максимально питательные растения, такие как бамбук. К тому же иногда они не прочь перекусить личинками, богатыми белком, а иногда и мелкими животными. Так что гориллы не совсем вегетарианцы.
Как на это повлияла эволюция
В ходе эволюции с человеком произошли невероятные изменения. С развитием его мозга существенно изменился и энергообмен, теперь этот орган забирает до 20% всей полагающейся организму энергии. Также более развитый мозг позволил человеку отойти от тяжелого физического труда и заняться преимущественно трудом умственным.
С гориллами все иначе. В их случае по-прежнему требуется грубая физическая сила, и, так как преимущество в размножении до сих пор имеют особи, чьи показатели силы выше других, гориллы остаются огромными и сильными и будут такими до тех пор, пока не начнут развиваться в другом направлении.